เย็นใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 3

…อย่าให้เข้าไปดี เสียงใครพูดพลูหนูเรามาให้เป็นสิ่งที่เท่านั้น สิ่งที่เข้าได้ด้วยนุ่มนวล ฟังแล้วนิยาม เย็นใจ จงมก พี่ให้ให้เป็น เมื่อผ่านไปทางห้องน้ำ หรือทางนั่งเก็บเพชรพลอย ได้กี่ลักษณะก็ขึ้น น เพราะเราเ…

บทความนี้เสนอแง่คิดเกี่ยวกับการใช้ร่างกายและจิตใจในการสร้างความดี โดยให้ความสำคัญของการอบรมคุณธรรมเพื่อเพิ่มพูนคุณค่าชีวิต และการใช้ชีวิตอย่างมีประโยชน์ต่อผู้อื่นและพระศาสนา ผู้เขียนเน้นว่าเราเป็นอุปล

…เร็วของท่าน ไม่มีความเร่งรีบ ร้อนรน โครมคราม หากเป็นความคล่องแคล่ว รวดเร็วที่มุ่งมั่นและสมดุล งามตา เย็นใจ เป็นมิตรด้วยเสมอไป เป็นไปด้วยความสงบ พอเหมาะ พอดี การปฏิบัติธรรมของท่านเป็นไปเรื่อยๆ กับการดำเนินชี…

…ติดตามการทำงานของตนเอง เช่น การทำความสะอาดที่เต็มไปด้วยความใส่ใจ ทำให้บ้านสะอาดและผู้คนรอบข้างรู้สึกเย็นใจ นอกจากนี้ คุณยายยังสามารถนำวิชาการทำงานไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผสมผสานเวลาและการท…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือความสงบ สงบ และความรู้สึกเบิกบานอย่างยั่งยืนสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ขออปฺปจามิทิ เทอญ awakening ก็จะช่วยคลายความอึดอัดใจไปได้ประมา

สมาธิคือความสงบ เย็นใจ และความรู้สึกเบิกบานสามารถฝึกได้ด้วยการบูชาพระรัตนตรัยและการนั่งสมาธิแบบต่างๆ โดยเริ่มจากการเตรียมจ…

…ความ ผมจะเขียนว่า ผู้ที่ปฏิบัติธรรมมีธรรมะเป็นที่พึ่ง มักจะเป็นสัญลักษณ์ของ ความสงบ เห็นแล้วเย็นกาย เย็นใจ อังคารที่ 23 กุมภาพันธ์ 2542 ไกลจะถึงวันมาฆบูชาแล้ว นึกถึงปีที่ผ่านมา ที่มีการบวช

ความสำคัญของการปิดบัญชีใจและไม่เปิดเครื่องทิ้งไว้ในจิตใจ ทำให้เรามีความสงบมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการสะท้อนถึงความรู้สึกในช่วงเวลาที่เรียนรู้จากหลวงพ่อ โดยเฉพาะในช่วงที่ท่านปฏิบัติธรรม และการพัฒนาตนเองใ

…กต้น สายลมพัดพาไปยังน่าน ๆ ที่ลำลายร่มไล่แฉะในลำคอสงายเล็ก ๆ ซึ่งไหลผ่านหน้าวัด พอให้รู้สึก เย็นกาย เย็นใจ

วันนี้เป็นวันสงกรานต์ที่พิเศษที่วัดตาก้อง จังหวัดนครปฐม มีการจัดพิธีอัญเชิญรูปเหมือนพระมงคลเทพมุนี ผู้คนในชุดขาวจากหลายพื้นที่มาร่วมงานในบรรยากาศที่เย็นสบาย ต้นไม้ใบหญ้าเขียวขจี เสียงนกและสายลมพัดเอื่

…ง 4. นิกกำหนดนิมิต เป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่า แก้วตาดำใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมชนิด นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิท อยู…

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตโดยการใช้ดวงแก้วกลมใสเป็นนิมิตในการเข้าสู่ภาวะสงบสุข ซึ่งเริ่มต้นด้วยการวางอารมณ์สบายและน้อมจิตไปยังศูนย์กลางกาย โดยการใช้การภาวนา 'สังมา อะระหัง' เพื่อให้เกิดสมาธิที่มั่นคงแ

…งยิ่ง 4. นิกำนหนดนมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วดำนสีบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมมินิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนทอย…

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการสร้างความสงบทางด้านจิตใจโดยการใช้การนึกถึงดวงแก้วกลมใสขนาดเล็กที่บริสุทธิ์และการบริกรรมคำภาวนา. เริ่มต้นด้วยการตั้งใจในอารมณ์สบาย ช่วยให้ร่างกายและจิตใจพร้อมที่จะรับภาวะแห่งควา

