หน้าหนังสือทั้งหมด

ความไม่ประมาทในชีวิต
15
ความไม่ประมาทในชีวิต
…้อสำคัญ คือไม่เผลอตัว ไม่ เผลอสติ ไม่เผลอในกิจการทั้งปวง แม้จะทำนา ก็ไม่ประมาทในเรื่อง ทำนา ทำปกติดีเรียบร้อยอย่างผู้ ทำนาที่ดี แม้จะทำสวน ก็ไม่ประ มาทในเรื่องทำสวน ทำสวนอย่างดี อย่างบุคคลที่ทําสวนอย่างดี …
…้อสำคัญ คือไม่เผลอตัว ไม่ เผลอสติ ไม่เผลอในกิจการทั้งปวง แม้จะทำนา ก็ไม่ประมาทในเรื่อง ทำนา ทำปกติดีเรียบร้อยอย่างผู้ ทำนาที่ดี แม้จะทำสวน ก็ไม่ประ มาทในเรื่องทำสวน ทำสวนอย่างดี อย่างบุคคลที่ทําสวนอย่างดี …
นิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ของคุณยาย
42
นิสัย ‘ฝึกฝนคือใจ’ ของคุณยาย
…ทางสายภายในได้อย่างง่ายดาย ดังนั้น ทักษะคุณยายฝึกฝนจึงให้ทิศทางต่าง ๆ ขึ้นเป็นหลักการ “สะอาด เร็ว เรียบ เฉียบ ประหยัด” ส่งผลต่อใจของท่านอย่างน้อย ๒ ประการ คือ ๑. ความสะอาดและความเป็นระเบียบภายใน ส่งผลต…
…ึกฝนคือใจ’ ที่ช่วยให้ท่านสามารถควบคุมอารมณ์และใส่ใจในปฏิบัติธรรม โดยท่านสอนให้มีหลักการ ‘สะอาด เร็ว เรียบ เฉียบ ประหยัด’ ซึ่งกระตุ้นให้ใจมีความเป็นระเบียบและอดทนในการฝึกใจอย่างต่อเนื่อง ตลอดทุกอริยบทและกิจ…
การหยุดนิ่งและความสุขภายใน
99
การหยุดนิ่งและความสุขภายใน
…ต์ ที่ ไม่มี มวย มอง คิด ไม่ เป็น วิจารณ์ ไม่ เป็น ซึ่ง อย่าง เดียว แค่ ภายใน ความ สุข สบาย นั้น ไป เรียบ ๆ อย่า เพิ่ม ไป อยาก อะไร ยัง ยัง ไม่ ถึง เวลา อย่า เพิ่ม ไป ชิง สุข ก่อน หา ม ใน การ เรียนรู้ เพร…
บทความนี้นำเสนอวิธีการค้นพบความสุขภายในผ่านการหยุดนิ่งและการเป็นผู้สังเกตที่ไม่ตัดสินใจหรือคิดอะไรมากเกินไป. ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่า ความสุขมักเกิดจากการอยู่ในปัจจุบันและปล่อยวางพฤติกรรมที่ต้องการจะเข
การบรรพชิตมหาพิจารณา
179
การบรรพชิตมหาพิจารณา
…มอบมงา บริบูรณ์มงา และครอบครัว คุณอปปรมเจริญ คุณอไรรวรรณ์ พุมพัส และครอบครัว คุณอุไรวรรณ-พลาว เรียบ และครอบครัว คุณอานุชา-พรอ ปรีญญา สกิลักษณ์ คุณอายุ ยะสระ คุณเอกชัย อัศวะโชค คุณเอกชัย อัศวะ…
การบรรพชิตมหาพิจารณานี้จัดขึ้นโดยคุณอมรา สุทธรงค์ พร้อมครอบครัว และมีการแสดงความเคารพต่อบุคคลสำคัญต่างๆ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในชีวิตทางจิตวิญญาณ ผ่านการร่วมเป็นส่วนหนึ่งในกิจกรรมนี้ ช่วยส่งเสริมความสัมพันธ
