เย็นใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 16

M แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 ๑ ma คือต้องหมั่นทำใจให้ใสๆ ถ้าเขียนอย่างนี้เขาคงคิดว่าเรา โม้ หรือว่าหลวงพ่อเพี้ยนอะไรทำนองนั้น แต่เราทำ อย่างนั้นจริงๆ แม้เป็นความใสของใจในระดับที่ไม่ใช่ พระอริยบุค

…ว่าเราอาจไม่ใช่พระอริยบุคคล แต่การฝึกฝนใจให้ใสก็มีผลต่อตนเองและคนรอบข้าง สามารถดึงดูดพระอาคันตุกะให้เย็นใจแม้จะเผชิญสถานการณ์ที่ยากลำบาก.

…ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู…

สมาธิ คือ ความสงบ และความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยพระพุทธศาสนามีวิธีปฏิบัติที่ง่ายต่อการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การปฏิบัติตามศีล ๕ หรือ ๘ การนั่งในท่าท

…่ง 4. นึกกำหนดดินมิติเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมมินิด นึกสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนี้ มานิ่งสนิทอยู่…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำสมาธิ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกายเพื่อสร้างสภาวะสงบและเข้าถึงความรู้สึกสบายทั้งทางกายและใจ การน้อมสติในขณะที่ทำสมาธิจะช่วยให้เกิดความสงบอย่างแท้จริง สามารถเริ่มต้นก

…มงเช้า ๒ โมง ๘ โมง ๗ โมง จนถึงสว่างเหมือนเที่ยงวัน แต่หลวงพ่อ ครับ มันเป็นความสว่างที่ให้ความเย็นกายเย็นใจอย่าง ส ៨៤ สุขแบบพระ

…ระยะเวลาที่ปฏิบัติก็ทำให้เขาเข้าถึงประสบการณ์แห่งความสว่างภายในตัวเอง ซึ่งเป็นสุขที่เปรียบได้กับความเย็นใจและสงบในแบบพระ เผยให้เห็นถึงกระแสแห่งบุญที่เชื่อมต่ออยู่ในกลางกายของเขา และธรรมชาติของใจที่เปลี่ยนแป…

…ท้อง ผมมีสิ่งวิเศษอยู่ ผมรักองค์พระมาก รักที่สุดเลย ตั้งแต่ เห็นองค์พระแล้วผมมีแต่ความสบายใจ เย็นกายเย็นใจ อยู่ตลอดเวลา ผมรู้สึกซาบซึ้งถึงพระพี่เลี้ยงที่แสนดี และ ผมขอกราบขอบพระคุณหลวงพ่อเป็นอย่างสูงที่ทำให…

ผู้เขียนแชร์ประสบการณ์การเห็นองค์พระเป็นดวงใสๆ ที่ส่งผลให้มีความสบายใจและความเย็นกายเย็นใจตลอดเวลา หลังจากที่ได้เห็นองค์พระแล้วชีวิตเปลี่ยนไปอย่างมหาศาล เรียนรู้ว่ามีสิ่งวิเศษอยู่ในตัวและมีค…

๙. น้ำกักหนุนดินเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบมะลูฤทธิ์ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า "บริการนม" นักกลาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนันมิ่งนอยู่ ณ ศู…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับดวงแก้วกลมใสที่เกิดขึ้นที่ศูนย์กลางกายชั้นที่ ๗ โดยเน้นการฝึกสมาธิอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ เพื่อประสบกับดวงธรรมที่เป็นประตูสู่แนวทางการเข้าถึงนิพพาน โดยไม่จำกัดการปฏิบัติในสถานท

…ด้ยินได้ฟังกันมาว่า ธรรมะคือความ ถูกต้อง ความดีงาม ความบริสุทธิ์ ความสะอาดผ่องใส ความสงบ ความเย็นกายเย็นใจ หรือความสุขกายสุขใจ

การประพฤติปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระพุทธเจ้าเป็นวิธีเดียวที่จะนำพาชีวิตไปสู่ความสุขและหลุดพ้นจากความทุกข์ สนทนาเกี่ยวกับความหมายของธรรมะในพระไตรปิฎก และการแสวงหาความดีงาม เพื่อให้เข้าถึงพระนิพพาน. ธรรม

…ว่างส่องอยู่ภายในตัวผม เหมือนพระอาทิตย์ดวงเล็กๆ ขนาดเท่ากับลูกบาสเก็ตบอลเล็กๆ มันเติมความสงบสุข ความเย็นใจและความรักให้กับผม เหมือน ผมได้รับพลังงานที่งดงาม ตอนนี้ความเมตตากรุณาของผมถูก ยกระดับขึ้น มีความเข้…

หลวงพ่อธัมมชโยเป็นครูที่นำเสนอความสำคัญของสมาธิในการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น ผู้เขียนรู้สึกถึงพลังแห่งแสงสว่างและความสงบสุขภายใน โดยการฝึกสมาธิทุกวันส่งผลให้มีความเมตตากรุณาและแรงบันดาลใจในการช่วยเหล

