หน้าหนังสือทั้งหมด

การสร้างความสงบภายในด้วยการนั่งสมาธิ
248
การสร้างความสงบภายในด้วยการนั่งสมาธิ
จรดนิ้วหัวแม่มือซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่สบาย ๆ ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบาย ๆ คล้ายกับกำลังพัก ผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตา หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่…
บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิในการสร้างความสงบภายใน โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้เบาสบายและมุ่งมั่นที่จะเข้าสู่ภาวะสงบ สร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ ซึ่งขั้นตอนที่สำคัญคือการนึกถึงนิมิตเ
คําสอนของยาย
11
คําสอนของยาย
…ิธรรมมักจะเสียในเรื่องนี้มากที่สุด เป็นเรื่องที่ตัดทอนบารมี ไม่ได้ประโยชน์อะไรเลย มีคุณน้อยนิดเดียว แต่มีโทษมากมาย แม้คนที่สร้างบารมีไปไม่ได้ตลอด ก็ เพราะเรื่องนี้ ป้องกันไว้ดีกว่ามาแก้ทีหลัง ไม่มีได้จะด…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและผลกระทบที่เกิดจากการละเลยในการสร้างบารมี โดยเสนอแนวทางในการป้องกันปัญหาและแนะนำว่าการมีบารมีที่บริสุทธิ์จะช่วยทำให้สามารถรู้เห็นวิชชาและเผชิญกับปัญหาต่างๆ ไ
คําสอนของยาย: การเป็นใหญ่ด้วยบุญ
12
คําสอนของยาย: การเป็นใหญ่ด้วยบุญ
…ร แท้จริง ถ้าอยากเป็นใหญ่ ต้องใหญ่ด้วยบุญ อย่าเป็นใหญ่ด้วยกิเลส ถ้าใหญ่ด้วยบุญจึงจะเป็นใหญ่ได้อย่าง แต่ถ้าเป็นใหญ่ด้วยกิเลส จะต้องหกคะเมน ตกลงมา เสียท่าเสียทีไปเลย เรื่องนี้ก็เป็นกันมาก ดูอย่างพระเทวทัต …
เนื้อหาพูดถึงการสร้างฐานะในชีวิตด้วยการทำบุญและไม่ให้เกินพอดี โดยแนะนำให้ดูที่ฐานของตัวเองก่อนที่จะทำสิ่งใด ควรทำให้เหมาะสม การเป็นใหญ่ที่แท้จริงนั้นต้องเกิดจากการทำบุญ ไม่ใช่จากกิเลส ซึ่งสามารถนำไปสู
คําสอนของยาย
13
คําสอนของยาย
คําสอนของยาย 13 พื้นฐานทำไว้แค่นิดหน่อย แต่พอสร้างบ้านไปแล้ว อยากได้ใหญ่ๆ โตๆ ในที่สุดบ้านนั้นก็มีแต่พังอย่าง เดียว จะเอาอย่างยายเดี๋ยวนี้ได้อย…
…วามอดทนและความสำคัญของการประกอบความดีในอดีต ซึ่งจะส่งผลต่ออนาคต ไม่ใช่เพียงแค่การสร้างบ้านที่ใหญ่โต แต่การสร้างชื่อเสียงจากความดีที่ทำไว้
หน้า5
29
คําสอนของยาย 29 ๑๒ ยายไม่ชอบเลอะๆ เทอะๆ เรารู้ว่าจุดยอดของชีวิตคือการปฏิบัติ แต่ว่าสิ่งที่เลอะๆ เทอะๆ ก็ต้องจัดการให้ เรียบร้อยก่อน ยายไม่ชอบเลอะๆ เทอะๆ ใครทำเลอะเทอะ ยายจะว่าไม่เล…
คําสอนของยาย
39
คําสอนของยาย
…เวลาว่า ตัวเราเองจะโง่ หรือฉลาดไม่รู้หนังสือ จะยากดีมี จนอะไร ก็ช่างมันเถิด ในเมื่อเราเกิดมาแล้ว คิดแต่ว่าเกิดมาแล้ว มีหน้าที่จะต้องทำ ความดีให้มากๆ ภพชาติต่อไป เบื้องหน้าจะได้แต่ของดีๆ ของไม่ดีอย่าได้รู…
…มดีเพื่ออนาคต รีวิวเรื่องการไม่เก็บอดีตที่ส่งผลเสีย และการมีชีวิตที่ดีโดยการฝึกฝนและศึกษาในธรรมะ แม้แต่การเป็นชาวนาก็สามารถนำพาความดีเข้ามาในชีวิตได้ โดยไม่ต้องยึดติดกับเพื่อนฝูงหรือสิ่งอื่นใด.
