ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 301 / 305

…สบายแท้ อดทนทำ แม้ไม่เคยทำ - อดทนทำให้ถูกวิธี - อดทนทำถูกวิธีให้เป็นนิสัย ทมะ : ฝึก หยุด ข่ม - ข่มใจหยุดคิดฟุ้งซ่าน - หาวีธีดีกับบ้าน - ฝึกถูกวิธีให้ชำนาญ สะมาทิฐิ - สะเวลา แรงอยูบ้าน - บ้านสะอาด ใจส…

…ลำจะยิ่ง ๓ ขึ้นไป ด้วยความสติทำความดีสากล 5 ในทุกภารกิจทุกเวลา 3. สติสมปชัญญะเพิ่มขึ้นอารมณ์ดีขึ้น ใจผ่องใสขึ้นสมาธิเพิ่มขึ้น 4. เห็นความเอาจริงในการแก้ไขตนให้เป็นคนดีของผู้อื่นด้วย 5. รักษาคนดีผู้ตั…

…หม่ให้ดีขึ้น เพราะคุณพ่อคุณแม่ผู้ปกครอง หรือพี่เลี้ยงผู้ใกล้ชิดจะ ไม่ดู ไม่ตำหนิ มีแต่เมตตาอารีบปลุกใจ เร้าใจ ปลอบประโลมใจ พยายามให้สนุก ลูกจึงเพียรทำให้สะอาด เพรียงทำให้เป็นระเบียบ เพรียงให้สุขภาพ เพรี…

ลูก ๆ จึงมีสัขไม่เกี่ยวคิคร้าน เมื่อเต็มใหญ่ตั้งใจศึกษาเล่าเรียน หาความรู้ ประพฤติดีในธรรมที่เป็นเหตุให้สุขทั้งในภนี้และภาหน้า พร้อมกับมิสัมผัสการ สอน…

…าพ ตรงเวลา สมาธิ • ประกอบ-ปรุงอาหาร • รับประทานอาหาร • วัดดูดินสะอาด อุปกรณ์สะอาด มีเครื่องสะอาดตั้งใจทำให้อ่อนแข็งแรงมีแรงทำความดี • อุปกรณ์เป็นหมวดหมู่ เป็นแถวแนวประกอบ-ปรุงถูกวิธี ตามแบบแผนโภชนาการ •…

…ห้องมหาสติ : ห้องแต่งตัว ปฏิบัติความดีงาม 5 สะอาด ระเบียบ สุขภาพ ตรงเวลา สมาชิก ฉันฟังเพื่อเหลือเติมใจเพิ่มบุญ • ประมาณการ เลือกซื้อ ใช้ในเวลา ไม่มีเจตนา สะอาด เป็นหลัก • ใช้เก็บรักษา อุปกรณ์สะอาด เครื่…

ตัวอย่าง ความดีสากล มีสติทุ่งนุ่มเสื้อผ้า 1. รู้ใจ ใจคิดดี ตรงวัตถุประสงค์นุ่งนุ่ม ไม่แข่งขัน ใคร ใหม่มุุ่นแฟชั่น รู้ตำแหน่งใจ รู้ใจอยู่ก…

รู้ใจ น้อมใจมาอยู่ในตัว หรือกลางตัวเรา รู้ตัว 1. ใจอยู่ในตัวที่กลางกายแล้ว 2. เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่…

ใจอยู่ในตัวที่กลางกาย เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด นิ้ววิธีปฏิบัติในกิจที่จะทำอย่าง…

รู้ปลิ่ม 1. ใจอยู่ในตัวที่กลางกาย 2. เก็บใจไว้ในกายอย่างต่อเนื่อง รู้ตัวกำลังทำกิจใด 3. นี่วิธีปฏิบัติในกิจที่กำลั…

รู้ใจ ใจอยู่ที่ไหน ? ไกล-ใกล้-กลางกาย ? รู้ตัว เก็บใจ ไวในตัว รู้ตัวว่า ขับถ่ายเรียนร้อยแล้ว รู้สึ ห้อ…

รู้ใจ ใครอยู่ที่ไหน ? ไกลๆ-ใกล้-กลางกาย ? รู้ตัว นำใจกลับเข้ามา ไว้ในตัว รู้ว่าตอนนี้ เป็นเวลามื้ออาหาร …

3.2 ขณะรับประทานอาหาร รู้สังเกตปฏิบัติ อีก 4-5 คำจะอิ่ม ต้องหยุดเสีย แล้วดื่มน้ำตามสัก 1 แก้ว กินไป ใจจดกลางกายไป ไม่อ้าปากว้าง ไม่เคี้ยวคำโต ตลอดข้าวเข้าสกลางจาน ตักวางเรียบร้อย รู้ใจ ผื่นข้น น้อมข้าวท…

ถามตัวเราว่า ใจอยู่ที่ไหน ? ไกล-ใกล้-กลางกาย นำใจกลับมา ไว้ที่กลางกาย ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ นิกรมทวนบ…

4.2 ขณะนอน รู้ใจ รู้ตัว รับลิ้ม หลับไป ใจจรดกลางกายไป หลับในอู่แห่งทะเลบุญ

… ทำให้แสดงกริยา ท่าทาง คำพูด แม้การนุ่มน่ำ ไม่เป็นระเบียบ ไม่เหมาะสม จึงแสดงอาการแข็งกระด้างหยาบคาย ใจแคบ น่ารังเกียจ ขณะกระทบอารมณ์ต่าง ๆ ทั้ง ๆ ที่เรื่องนั้น ๆ เป็นเรื่องปกติธรรมดา เช่น ○ ไม่สุภาพเพรา…

มีสิ่งทำความดีสากล 5 กับผลทางใจ 1. สะอาด กาย วาจา ความคิดสะอาด >>> ใจสบาย 2. ระเบียบ กาย วาจา ความคิดเป็นระเบียบ >>> ใจขยาย 3. สุข…

มีสติทำความดีสากล ฐานทางศีล 5 สะอาด ทำให้ช่างสังเกต อดทนสู้รุกได้ดี เห็นใจผู้อื่น อารมณ์ดี ไม่ฆ่าสัตว์ไม่รังเกียจใคร ระเบียบ ทำให้ลดทอน-รักษา-ใช้ทรัพย์ อดทนลากดับตาครดาได้ดี…

…สัมมาอาชีวะ 3. มีความสำรวมในกาม 4. มีความชื่อสัตย์ 5. มีสติสัมปชัญญะ เมื่อ น้ำไม่ขุ่นมัว ใจบริสุทธิ์ บุคคลอ่อนแลเห็นหอยกาบ ทองโง่ง กรวด ทรายและปลานันใด เมื่อจิตไม่ขุ่นมัว บุคคลย่อมเห็นประโย…

นิคำนิยมเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า "บริกรรมมิติ" นักสบาย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั้นมิวินิสนิทอยู…