หน้าหนังสือทั้งหมด

ใจเป็นใหญ่ เชื่อมโยงจากภายในสู่ความสำเร็จ
21
ใจเป็นใหญ่ เชื่อมโยงจากภายในสู่ความสำเร็จ
ลูกคงเคยได้ยินได้ฟัง มานานแล้วกับคำว่า “ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน หมายถึง ทุกอย่างขึ้นอยู่ที่ใจ แต่ก็ขึ้นอยู่ว่า ใจอยู่ตรงไหน ถ้าใจอยู่ตรงตำแหน่…
เนื้อหาพูดถึงแนวคิดที่ว่า 'ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน' คือ การยอมรับว่าความสำเร็จหรือความล้มเหลวในชีวิตขึ้นอยู่กับใจของเรา หากใจไปอย…
การทำอย่างผ่อนคลาย
24
การทำอย่างผ่อนคลาย
๒๔ “สบาย” ทําอย่างผ่อนคลาย นโยบายของหลวงพ่อ คือ ให้ทุกคน ทําอย่างสบาย ๆ “สบาย” หมายถึง ทำให้ใจผ่อนคลาย ใจเป็นอิสระ โดยที่ไม่ต้องไปกังวลในเรื่องราว ต่าง ๆ ภายนอก วางใจโดยไม่มีลุ้น ไม่มีดัน ให้ ใจ
นโยบายของหลวงพ่อเน้นให้คนทำอย่างสบาย ๆ โดยให้ใจผ่อนคลายและมีอิสระจากความกังวลด้านต่าง ๆ ภายนอก อธิบายถึงความหมายของคำว่า 'สบาย' ที่เป็นการวางใจและไ…
การฝึกสมาธิในวิชชาธรรมกาย
32
การฝึกสมาธิในวิชชาธรรมกาย
…ตัวเมื่อไหร่ ให้ลืมตาเลย อย่าฝืนทำต่อ เดี๋ยวจะติดเป็นนิสัย จะแก้ยาก ลูกต้องฝึกตรงนี้ ต้องขวนขวาย เอาใจใส่ ใจต้องตั้งมั่นกว่านี้ ถึงจะเข้าไปสู่ภายในได้ ต้องฝึกให้ได้ ทั้งลืมตา หรี่ตา หลับตา ต้องให้ ชัด ใ…
…่ตา และหลับตา ลูกควรมีสติรู้ตัวและไม่ฝืนทำเมื่อตนรู้ว่าหยุดการฝึก เนื้อหายังระบุถึงความสำคัญของการมีใจที่มุ่งมั่นในการศึกษาวิชชาธรรมกายอย่างแท้จริง การฝึกทำให้สามารถเข้าถึงภายในได้ และไม่สนใจสิ่งภายนอกเ…
การรอคอยและความสุขในชีวิต
37
การรอคอยและความสุขในชีวิต
รอได้ไหม ให้มีกระแสใจที่เบิกบาน มีความสุข สม่ำเสมอทั้งเช้า สาย บ่าย ค่ำ เมื่อลูกตั้งใจมั่น ต้องใจเย็น ใจเย็น ตลอดทั้งวันท…
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีใจที่เบิกบานตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะเมื่อเราตั้งใจที่จะมีความสุข และมีสติในการอยู่กับปัจจุบัน ลูกต้องเรียน…
หน้า5
38
ตั้งใจมากก็หยาบ ใจเย็นไม่พอก็หยาบ รอไม่เป็นก็หยาบ ไม่สม่ำเสมอก็หยาบ ถ้าหลุดจากอารมณ์หยาบ ก็เข้าสู่อารมณ์ละ…
การหยุดนิ่งเพื่อเพิ่มสมาธิ
44
การหยุดนิ่งเพื่อเพิ่มสมาธิ
…ทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว” สำคัญนะ สำคัญตรงที่จะทำให้เราไป ถึงภารกิจที่กำลังจะตั้งใจทำให้เกิดประโยชน์ แก่ตัวลูกและชาวโลก ต้องทิ้งจริง ๆ ให้ใจอยู่ที่ ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา เวลามานั…
…นทำภารกิจให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและชาวโลก โดยเฉพาะในเวลาที่นั่งปฏิบัติธรรม ควรปล่อยวางทุกสิ่งและตั้งใจให้ใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา การหยุดใจและการผ่อนคลายร่างกายจะช่วยทำให้ใจบริสุทธิ์และละเอียดมากขึ…