คําสอนของยาย
41
คําสอนของยาย
คําสอนของยาย 41 ๒๐ รักธรรมะมากที่สุด จึงได้ดี ยายสังเกตดู หมอปิยะ หมอคว้าน หมอ เจริญ แต่ละหมอที่รักษายายก็เก่งคนละอย่าง ชำนาญไม่เหมือนกัน ชำนาญแต่เฉพาะในเรื่อง ของตัว หมอปิยะก็ชำนาญในเรื่อ…
เรื่องราวเกี่ยวกับยายที่รักธรรมะและการสังเกตความชำนาญของหมอแต่ละคน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าความรักในสิ่งที่ทำจะนำไปสู่ความสำเร็จและความละเอียดอ่อนในงานที่ทำ ยายชี้ให้เห…
คําสอนของยาย
42
คําสอนของยาย
…พาย ยังหนุ่มยังแน่น รีบโกย รีบพาย ตลาดจะวาย สายบัวจะ เน่า เราต้องรีบโกยรีบพายนะ ใครจะพร่องก็ช่างเขา แต่สำหรับเราเองต้องให้สมบูรณ์ ภพชาติสุดท้ายแล้ว ต้องเอาแต่สิ่งที่ดีๆ ติดตัวไป ไปคว้าธงชัยของชีวิตให้ได้…
คําสอนจากยายเน้นถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างมุ่งมั่นในภพชาติสุดท้าย โดยมีการให้ความสำคัญกับการทำความดีและประพฤติพรหมจรรย์ การรีบทำสิ่งที่ดี และไม่เสียเวลาเพราะชีวิตนี้เป็นโอกาสสุดท้ายในการสร้างบุญแ
คําสอนของยายเกี่ยวกับบุญ
44
คําสอนของยายเกี่ยวกับบุญ
…า ๑๐ ก็ส่งผล ๑๐ 900 ก็ส่งผล ๑๐๐ บุญที่เราทำในปัจจุบันนี้ ส่งผลในปัจจุบันเพียง ๑๐ - ๒๐ % ของบุญที่ทำ แต่จะส่งผลเต็มที่ในอนาคต ทำให้ชาติหน้าของ เราจะดีมาก ด้วยผลบุญในปัจจุบัน ดังนั้นเราต้องหัดมักน้อยให้มาก…
…ญที่เราทำในอดีตมีผลส่งต่อมายังปัจจุบัน และมีความสำคัญต่ออนาคต บุญในปัจจุบันอาจจะส่งผลได้เพียงบางส่วนแต่จะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ดีในอนาคต สนับสนุนให้เรามีความมักน้อยและไม่โลภ เพื่อให้บุญส่งผลต่อชีวิตอย่างเต็ม…
คําสอนของยาย
53
คําสอนของยาย
…้อย ชาติหน้ายายจะดูหน้าคนแล้วระลึกชาติ ได้ว่า ใครทำอะไรมา ชาตินั้นชื่ออะไรๆ มาจากไหน ชาตินี้ก็ทำได้ แต่ขี้เกียจ กิเลสมันยังหนา อยู่ ชาติหน้ายายมองปุ๊บ สว่างโล่งเลยล่ะ พอยายจะลงมาเกิด ยายจะตามพวกเรา ลงมาอ…
เนื้อหาพูดถึงคําสอนของคุณยายที่ให้กำลังใจแก่ผู้คนในการทำบุญ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการตั้งใจในการทำความดี และผลบุญที่จะได้รับในชาตินี้และชาติหน้า คุณยายกล่าวว่าใครตั้งใจทำมากก็จะได้บุญมาก และเชื่
