เย็นใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…่ง ๆ เฉย ๆ เริ่มมีลำแสงพุ่งลงมา ทะลุผ่านศีรษะไปกลางท้อง วันต่อมาเกิดความเบา โล่ง โปร่ง สบาย เย็นกาย เย็นใจ แต่ไม่เห็นดวงธรรมและองค์พระ กลับเห็นหน้าหลวงปู่มาปรากฎ พร้อมกับยิ้มให้ด้วยแววตาที่ดูเมตตาและอบอุ่น …

เนื้อหานี้เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่มีประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ซึ่งก่อให้เกิดความสงบในจิตใจและสัมผัสถึงแสงสว่างที่กลางท้อง แต่มีการเผชิญกับอุปสรรคต่าง ๆ รวมถึงการท้อแท้ จนเกิดเหตุการณ์ที่นำไปสู่การตั

… ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส ขนาด เท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้ว กลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิท …

…ถน้อมจิตไปที่คำว่า 'สัมมาอรหัง' เพื่อสร้างสมาธิอย่างนุ่มนวล การนึกถึงดวงแก้วจะช่วยให้เกิดความเย็นตา เย็นใจ ราวกับประกายของดวงดาว ทำให้เข้าถึงภาวะสงบสบายได้อย่างแท้จริง

3. ศีล มาจากคำว่า “สีตะละ” ซึ่งแปลว่า เย็น เพราะผู้ที่รักษาศีล จะมีความเย็นกาย เย็นใจ ดุจดัง บุคคลผู้อาบน้ำชำระกายหมดจดดีแล้ว นั่งพักอยู่ ณ ร่มไม้ใหญ่ ความสงบเยือกเย็นนี้ แม้ผู้ที่อยู่ใ…

ศีล มาจากคำว่า "สีตะละ" และ "สิวะ" มีความหมายถึง ความเย็นและความปลอดโปร่ง ซึ่งเป็นผลจากการรักษาศีล ผู้รักษาศีลจะมีความสงบเยือกเย็นและชีวิตที่บริสุทธิ์ ศีลเกี่ยวข้องกับเจตนาในการงดเว้นจากการกระทำที่ไม่

…ลสนั้นๆ ได้เด็ดขาด ภาวนา นับว่าเป็นยอดของการทำความดีในชีวิตประจำวันเพราะ ๑. ทำให้ใจสงบระงับ เย็นกาย เย็นใจ ไม่ฟุ้งซ่านไปตามอารมณ์ ๒. มีความร่าเริงใจ พร้อมที่จะทํางานในชีวิตประจําวัน ต. กําจัดความเป็นคนเห็นแ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการรักษาศีลและการภาวนาในพระพุทธศาสนา โดยเน้นว่าศีลเกิดจากความตั้งใจไม่ล่วงละเมิด และเมื่อตั้งใจรักษา ทำให้เกิดบุญและชีวิตที่ดี ทั้งในปัจจุบันและอนาคต การภาวนาเป็นการทำให้ใ

… นั้นๆ ได้เด็ดขาด ภาวนา นับว่าเป็นยอดของการทําความดีในชีวิตประจำวันเพราะ ๑. ทำให้ใจสงบระงับ เย็นกาย เย็นใจ ไม่ฟุ้งซ่านไปตามอารมณ์ ๒. มีความร่าเริงใจ พร้อมที่จะทํางานในชีวิตประจําวัน ๓. กำจัดความเป็นคนเห็นแก…

บทความนี้พูดถึงคุณค่าของการสวดมนต์และภาวนา โดยเน้นว่าการรักษาศีลให้มั่นคงจะส่งผลดีทั้งในปัจจุบันและอนาคต ช่วยในการควบคุมอารมณ์ และทำให้เกิดความสงบในใจ การภาวนาเป็นการเจริญจิตใจ เพื่อกำจัดกิเลสและความไ

