หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกใจให้มั่นคง
76
การฝึกใจให้มั่นคง
๓๖ ใจไม่ติดอะไร ติดแต่ดวง ติดแต่องค์พระ ใจจะนิ่งแน่น นุ่มนวลได้ใจต้องไม่ติด อะไรเลย ติดแต่ดวง ติดแต่องค์พ…
เนื้อหาพูดถึงการทำให้ใจมีคุณภาพสูงขึ้นโดยการไม่ติดข้องกับโลกภายนอก แต่ควรยึดติดกับองค์พระและจุดศูนย์กลางกาย การมีใจที่สงบแล…
กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน
81
กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน
กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน ถ้าลูกฝึกให้กายและใจเป็นหนึ่ง เดียวกัน ใจอยู่กับเนื้อกับตัวจนสมบูรณ์ ใจถึงไหนกายไป…
การทำให้กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกันเป็นการฝึกที่สำคัญ เมื่อท่านสามารถทำได้ ใจจะอยู่กับเนื้อกับตัวทำให้มีความสุข ในขณะท…
กลับมารวมใจใหม่
83
กลับมารวมใจใหม่
กลับมารวมใจใหม่ ลูกจะถูกส่วนได้ ใจต้องรวมกันเป็นหนึ่ง ใจลูกแตกมาตั้งแต่เกิด เห็นไปทาง จำไปทาง รู้ไปทาง เห็นจำคิ…
บทเรียนนี้เน้นการฝึกใจให้กลับมารวมเป็นหนึ่ง ซึ่งเป็นการฝึกฝนที่สำคัญเพื่อให้เห็นชัดถึงต้นตอของความคิดและอารมณ์ที่กระจัดกระ…
การฝึกฝนใจให้ละเอียด
85
การฝึกฝนใจให้ละเอียด
- มิเตอร์วัดความละเอียด (ของใจ) ลูกต้องตั้งใจฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง เพราะทำแทนกันไม่ได้ ต้องทำด้วยตัวเอง ลูกอยู่ในสถานที่ที่สบาย เป็นส…
บทความนี้เน้นการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงธรรมะอย่างชัดเจน การมีสถานที่เหมาะสมในการปฏิบัติจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถมุ่ง…
การปฏิบัติธรรมและการปล่อยวาง
87
การปฏิบัติธรรมและการปล่อยวาง
…างมาแล้ว มาเพื่อการนี้มา เพื่อศึกษาวิชชาธรรมกาย ต้องทิ้งทุกอย่างจริง ๆ ถ้าไม่ทิ้งก็ทำไม่ได้ อะไรเลย ใจต้องตั้งมั่น นิ่งแน่น เป็นใจ ไม่ติด 87 ๘๗
…ยเน้นว่าการทิ้งทุกอย่างและมีจิตที่มั่นคงเป็นสิ่งจำเป็นในการศึกษาวิชชาธรรมกาย สิ่งที่ต้องทำคือการตั้งใจและให้จิตใจนิ่งอย่างแท้จริงเพื่อให้การปฏิบัตินั้นมีประสิทธิภาพ ไม่ใช่เพียงแต่คำที่พูด แต่ต้องลงมือทำ…
ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า
92
ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า
…คุณยายอาจารย์ฯ ของเรา ท่านใช้เวลา อย่างคุ้มค่า ไม่ให้หมดเวลาไปฟรี ๆ เพราะเวลา ของท่านมีจำกัด ท่านใช้ใจของท่านอยู่กับความนิ่ง ใช้ ใจอย่างคุ้มค่า ประหยัดสุด ประโยชน์สูง ใจที่ ไปนึกคิดอะไรมาก ใจจะวุ่นวาย ข…
…ารย์ฯ ใช้เวลาอย่างมีคุณค่า โดยไม่ให้หมดไปโดยเปล่าประโยชน์ ท่านมีระเบียบในการใช้ชีวิต พุทธทาสภิกขุใช้ใจในการอยู่กับความนิ่งและการทำกิจกรรมเพียง พอสองสามอย่าง เช่น การเดินไปหอฉัน และทำความสะอาด ซึ่งแสดงให…
หน้า7
113
- ใจอยู่กับธรรมะอย่างต่อเนื่อง ลูกต้องทำให้มั่นคงให้ได้ ให้ใจอยู่กับธรรมะทั้งวันทั้งคืน ให้ทำ ธรรมะอย่าง…
การฝึกใจอยู่กับธรรมะ
114
การฝึกใจอยู่กับธรรมะ
๑๑๔ ใจติดกับธรรมะ เหมือนการหายใจ ลูกต้องฝึกใจอยู่กับธรรมะภายใน ให้ได้ตลอดเวลา เหมือนการหายใจและรับบุญ ไปด้…