…ศก้านนิสิฏเป็น “ดวงแก้วกลมใสรังสีก์” ขนาดเท่ากับดวงตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใส่ที่เรียกว่า บริกรรมมินิมิตนิสัมผัส ๆ นิยมเหมือนดวงแก้วนั้นมิ่งอยู่…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกที่เป็นสุขซึ่งสามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยวิธีการต่างๆที่กล่าวถึงในพระพุทธศาสนา เช่น การกราบบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดี และการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้อง ตามคำสอนของพระคุณพระ

…ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู…

สมาธิคือความสงบที่สามารถสร้างด้วยตนเองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา การฝึกสมาธิมีหลายขั้นตอนเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สวัสดิภาพในศีล ๕ หรือ ๘ แล้วเพิ่มกระบวนการนั่งอย่างถูกต้อง สร้างความรู้สึกสงบและตั้

…างยิ่ง ๔. นิเทศากนิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ไร้ริ้วรอย ปราศจากรอยด่างดำ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมินิมิตนิพพาน ยิ่งเหมือนดวงแก้วนั้นนั่งนิ่งอยู่ ณ…

สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นด้วยตนเองโดยปฏิบัติตามคำแนะนำของพระมงคลเทพมุนี ซึ่งรวมถึงการกราบบูชาพระรัตนตรัย, การระลึกถึงความดี, การนั่งขัดสมาธิ, และการมุ่งมั่นสู่ความสงบ

…ำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใส บริสุทธิ์ ปราศจากราคีหรือรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกาย ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ เหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิในการสร้างความสงบภายใน โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้เบาสบายและมุ่งมั่นที่จะเข้าสู่ภาวะสงบ สร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ ซึ่งขั้นตอนที่สำคัญคือการนึกถึงนิมิตเ

…ง 4. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ประกายรอยดำหน้าใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่าบริกรรมมนิมิตนิยมฯ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมั้งสนิทอยู่ ณ ศู…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระเดช-พระคุณพระมงคลเทพมุนี มีขั้นตอนที่ชัดเจนเพื่อสร้างความสงบภายใน ตามหลักการคือ การกราบขอบพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่สบาย และการนึกถึงนิมิตที่ดี โดยข

…๗ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอย…

เริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ สะอาดและบริสุทธิ์ ในการฝึกสมาธิ ควรน้อมนึกอย่างสบายๆ โดยใช้คำภาวนา “สัมมา อะระหัง” ร่วมไปด้วย เมื่อดวงนิมิตปรากฏที่กลางกาย ให้มีอารมณ์ดีและไม่

…ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู…

สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นด้วยตนเอง ประกอบด้วยขั้นตอนง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ จากนั้นมีวิธีการนั่งขัดสมาธิอย่างถู

…ยๆ อยู่ภายในตัวของเราตามฐานต่างๆ ส่วนใหญ่แล้วมักจะอยู่ที่บริเวณทรวงอก แล้วหยุดนิ่งสงบ มี ความเย็นกายเย็นใจเกิดขึ้น มีสติ มีปัญญา มีความรู้รอบตัวเกิดขึ้นบ้าง ซึ่งการปฏิบัติด้วยวิธีที่สองนี้มีอยู่ น้อยในโลก ว…

บทความนี้กล่าวถึงประเภทของการวางใจภายในตัว โดยมุ่งเน้นที่การหยุดนิ่งของจิตใจในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะที่บริเวณทรวงอก ซึ่งจะทำให้เกิดความสงบและความรู้สึกมีความสุขภายใน การฝึกฝนนี้ช่วยให้บุคคลปล่อ

…ง ๔. นักกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรวม ตำหนิใด ๆ เข่าใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงตา ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า “บริทิฏฐิ นิสสัย” ดวงแก้วกลมใสนี้จะเรียกว่า “สมิ อะระ p…

สมาธิ คือ ความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง การฝึกสมาธิมีขั้นตอนง่ายๆ ได้แก่ การกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เพื่อเตรียมตัวให้พร้อม จากนั้นให้ระลึกถึงความดีที่ผ่านมา และนั่งขัดสมาธิในท่าที่สบาย

…ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู…

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยมีคำสอนจากพระมงคลเทพมุนี ที่ช่วยให้ผู้อ่านสามารถเข้าถึงความสงบใจและสติสัมปชัญญะในชีวิตประจำวัน เริ่มจากการกราบพระรัตนตรัย การตั้งสติด้วยศีล 5 หรือ 8 การนั่งสมา

…ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู…

ในเนื้อหานี้นำเสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามคำสอนของพระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี โดยการเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม จากนั้นให้เลือกท่านั่งที่สบาย พร

…ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอย ตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู…

การฝึกสมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม การนั่งในท่าที่สบายและระลึกถึงความดีในอดีตการจะช่วยให้จิตใจสงบ หลังจากนั้นให