…กว่า ข้างในตัวผมนั้นสว่างไปหมด พอมองเข้าไปกลาง ดวงแก้วนั้นก็จะเห็นรัศมีเจิดจ้า มีประกายสุกใส เย็นตา เย็นใจ ผมเห็นชัดมากเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ผมสามารถพิจารณาดูดวงนั้นได้รอบทิศทาง เห็น เป็นเหมือนภาพ ๓ มิติ (คื…

ในเนื้อหานี้อธิบายถึงการทำสมาธิ โดยการนำใจมาวางที่กลางท้อง มีการมองเห็นจุดเล็ก ๆ ที่ขยายใหญ่ขึ้นและมีแสงเจิดจ้ารอบ ๆ เป็นประสบการณ์ที่ไม่ว่าคนต่างเชื้อชาติหรือศาสนาใด มีความรู้สึกที่เหมือนกัน การเห็นด

…านเวียนประทักษิณในครั้งนี้ โดยเฉพาะ เปรียบเหมือนประทีปธรรมของ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่เป็นสิ่งเย็นตา เย็นใจ คอยดับไฟกิเลส คือ ราคะ โทสะ และโมหะ ซึ่งเป็นเพลิงที่รุ่มร้อนให้หมด สิ้นไป

ในค่ำคืนอันรื่นเริงของพิธีเวียนวิสาขประทีปรอบมหาธรรมกายเจดีย์ เหล่าสาธุชนได้ร่วมกันประคองดวงประทีปที่สวยงามซึ่งถูกทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่อการนี้ โดยการน้อมถวายเป็นพุทธบูชาแด่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าในวันอันสำค

… ธรรมเป็นเครื่องสงบ เมื่อใจหยุดอยู่ในดวงธรรม เท่ากับหยุดความชั่วทั้งหลาย ไม่กระทบกระเทือนใคร เย็นตา เย็นใจ พูดดี ใจคิดแต่สิ่งดี จึงไม่เดือดร้อนตน ไม่เดือดร้อนผู้อื่น ทุจริตไม่มีทั้งกาย วาจา ใจ คือ อาการของ …

สาระสำคัญของพระธรรมเทศนาที่ชูความหมายของการบวชใหม่ว่าเป็นการละสมบัติ และการได้ถึงพระพุทธเจ้า ด้วยการมีกำลังใจ และการอยู่ในขณะของพระพุทธเจ้า ท่านสั่งสอนถึงการเข้าถึงสัทธรรม ซึ่งเป็นธรรมที่ทำให้เกิดความ

…ว ทาบทาความมืดมิดแห่งรัตติกาล ไม่ว่าใกล้ไกล.....เพียงใด รัศมีของพระจันทร์...เจิดจ้า ให้ความเย็นตา...เย็นใจ...แก่ผู้พบเห็น เสมอเหมือนกันทุกหนทุกแห่ง ความงดงามของพระจันทร์วันเพ็ญ เป็นความงดงาม ที่บริสุทธิ์ ผ่…

…แสงธรรมให้ใจของผู้คนสว่างไสว เช่นเดียวกับความสวยสดงดงามของพระจันทร์วันเพ็ญ อันเป็นที่ชื่นชมและนำความเย็นใจมาให้

…ั้งได้ศึกษาเรียนรู้วิธีการรักษาศีล ให้เกิดความบริสุทธิ์ บริบูรณ์อย่างถูกต้อง คือ ให้เกิดความเย็นกาย เย็นใจ เพราะได้เรียนรู้หลักในการวินิจฉัยว่า อย่างไรเรียกว่า ศีลขาด ศีลทะลุ ศีลด่าง ศีลพร้อย ความรู้ทั้งหมด…

บทที่ 8 กล่าวถึงอานิสงส์ของการรักษาศีลในพระพุทธศาสนา โดยเน้นที่ความสำคัญของศีลในชีวิตประจำวันและการพัฒนาจิตใจ การรักษาศีลช่วยให้เกิดความสุขและบรรลุธรรมขั้นสูงสุด ข้อดีที่พระพุทธเจ้าได้สอนไว้เกี่ยวกับศ

