ใจร้อน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ิกบาน แช่มชื่นเยือกเย็นอยู่เสมอ ให้หัน กลับมาสำรวจตัวเองว่าเราเป็นคนขี้หงุดหงิด ฉุนเฉียว เจ้าอารมณ์ ใจร้อน แง่งอน น้อยใจอะไรง่ายๆ หรือเปล่า หากเป็น ต้องแก้นิสัยนี้ ให้ได้ เพราะนิสัยอย่างนี้จะทำให้ใจเรากระเพ…

บทความนี้นำเสนอเทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยนักปฏิบัติธรรมให้หยุดจิตใจได้เร็วขึ้น โดยสำรวจอุปนิสัยต่างๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการพักใจให้เป็นกลาง มองโลกตามความจริง และไม่ติดยึดกับสิ่งต่างๆ เพื่

…ื่อง : พระครูปลัดสวฒน์โพธิคุณ (สมชาย จานวุฒโต) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC อากาศร้อน ใจร้อน สภาพอากาศร้อนมีผลต่อจิตใจของเราอย่างไร? สิ่งแวดล้อมภายนอก ไม่ว่าจะร้อนหรือหนาวก็ตาม ย่อมส่งผลต่อร่…

พระครูปลัดสวฒน์โพธิคุณ (สมชาย จานวุฒโต) กล่าวถึงผลกระทบของอากาศร้อนต่อจิตใจเรา อธิบายว่าความร้อนทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและอาจทำให้เกิดความหงุดหงิด ความโกรธขึ้นได้ ส่วนในเมืองหนาวดูเหมือนเรียบง่าย แต่กลั

…ิมากว่าเราทําสําเร็จแล้ว ถึงจะเพียงขั้นแรก ก็เป็นบทเรียนอย่างหนึ่งที่สอนให้เรารู้ว่า จะทำสิ่งใดอย่า ใจร้อน ต้องใจเย็น ๆ ไม่ทำตัวทำใจไปอยากรู้อยากเห็นให้อยู่เฉย ๆ ทำใจ สบาย ๆ..." (กัลฯ พรเพ็ญ สมบูรณ์ แม่บ้าน…

…วที่ผุดจากกลางกาย ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกปีติและได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการมีจิตใจสงบ ไม่ใจร้อนเพื่อให้ประสบความสำเร็จในการปฏิบัติธรรม

…จนหมดอายุขัย กรรมนี้จึงจะเบาบางและหมดไปได้ และสาเหตุที่ข้าพเจ้าเป็นไทรอยด์ ก็เพราะในอดีตชาติมีนิสัย ใจร้อน โมโหง่าย พอโมโหแล้วจะพูดคำที่ไม่ดีออกไป เมื่อรับฟังเรื่องราวของตนเองจบลงน้ำตาก็ไหลรินทันที รู้สึก ใ…

เรื่องราวของผู้ที่รู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตมีสาเหตุจากกรรมในอดีต ผ่านการฟังเรื่องราวเกี่ยวกับพ่อแม่ที่กำลังประสบทุกข์ในนรก และตั้งใจทำความดี อุทิศบุญให้พวกท่าน รวมถึงทำการสอนธรรมะและทำหน้าที่กัลยาณ

…ามันก็มา เดือนหน้าไม่มา ปีหน้ามันก็มา ปีหน้าไม่มาชาติหน้าคงมาเอง วางใจให้ได้อย่างนี้ ทำใจเย็นๆ อย่า ใจร้อน ถ้าใจร้อนที่เห็นจะหาย ยิ่งจ้องเดี๋ยวหายเลย จ้องเมื่อไร หาย เมื่อนั้น ให้ทำใจรออยู่ที่ศูนย์กลางกาย เ…

…สงบและรอให้ลูกแก้วเข้ามาเอง โดยให้มีความมั่นคงที่ศูนย์กลาง ปรัชญานี้แนะนำให้ใจเย็นและไม่ให้จ้องอย่างใจร้อน เมื่อลูกแก้วไม่เข้าในท้องวันนี้ อาจจะมาในวันพรุ่งนี้หรือปีหน้า การมีสติและการทำสมาธิจึงเป็นกุญแจสำค…

