๒ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 169 / 983

…ัดมาตั้งแต่ต้น ที่ว่า สร้างวัดให้เป็นวัด สร้างพระให้เป็นพระ และสร้างคนดีที่โลกต้องการ ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๔ ๑๗

…ียงให้ลูกทุกคนสนใจการปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง วันคืนล่วงไป ๆ จะได้ไม่สูญไปเปล่านะลูกนะ ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๔ ๑๘

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตให้เกิดประโยชน์เมื่ออยู่ร่วมกับหลวงพ่อ โดยเน้นให้ทุกคนเรียนรู้และปฏิบัติธรรมอย่างจริงจัง เพื่อไม่ให้วันและคืนล่วงเลยไปโดยไม่มีความหมาย เป็นการบำรุงสังขารและจิตใ

…วังอะไร เพราะความรู้สึกของเราอยู่กับพระตลอดเวลา แล้วคุณสมบัติของพระก็จะถ่ายทอดมาเป็นคุณสมบัติของเรา ๒๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๙ ๑๙

บทความนี้เสนอแนวทางในการดำเนินชีวิตของคนเป็นพระ โดยแบ่งออกเป็นการคิด พูด และทำตามลักษณะของพระให้ทำเพียง 3 อย่างเท่านั้น ซึ่งจะนำไปสู่ความรู้สึกที่เป็นพระอยู่เสมอ การมีพระในตัวเป็นเพื่อนคู่ใจตลอดเวลา แ

…ุมนในสมัยพุทธกาลใช้วิชชาไปถึงได้ นี่....ความรู้ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ต้องการให้พระเณรเรียนอย่างนี้ ๒๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕ ๒๐

บทความนี้เสนอเกี่ยวกับวิชชาในพระพุทธศาสนา ซึ่งพระพุทธเจ้าทรงวางหลักสูตรไว้ให้พระภิกษุและสามเณร เพื่อให้พวกเขาได้เรียนรู้และพัฒนาศักยภาพทางจิตให้สูงขึ้น ผ่านการศึกษาวิชชา ๓, วิชชา ๘, อภิญญา ๖ และปฏิสัม

…รักเรา รักพระที่เข้าถึงพระ และที่สําคัญ คือ เข้าถึงแล้วมีความสุข เป็นที่พึ่งแก่เราได้ ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๔ ๒๑

บทความนี้กล่าวถึงการดูแลรักษาที่มีที่มาจากเทวดาผู้รักพระแท้ โดยเฉพาะพระที่เข้าถึงความจริงภายในตน เมื่อเรารู้จักเข้าถึงพระในตัวจะนำมาซึ่งความสุขและความเป็นที่พึ่งได้อย่างจริงจัง เทวดาจะคอยมอบความช่วยเห

…ตร ทำบ่อย ๆ เดี๋ยวจะเกิดความเคยชิน วันไหนที่ไม่ได้ทําก็จะรู้สึกว่า เอ๊ะ! มันขาดอะไรไป ๗ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๔ ๒๒

… ไม่ช้าความพอดีนั้นจะนำใจของเรากลับเข้าไปหยุดนิ่งอยู่ภายใน แล้วแสงสว่างจะเกิดขึ้นเอง ๓๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕ ๒๔

บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาและรักษาความพอดีในชีวิต โดยเริ่มจากการปรับกายและจิตใจ เพื่อให้เรารู้สึกเบาโปร่งและไม่เครียด การรักษาอารมณ์ที่ดีนั้นจะช่วยให้เราสามารถนำใจกลับไปสู่ความสงบและสว่างไสวได้ในที่สุด

…ได้... ยินร้ายก็ไม่ได้... นิ่งเฉย ๆ ให้ใจเป็นกลาง ๆ ทำเหมือนไม่ได้ทำ ทําอย่างนี้แล้วธรรมะจะก้าวหน้า ๒๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๙ ๒๕

"เมื่อไม่รู้ว่าเนอะไร use! ๑๒. ตัวสบาย ใจสงบ เวลาที่เรานั่งธรรมะ ให้นั่งทำตัวสบาย ๆ ทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็ให้นึกถึงศูน…

ในบทนี้กล่าวถึงวิธีการนั่งสบาย ๆ เพื่อทำให้จิตใจสงบ โดยย้ำถึงความสำคัญของการนึกถึงศูนย์กลางกายในขณะนั่งสมาธิ พร้อมกับข้อแนะนำในการสังเกตอารมณ์ของตนเอง การทำจิตใจให้สงบไม่ต้องรู้สึกตึงเครียด หากรู้สึกไ

…าะฉะนั้นอย่ามัวควานหาความสบายว่า แค่ใหนถึงจะสบาย ไม่ต้องหา แค่นั่งนิ่ง ๆ เฉย ๆ เดี๋ยวก็มาเองนะลูกนะ ๒๓ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕ ๒๘

บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความสบายภายในใจ โดยไม่ต้องค้นหาความสบายจากภายนอก เพียงแค่ทำใจนิ่ง ๆ และหยุดความคิด สอนให้เรารู้ว่า ความสบายและความสว่างจะมาถึงเองเมื่อเราหยุดเสาะหามัน การเข้าถึงพระรัตนตรัยในต

