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Neeni Kaevlin Chief of Staff General Manager Tel. (562) 695-0167 Cell. (626) 675-9369 Email: [email protected] 加拿大（Canada） 渥太华（Ottawa） Co-ordination Office 354 Breckenridge Cres. Ott

这份文件提供了加拿大、澳大利亚、新西兰和所罗门群岛的冥想中心联系信息。其中包括每个中心的地址、联系电话和电子邮件。冥想中心旨在促进冥想实践与社区参与，鼓励个人在各自的地区进行内心的平静和冥想。有关更多信息，请访问 dmc.tv。

追随者们的见解 “上个星期天，2007年1月21日，我很荣幸能参加在纽约兰迪丁修行中心具有历史性的开幕典礼。我知道了是为了建立这个中心，许多人在过去几个月里都付出了许多努力。我很高兴比丘们、工作人员和在众的努力与热诚都为成果。在中心开幕的那天早上，场的一切都用花架与供品装饰得非常美丽。…

2007年1月21日，达尼丁修行中心隆重开幕。此活动凝聚了众多人力，展现了佛教信众的努力与热诚。尽管是雨季，众多来自沃卡吉尔和奥马达的人们参与了这一盛事，跟随素达摩法师的翻译，共同学习静坐，传递和平的理念。此中心的成立无疑将为达尼丁社区…

…最高朱拉龙九大学, 所颁发的荣誉佛学博士学位; ★ 1994年11月25日, 获颁泰国联合基金社团所颁发对社区和国家的社会工作卓越贡献奖; ★ 2003年6月1日, 获颁泰国皇家河区对防止滥用毒品操作中心所颁发的荣誉奖牌; 泰国巴伐伦尼府皇河区对防止滥用毒品的操作中心授予帕拉帕哇咸素法师奖章, 以表彰他做出的卓越贡献, 即为皇家乐区居民培养道德——自1970年以来, 法身寺就非常成功地督促当地对抗毒…

…和平的努力，得到了多个国际组织的认可和表彰。1994年，他获得泰国朱拉龙九大学的荣誉佛学博士学位，同时也荣获泰国联合基金社团颁发的社会工作卓越贡献奖。2003年，他更获得泰国皇家河区对防止滥用毒品操作中心的荣誉奖牌，以表彰他在道德教育和抗击毒品工作中的卓越贡献，自1970年以来，法身寺在此领域也展现了成功的成果。

…期望的，每一个人必须有这个想法，一个人都不能少；世上每个人都应该有同样节约的想法和做法，这是获得高效益的方法。不必花钱，只需轻松舒服地闭上眼睛，然后我们的愿望就会实现。它就从我们能把心静止在我们身体的中心点开始，并可以影响他人跟我们一起做。然后，和平就会在我们面前出现了，并能在我们离开这个世界之前实现。”“当所有的人都开始静坐，世界和平就会出现，自我们出生在这个时代开始，我们就应该成为创造世界和平的一…

创造世界和平是一个全球性任务，每个人都应参与其中。佛陀强调内心的平静是幸福的源泉。通过共同的意愿和实践，我们可以在生活中实现和平，这不仅是一个人的责任，而是全人类的使命。让我们从内心开始，影响他人，共同创造持久的和平。

训练你心处于身体的中心点 当你闭上眼睛，暂时忘记所有在心里的事，让你感觉你心里的念头已清除了，然后轻轻地做深呼吸。你会发现你呼吸的终点，就在身体中心点。那是个非常舒服和清凉的地方。这一点是你发掘你的心的起点。而事实上，这就…

本书探讨了如何通过深呼吸和视觉化技巧，帮助你将注意力集中于身体的中心点，感受内心的宁静。当你闭上眼睛，理清思绪，专注于呼吸时，会发现这个身体的中心点是一个舒适的地方，像是充满光亮的水晶球。若有杂念涌入，大可不必惊慌，通过重复佛号来引导自己回到宁静。此练习让你探索人类共…

■ 内在的宁静向外传递时能促成外在的和平 许多念头的涟旋逐渐消失，直到只剩下一个念头且最后，你的 感受就与身体中心点的水晶球的光芒合一。 当此感觉产生后，你就会发掘到真正的快乐和宁静。它是一 种你自己能独自寻找到的快乐，是每个人都能寻找得到的快乐，不管 您是哪个种族、说哪种语言或宗教。这是一种国际性的快乐。人 …

内在的宁静能够通过个人的内心体验促进外在的和平。随着许多负面念头的消失，个人将体验到与自身内在光芒的合一，从而发掘真正的快乐。这种快乐是每个人都可独自寻找的，无论种族、语言或宗教如何。通过理解内心的控制，人们能够识别真正的幸福，并在世界范围内传播这种内在的平和。真正的和平不是通过战争和武器获得的，而是源于内心的宁静与和谐。