การขึ้นสู่จุดสูงสุดของชีวิต
138
การขึ้นสู่จุดสูงสุดของชีวิต
หน้าสุดท้าย I ภูเขา....ที่เรามองดูไกล ๆ จะเห็นว่าสูงตระหง่าน ลาด เรียบ สวยงาม เมื่อเข้าไปใกล้ชิดเชิงเขา จึงได้เห็นภูเขา อย่างชัดเจนว่าขรุขระ สูงชัน มีเงื้อมผาน่าสะพรึงกลั…
หน้าสุดท้าย I ภูเขา....ที่เรามองดูไกล ๆ จะเห็นว่าสูงตระหง่าน ลาด เรียบ สวยงาม เมื่อเข้าไปใกล้ชิดเชิงเขา จึงได้เห็นภูเขา อย่างชัดเจนว่าขรุขระ สูงชัน มีเงื้อมผาน่าสะพรึงกลั…
ปาฐกถาธรรม
91
ปาฐกถาธรรม
…นึ่งตาบอดแต่กำเนิด ตั้ง แต่เกิดมาเขาไม่เคยเห็นรูป ไม่เคยเห็นสีดำ สีเขียว สีขาว สีเหลือง สีแดง รูปที่เรียบไม่ เรียบ ดวงดาว ดวงจันทร์ ดวงอาทิตย์ เป็นต้น เขาไม่เคยเห็นสิ่งเหล่านี้เลย ที่นี้ เขาจะพึงพูดว่า พระ…
…นึ่งตาบอดแต่กำเนิด ตั้ง แต่เกิดมาเขาไม่เคยเห็นรูป ไม่เคยเห็นสีดำ สีเขียว สีขาว สีเหลือง สีแดง รูปที่เรียบไม่ เรียบ ดวงดาว ดวงจันทร์ ดวงอาทิตย์ เป็นต้น เขาไม่เคยเห็นสิ่งเหล่านี้เลย ที่นี้ เขาจะพึงพูดว่า พระ…
วัฒนธรรมและคุณธรรมของคนไทย
84
วัฒนธรรมและคุณธรรมของคนไทย
…รน้ำหนึ่งเหนือชนเผ่าชั้นใด คนไทยได้รับความเมตตาจากแผ่นดิน ที่เอื้ออาหารอันสมบูรณ์ และธรรมชาติที่ราบ เรียบ... เรียบง่าย ทำให้ชีวิตความเป็นอยู่รื่นรมย์ สุขสบาย ไร้รอยการต่อสู้... ขื่นขมจากภัย ธรรมชาติ... ดวง…
…รน้ำหนึ่งเหนือชนเผ่าชั้นใด คนไทยได้รับความเมตตาจากแผ่นดิน ที่เอื้ออาหารอันสมบูรณ์ และธรรมชาติที่ราบ เรียบ... เรียบง่าย ทำให้ชีวิตความเป็นอยู่รื่นรมย์ สุขสบาย ไร้รอยการต่อสู้... ขื่นขมจากภัย ธรรมชาติ... ดวง…
การประดับกระจกในโบสถ์
87
การประดับกระจกในโบสถ์
…ะธานต้องใหญ่มาก จริง ๆ เมื่อเป็นเช่นนี้กรอบไม้ ต้องเบาหน่อย ลวดลายจึง เค ต้องลดลงเหลือเพียงเล็กน้อย เรียบ ๆ แต่ก็ (บน) การประดับ รับกับลายผนังข้างเคียงที่ตีกรอบล้อมภาพเป็น กระจกเงาเหนือประตู สี่เหลี่ยมผืนผ…
…ะธานต้องใหญ่มาก จริง ๆ เมื่อเป็นเช่นนี้กรอบไม้ ต้องเบาหน่อย ลวดลายจึง เค ต้องลดลงเหลือเพียงเล็กน้อย เรียบ ๆ แต่ก็ (บน) การประดับ รับกับลายผนังข้างเคียงที่ตีกรอบล้อมภาพเป็น กระจกเงาเหนือประตู สี่เหลี่ยมผืนผ…
