หน้าหนังสือทั้งหมด

การปฏิบัติธรรมและพัฒนาจิตใจ
153
การปฏิบัติธรรมและพัฒนาจิตใจ
…งมาเสมอ ครับ) ดีจัง ต้องเป็นแบบนี้ ทำเพื่อ ตัวของเราเอง > ลูกเขตนอกคนนี้เขียนผลการปฏิบัติธรรมมาว่า "เห็นองค์พระใส ๆ มีความสุข ทำให้เมื่อเจอปัญหาจะรีบปรับใจไม่ให้กังวล และนึกว่าถ้าเรา ใจใสใจกาย ปัญหาต่าง ๆ ก็คลาย…
การนั่งธรรมะช่วยให้จิตใจหยุดนิ่งและมีความสุข เสริมสร้างบุญให้กับตนเองและครอบครัว เพื่อผ่านพ้นวิกฤติชีวิต ผ่านประสบการณ์ที่เกิดขึ้น ทำให้เห็นคุณค่าของการบำเพ็ญธรรม และพัฒนาจิตใจไปสู่ความเป็นสุข เมื่อใจ
ความแข็งแรงและการปฏิบัติธรรม
171
ความแข็งแรงและการปฏิบัติธรรม
…และให้ต่อเนื่อง ฝึกไปเรื่อย ๆ บางคนก่อนหลับตานั่ง ได้ดึงถึงบุคที่ผ่านมามนใจปลิ้มมิตรใจ รวมหยุดนั่ง เห็นองค์พระผุดขึ้นมาเป็นสาย มีความสุขมาก ลูก ๆ เขตนอกส่วนใหญจะใช้คำภาวนา "สัมมา อะระหัง" เพราะ ความคุ้นเคยกับค…
บทความนี้พูดถึงความแข็งแรงในชีวิตซึ่งเป็นคุณลักษณะที่ทำให้เราเข้าถึงเป้าหมายการสร้างบุญ เมื่อเราฝึกภาวนาและทำซ้ำ เราจะสามารถวางใจให้สงบและมีความสุขได้ การใช้คำภาวนาเช่น 'สัมมา อะระหัง' ช่วยให้สามารถรว
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมีในกลุ่มเยาวชน
200
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมีในกลุ่มเยาวชน
…เจอ ความสุข เป็นความสุขที่เกิดจากสมาธิ เหมือนกับชาวต่างชาติ ต่างศาสนา นั่งสมาธิเห็นแสงสว่าง เห็นดวง เห็นองค์พระ เห็นตัวเองอยู่ในกลางดวง เขาบอกว่ามีความสุขมาก พูดเองโดยไม่ต้องถามเลย มีความสุขจาก ภายใน ทำให้เขาติด…
เนื้อหาสะท้อนถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิของเยาวชนไทยที่สร้างความสุขแก่พวกเขาอีกทั้ง การตั้งใจทำงานร่วมกันสร้างบารมีในกลุ่มเยาวชน ผ่านกิจกรรม V-Star ที่มีวัตถุประสงค์ในการสร้างคนดีและส่งเสริมพระพุทธศาสนา
ประสบการณ์ปฏิบัติธรรมในวัด
27
ประสบการณ์ปฏิบัติธรรมในวัด
…อได้ดูใกล้ๆรู้ว่านบุญเขามีลักษณะอย่างนี้ วันนั้นหลวงพ่อถามว่า "เป็นอย่างไรบ้างลูกแกะ เห็นดวงแก้วไหม เห็นองค์พระรีบๆ" ลูกแกะติดบหลวงพ่อว่า "เห็นแต่ดวงใสๆ ครับ" พอกลับมาลูกแกะก็ นั่งสมาธิติดต่อเลยครับ ตั้งแต่สองทุ…
…ทธศาสนาขยายไปอีกนานเท่านานครับ โดยเนื้อหามีการอธิบายถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและความรู้สึกเมื่อมองเห็นองค์พระในขณะทำสมาธิ.