…สำคัญขอให้รักษาวงกลมเอาไว้ให้ได้นานๆ ตรง ศูนย์กลางกาย ภาพนั้นจะชัดจะใสจะสว่างขึ้นมาเองตามลำดับ อย่า ใจร้อน ค่อยๆ ทำไปนะ ห ล ว ง พ่ อ 73 ตอบ ปั ญ ห า

การนั่งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเห็นวงกลมสีส้มที่เคลื่อนเป็นระยะๆ เมื่อทำใจให้นิ่งที่ศูนย์กลางกาย ควรนึกถึงดวงแก้วและทำใจเบาๆ ในระหว่างการทำสมาธิ เพื่อให้ภาพชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ โดยไ

๑๗๐ ใครที่เป็นคนหงุดหงิด ฉุนเฉียว เจ้าอารมณ์ ใจร้อน แง่งอน น้อยใจ อะไรต่าง ๆ ทิ้งๆ ไป เถอะ อย่าไปอนุรักษ์มันไว้ ทิ้งไปให้หมดเลย แล้วทําใจของเราให้ผ่องใ…

บทความนี้แนะนำให้ผู้ที่มีอารมณ์หงุดหงิดและฉุนเฉียว ปล่อยความรู้สึกเหล่านี้และมองโลกในแง่ดี เพื่อสร้างใจที่สงบและผ่องใส โดยการเห็นเพื่อนมนุษย์เป็นเพื่อนร่วมทุกข์และส่งมอบความปรารถนาดีให้กัน ทำให้ใจสบาย

… เพราะทำผิดวิธี เนื่องจากมี ความอยากได้ธรรมะมากเกินไป จึงตั้งใจมาก เผลอไปกดลูกนัยน์ตา หลับตาไม่เป็น ใจร้อน วางใจแรงเกินไป บังคับใจ บังคับภาพ หรือใช้ กําลังช่วยในการบริกรรมนิมิตหรือบริกรรม ภาวนา 115 ตึง ๑๑๕

…เส้นที่ติดหรือเส้นตึง ขณะที่ความตึงในใจเกิดจากความพยายามเกินไปในการแสวงหาธรรมะ เช่น กดลูกนัยน์ตาหรือใจร้อน การวางใจและบังคับจิตใจอาจไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องในการภาวนา การเรียนรู้วิธีการที่ดีจะช่วยให้คุณพัฒนาควา…

…้รับการหล่อหลอม เป็นระยะเวลานานจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว จนกระทั่งติดเป็นอุปนิสัย เช่น โมโหง่าย หงุดหงิด ใจร้อน มักโกรธ วู่วาม เจ้าอารมณ์ เป็นต้น เป็นเหตุให้ใจหมอง ขุ่นมัว เพราะต้อง เก็บกดอารมณ์โกรธเอาไว้ พยาบาท…

…ยทำให้ใจมืดมัว จึงควรระวังอารมณ์และพฤติกรรมที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ยังมีบุคลิกเช่น เจ้าอารมณ์ และใจร้อนที่ต้องได้รับการจัดการเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

…ร้านอาหารที่ผ่านมา ต้องมี ความกล้าหาญที่จะหันมาดูตัวเราเอง ทบทวน ดูว่า เรามีข้อผิดพลาดอะไรบ้าง เช่น ใจร้อน ใจเร็ว ปากไว เหล่านั้นเป็นต้น แล้วก็ปรับปรุง 71 minimo

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำบุญและการอธิษฐานเพื่อได้รับอาชีพที่ดี รวมถึงการร่วมทำฟาร์มไก่กับพี่ชาย ที่ส่งให้บริษัทใหญ่อันดับ 3 ของอเมริกา นอกจากนี้ยังยกตัวอย่างข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นในอดีตเกี่ยวกับการทำร้านอา

…่ทำนาทำสวนมาตั้งแต่เด็ก จนยึดอาชีพทำสวนผลไม้ เป็นหลัก ได้เอาพอเป็นแบบอย่างไม่ว่านิสัยใจคอ คือเป็นคน ใจร้อน มักใจน้อย หงุดหงิดง่าย และดื่มเหล้าทั้งวัน นอกจาก นี้ยังฆ่าสัตว์ทําอาหารอีกด้วย แต่ถึงแม้จะเมาเขาก็…