การฝึกฝนใจให้นิ่ง
48
การฝึกฝนใจให้นิ่ง
- ใจนิ่ง ๆ ใจเฉย ๆ คือ ใจเป็นกลาง ๆ ๆ ลูกต้องนิ่งอย่างเดียว อย่าไปตั้งใจจน เกินไป ทําอย่างสบาย ๆ แบบสนุก…
เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกใจให้นิ่งและเป็นกลาง โดยเน้นให้ทำอย่างสบาย ๆ และไม่ต้องกังวล ถ้าหมั่นฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งอย่างต่อเนื่อง …
การสังเกตใจและความสุขในการทำสมาธิ
49
การสังเกตใจและความสุขในการทำสมาธิ
ลูกต้องสังเกตดู ใจต้องเกลี้ยงทุกรอบ เพราะความสุขจะจูงใจให้ลูกนั่งได้นาน ๆ โดยไม่จํากัดกาลเวลา ถ้ามีความสุขจากสมาธิ ใจจ…
บทความนี้มีการกล่าวถึงการสังเกตใจและความสุขในการทำสมาธิ โดยเน้นว่าความสุขจะช่วยให้ลูกนั่งทำสมาธิได้ยาวนานโดยไม่มีข้อจำกัดด้านเวลา หาก…
การทำวิชชาธรรมกายที่ง่ายและมีความสุข
50
การทำวิชชาธรรมกายที่ง่ายและมีความสุข
…่ายมาก” “ทํายากมาก... ได้ยากมาก” ลูกต้องทำง่ายมาก จึงจะได้ง่ายมาก และทำง่ายมากไปจนถึงที่สุดแห่งธรรม ใจที่เห็นแสงสว่าง เห็นดวง เห็นองค์พระ ใจต้องมีความสุข 50
…ให้เกิดความชำนาญ การเห็นภาพภายในชัดเจนจะช่วยให้การทำวิชชาธรรมกายง่ายขึ้น ผู้ที่รักในการศึกษาต้องตั้งใจทำให้ดี เพื่อให้สามารถเข้าถึงแสงสว่างและความสุขในใจ การทำได้ง่ายขึ้นก็เกิดจากการทำอย่างตั้งใจและถูกว…
ความสุขและการศึกษาธรรมะ
51
ความสุขและการศึกษาธรรมะ
เมื่อมีความสุขใจจะไม่อยากไปที่อื่นเลย ไม่อยากคิดอะไร อยากจะรักษาใจอยู่แต่ภายใน ใจอยากจะเรียนรู้ธรรมะต่อ อยากศึกษาธรร…
เมื่อมีความสุขใจ จะไม่อยากไปที่ไหน และต้องการรักษาใจภายใน จุดมุ่งหมายคือการศึกษาและปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง โดยไม่ต้อ…
การรักษาความพึงพอใจในธรรมะ
53
การรักษาความพึงพอใจในธรรมะ
อยากจะมีแต่ความพึงพอใจเกิดขึ้นช่วงสั้น ช่วง นิดเดียว แล้วก็หายไป เหมือนทานอาหารอร่อย อร่อยเดี่ยวเดียว แล้วก็หมดอร่อย ลูกต้…
ในเนื้อหานี้ได้เน้นถึงความสำคัญของการรักษาความพึงพอใจที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง โดยการประคองใจให้นิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกาย และระวังไม่ให้เกิดคว…
การฝึกฝนจิตใจเพื่อความบริสุทธิ์
63
การฝึกฝนจิตใจเพื่อความบริสุทธิ์
ของคน สัตว์ สิ่งของ ให้ใจหลุดจากหยาบไปหา ละเอียด ถ้าใครที่ใจละเอียดแล้ว นิ่งดีแล้ว ก็ให้ ใจละเอียดยิ่ง ๆ ขึ้นไป ให้ภูมิใจ ดีใ…
การฝึกจิตใจให้ละเอียดยิ่งขึ้นสามารถนำไปสู่ความสุขและความบริสุทธิ์ ผู้ที่มีโอกาสมาประพฤติปฏิบัติธรรมถือว่ามีบุญม…
การติดเรื่องหยาบและการหลุดจากธรรมะ
64
การติดเรื่องหยาบและการหลุดจากธรรมะ