การที่ลูกต้องฝึกใจให้ติดกับธรรมะตลอดเวลาเปรียบเสมือนการหายใจ การทำงานไปพร้อมกับการภาวนาให้ใจอยู่กับธรรมะเหมือนการหายใจ
การนึกถึงหลวงปู่ฯ เพื่อสร้างบารมี
119
การนึกถึงหลวงปู่ฯ เพื่อสร้างบารมี
นึกถึงหลวงปู่ฯ ต่อเนื่องอย่างสบาย ลูกตั้งใจนั่งธรรมะกันนะ ให้นึกถึง พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ นึกถึงท่านอย่าง สบาย ๆ พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ท่านมีบารม…
การนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ มีความสำคัญในการสร้างบารมี โดยต้องทำด้วยความสบายใจ ให้นึกถึงท่านอย่างสงบและตั้งใจ เพื่อให้เกิดความสุขใจและปลื้มใจในตนเอง ตลอดทั้งวันทุกวัน มุ่งมั่นในก…
การปฏิบัติธรรมและการหยุดนิ่ง
120
การปฏิบัติธรรมและการหยุดนิ่ง
…ปสรรคในการปฏิบัติธรรม อย่า มีข้ออ้าง ข้อแม้และเงื่อนไขในการปฏิบัติธรรม ให้ฉลาดในการนึกคิดที่จะน้อมนำใจของเราให้ หยุดนิ่ง ๑๒๐ ถ้านึกได้อย่างนี้ ความปลื้มปีติและ ความภาคภูมิใจก็จะเกิด ใจจะปีติ มีความ สุข …
…วิธีการที่ดีคือการนึกอย่างสบายๆ มีความบริสุทธิ์ ทำให้การปฏิบัติเป็นนิสัย และทำให้เกิดความปลื้มปีติในใจ เพื่อความสุขที่เพิ่มขึ้นในการปฏิบัติ.
การทำให้จิตใจและร่างกายเป็นหนึ่งเดียว
124
การทำให้จิตใจและร่างกายเป็นหนึ่งเดียว
๑๒๔ ทํากายให้เบาเท่ากับใจ ทำทุก อิริยาบถ ทําทั้งในรอบนอกรอบ ทําเหมือน ไม่มีรอบนั่นแหละ ลูกต้องขวนขวายกัน ใจจดใจจ่อ ยัง แข็งแร…
ในบทความนี้นำเสนอแนวทางในการทำให้ร่างกายและจิตใจกลมเกลียวเพื่อการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ โดยยกตัวอย่างถึงการปรับ mindset และการมีจิตใจที่จดจ่อซึ่งเป็นปั…
หน้า12
127
ตอนที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ บรรลุ ธรรมกลางพรรษาที่สิบสอง ท่านได้ดวงธรรม ภายในมาก่อนหน้านี้ ใจท่านวนเวียนอยู่กับ ดวงธรรมภายใน และในคืนนั้นกลางพรรษาที่ สิบสองท่านได้บรรลุหมดแล้ว ทั้งวิชชาต่าง ๆ ท…
การฝึกจิตเพื่อการเข้าถึงภายใน
130
การฝึกจิตเพื่อการเข้าถึงภายใน
๑๓๐ ฝึกหนักให้ถูกหลักวิชชา ๒ ลูกต้องขวนขวายตั้งใจนั่งธรรมะ ให้ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง หยุดกับนิ่ง อย่างเดียว ให้ใจวนเวียนอยู่กับดวง อยู่กับ องค์พระให…
…ง ไม่ให้สิ่งใดเหนี่ยวรั้ง โดยมีดวงและองค์พระเป็นกระบวนการศึกษาในภายหลัง การปลดปล่อย วางทุกสิ่ง และทำใจให้สบายจะช่วยให้เดินทางเข้าสู่เส้นทางสายกลางได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การอธิษฐานจิตเพื่อเข้าถึงธรรม
136
การอธิษฐานจิตเพื่อเข้าถึงธรรม
๑๓๖ • อธิษฐานจิตตอกย้ำผังสำเร็จ ๑ ลูกทิ้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่ง อย่างเดียว ทำใจใส ๆ อย่างสบาย ๆ พอใจใส ๆ ให้อธิษฐานจิต... “ให้รู้ญาณแม่นยำ ถูกหลักวิชชาทุก ขั้นตอนที่พระเดชพระคุณหล…
…การที่สำคัญในการศึกษาธรรมตามที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ได้สอน โดยต้องมีจิตที่ปล่อยวาง สงบ และมีความตั้งใจที่จะเข้าถึงธรรม จะช่วยให้การเข้าถึงความรู้ทางธรรมทำได้ง่ายและถูกต้องทุกประการ การฝึกฝนตามขั้นตอนต่า…