…สว่าง เหมือนพระจันทร์สะสมความดีต่อไปอีก ความสว่างจะเหมือนดวงอาทิตย์ แต่ไม่ร้อน ยิ่งสว่าง ยิ่งเย็นตา เย็นใจ แล้วปรากฏสว่างออกมาทั้งตัว หน้าตา ผิวพรรณ ผ่องใส เห็นได้ชัดเจน สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงสะสมควา…

หลวงพ่อเน้นว่าการบังเกิดเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้นต้องผ่านการบำเพ็ญบารมีหลายภพหลายชาติ โดยการสะสมความดีนั้นทำให้ใจสว่างขึ้น จากการทำบุญให้ทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา การทำความดีในปัจจุบันสามารถนำไปสู่

…ัยดี คือ การคิด พูด ทำ เป็นประจำที่ทำให้ ตนเองหรือผู้อื่น หรือทั้งตนเองและผู้อื่นได้รับความเย็น กาย เย็นใจ อยู่เสมอ เช่น นิสัยตรงต่อเวลา ประหยัด www.kalyanamitra.org

นิสัยหมายถึงพฤติกรรมที่มีลักษณะติดตัวรวมถึงการทำซ้ำจนเป็นประจำ ซึ่งมีรากฐานจากการเรียนรู้และสภาพแวดล้อม นิสัยแบ่งเป็นสองประเภทคือ นิสัยดี เช่น ความตรงต่อเวลา และนิสัยไม่ดี เช่น การติดบุหรี่หรือการพนัน

…ว เป็นเพชรไปตั้งไว้กลางแดด เมื่อกระทบแสงก็มีความสว่างออกมา แต่เป็นความสว่างที่ไม่แสบตา ดูแล้วเย็นตา เย็นใจ พอถึงขั้นนี้ภาพนิมิตจะเปลี่ยนไป จากตอนแรกที่นึกสร้างเป็นมโนภาพ ก็เปลี่ยนเป็นการเห็นจริง เห็นเหมือนว…

บทความนี้พูดถึงวิธีการเห็นภาพองค์พระภายในผ่านการปฏิบัติธรรม การเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการเห็นนิมิต และสิ่งที่จะช่วยให้การเห็นภายในดีขึ้น รวมถึงการเน้นความต่อเนื่องและความสบายใจ ซึ่งจะช่วยให้การนึกถึ

…นนี้ เป็นพระราชโอรสแห่งพระชนนีพระชนก และ เป็นพระสวามีของพระนางใดๆ พระชนนีพระชนก และพระนางนั้นๆ ดับ (เย็นใจ) แน่แล้ว อปุนํ วา พหุ วา ภาสสส, อตฺถญฺเญว เม พรูหิ, อตฺเถเนว เม อตฺโถ กี กาหสิ พฺยญฺชนํ พหุนติ จะมา…

คาถาธรรมบทนี้เป็นการบรรยายเกี่ยวกับพระมหาวีระที่ถูกสวดขึ้นเพื่อต้องการให้พระองค์เสด็จมาในพระครรภ์ของพระมารดา และได้ตรัสรู้สัจธรรมสำคัญในโลก และเทวโลก โดยมีการอธิบายถึงเหตุปัจจัยของธรรมต่างๆ ที่เกิดและ

…กว่า ข้างในตัวผมนั้นสว่างไปหมด พอมองเข้าไปกลาง ดวงแก้วนั้นก็จะเห็นรัศมีเจิดจ้า มีประกายสุกใส เย็นตา เย็นใจ ผมเห็นชัดมากเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ผมสามารถพิจารณาดูดวงนั้นได้รอบทิศทาง เห็น เป็นเหมือนภาพ ๓ มิติ (คื…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การทำสมาธิ โดยการเอาใจไปวางที่กลางท้องบริเวณฐานที่ ๗ ซึ่งส่งผลให้เกิดการมองเห็นดวงแก้วที่สว่าง มีรัศมีขยายออกเป็นวงกว้าง ภายในตัวเองรู้สึกเต็มไปด้วยแสงสว่าง สามารถมองเห็นรอบท