การท่องเที่ยวและประสบการณ์
75
การท่องเที่ยวและประสบการณ์
…0 กว่ากัน - เป็น แอม กรอ ก็ เหมือนเป็นคนเล็ก, ปานมา ที่ต้องเอาเชื่อ เอก 979 ไป ๆ ปรับพื้นใน (เกือบ) เรียบ ร้านรับตัวเอง: ๆ รักษาดี แต่งานรับลูกที่ ทำไมถึงได้รู้สึกเป็นวง ประทุก eto Guriranulesung voice 150…
…0 กว่ากัน - เป็น แอม กรอ ก็ เหมือนเป็นคนเล็ก, ปานมา ที่ต้องเอาเชื่อ เอก 979 ไป ๆ ปรับพื้นใน (เกือบ) เรียบ ร้านรับตัวเอง: ๆ รักษาดี แต่งานรับลูกที่ ทำไมถึงได้รู้สึกเป็นวง ประทุก eto Guriranulesung voice 150…
เทคนิคการเรียนแพทยศาสตร์
35
เทคนิคการเรียนแพทยศาสตร์
…ระดับนี้คุณหมอ คงต้องเรียน เรียน และเรียนอย่างหนักหน่วง ทีเดียว แต่เขากลับเล่าให้เราฟังด้วยน้ำเสียง เรียบ ๆ ว่า เช่น “เรียนไปเรื่อยๆ ครับอาศัยการดูหนังสือ สม่ำเสมอ เพราะเรียนแพทย์ต้องดูทุกวัน เนื้อหามากและ…
…ระดับนี้คุณหมอ คงต้องเรียน เรียน และเรียนอย่างหนักหน่วง ทีเดียว แต่เขากลับเล่าให้เราฟังด้วยน้ำเสียง เรียบ ๆ ว่า เช่น “เรียนไปเรื่อยๆ ครับอาศัยการดูหนังสือ สม่ำเสมอ เพราะเรียนแพทย์ต้องดูทุกวัน เนื้อหามากและ…
การสร้างธรรมกายเจดีย์
87
การสร้างธรรมกายเจดีย์
…งวดต่อไปของหมู่คณะเราแล้วนะคะ คือ งานสร้างธรรมกายเจดีย์ ถึง ป้าชอบใจรูปแบบเจดีย์ของเราเป็นที่สุดเลย เรียบ ง่าย สง่าผ่าเผย ยิ่งใหญ่อยู่ในตัว ความจริงทรง เดิมที่มีสัญลักษณ์เป็นรูปดอกบัวครึ่งซีกนั้น ป้าก็ชอบ …
…งวดต่อไปของหมู่คณะเราแล้วนะคะ คือ งานสร้างธรรมกายเจดีย์ ถึง ป้าชอบใจรูปแบบเจดีย์ของเราเป็นที่สุดเลย เรียบ ง่าย สง่าผ่าเผย ยิ่งใหญ่อยู่ในตัว ความจริงทรง เดิมที่มีสัญลักษณ์เป็นรูปดอกบัวครึ่งซีกนั้น ป้าก็ชอบ …
การเดินทางและการเตรียมตัว
127
การเดินทางและการเตรียมตัว
… ไปทีหลังสิถึงจะ สบายกว่า ท่านยิ่งพูด ข้ายิ่ง ไม่เข้าใจใหญ่เลย ถึงจะไปทีหลัง แต่หนทางที่ขรุขระจะราบ เรียบ เพราะคนชุดก่อนถากถางไว้แล้ว หญ้าเลี้ยงโคก็จะงอกงาม ขึ้นใหม่อ่อนกำลังดี พืชผักที่คน ชุดแรกเด็ดกินไปก…
… ไปทีหลังสิถึงจะ สบายกว่า ท่านยิ่งพูด ข้ายิ่ง ไม่เข้าใจใหญ่เลย ถึงจะไปทีหลัง แต่หนทางที่ขรุขระจะราบ เรียบ เพราะคนชุดก่อนถากถางไว้แล้ว หญ้าเลี้ยงโคก็จะงอกงาม ขึ้นใหม่อ่อนกำลังดี พืชผักที่คน ชุดแรกเด็ดกินไปก…
