ข้อความต้นฉบับในหน้า
เมื่อไม่รู้เนอะ
๒๑. คลาย...เดี๋ยวก็หาย
การฟุ้งซ่าน ไม่ได้หมายความว่า เราจะไม่สมหวัง
เราจะต้องอนุญาตให้ตัวเรา
ปล่อยความคิดที่สะสมไว้ในใจให้ผ่านไปบ้าง
อย่าไปต้าน อย่าไปรําคาญ และอย่าไปกังวล
ให้มันคลาย เดี๋ยวก็หาย
เหมือนนากําลังเขียวอย่าเอาเรือไปขวาง
เดี๋ยวจะตึงเครียด
๓๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๓๕
๓๖