…อย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตำบลสุขี รปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรม นิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอ…

การสร้างความรู้สึกที่พร้อมทั้งกายและใจเพื่อเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบสุขให้ดียิ่งขึ้น โดยเริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ทำให้จิตใจสงบ ก่อนที่จะเคลื่อนไปสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และค่อยๆ นึกดวงแก้

…ิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากับดวงดำใสบริสุทธิ์ ปราศจากรองต่ำแน่ใจ ใบใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมนิมิต นักสงบสุข นึกเหมือนดวงแก้วนี้ มานั่งสนิทอ…

บทนี้อธิบายวิธีการสร้างนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส โดยเริ่มต้นจากการมีอารมณ์สบายและค่อยๆ นึกถึงนิมิตนี้ที่ศูนย์กลางกายในขณะที่ภาวนา คำว่าจิตตั้งใจและความสงบเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงภาวะสงบสุข เมื่อดวงนิมิต

…▶ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมอรนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิท…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งขัดสมาธิเพื่อเข้าถึงภวะแห่งความสงบ พร้อมคำแนะนำให้ทำอย่างมืออาชีพ โดยการนึกกำหนดนิมิตให้เป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างสมาธิและความสงบใจ สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษ

… อิ่มเอิบ เบิกบานอยู่ในธรรม มีแสงแห่งความบริสุทธิ์เกิดขึ้นภายใน เป็นแสงแก้วที่ใส สว่าง เจิดจ้านวลดา เย็นใจ นำความสุข ความสำเร็จ และความหวังมาสู่ชีวิต ใครก็ตามที่สามารถทำได้เช่นนี้จึงจะชื่อว่ามีความเคารพเหลื…

…ถึงคุณยาย โดยการปล่อยให้เป็นหนึ่งเดียวกับท่าน ความบริสุทธิ์และดีงามจะเข้ามาในกาย วาจา ใจ ทำให้รู้สึกเย็นใจและเบิกบานอยู่ในธรรม การทำเช่นนี้แสดงถึงความเคารพและการปฏิบัติตามคำสอนของท่าน.

…็จะนิ่ง เพราะที่ไหนอยู่เย็นตรงนั้นเป็นสุข มันจะอยู่นิ่งตรงนั้นแหละ พอใจมาอยู่ตรงนี้มันเย็น เย็นกาย เย็นใจ สบาย สบาย กายเนื้อหายไปหมด เหมือนไม่มีร่างกาย แสงส่วนมันจะเกิด เป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ แสงแรกที่ใจ…

เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติธรรมที่นำไปสู่ความสงบสุข โดยการตั้งอยู่ในสภาวะที่เย็น ความรู้สึกสบายใจที่เกิดจากการไม่ติดในนิสิตและอารมณ์ต่างๆ การสร้างฐานที่มั่นคงในใจ และการดำเนินวิถกิจปรากฏการณ์ที่สำคัญเช่น

…ยิ่ง 4. นี่กำหนดณมิเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำในริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนั้น เรียกว่าบริกรมิติ นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนทอย ณ ศ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างความสงบสุขในจิตใจผ่านการนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ขนาดเสมอแก้วตาดำ ซึ่งจะช่วยในการทำให้จิตใจสบายและเข้าถึงการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง การน้อมใจไปที่ศูนย์กลางกายสามารถทำได้อย่างนุ่มนวลแล

ปรากฏจากอายตำหนิเด๋า ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแก้ว กลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมนมิต นิกลสบายๆ นิกลเหมือนดวงแก้วนั้น มาทีงสนทอ…

บทความนี้พูดถึงการทำสมาธิด้วยการใช้ดวงแก้วกลมใสที่มีลักษณะเหมือนดวงดาว โดยเริ่มจากการเคลื่อนดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางฐานที่ 7 พร้อมด้วยการวางอารมณ์ให้สบาย ไม่ต้องตระหนกหากดวงแก้วหายไป สามารถกลับมาที่อาร

… 4. นิกกำหนดนิิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่า แก้วตาดำในบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประจายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริการนิมิต นิกสบาย นิกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่…

เนื้อหานี้นำเสนอถึงวิธีการตั้งจิตและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างความรู้สึกที่ดียิ่งขึ้นในร่างกายและจิตใจ ผู้ฝึกสามารถเริ่มต้นจากฐานที่ 1 แล้วนำดวงแก้วเข้ามาในศูนย์กลางกา