ความเชื่อมโยงระหว่างบารมีและการสื่อสารกับผีบ้านผีเรือน
129
ความเชื่อมโยงระหว่างบารมีและการสื่อสารกับผีบ้านผีเรือน
นิ่งธรรมให้เห็นดวง เห็นองค์พระแบบชัด ๆ ได้มาสร้างบารมีร่วมกับท่านอาจารย์และ หมูคณะแล้ว ก็เกิดความเข้าใจเรื่องราวความในปัจจุบันจะได…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าใจบารมีที่สั่งสมมาและผลกระทบต่อการรับรู้เหตุการณ์ต่าง ๆ รวมถึงการสื่อสารกับผีบ้านผีเรือนและการปฏิบัติหน้าที่เป็นครูในโรงเรียนอนุบาล ลูกมีประสบการณ์ในการสอนและการสอบในโครงการทางก
การศึกษาเกี่ยวกับพระรัตนตรัยและการฝึกใจ
43
การศึกษาเกี่ยวกับพระรัตนตรัยและการฝึกใจ
…งรักษายิ่งชีวิ ต ต้องอาศัยการฝึกไปเรื่อยๆ ฝึกฝนไป ได้ใหม่ๆ ในระดับกุศลนิพิต เห็นแสงสว่าง เห็นดงธรรม เห็นองค์พระใส หรือกายภายใน ก็อย่าชะล่าใจ ต้องรักษาเอาไว้ให้ยิ่งกว่าชีวิตของเรา แล้วจะมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่…
เมื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว เราจะมีความเข้าใจและญาณทัสสะที่เกิดขึ้นเอง การรักษาความรู้ให้อยู่เหนือชีวิตและการฝึกฝนไปเรื่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญ ในการพัฒนาใจให้เข้าถึงภายในเป็นจรรยา ข้อควรระวังเมื่อเห็นหรือ
การฝึกหยุดใจเพื่อความสุข
57
การฝึกหยุดใจเพื่อความสุข
…็ถาม ไม่คำนึงถึงแล้ว จะฝึกหยุดฝึกนั่งอย่างเดียว มีดีทิษหยุด สว่างก็หยุด เห็นดวงก็หยุด เห็นกายก็หยุด เห็นองค์พระก็หยุด หยุดเข้าไปเรื่อยๆ ง่ายอย่างนี้นะ ไม่ได้กดน กระทั่งเหลือวิธี ไม่มีทางลัดอื่นใด ต้องสั่งสมหยุด…
บทความนี้เน้นการฝึกหยุดใจเพื่อให้เกิดความสุขและสงบ โดยเน้นการมีระเบียบวินัยในการฝึกนั่งให้ใจว่างเปล่าและสดชื่น พร้อมกับการสั่งสมความสงบในทุกสถานการณ์ เพื่อให้สามารถมีชีวิตอย่างมีความสุขและไม่เครียด พร
พระรัตนตรัยในตัว
87
พระรัตนตรัยในตัว
… ตรณะ คือ พระธรรมกายั่นนั้นแหละ เหตุุดดบัวตูมใส ใสเกินความใสใด ๆ ในโลก งามไม่มีกี่ทีเลย ที่นี้ถ้าเร เห็นองค์พระขึ้นมา เห็นกุฏ่าท่านแหลม ๆ ขึ้นมา เราก็ไม่ต้องไปสงสัยอะไรมเลย ก็ ดู ไปเลย ๆ ดูจนกว่าท่านจะตุมเป็นดอก…
บทความนี้พูดถึงการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว เป็นการแนะนำนิยามของพระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ และการค้นพบความสุขภายในตัวเองผ่านการปฏิบัติธรรมในเวลาที่เหมาะสม โดยมีการแนะนำให้ทำด้วยใจบริสุทธิ์และมั่นคง ความ
การสร้างจิตใจที่เป็นอิสระ
110
การสร้างจิตใจที่เป็นอิสระ
…ไม่เห็นอะไรดีตาม และให้ลิ้มสิ่งที่เคยได้ยิน พี่น้องวงธรรมะเขาพูดถึงว่า เขาเห็นแสงสว่าง เขาเห็นดวงใส เห็นองค์พระ ให้ลมไปเหมือนเราไม่เคยได้ยิน ให้ใจเราเป็นอิสระ จากความอยากได้รรเร็วๆ หรืออยากเห็นเหมือนอย่างเขา ใ…
การดำเนินชีวิตที่มีความสมดุลในความทะยานอยากและการปล่อยวางเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสร้างจิตใจอิสระ. คำสอนในการมีสติและความนุ่มละมุนช่วยให้เราไม่ให้ความรู้สึกอยากได้จนเกินไป. การหยุดนิ่งและปล่อยให้เกิดเหตุการณ
การนั่งสมาธิในความมืด
131
การนั่งสมาธิในความมืด