คุณสมบัติของนักปฏิบัติธรรม
146
คุณสมบัติของนักปฏิบัติธรรม
…ประสบการณ์จะ พอดีกับภาพที่เห็น มีพระอาจารย์ที่นั่งธรรมะ ได้ดี ท่านบอกกับหลวงพ่อว่า ท่านเห็นชัดมาก ๆ ใจท่านเกลี้ยง ๆ พระอาจารย์ท่านนี้มีคุณสมบัติที่ดี คือ ๑. ตอบตามที่เห็น ท่านเห็นแค่ไหน ก็พูดแค่นั้น 146
…องฝึกให้มั่นคงในการสื่อสารประสบการณ์ภายใน โดยการพูดตามสิ่งที่เห็นอย่างชัดเจนและตรงไปตรงมา เพื่อทำให้ใจมีความสงบและเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นภายในได้ดียิ่งขึ้น การตอบสนองต่อภาพที่เห็นเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนา…
การฝึกนั่งธรรมะและการมุ่งมั่น
147
การฝึกนั่งธรรมะและการมุ่งมั่น
…าง ๆ พลอยละเอียด ตามไปด้วย ๓. มาก่อนกลับทีหลัง ท่านมีความ เพียร มาแต่เช้า กลับ ๔ ทุ่มทุกวัน ท่านตั้งใจนั่ง ธรรมะใจของท่านวนเวียนอยู่กับธรรมะตลอด ๔. มุ่งมั่น ไม่หายสงสัยไม่เลิก ท่านต้อง แจ่มแจ้งให้ได้ ไม…
บทความนี้กล่าวถึงการนั่งธรรมะอย่างมุ่งมั่น โดยเน้นการพัฒนาจิตใจและการมีสมาธิในการฝึกปฏิบัติ บุคคลควรตั้งใจในการนั่งธรรมะทุกวัน เพื่อให้ได้สัมผัสและเข้าใจธรรมะอย่าง…
การตั้งเป้าหมายในชีวิต
153
การตั้งเป้าหมายในชีวิต
แม้นอกรอบ ใจก็ตั้งเป้าหมาย ให้มาก ๆ นอกรอบสําคัญนะ ลูกต้องขวนขวาย นอกรอบลูกต้องตั้งเป้าหมายว่า “ต้อง ไปศึกษาวิชช…
ในการสร้างเป้าหมายในชีวิต การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและแน่วแน่เป็นสิ่งสำคัญ ทั้งนี้เพื่อที่จะทำให้จิตใจมีสมาธิและมุ่งเน้นไปที่การศึกษา และการรู้ธรรมะให้ชัดเจน ไม่หลงไปในเรื่องอื่น การฝึกฝนจิตใจจะช่วยให้เ…
การรักษาความบริสุทธิ์ในใจ
157
การรักษาความบริสุทธิ์ในใจ
- บริสุทธิ์ได้โดยนิ่ง ๆ ลูกต้องรักษาใจตลอดเวลา ไม่ให้เคลื่อน จากศูนย์กลางกาย ลูกต้องมีความสุข ความบริสุทธิ์ ไม่ ติดอะไรเลยจริง ๆ ใจต้องเกล…
บทความนี้นำเสนอแนวทางการรักษาความบริสุทธิ์ในจิตใจ ซึ่งสำคัญต่อการเข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยเน้นให้ทำใจให้สงบ ไม่มีความติดข้องในสิ่งต่าง ๆ และทำให้จิต…
ความบริสุทธิ์ของใจ
158
ความบริสุทธิ์ของใจ
๑๕๘ ถ้าใจบริสุทธิ์ มันจะนิ่ง อยากอยู่ภายใน เอง ใจจะไม่อยากไปติดกับคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องกะโหลกกะลาอะไร เพราะ…
การมีใจบริสุทธิ์จะนำไปสู่ความสงบและความสุข โดยเมื่อใจไม่บริสุทธิ์ จะเป็นเหตุให้เกิดความวิตกกังวลและไม่สามาร…
ความเบิกบานในการเข้าสู่สมรภูมิภายใน
170
ความเบิกบานในการเข้าสู่สมรภูมิภายใน
…ชนะอุปสรรคได้ ขอให้มี ความเพียรกับความมุ่งมั่น ทำซ้ำ ๆ ๆ อย่าลืมนะ ลูกต้องมีความสุข ความ เบิกบาน และใจอยู่ตำแหน่งเดียวกันที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ลูกจะเข้าสู่สมรภูมิ ภายในได้อย่างเบิกบาน ถ้าเบิกบานจริง …
…เห็นถึงความสำคัญของความเพียรและความมุ่งมั่นในการทำซ้ำ ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมาย การรักษาความสุขและการตั้งใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสิ่งสำคัญในการประสบความสำเร็จ โดยต้องมีความเบิกบานอย่างเต็มที่ 100% เพื่…