ประสบการณ์นั่งสมาธิและการเข้าถึงศูนย์กลางกาย จากยอดดอย หน้า 249
หน้าที่ 249 / 281

สรุปเนื้อหา

ในบทนี้ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิเป็นเวลา ๒ วัน โดยมีความรู้สึกฟุ้งซ่านและสงสัย แต่ได้รับคำแนะนำให้วางใจเบาและโฟกัสไปที่ศูนย์กลางกาย เมื่อลองทำตามก็พบว่าตนรู้สึกตัวเบาขึ้น และเห็นแสงสว่างมากขึ้นเรื่อยๆ ในระหว่างการนั่งสมาธิ วันสุดท้ายได้เห็นพระซ้อนอยู่ที่กายหยาบ พร้อมดวงแก้วที่ผุดจากกลางกาย ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกปีติและได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของการมีจิตใจสงบ ไม่ใจร้อนเพื่อให้ประสบความสำเร็จในการปฏิบัติธรรม

หัวข้อประเด็น

-ประสบการณ์นั่งสมาธิ
-การเข้าถึงศูนย์กลางกาย
-การฝึกจิตใจ
-การเห็นองค์พระ
-ความสงบในจิตใจ

ข้อความต้นฉบับในหน้า

เมื่อนั่งสมาธิไปได้ ๒ วัน ไม่มีอะไรดีขึ้น ตื่นเต้น ฟุ้งซ่านมาก น้องพิพัฒน์และพระอาจารย์ก็แนะนำให้วางใจเบาเหมือนฟองแชมพู ดิฉัน ก็ทำตาม คิดว่าตัวเราลอยอยู่ในฟองแชมพู ใจก็ไว้ที่ศูนย์กลางกาย ตัวเราก็ จะเบา แม้แต่เวลาออกจากสมาธิแล้วก็ยังรู้สึกตัวเบาๆ คืนวันพฤหัส ด้วยความสงสัย ดิฉันก็สำรวจดูรู้สึกว่าเหนื่อยมาก ดิฉันนิสัยเสียที่เป็นคนขี้ สงสัย พอเห็นอะไรแวบเข้ามาก็จะเพ่งและตามไปสำรวจ ผลที่ได้รับก็หายไป ดิฉันเห็นองค์พระซ้อนอยู่ที่กายหยาบของดิฉัน ช่วงหลังดิฉันพยายามทำตัวให้เบาสบาย โปร่งใสเหมือนแก้ว เหมือนฟองแชมพู และก็ให้ใจหยุดนิ่งไว้ที่ศูนย์กลางกาย ถึงจะทำได้เป็น บางช่วงแต่ก็ได้ผลที่น่าพอใจ ส่วนมากเป็นช่วงสุดท้ายที่จะแผ่เมตตา ทุก ครั้งดิฉันจะเห็นแสงสว่าง ค่อย ๆ สว่างมากขึ้น ๆ คลุมองค์พระที่อยู่ซ้อน กายดิฉัน วันสุดท้ายก่อนจะกลับก็ได้นั่งสมาธิช่วง ๙.๐๐ น. ดิฉันนั่งหลับต ลอด จนคิดไปว่า คงไม่มีโอกาสเห็นดวงแก้วในศูนย์กลางกายเป็นแน่ ช่วง นั้นเองดิฉันก็ให้ใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายแล้วก็ท่อง สัมมาอะระหัง ไม่เกิน ๕ นาที ก็เห็นพระซ้อนอยู่ที่กายหยาบของเรา ใสเป็นแก้ว แล้วก็มีดวง แก้วผุดจากกลางกาย ดวงแล้วดวงเล่า ๆ รู้สึกปีติมากว่าเราทําสําเร็จแล้ว ถึงจะเพียงขั้นแรก ก็เป็นบทเรียนอย่างหนึ่งที่สอนให้เรารู้ว่า จะทำสิ่งใดอย่า ใจร้อน ต้องใจเย็น ๆ ไม่ทำตัวทำใจไปอยากรู้อยากเห็นให้อยู่เฉย ๆ ทำใจ สบาย ๆ..." (กัลฯ พรเพ็ญ สมบูรณ์ แม่บ้าน *๑) “เป็นการยากมาก ที่จะเอ่ยว่าดิฉันได้รับการเปลี่ยนแปลง อย่างไรบ้างในการมาปฏิบัติธรรม ดิฉันรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่า ดิฉันเป็นหนี้ ชีวิตพระเดชพระคุณหลวงพ่อ คุณยาย พระอาจารย์ วัดพระธรรมกาย ที่ให้ ชีวิตใหม่แก่ดิฉันและครอบครัววงศาคณาญาติ รวมไปถึงบุคคลรอบข้างนับ ๒๕๗ จากยอดดอย
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More