…นอะไร แต่สบาย อย่างนี้ดีกว่า หรือเห็นดวงหรือองค์พระแต่ว่าเกรง คือ เกรงไปหมด ไม่มีความสุขเลย เห็นดวง เห็นองค์พระ แต่มันเกรง มันติ้ง นั่ง แล้วเม่อย มันไม่วนเลย สู้งงไม่เห็นอะไร แต่ใจสบาย อย่างนี้ดีกว่า นั่งไปเรื่อ…
การนั่งสมาธิในความมืดทำให้หลายคนรู้สึกกระสับกระส่าย และมักพยายามควานหาสิ่งที่ทำให้ตนเองสบายใจ แต่ความพยายามนี้อาจทำให้เกิดความเบื่อหน่าย ในที่สุด ต้องหันกลับมาที่ความสงบในจิตใจ การฝึกนั่งอย่างมีความสุ
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
133
ธรรมะก้าวหน้าในทุกครั้ง
…ไม่เห็นอะไรตาม วางเบาๆ ค่อยๆ วางไป ค่อยๆ ส่งสมไป ไม่ช้า จากมืดก็จะมาสว่าง จากสว่างก็จะค่อยๆ เห็นภาพ เห็นองค์พระ ได้แค่ไหน พอใจแค่นั้นไปก่อน บางคนใหม่ๆ อาจเห็นแค่เป็นภาพพระ แต่ยังไม่เป็นองค์พระ เมื่อเราดูไปเรื่อ…
การปฏิบัติธรรมคือต้นน้ำที่ช่วยให้เราเติบโต แม้ว่าเราอาจไม่เห็นผลทันที แต่ทุกครั้งที่นั่งปฏิบัติ เรากำลังทำให้จิตใจเราเจริญขึ้นเหมือนการรดน้ำต้นไม้ วันละนิดละหน่อย การหยุดอยู่กับปัจจุบันและไม่เปรียบเที
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
135
การปฏิบัติธรรมอย่างมีสติ
ไม่อย่างนั้น บางทีเราตั้งใจจนเกินไปทั้งเนื้อทั้งตัว เห็นองค์พระ เห็นดาว แต่เกลียด ติง แล้วไม่ไปไหนเลย นิ่งแล้วเหนื่อย ติดมาอย่างนี้ ๑๐ ปี ก็ ๒๐ ปี ก็ เพราะฉะนั้นต้…
…นี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธีเพื่อให้เกิดความสุขและความเข้าใจที่ถูกต้อง ว่าด้วยการเห็นองค์พระและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การมีจิตที่สงบและไม่ต้องคิดมาก ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถฝึกได้…
นั่งเต็มง่วง
208
นั่งเต็มง่วง
…ิษฐาน มาดูดวงแก้ว หรือมาดองค์พระก็ได้ ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ เดียวเราก็เห็นดวง เห็นกายภายใน เห็นองค์พระใสๆ ปรับที่ใจ อย่าปรับที่ภาพ วันนี้มีเพิ่มมินิดหนึ่งคือ บางคนเห็นดวงใส เห็นองค์พระ แล้วก็เห็นกายภาย…
เมื่อเกิดอาการง่วงในขณะนั่งภาวนา สามารถปล่อยให้หลับไปในศูนย์กลางกายได้ โดยกลายเป็นการพักผ่อนอย่างสบาย ก่อนจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งได้ง่ายๆ เมื่อรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ยังมีเทคนิคเช่น การดูรูปพระ หรือดวงแ
การระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
173
การระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
เมื่ออะลิฟกวนเป็นชีวิตจิตใจ ทุกรทมาหาใจเข้าออก ฉันกระทั่งท่านมาปรากฏอยู่ในกลางใจเรา เห็นองค์พระใส่เสามตลอดเวลาแล้ว ยอมมีอนุภาพยิ่งใหญ ไม่มีประมาณ ใจเราจะผ่องใสเคลียสงบตลอดเวลา กระแสกรรมที่ทำมาในอ…
บทความนี้พูดถึงการระลึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเพื่อทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ โดยมีการกล่าวถึงอนุภาพที่เกิดขึ้นเมื่อใจเราสัมผัสกับองค์พระ การสร้างบารมีขณะอยู่ในร่างมนุษย์ และการเป็นพระสงฆ์ที่ดีในอนาคต ดังน
หน้า15
41
ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของแสงภาย ใน แล้วเดี๋ยวก็เห็นภายใน ๆ เห็นองค์พระ เห็นไปตามลำดับอย่างนี้ เมื่อเข้าใจดีแล้ว ต่อจากนี้ไปว่างใจบา ๆ หยุดนั่ง ๆ ใจสา ๆ รีอย่าไปเลย จนกว่า…