คําสอนของยาย: อย่าแต่งงาน
55
คําสอนของยาย: อย่าแต่งงาน
คําสอนของยาย 55 ๓๑ อย่าแต่งงาน (สอนอุบาสิกาที่ประพฤติพรหมจรรย์) ใครอยู่ใกล้ยาย แต่งงานไม่ได้ ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีคนเลี้ยงตอนแ…
ยายสอนว่า ใครอยู่ใกล้ยายจะไม่สามารถแต่งงานได้ และไม่ต้องกลัวว่าจะไม่มีคนเลี้ยงเมื่อแก่ เพราะบุญจะดูแลเราเอง ขอให้หลานทำบุญและรักษาพรหมจรรย…
หน้า12
57
คําสอนของยาย 57 เขาก็เอามาถวาย แต่ถ้าเราออกไปข้างนอก คน เขาจะเอามาถวายที่วัดทำไมกัน” (๑๐ มกราคม ๒๕๒๔)
คําสอนของยายเกี่ยวกับการเลือกคบคน
58
คําสอนของยายเกี่ยวกับการเลือกคบคน
…คนคบได้นอกรั้ว บางคนคบในบ้านได้ คนไม่ดี ไม่ควรคบ เพราะเราอาจติดเชื้อ เอาได้ ตอนแรกเราก็เห็นว่าไม่ดี แต่ต่อๆ ไป เมื่อ เขาพูดกรอกหูเราบ่อยๆ เข้า เราก็จะเห็นว่าดี เหมือนคนสูบเฮโรอีน ตอนแรกก็รู้ว่ามัน ไม่ดี …
การเลือกคบคนเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต มีความเสี่ยงหากเลือกคบคนไม่ดี อาจนำไปสู่การติดเชื้อทางสังคมที่ไม่ดี เช่นเดียวกับการติดสารเสพติด หากเราไม่ระวังอาจติดไปโดยไม่รู้ตัว การสังเกตและเลือกเพื่อนจึงมีความสำคั
หน้า14
60
คําสอนของยาย 60 ๓๕ อย่ายอมแพ้ ยอมแพ้อะไรก็ยอมเถิด แต่อย่ายอมแพ้เรื่องบุญก็แล้วกัน (๑๑ กุมภาพันธ์ ๒๕๒๔)
คําสอนของยาย
66
คําสอนของยาย
…วนี่ หยาบก็ต้องรบ ละเอียดก็ต้องรบ ที่เห็นยายออกมารบหยาบข้างนอก ก็ เพื่อให้งานเรียบร้อย รบไปงั้นแหละ แต่พอเข้ากุฏินั่งธรรมะ เรื่องทุกอย่างก็ วางทิ้งหมด มีแต่ธรรมะอย่างเดียว เรื่องนี้ยายแบ่งเวลาเป็น พอนั่ง…
…ยวกับคําสอนของยายที่แบ่งเวลาในการปฏิบัติธรรม โดยยายเน้นว่าแม้จะทำงานในโลก หน้าที่การงานยังต้องสำคัญ แต่เมื่อถึงเวลานั่งทำสมาธิ เราต้องละเรื่องภายนอกทั้งหมด ให้จิตใจมีธรรมะอย่างเดียว ยายสอนเกี่ยวกับกายมนุ…
คําสอนของยาย
68
คําสอนของยาย
…อตัวสำเร็จ สำเร็จหมดทั้งทางโลก ทางธรรม ทางโลกเขาอยากไปไหนๆ ไปเร็วๆ ก็ต้อง ขึ้นรถไป ขึ้นเครื่องบินไป แต่ทางธรรมต้อง “หยุด” ถ้าไม่หยุดไปไม่ได้ ยิ่งหยุดเท่าไร ก็ไปเร็วเท่านั้น เหมือนเรื่ององคุลีมาล ที่หลวงพ…