ลักษณะร่างกายและนิสัย
55
ลักษณะร่างกายและนิสัย
…มีแวว ความสุข เหยื่อบุตา สีฟ้าหรือน้ำตาล เหลืองแดง ชาวไล ฟัน เล็กมากหรือใหญ่ ปานกลาง ขาว แข็งแรง ไม่เรียบ ยื่น เก มีสีเหลือง นิสัยและลักษณะทั่วไป วาตะ ปิตตะ DAH อ หลวม มีเสียง โก่ง หลวมไม่แข็งแรง แน่น แข็ง…
…มีแวว ความสุข เหยื่อบุตา สีฟ้าหรือน้ำตาล เหลืองแดง ชาวไล ฟัน เล็กมากหรือใหญ่ ปานกลาง ขาว แข็งแรง ไม่เรียบ ยื่น เก มีสีเหลือง นิสัยและลักษณะทั่วไป วาตะ ปิตตะ DAH อ หลวม มีเสียง โก่ง หลวมไม่แข็งแรง แน่น แข็ง…
การปฏิบัติธรรม
16
การปฏิบัติธรรม
…้องสูงไปกว่านั้นหรือ ศีลยิ่งน่ะต้อง เห็นศีล ไม่ใช่รู้จักศีล เห็นศีลทีเดียว ศีลโดยปกติล่ารวมกาย วาจา เรียบ ร้อยดีไม่มีโทษ งดเว้นเบญจวิรัติ ๕ ประการ ขาดจากจิตสันดาน บริสุทธิ์ ดุจพระอริยสาวกในธรรมวินัยของ พระ…
…้องสูงไปกว่านั้นหรือ ศีลยิ่งน่ะต้อง เห็นศีล ไม่ใช่รู้จักศีล เห็นศีลทีเดียว ศีลโดยปกติล่ารวมกาย วาจา เรียบ ร้อยดีไม่มีโทษ งดเว้นเบญจวิรัติ ๕ ประการ ขาดจากจิตสันดาน บริสุทธิ์ ดุจพระอริยสาวกในธรรมวินัยของ พระ…
ความประทับใจในการเดินทางกลับ
31
ความประทับใจในการเดินทางกลับ
…ย รถบัส แวะรับประทานอาหาร เช้าที่โรงแรมแห่งหนึ่งก่อน เมื่อถึงสนามบิน ผ่านพิธีการ ตรวจพาสปอร์ต วีซ่า เรียบ ร้อยแล้ว เรามีเวลาเดินชม สินค้าในสนามบินอีกนาน พอสมควร ที่น่าสนใจและมี หลายคนเลือกซื้อหา น่าจะเป็นห…
…ย รถบัส แวะรับประทานอาหาร เช้าที่โรงแรมแห่งหนึ่งก่อน เมื่อถึงสนามบิน ผ่านพิธีการ ตรวจพาสปอร์ต วีซ่า เรียบ ร้อยแล้ว เรามีเวลาเดินชม สินค้าในสนามบินอีกนาน พอสมควร ที่น่าสนใจและมี หลายคนเลือกซื้อหา น่าจะเป็นห…
ความเมตตาของหลวงพ่อ
162
ความเมตตาของหลวงพ่อ
…กฏว่าเป็นหลวงพ่อทัตตชีโว ก็รู้สึกตกใจ บวกกับดีใจผสม ๆ กัน ท่านตบไหล่ทีหนึ่ง แล้วก็ถามว่า เป็นไงบ้าง เรียบ ร้อยไหมวะ' ๆ หลวงพี่ก็ตอบว่า 'เรียบร้อยครับหลวงพ่อ' ท่านตบไหล่ทีหนึ่ง แล้วก็เดินหัวเราะจากไป หลวงพี…
…กฏว่าเป็นหลวงพ่อทัตตชีโว ก็รู้สึกตกใจ บวกกับดีใจผสม ๆ กัน ท่านตบไหล่ทีหนึ่ง แล้วก็ถามว่า เป็นไงบ้าง เรียบ ร้อยไหมวะ' ๆ หลวงพี่ก็ตอบว่า 'เรียบร้อยครับหลวงพ่อ' ท่านตบไหล่ทีหนึ่ง แล้วก็เดินหัวเราะจากไป หลวงพี…
การขอที่ดินสร้างวัด
244
