หน้าหนังสือทั้งหมด

ความสุขจากการภาวนา
85
ความสุขจากการภาวนา
…ๆ ตั้งแต่เข้าโรงพยาบาลมา วันนั้นนี้ความสุขมาก ก็เลยเข้าใจว่า 'สมมา อะระหัง' ให้ใส ๆ ไม่ว่าจะเห็นดวง เห็นองค์พระ หลวงปู่ หลวงพ่อ คุณยาย ช่วยเราได้จริง ๆ 'สมมา อะระหัง' ทูลทุกมาหายใจ เพื่อความสดใสทั้งในปัจจุบันแล…
ในช่วงเวลาที่รู้สึกเจ็บป่วย ผู้เขียนพบว่า การปฏิบัติภาวนา 'สมมา อะระหัง' ทำให้เกิดความสุขและความสดใสในจิตใจ แม้ในวันที่ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล ความรู้สึกนี้นำมาซึ่งความสบายใจ ไม่ต้องการพูดคุยกับใค
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
44
ชีวิตก่อนการบวชและประสบการณ์หลังบวช
…ากบวชไว้เรื่อย ๆ เขาใจเลยเอาว่า ชีวี่ที่ผ่านมาแท้แต่ไม่ได้ พอไม่ใช่ ความสุขที่แท้จริง พอเห็นดวงธรรม เห็นองค์พระ เห็นแล้วสบายใจ ชอบและอยากบวชไปนาน ๆ **English (right side):** Life before ordination: some have ex…
บทความนี้พูดถึงชีวิตก่อนการบวชของบุคคล บางคนมีประสบการณ์ที่หลากหลายทั้งดีและไม่ดี เมื่อได้บวช นั่งสมาธิและเข้าใจถึงความสงบของจิตใจ ทำให้พวกเขาคิดว่าความสุขที่แท้จริงนั้นแตกต่างจากชีวิตที่ผ่านมา หลังจา
พระธรรมยาตากับการค้นพบความสุขในพระพุทธศาสนา
72
พระธรรมยาตากับการค้นพบความสุขในพระพุทธศาสนา
…กษุในพระพุทธศาสนา ท่านมีศรัทธา พอจวนแล้วก็ได้ตั้งใจฝนอธิบายตนเอง วันนี้นั่งนิ่งๆ ท่านมองเห็นดวงธรรม เห็นองค์พระ และเห็นดลตลอดเวลา สงบ มีความสุข ตั้งใจจะบวชไปนานๆ ไม่อยากกลิ้ง ท่านเข้าใจแล้วว่าความสุขที่แท้จริงเก…
พระธรรมยาตาท่านหนึ่งได้เดินข้ามภูเขามาเพื่อบวชเป็นพระภิกษุในพระพุทธศาสนา ท่านมีศรัทธาและความตั้งใจที่จะฝึกฝนตนเอง หลังจากที่นั่งนิ่งและทำสมาธิ ท่านเห็นดวงธรรมและองค์พระ ทำให้ท่านรู้สึกสงบและมีความสุข
หน้า4
97
ส่วนใคร่ที่ทำได้แล้ว เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ก็ “แตะ” ใบเบาๆ แตะไปเรื่อยๆ ใช้ระบบสัมผัส แตะดวงใสๆ แตะกายภายในใสๆ แต่องค์พระใสๆ เดี๋ยวท่านก็จะดูด…
บทเรียนแห่งความสุขและการทำบุญ
17
บทเรียนแห่งความสุขและการทำบุญ
…นเล่าว่า "หลวงพี่เป็นอะไรไม่ได้เลย ไม่หวีเลย รู้สึกไม่ค่อยอยากฉัน เพราะมีความสุขมาก แต่หลวงพี่ไม่ได้เห็นองค์พระนะ เห็นอะไรไม่รู้ สว่างแบบปลิ้บ ๆ อยู่ในท้อง มีความสุขมาก เกิดมาไม่เคยมีความสุขแบบนี้มาก่อน ไม่รู้สึ…
…ดงค์ในวันแต่งงาน ชี้ให้เห็นถึงบุญและความสำคัญของการเตรียมความบริสุทธิ์เพื่อต่อเส้นทางของการทำบุญ การเห็นองค์พระและการต้อนรับในงานดี ๆ อย่างเช่นพิธีแต่งงาน
โอวาทประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
35
โอวาทประจำวัน กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557
…มา รับบุญเหนื่อย ๆ โปรดกลืดดดดดดวรวัง วังแบบไม่คิดอะไร สีทุ่มพอไฟที่เจิดดับ ก็เห็นความสง่างเกิดขึ้น เห็นองค์พระ มีความสุขมาก ค่า ที่เขาใช้บอกเล่าให้หลวงพ่อฟังนี่ใส ๆ อิโนซันท์ดี เขามีความรู้สึกอยากจะอยู่วัดพระธร…
ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557 มีการเน้นย้ำถึงความสำคัญของใจใสใจสบายในการทำสมาธิ ซึ่งช่วยให้บรรลุธรรมและค้นพบความสุขที่แท้จริง ในการดำเนินชีวิตอย่ามีอารมณ์ขุ่นข้องหมองใจ ฝึกฝนจิตใจให้บริสุทธิ์ โดยการนั่ง
การปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน
103
การปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน
…ยุดนึ่งได้ ต้องทำซ้ำ ๆ ดังกระบูลิฎก ทำซ้ำ ๆ ทำบ่อย ๆ นี่บ่อย ๆ จนหยุดแรกได้ ตอนนี้เปล่า มาก เห็นดวง เห็นองค์พระ ซึ่งเขาบอกว่า ตอนเข้าวัดใหม่ ๆ ก็หายหยุดแรก ได้ไม่ยาก เพราะยังไม่ได้รับบงานหยาบมาก แต่พอเข้าสู่องค์…
ในเนื้อหานี้พูดถึงการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิที่ DMC โดยมีกิจกรรมการนั่งสมาธิให้เด็กๆ และการเสวนากับหลวงพ่อในวันที่ 18 และ 19 มิถุนายน 2557 โดยมีการพูดถึงเกาะปูฟาและความสำคัญของการนั่งสมาธิเพื่อพัฒน
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมีในกลุ่มเยาวชน
200
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมีในกลุ่มเยาวชน
…เจอ ความสุข เป็นความสุขที่เกิดจากสมาธิ เหมือนกับชาวต่างชาติ ต่างศาสนา นั่งสมาธิเห็นแสงสว่าง เห็นดวง เห็นองค์พระ เห็นตัวเองอยู่ในกลางดวง เขาบอกว่ามีความสุขมาก พูดเองโดยไม่ต้องถามเลย มีความสุขจาก ภายใน ทำให้เขาติด…
เนื้อหาสะท้อนถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิของเยาวชนไทยที่สร้างความสุขแก่พวกเขาอีกทั้ง การตั้งใจทำงานร่วมกันสร้างบารมีในกลุ่มเยาวชน ผ่านกิจกรรม V-Star ที่มีวัตถุประสงค์ในการสร้างคนดีและส่งเสริมพระพุทธศาสนา
การสร้างจิตใจที่เป็นอิสระ
110
การสร้างจิตใจที่เป็นอิสระ
…ไม่เห็นอะไรดีตาม และให้ลิ้มสิ่งที่เคยได้ยิน พี่น้องวงธรรมะเขาพูดถึงว่า เขาเห็นแสงสว่าง เขาเห็นดวงใส เห็นองค์พระ ให้ลมไปเหมือนเราไม่เคยได้ยิน ให้ใจเราเป็นอิสระ จากความอยากได้รรเร็วๆ หรืออยากเห็นเหมือนอย่างเขา ใ…
การดำเนินชีวิตที่มีความสมดุลในความทะยานอยากและการปล่อยวางเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสร้างจิตใจอิสระ. คำสอนในการมีสติและความนุ่มละมุนช่วยให้เราไม่ให้ความรู้สึกอยากได้จนเกินไป. การหยุดนิ่งและปล่อยให้เกิดเหตุการณ
การนั่งสมาธิในความมืด
131
การนั่งสมาธิในความมืด
…นอะไร แต่สบาย อย่างนี้ดีกว่า หรือเห็นดวงหรือองค์พระแต่ว่าเกรง คือ เกรงไปหมด ไม่มีความสุขเลย เห็นดวง เห็นองค์พระ แต่มันเกรง มันติ้ง นั่ง แล้วเม่อย มันไม่วนเลย สู้งงไม่เห็นอะไร แต่ใจสบาย อย่างนี้ดีกว่า นั่งไปเรื่อ…
การนั่งสมาธิในความมืดทำให้หลายคนรู้สึกกระสับกระส่าย และมักพยายามควานหาสิ่งที่ทำให้ตนเองสบายใจ แต่ความพยายามนี้อาจทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ในที่สุด ต้องหันกลับมาที่ความสงบในจิตใจ การฝึกนั่งอย่างมีความสุ
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
133
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