…เร็จ คือ การหยุดใจที่แท้จริง ยกตัวอย่างเรื่องขององคุลีมาลที่พยายามจะวิ่งไปเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ แต่พระพุทธเจ้าสอนเขาว่าความสำเร็จเกิดจากการหยุดใจ ซึ่งนับว่าเป็นทางไปสู่ธรรมะอย่างแท้จริง ไปเร็วจริงๆ ก…
คําสอนของยาย
70
คําสอนของยาย
…ักแล้ว จะตั้งโรงทานให้ได้ แล้วยายก็ตั้งได้จริงๆ เมื่อทำได้ยายก็ดีใจ คนอื่นๆ เขาก็อยาก ตั้งเหมือนกัน แต่ตั้งไม่สำเร็จเพราะเป็นของยาก ขนาดคุณยายทองสุก ท่านไปสอนที่ไหนๆ ท่าน
…ามสำเร็จในการทำความดีและการเผยแพร่แนวคิดให้กับคนอื่น ๆ กรณีนี้ยังแสดงถึงความยากลำบากที่มีในการทำบุญ แต่ยายก็ไม่ย่อท้อและยังคงมุ่งมั่นเพื่อให้ได้บุญตามที่ตั้งใจไว้ เรื่องราวนี้สื่อถึงคุณค่าและแรงบันดาลใจใ…
คําสอนของยาย
71
คําสอนของยาย
คําสอนของยาย 71 เทศน์เก่ง เก่งขนาดที่ว่า พระมหาเปรียญประโยค สูงๆ สู้ไม่ได้ ท่านเก่งขนาดนี้ ท่านยังตั้งโรงทาน ไม่สำเร็จเลย เพราะยากอย่างนี้ ยายนึกอยากจะตั้ง ยายก็นึกถึงบุญเป็นใหญ่ เวลานั่งเข้าที่ก็อธิษ
…ัญของบุญในการดำเนินชีวิต ยายได้กล่าวถึงความตั้งใจที่จะตั้งโรงทาน และแม้ว่าท่านพระมหาเปรียญจะเก่งกาจ แต่ก็ไม่สามารถทำสำเร็จได้หากขาดบุญ ยายชี้ให้เห็นว่าทุกสิ่งเกิดจากบุญและการนึกถึงบุญจะนำมาซึ่งความสุขและ…
คําสอนของยาย
72
คําสอนของยาย
คําสอนของยาย ooo 72 ៤០ ดูคนให้เป็น เราต้องหัดดูคนให้เป็น ดูแต่เรื่องหมาจิ้งจอกกับราชสีห์ ชาติหมาจิ้งจอกมันกินขี้ เขาเอามาเลี้ยง จะให้เป็นราชสีห์ มันก็ทำทีจะเป็นได…
…่ควรให้ภาพลักษณ์ของคนมาทำให้เราหลงผิด ตัวอย่างที่นำเสนอคือหมาจิ้งจอกที่อาจมีการแสดงออกเหมือนราชสีห์ แต่ในที่สุดก็ยังคงเป็นหมาจิ้งจอกอยู่ดี ทำให้เราต้องมีความรอบรู้ในการจำแนกแยกแยะว่าคนไหนเป็นคนดีหรือไม่ด…
คําสอนของยาย
75
คําสอนของยาย
…ลางกาย ผ่านกายต่างๆ เข้าไปเรื่อยๆ จนถึง พระนิพพาน แล้วใจก็ไปติดที่โน่น จะไปดูอะไรก็ได้ กิเลสก็ไม่มี แต่พอยายจะพูดกับใคร ยายก็ถอนใจมา จดจ่อกับคนที่ยายจะพูดด้วย ใจมันก็หยาบ อายตนะหยาบก็เกาะ กิเลสมันก็เกาะ
ในคําสอนของยายได้ชี้ให้เห็นว่าธรรมะคือหนทางเดียวที่ช่วยให้เราพ้นทุกข์ ไม่มีสิ่งใดในจักรวาลที่สามารถช่วยเราได้ ยายแนะนำให้เกาะรักษาธรรมะไว้แน่น โดยการระลึกถึงแสงสว่างของบุญและการเข้าถึงพระนิพพาน ส่วนตั