เรื่องราวของพอสตางค์ ผู้เป็นพ่อที่พยายามดูแลลูกๆ หลังการเสียชีวิตของภรรยา แม้เขาจะมีปัญหาด้านสุขภาพที่เกิดจากการดื่มเหล้าจนเป็นโรคประสาทและมะเร็งในหลอดอาหาร เรื่องนี้ชี้ให้เห็นถึงความเข้มแข็งของครอบคร

…มาทำพิธีจนเสร็จ เมื่อแม่ยวนตายแล้ว พอสตางค์ยิ่งดื่มเหล้าหนักขึ้น ปกติพ่อเป็นคนโมโหร้าย หงุดหงิดง่าย ใจร้อน และชอบดื่ม เหล้าเป็นอาจิณ ลูกจึงถูกตีบ่อยๆ บางครั้งเจ็บตัวโดยไม่มี เหตุผล เวลาไม่เมา พอจะเป็นคนใจดี…

เรื่องราวของแม่ยวนสะท้อนถึงความเสียสละและความรักที่ไม่สิ้นสุดของแม่ที่ต้องต่อสู้เพื่อความสุขของลูกๆ แม้จะเผชิญกับความยากลำบากในชีวิต ทั้งการดูแลลูกๆ และการช่วยเหลือคนรอบข้าง แม่ยวนเป็นผู้มีใจเมตตา ทั้

…ห้เป็นกลาง ๆ ประการที่ ๒ ทำใจให้เบิกบานแช่มชื่นอยู่เสมอ ใครที่เป็นคนขี้หงุดหงิด ฉุนเฉียว เจ้าอารมณ์ ใจร้อน เจ้าแง่แสนงอน ต้องทิ้งไปให้หมด แล้วทำใจของเราให้ผ่องใส ให้เยือกเย็น สบาย ๆ ๘๕

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่จะช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้เร็วขึ้น โดยเริ่มจากการมองโลกตามความเป็นจริง ไม่ว่าจะเป็นลาภ เสื่อมลาภ และอารมณ์ต่าง ๆ จากนั้นทำใจให้เบิกบานและไม่ขี้หงุดหงิด ซึ่งจะส่งผลดีต่อการ

…งรอเป็นปี การ ทําความดีกว่าจะเห็นผลจนสังคมยอมรับ ก็เป็นธรรมดาต้องอาศัยเวลา เหมือนกัน เพราะฉะนั้นอย่าใจร้อน คนส่วนมากเวลาท้าความดีมักเข้าข้างตัวเอง อยากให้ความดีส่ง ผลเร็วทันใจ ส่วนความชั่วที่เคยทํามาแล้วเท่…

…มดีต้องใช้เวลาเพื่อให้สังคมยอมรับ มีกระบวนการรอคอยผลลัพธ์ในขณะที่คนมักคาดหวังผลดีเร็วเกินไปเนื่องจากใจร้อน การทำความดีควรทำอย่างถูกต้อง ใช้การนั่งสมาธิเพื่อให้ใจเป็นกลางและเห็นคุณค่าของการทำดี ทั้งนี้ควรทำใ…

…ค่อยถูกเบี้ยวหนี้มากนัก ๑๘. ตัวลูกเคยขับรถชนควายท้องตอนมันเดินข้าม โดยไม่เจตนาบ่อยๆ ๑๙. ชาตินี้ลูกจะใจร้อน ชอบพูดเสียงดัง ยิ่งเวลามีคน ขัดใจมักควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ทั้งๆ ที่พื้นฐานจิตใจรัก และเมตตาต่อทุกคน ก็…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบารมีในชีวิตประจำวัน เช่น การทำบุญต่างๆ ทั้งการให้ทาน การภาวนา รวมถึงการจัดการกับอารมณ์และเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต วันหนึ่งมีการพูดถึงการชนกับสัตว์และผลจากการกระทำนั้น โดยเหต