…้นดีอย่างนั้น ปรุงใจของเราด้วยวิธีการดังกล่าว คือ หยุดนิ่งเฉย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม อย่างสบาย ๆ ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๕ ๒๙

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรุงใจให้มีความนุ่มนวลและละมุนละไม ด้วยการวางใจให้นิ่งและมีสมาธิ ทำให้ใจถูกปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไป วิธีนี้เปรียบเสมือนการปรุงอาหารที่ต้องใช้ความละเอียดและรสมือที่ดี ยกตัวอย่างกา

…องเขียน ต้องทำวิจัย ต้องคิด ต้องพูด สารพัดอย่าง แต่นี่ไม่ต้องทําอะไร แค่ท่าเฉย ๆ หยุดนิ่งให้ถูกวิธี ๒๖ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๕ ๓๐

บทความนี้อธิบายถึงแนวทางการเข้าถึงปริญญาทางธรรม โดยไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและความพยายามเหมือนดอกเตอร์ทางโลก แค่เพียงทำใจให้หยุดนิ่งและเข้าถึงดวงภายใน ซึ่งจะนำไปสู่การเป็นดอกเตอร์ทางธรรมได้ในที่สุด การปฏิ

…ิสุทธิ์ ผ่องใส ทําอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น เดี๋ยวใจจะปรับปรุงให้ถูกส่วน..... ไปสู่จุดแห่งความพอดีเอง ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๔๕ ๓๑

…สียงเพลง หรือเสียงสวดมนต์ที่เราคุ้นเคย ดังออกมาจากในใจของเรา โดยที่เราไม่ได้นึกถึงเลย ๑ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๕ ๓๒

การบริกรรมภาวนาไม่ควรเป็นเพียงการท่องจำเท่านั้น แต่ควรให้ความสำคัญกับการนึกถึงคำภาวนาอย่างละเอียดและเบา สร้างความรู้สึกผ่อนคลายเหมือนกับเสียงเพลงที่คุ้นเคย โดยไม่ต้องมีความเครียดในระหว่างท่อง.

…ืมภาวนา แต่ว่าใจไม่ฟุ้งไปคิดเรื่องอื่น อยากอยู่เฉย ๆ นิ่ง ๆ กลางดวงใส ๆ กลางท้องที่เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ ก็ไม่ต้องย้อนกลับมาภาวนาใหม่ ให้รักษาใจที่หยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุน…

…นาใหม่ ให้รักษาใจที่หยุดนิ่งอย่างนุ่มนวลและดึงดูดใจกลางดวงใส ๆ โดยเฉพาะเมื่อเราอยู่เหนือสะดือประมาณ ๒ นิ้ว.

๒๐. อย่ากังวล เมื่อย ก็ให้เปลี่ยนอิริยาบถ เปลี่ยนท่านั่ง เรื่องร่างกายอย่าไปกังวล เราสนใจที่ใจหยุดใจน…

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการหยุดนิ่งภายในและไม่ต้องกังวลกับสภาพร่างกายหรือผลการแข่งขัน โดยแนะนำให้มีท่าทางที่สบายและมุ่งมั่นในการฝึกความสงบใจและการทำสมาธิ. เนื้อหายังย้ำว่าไม่ต้องสนใจกับสิ่งรอบต

เมื่อไม่รู้เนอะ ๒๑. คลาย...เดี๋ยวก็หาย การฟุ้งซ่าน ไม่ได้หมายความว่า เราจะไม่สมหวัง เราจะต้องอนุญาตให้ตัวเรา ปล่อยควา…

๒๒. อย่าตั้งใจมากไป ตั้งใจมากไปทําไม อย่างไรเราก็ได้อยู่แล้ว เพราะ เรามีพระธรรมกายในตัวทุกคน ศูนย์กลา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำจิตใจให้เป็นกลางและสบาย ไม่ควรเครียดหรือกดดันในการนั่งสมาธิ แต่ควรปล่อยวางและหาความสุขจากสิ่งรอบตัว เช่น ธรรมชาติหรือความดี เพื่อนำใจกลับไปที่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป การรู

เมื่อไม่รู้เนอะ ๒๓. นึกไม่ออก...ไม่เป็นไร นึกไม่ออกก็ไม่เป็นไร เอาใจนิ่งเฉย ๆ เพราะการนึกออกนี่ บางคนก็นึกได้น้อย บาง…

การนึกถึงเป็นกระบวนการที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคล บางคนอาจนึกได้มากถึง 80-90% ขึ้นอยู่กับการเจริญสมาธิและการสั่งสมบุญในหลายชาติก่อน การนึกถึงดวงใสมีความผูกพันกับวิถีธรรมและความสว่างในใจ การทำสมาธิและการ

21 ๒๔. นี้ชื่อว่า...ปฏิบัติธรรม การเอาใจมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ในอิริยาบถทั้ง ๔ ในทุก ๆ กิจกรรม ไ…