การขอที่ดินสร้างวัด
พอคิดจะสร้างวัด คุณยายอาจารย์ฯ ก็เป็นหลักเป็นประธาน ที่มหัศจรรย์คือคุณยายอาจารย์ฯ ถามสั้น ๆ เรียบ ๆ ว่าท่านต้องการ ที่แบบไหน บอกต้องการสัก 200 ไร่ ติดน้ำ ไปมาสะดวก และฟรี เพราะไม่มีเงินซื้อ แล้วต่อ…
พอคิดจะสร้างวัด คุณยายอาจารย์ฯ ก็เป็นหลักเป็นประธาน ที่มหัศจรรย์คือคุณยายอาจารย์ฯ ถามสั้น ๆ เรียบ ๆ ว่าท่านต้องการ ที่แบบไหน บอกต้องการสัก 200 ไร่ ติดน้ำ ไปมาสะดวก และฟรี เพราะไม่มีเงินซื้อ แล้วต่อ…
การปลูกชีวิตให้เบาสบาย
87
การปลูกชีวิตให้เบาสบาย
…อก แต่ไม้ต้นนี้จากต้นพอโตแล้วกลายเป็นดอกเลย หลวงพ่อบอกอย่างนี้เขาเรียกว่า “ต้นดอกไม้ ผมชอบค่าง่าย ๆ เรียบ ๆ คำนี้ ยิ่งเรียบง่ายยิ่งมีความหมายชวนคิด อะไรที่ยิ่งยุ่งยาก ยิ่งหาความหมายได้ยากอย่างยิ่ง อะไรที่ย…
…ต้นดอกไม้ที่เติบโตและออกดอกในทันที เปรียบเหมือนการเลี้ยงดูเด็กที่ต้องใช้เวลาหลายปี การจัดการชีวิตให้เรียบง่ายไม่เพียงช่วยให้เข้าถึงจุดหมายเร็วขึ้น แต่ยังช่วยให้มีเรี่ยวแรงชื่นชมกับความงดงามของชีวิต การรู้จ…
การฝึกฝนจิตใจผ่านการตอบรับคำสั่ง
46
การฝึกฝนจิตใจผ่านการตอบรับคำสั่ง
…มัด ให้หยิบอะไรต่อมิอะไรได้ แล้วความคิดต่อต้านมันอาจจะเกิดขึ้นมา 9 พอพนมมือแล้ว ท่าทางของเราก็สำรวม เรียบ ร้อยขึ้น ที่ท่านด่าเกรี้ยวกราดมาดังๆ แต่ต้น พอเห็น ท่าสารวมของเราเข้า ก็ชักลดเสียงลงมาเอง ก็มันพนม …
เนื้อหากล่าวถึงประสบการณ์การฝึกฝนในการรับฟังคำด่าของผู้ปกครอง วิถีการพนมมือเพื่อแสดงความสำรวม และการฝึกจิตใจไม่ให้ต่อต้านในขณะถูกตำหนิ สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้มีการพัฒนาความอดทนและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อ
การฝึกฝนความสำรวมจากพ่อ
46
การฝึกฝนความสำรวมจากพ่อ
…มัด ให้หยิบอะไรต่อมิอะไรได้ แล้วความคิดต่อต้านมันอาจจะเกิดขึ้นมา 9 พอพนมมือแล้ว ท่าทางของเราก็สำรวม เรียบ ร้อยขึ้น ที่ท่านด่าเกรี้ยวกราดมาดังๆ แต่ต้น พอเห็น ท่าสารวมของเราเข้า ก็ชักลดเสียงลงมาเอง ก็มันพนม …
บทความนี้พูดถึงการฝึกฝนความสำรวมที่ผู้เขียนได้รับจากพ่อ ตั้งแต่เด็ก โดยมีการยกมือพนมและการรับฟังคำสั่งอย่างเงียบๆ ซึ่งช่วยให้สามารถควบคุมอารมณ์และความคิดเมื่อเผชิญหน้ากับคำดุด่าจากผู้ใหญ่ การพนมมือทำใ