…เพลินใจ ที่สุดของใจ รวมไว้ที่สวนบัว (กัลฯ ร.อ.สุรัชฎ์ ศิริวรรณนาวี) หมวดคำคม สิ่งที่คาดหวังจะไม่ได้ ใจร้อนจักได้ช้า ใจเย็นจักถึงเร็ว ฟ้ามิได้มืดมิดอยู่ตลอด สิ่งที่ได้เกิดจากการไม่คาดหวัง ขึ้นอยู่กับกาลแห่งต…

สวนบัวสวนบุญแผ่ เอื้อนเอ่ยถึงความสุข ภายในสวนบัวคือพื้นที่ที่มีความหมายซึ่งเต็มไปด้วยบุญจากการทำความดี คำคมที่รวบรวมมาแสดงถึงแนวคิดในการดำเนินชีวิต ทั้งการรักษาใจ การไม่คาดหวัง และการพัฒนาจิตใจให้เข้ม

…งให้แก่ผม เคยได้ยินมาว่า หลวงพ่อท่านมักมีวิธีฝึกคนตามอุปนิสัย อย่างพี่ท่านหนึ่งมีนิสัย หงุดหงิดง่าย ใจร้อนและมือหนัก ต่อมาหลวงพ่อได้ชวนให้พี่ท่านนั้นได้รับบุญจัดดอกไม้ หอมไปถวายพระประธานในโบสถ์ การจัดเรียงด…

บทความนี้พูดถึงการฝึกฝนตัวเองโดยการจดบันทึกและการเรียนรู้จากครูบาอาจารย์ที่มีวิธีการสอนที่แตกต่างกัน บทเรียนจากการจัดดอกไม้หอมของพี่ที่เปลี่ยนแปลงอุปนิสัย และความท้าทายในการแก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง นอก

5.5.2 โทสจริต คนใจร้อน มักโกรธ หรือในขณะนั้นมีอารมณ์โกรธขัดเคืองเกิดขึ้น อันเป็นอุปสรรคต่อการ เจริญภาวนา ท่านให้ใช้กัมมัฏฐ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการจัดการกับโทสจริต โดยใช้วิธีการของกัมมัฏฐาน 8 ประเภท ที่รวมถึงพรหมวิหาร 4 และวรรณกสิน 4 ซึ่งจะช่วยลดอารมณ์โทสะ เพื่อให้จิตใจสงบ รวมถึงหลักการของอานาปานสติในการควบคุมอารมณ์และการระลึก

…ิตประจำวัน ทําให้ผมกลายเป็นคนที่มีความเป็นระเบียบเรียบร้อยมากขึ้น ขยันขึ้น และใจเย็นขึ้น เมื่อก่อนผมใจร้อน ของใช้ในบ้านไม่เคยจัด ตอนนี้ก็จัดให้เป็นระเบียบขึ้น จิตใจละเอียดขึ้น ทำให้คนรอบข้าง ภาคภูมิใจ “นอกจ…

เนื้อหานี้เล่าถึงประสบการณ์ของอุดมศักดิ์หลังจากการอบรมพุทธศาสนา ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิต ทั้งในด้านจิตใจและความสัมพันธ์กับครอบครัว จากการนั่งสมาธิและการทำวัตร เชื่อมั่นในพระพุทธศาสนาเพิ่มขึ้น

…ีบคั้นใจให้คิดปรุงแต่งไปต่างๆ นานา จนเกิดความเดือดเนื้อร้อนใจในเรื่องไม่เป็นเรื่องทั้งสิ้น ทำให้ จิตใจร้อนรนเหมือนคนตีตนไปก่อนไข้ แท้ที่จริงแล้ว ชีวิตคือ ความไม่แน่นอน ความกลัดกลุ้มกังวล ไม่ใช่การแก้ปัญหา เ…

บทความนี้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงความคิดเพื่อจัดการกับความหดหู่และความฟุ้งซ่านในชีวิต โดยเสนอให้มุ่งมั่นในการทำภาวนาเพื่อขจัดอุทธัจจกุกกุจจะ ความฟุ้งซ่านและความเดือดร้อนใจเกิดจากความอยากได้ในสิ่งที่ไม่เป็