…ไม่เห็นอะไรตาม วางเบาๆ ค่อยๆ วางไป ค่อยๆ ส่งสมไป ไม่ช้า จากมืดก็จะมาสว่าง จากสว่างก็จะค่อยๆ เห็นภาพ เห็นองค์พระ ได้แค่ไหน พอใจแค่นั้นไปก่อน บางคนใหม่ๆ อาจเห็นแค่เป็นภาพพระ แต่ยังไม่เป็นองค์พระ เมื่อเราดูไปเรื่อ…
การปฏิบัติธรรมคือต้นน้ำที่ช่วยให้เราเติบโต แม้ว่าเราอาจไม่เห็นผลทันที แต่ทุกครั้งที่นั่งปฏิบัติ เรากำลังทำให้จิตใจเราเจริญขึ้นเหมือนการรดน้ำต้นไม้ วันละนิดละหน่อย การหยุดอยู่กับปัจจุบันและไม่เปรียบเที
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
135
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
ไม่อย่างนั้น บางทีเราตั้งใจจนเกินไปทั้งเนื้อทั้งตัว เห็นองค์พระ เห็นดาว แต่เกลียด ติง แล้วไม่ไปไหนเลย นิ่งแล้วเหนื่อย ติดมาอย่างนี้ ๑๐ ปี ก็ ๒๐ ปี ก็ เพราะฉะนั้นต้…
…นี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธีเพื่อให้เกิดความสุขและความเข้าใจที่ถูกต้อง ว่าด้วยการเห็นองค์พระและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การมีจิตที่สงบและไม่ต้องคิดมาก ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถฝึกได้…
นั่งเต็มง่วง
208
นั่งเต็มง่วง
…ิษฐาน มาดูดวงแก้ว หรือมาดองค์พระก็ได้ ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ เดียวเราก็เห็นดวง เห็นกายภายใน เห็นองค์พระใสๆ ปรับที่ใจ อย่าปรับที่ภาพ วันนี้มีเพิ่มมินิดหนึ่งคือ บางคนเห็นดวงใส เห็นองค์พระ แล้วก็เห็นกายภาย…
เมื่อเกิดอาการง่วงในขณะนั่งภาวนา สามารถปล่อยให้หลับไปในศูนย์กลางกายได้ โดยกลายเป็นการพักผ่อนอย่างสบาย ก่อนจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งได้ง่ายๆ เมื่อรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ยังมีเทคนิคเช่น การดูรูปพระ หรือดวงแ
หน้า14
41
ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของแสงภาย ใน แล้วเดี๋ยวก็เห็นภายใน ๆ เห็นองค์พระ เห็นไปตามลำดับอย่างนี้ เมื่อเข้าใจดีแล้ว ต่อจากนี้ไปว่างใจบา ๆ หยุดนั่ง ๆ ใจสา ๆ รีอย่าไปเลย จนกว่า…
การฝึกฝนใจและการทำบุญ
73
การฝึกฝนใจและการทำบุญ
…อย่างเดียวคือ ความเพียรกับทำให้ถูกหลักวิชาเท่านั้น เดียวก็สมหวัง ส่วนใครที่ให้แล้ว เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ก็แตะใจเบา ๆ แตะไปเรื่อย ๆ ใช้ระบบสัมผัส แตะกายใจในใส ๆ
การฝึกใจให้หยุดนิ่งมีอานิสงส์มากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ เช่นการสร้างโบสถ์หรือวัด ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ใจที่หยุดนอกจากจะมีความสุขแล้ว ยังเป็นแหล่งพลังงานที่ชัดเจนและบริสุทธิ์ ใครๆ สามารถทำได้ ด้วยบารม
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในการฝึกจิต
105
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในการฝึกจิต
…กับเรื่องฝึกใจหยุดกับนิ่ง แม้ว่าการหยุดนื่นนี้จะยังไม่ถึงกับส่งผลให้เราได้ไปเห็นภาพ เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ได้แค่ความเบาสบาย ตัวขยาย นาน ๆ ก็จะเห็นดวงหรือองค์พระ รัว ๆ ราง ๆ สักทีหนึ่ง หลวงพ่อว่า การเริ่มต…
เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการหยุดกับนิ่งในการฝึกจิต ซึ่งเป็นการเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่สำคัญ โดยสอนให้เห็นว่าการหยุดนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้มีสมาธิเท่านั้น แต่ยังเพิ่มขยายความรู้และความเข้าใจที่แตกต่าง
การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
108
การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
เห็นดวงธรรม เห็นภายใน เห็นองค์พระ การเห็นก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น มากเข้า ๆ แล้วก็ไปสู่จุดนั้นได้เร็วเข้า ให้ทำความพึงพอใจอย่างนี้นะลูกนะ…
การนั่งสมาธิเป็นการหยุดใจให้สงบเพื่อเห็นแสงสว่างและดวงธรรม ต้องทำอย่างใจเย็น ไม่ฝืนตัวเอง และไม่วิตกกังวลกับสิ่งที่ต้องเห็น ให้เริ่มต้นใหม่เมื่อรู้สึกไม่ดี การเห็นเกณฑ์เหล่านี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อทำ
การค้นหาความสุขภายใน
43
การค้นหาความสุขภายใน
…แม้ยังไม่หมดกิเลสอย่างบริบูรณ์ แต่ความบริสุทธิ์ของใจที่เพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ เราจะเห็นดวง เห็นกายภายใน เห็นองค์พระ รัตนตรัยที่อยู่ภายในที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้ตรัสไว้ว่า เป็นที่สุดที่จะลิขิตที่แท้จริงสิ่งอื่นไม่ใช่ ท…
เนื้อหาพูดถึงการใช้ชีวิตอย่างพอเพียงและแสวงหาความสุขภายในโดยการหยุดนิ่งในใจ เมื่อเราหยุดใจและมองเข้ามาภายในเราจะพบว่า ความพอเพียงนั้นอยู่ในจุดที่ใจเราหยุดนิ่ง การเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างประหยัด และเ
การลดความกลัวตายด้วยการทำบุญ
223
การลดความกลัวตายด้วยการทำบุญ
… ๆ เพราะว่ากลัวตาย ไม่กลัวตาย แว่ว่า เราก็มีความพร้อมที่จะตาย ยิ่งถ้าหากเราปฏิบัติธรรมได้เห็นดวงใส เห็นองค์พระ ใส ๆ ความตายนันก็เป็นสิ่งที่น่ากลัวเท่าไร แม้กายหยาบ จะทุกข์ทรมานด้วยโรคภัยไข้เจ็บที่เกิดจากกิเลสท…
ความกลัวตายสามารถลดลงได้เมื่อเราสั่งสมบุญ ผ่านการทำทาน รักษาศีล และการภาวนา เมื่อจิตใจมีความใสและมีองค์พระเป็นที่พึ่ง ความกลัวตายจะลดน้อยลง แม้จะมีความทุกข์ใดๆ จากร่างกาย การปฏิบัติธรรมทำให้มองเห็นดวง
คุณครูไม่ใหญ่
293
คุณครูไม่ใหญ่
…้พ่อแม่ดี... ที่ ปลูกฝังให้มา ศึกษา เรียนรู้เรื่องบุญและผูกพัน กับการสร้างบุญ ขณะมีชีวิตอยู่ย่อกว่า เห็นองค์พระ สีทองในท้องนั่น ก็เป็นเรื่องของเด็กที่อออ ไปกับผู้ใหญ่ที่พยายามจะสอนให้เขาได้เห็น ไปตาม ก็อออไปตามเ…
…ละครูที่มีจิตใจดี มีความมุ่งมั่นที่จะเผยแพร่ความรู้และทำให้เด็กเห็นค่าของการสร้างบุญ และมีประสบการณ์เห็นองค์พระสีทองในท้องนาเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการเยียวยาจิตใจ. เรื่องราวนี้สะท้อนให้เห็นถึงการเรียนรู้เกี่ยวกับ…