การฝึกฝนใจและการทำบุญ
73
การฝึกฝนใจและการทำบุญ
…อย่างเดียวคือ ความเพียรกับทำให้ถูกหลักวิชาเท่านั้น เดียวก็สมหวัง ส่วนใครที่ให้แล้ว เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ก็แตะใจเบา ๆ แตะไปเรื่อย ๆ ใช้ระบบสัมผัส แตะกายใจในใส ๆ
การฝึกใจให้หยุดนิ่งมีอานิสงส์มากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ เช่นการสร้างโบสถ์หรือวัด ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ใจที่หยุดนอกจากจะมีความสุขแล้ว ยังเป็นแหล่งพลังงานที่ชัดเจนและบริสุทธิ์ ใครๆ สามารถทำได้ ด้วยบารม
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในการฝึกจิต
105
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในการฝึกจิต
…กับเรื่องฝึกใจหยุดกับนิ่ง แม้ว่าการหยุดนื่นนี้จะยังไม่ถึงกับส่งผลให้เราได้ไปเห็นภาพ เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ได้แค่ความเบาสบาย ตัวขยาย นาน ๆ ก็จะเห็นดวงหรือองค์พระ รัว ๆ ราง ๆ สักทีหนึ่ง หลวงพ่อว่า การเริ่มต…
เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการหยุดกับนิ่งในการฝึกจิต ซึ่งเป็นการเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่สำคัญ โดยสอนให้เห็นว่าการหยุดนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้มีสมาธิเท่านั้น แต่ยังเพิ่มขยายความรู้และความเข้าใจที่แตกต่าง
การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
108
การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
เห็นดวงธรรม เห็นภายใน เห็นองค์พระ การเห็นก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น มากเข้า ๆ แล้วก็ไปสู่จุดนั้นได้เร็วเข้า ให้ทำความพึงพอใจอย่างนี้นะลูกนะ…
การนั่งสมาธิเป็นการหยุดใจให้สงบเพื่อเห็นแสงสว่างและดวงธรรม ต้องทำอย่างใจเย็น ไม่ฝืนตัวเอง และไม่วิตกกังวลกับสิ่งที่ต้องเห็น ให้เริ่มต้นใหม่เมื่อรู้สึกไม่ดี การเห็นเกณฑ์เหล่านี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อทำ
การค้นหาความสุขภายใน
43
การค้นหาความสุขภายใน
…แม้ยังไม่หมดกิเลสอย่างบริบูรณ์ แต่ความบริสุทธิ์ของใจที่เพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ เราจะเห็นดวง เห็นกายภายใน เห็นองค์พระ รัตนตรัยที่อยู่ภายในที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้ตรัสไว้ว่า เป็นที่สุดที่จะลิขิตที่แท้จริงสิ่งอื่นไม่ใช่ ท…
เนื้อหาพูดถึงการใช้ชีวิตอย่างพอเพียงและแสวงหาความสุขภายในโดยการหยุดนิ่งในใจ เมื่อเราหยุดใจและมองเข้ามาภายในเราจะพบว่า ความพอเพียงนั้นอยู่ในจุดที่ใจเราหยุดนิ่ง การเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอย่างประหยัด และเ
การมองเห็นองค์พระในดวง
153
การมองเห็นองค์พระในดวง
ในดวงก็จะเห็นองค์พระในดวง มักจะมีข้อความวา เราคิดไปเอง หรือว่าเกิดขึ้นจริง ความสงสัยหรือวิจิกิจฉาตรงนี้ก็เป็นอุปสรรคอย่า…
ในบทความนี้พูดถึงการที่ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถเห็นองค์พระในดวงและความสงสัยที่เกิดขึ้น เช่น การคิดว่าเป็นความจริงหรือเพียงสร้างภาพในจิตใจ การตัดสินใจให้เพียงแ…