๖๔ ถ้าติดเรื่องหยาบ ใจจะหลุดจากธรรมะ สมมติว่า....ลูกนั่งแล้วเห็นธรรมะ แล้ว ลูกจะเอาธรรมะไปทิ้งกันหรือเปล่า เดิมลูกไม่ได้อย…
เนื้อหาพูดถึงการที่จิตใจมนุษย์อาจติดอยู่กับเรื่องหยาบที่ไม่เป็นแก่นสาร เช่น ลาภ ยศ สรรเสริญ จนทำให้หลุดจากธรรมะ ที่แท้จริง ผ…
หน้า14
65
ใจไปติดกับเรื่องราวที่ไม่เป็นแก่นสาร ติดตรงนี้ มันก็หลุดจากตรงนั้น ลูกเลือกติด เอานะ ว่าลูกจะติดอะไร ๖…
การอยู่กับปัจจุบัน
67
การอยู่กับปัจจุบัน
…วาย เอาจริง เอาจังกัน วันคืนล่วงผ่านไป ถ้าเอาจริงต้องได้ แล้ว ให้ลูกไปสังเกตดู เราต้องไม่ติดอะไรเลย ใจจึงจะละเอียด จะนิ่ง จะนิ่งแน่น ถ้าติดอะไร ใจจะไม่ละเอียด ไม่นิ่งแน่น ๖๗
บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกจิตใจให้สามารถอยู่กับปัจจุบันได้ โดยเน้นให้เราไม่ติดอะไรเลย ไม่ว่าจะเป็นสิ่งภายนอกหรือความคิดในใจ เพื่อให…
หน้า16
68
อย่าติดในคน สัตว์ สิ่งของ ใจต้องไม่ คิดถึงเรื่องราวในอดีตที่ผ่านมาแล้ว ไม่กังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ให้เอาใจอยู่ ณ ปัจจุบันนี้…
การฝึกใจให้มั่นคง
76
การฝึกใจให้มั่นคง
๓๖ ใจไม่ติดอะไร ติดแต่ดวง ติดแต่องค์พระ ใจจะนิ่งแน่น นุ่มนวลได้ใจต้องไม่ติด อะไรเลย ติดแต่ดวง ติดแต่องค์พ…
เนื้อหาพูดถึงการทำให้ใจมีคุณภาพสูงขึ้นโดยการไม่ติดข้องกับโลกภายนอก แต่ควรยึดติดกับองค์พระและจุดศูนย์กลางกาย การมีใจที่สงบแล…
กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน
81
กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน
กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน ถ้าลูกฝึกให้กายและใจเป็นหนึ่ง เดียวกัน ใจอยู่กับเนื้อกับตัวจนสมบูรณ์ ใจถึงไหนกายไป…
การทำให้กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกันเป็นการฝึกที่สำคัญ เมื่อท่านสามารถทำได้ ใจจะอยู่กับเนื้อกับตัวทำให้มีความสุข ในขณะท…
กลับมารวมใจใหม่
83
กลับมารวมใจใหม่
กลับมารวมใจใหม่ ลูกจะถูกส่วนได้ ใจต้องรวมกันเป็นหนึ่ง ใจลูกแตกมาตั้งแต่เกิด เห็นไปทาง จำไปทาง รู้ไปทาง เห็นจำคิ…
บทเรียนนี้เน้นการฝึกใจให้กลับมารวมเป็นหนึ่ง ซึ่งเป็นการฝึกฝนที่สำคัญเพื่อให้เห็นชัดถึงต้นตอของความคิดและอารมณ์ที่กระจัดกระ…
การฝึกฝนใจให้ละเอียด
85
การฝึกฝนใจให้ละเอียด
- มิเตอร์วัดความละเอียด (ของใจ) ลูกต้องตั้งใจฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง เพราะทำแทนกันไม่ได้ ต้องทำด้วยตัวเอง ลูกอยู่ในสถานที่ที่สบาย เป็นส…
บทความนี้เน้นการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรมะอย่างชัดเจน การมีสถานที่เหมาะสมในการปฏิบัติจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถมุ่ง…