…ิ่งไม่มี” เมื่อหยุดใจไปตรงกลางกายฐานที่ ๗ ได้ ความร้อนทั้งหลายที่มีอยู่ก็ดับหมด เหลือแต่ความเย็นกาย เย็นใจ เดิน ยืน นั่ง นอน เป็นสุขทุกทิวาราตรี เป็นสีตภูโต คือ มีใจสงบยือกเย็นแล้ว เพราะฉะนั้น อยากดับไฟ คือ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งเป็นแหล่งแห่งความสุขที่แท้จริง การหยุดใจทำให้รู้จักความเบื่อหน่ายในรูป เสียง กลิ่น รส และสัมผัสทางกายขณะกิเลสดับสิ้นและความสงบเย็นเกิด

…กว่า ข้างในตัวผมนั้นสว่างไปหมด พอมองเข้าไปกลาง ดวงแก้วนั้นก็จะเห็นรัศมีเจิดจ้า มีประกายสุกใส เย็นตา เย็นใจ ผมเห็นชัดมากเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ผมสามารถพิจารณาดูดวงนั้นได้รอบทิศทาง เห็น เป็นเหมือนภาพ ๓ มิติ (คื…

เนื้อหาเกี่ยวกับประสบการณ์ในการทำสมาธิ ที่ผู้เขียนสามารถมองเห็นแสงและรัศมีที่ขยายออกไปได้รอบทิศทางอย่างมหัศจรรย์ โดยการวางใจไว้ในกลางท้อง ซึ่งทำให้เกิดความสุขและความสงบอันลึกซึ้ง ด้วยภาพดวงแก้วที่งดงา

…กระทั่งถึงตอนเที่ยงวัน เป็นความสว่างที่แตกต่างจาก ความสว่างภายนอกที่เราเคยเห็น ความสว่างนี้จะเย็นตา เย็นใจ

ในเวลาก่อนหน้านี้ เราไม่สามารถเรียกคืนมาหรือย้อนกลับได้เหมือนกับสายน้ำที่ไหลผ่านไปแล้ว หลังจากนั้นชีวิตก็ยังคงเดินทางต่อไป เราจึงควรใช้เวลาที่มีจำกัดนี้ในการทำสิ่งที่ดี โดยการฝึกใจให้หยุดและนิ่ง ตามที

…หาสุวิทย์ วิชเชสโก ป.ธ.๙ ศีล มาจากคำว่า สีตะละ ซึ่งแปลว่า เย็น เพราะผู้ที่ รักษาศีล จะมีความเย็นกาย เย็นใจ ดุจดั่งบุคคลผู้อาบนํ้า ชำระกายหมดจดดีแล้ว นั่งพักอยู่ ณ ร่มไม้ใหญ่ ความสงบ เยือกเย็นนี้ แม้ผู้ที่อย…

พระมหาสุวิทย์ วิชเชสโก กล่าวถึงความหมายของคำว่า 'ศีล' ซึ่งมาจากคำว่า สีตะละ และ สิวะ ที่มีความหมายเกี่ยวกับความเย็นสบายและความบริสุทธิ์ การรักษาศีลทำให้ผู้รักษามีชีวิตที่ปลอดโปร่งและปลอดภัย เมื่อคนเรา

…นี้ เป็นพระราชโอรสแห่งพระ ชนนี้พระชนา และเป็นพระมิ่งมงพระนางใด ๆ พระชนนี้พระชนาและพระนางนั้น ๆ ดับ (เย็นใจ) แสนแล้ว" ทรงพระดำริว่า "เราอับพระนางก็ได้มนี้ (สวด) ให้ได้เนิน

ในศกฤษณะสุภ พระราชกุมารทรงมีความเจริญในสมบัติและพระประยูรญาติ เมื่อทรงเห็นเทวดา ๓ ประการ ได้แก่ คนแก่ คนเจ็บ และคนตาย ทำให้ทรงเกิดความสงสัยและพระทัยในการบรรพชา แล้วพระองค์ได้เห็นบรรพชิตและเปลี่ยนความค