第1点：涌孔（男左女左） 第2点：内眼角（男左女左） 第3点：胸部中心点 第4点：口腔上颚区 第5点：喉部 第6点：肚脐 第7点：约在肚脐正上方 两指宽的高度处（心的安全处）

1. 点：嘴孔（男女左） 2. 点：内眼角（男女左右） 3. 点：胸部中心点 4. 点：口腔上颚区 5. 点：喉部 6. 点：肚脐 7. 点：约在肚脐正上方两指宽的高度（心的安住处）

…、纯净、光明。清除心里所有的念头，有如只有你一个人在一个 清新、空旷、充满自由与和平的地方；想象你的身体是清净与真实的， 你可能会觉得身体很轻盈，犹如你周围的环境合而为一。 然后引导你的心放在身体中心点，就在肚子的中央，从肚脐的位置 再提高两根手指的距离。我们不需要寻找确定身体中心点的那一点在那 里，只需要继续将你的心轻轻柔地放在身体中心点的范围，当在做这件事 时，同时也要懂得放松你身心的紧绷。 …

本节内容强调通过冥想让身心达到放松与平静。想象置身于一个清新、空旷、自由的地方，心思集中于身体中心，保持轻松与放松。同时，可以借助想象一颗清澈的水晶球，帮助心灵的净化与离苦。建议默念佛号，如“三玛阿罗汉”，以增强冥想效果。最终目标是实现心灵的静止与宁静。适合需要放松的读者。了解更多内容可访问 dm…

如果你有别于平常的内在的经历，不要兴奋不定，或是让心产生焦虑。只须冷静地观，不要对你所看到的，感到高兴或不高兴。最后，你的心会变得更细腻并稳定于身体中心点。你的心会进入你身体的中心点，那是净化、明亮、拥有真正快乐和觉知的一点。这觉知点是深奥内在智慧的起点，越静坐会更加光亮。你会到达人类身体内纯净的本性。这种纯净性是世界性的，人人都能证明。 当心静止…

如果你有别于平常的内在的经历，不要兴奋不定，或是让心产生焦虑。只须冷静地观，不要对你所看到的，感到高兴或不高兴。最终，你的心会变得更细腻并稳定于身体中心点，将你带入纯净的本性。心静止后，静坐带来快乐，结束前做慈悲观，把善愿分享给众生。愿众生都能离善，体验高层次的快乐，静坐让我们回归原有的纯净本性，丰富我们的日常生活与生命的美德。

…你觉得你的心是无边无际且对这世上的众生人类都充满了爱心和善愿。 让你的心与众生产生联系，让他们都能得到快乐，让世界各国都繁荣昌盛，且世人都要为了全人类谋求真正的快乐与和平的意思。让你的心的静止于你身体中心点的那股纯净的力量，分享给那些也受战火蹂躏的人们。让他们都能将痛苦转变成快乐且因此快乐持续下去，让世人能停止自相残杀。让人心从他们那黑暗的一面转变成充满爱心与慈悲。 经过静坐所产生的纯净力量，是一种纯…

文章探讨了如何通过内心的纯净力量扩大心灵的范围，与他人产生联系，推动快乐与和平的理念。通过静坐与冥想，人们可以让内心的爱与善愿传递给所有众生，转化痛苦为快乐。旨在消除人类心中的黑暗与缺陷，代之以光明和希望，促进真正的世界和平与繁荣。让我们共同努力，改变这个世界，创造一个和谐的未来。

…นี้เป็นส่วนหนึ่งของผลงานวิจัยที่ได้ตีพิมพ์เผยแพร่... (ชื่อบทความเป็นภาษาญี่ปุ่นคือ 聖道について —仏弟子の瞑想方法を中心として ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. ๒๕๕๕ และบางส่วนของเนื้อหาได้แปลเป็นภาษา ไทย ตีพิมพ์ลงในวารสารธรรมาภิ ปี พ.ศ. ๒๕…

…ิสามารถเข้าถึงผลของการฝึกสมาธิได้ตลอดเวลา การศึกษานี้ถูกตีพิมพ์เผยแพร่ในชื่อบทความ 聖道について —仏弟子の瞑想方法を中心として ในปี ๒๕๕๕ และบางส่วนได้แปลเป็นภาษาไทยในวารสารธรรมาภิปี ๒๕๕๙ โดยมีการนำเสนอมุมมองเกี่ยวกับการบำบั…

… of Bengal. MIZUNO, Kōgen (水野弘元). 1964 Pāri-bukkyō-wo-chūshin-toshita-bukkyō-no-shinshi-kiロン パーリ仏教を中心とした仏教の心識論（心について佛教 ศาสนา กรณีศึกษาพระพุทธศาสนาสายบาล). Tokyo: Sankibo-busshorin.

This text includes pivotal studies such as Satish Chandra KALA's exploration of Bharhut Vedikā, Egaku MAYEDA's historical research on the establishment of original Buddhist scriptures, Rajendralāla MI

…shi (辛島静志). 1994 Chōagonkyō-no-gengo-no-kenkyū: onshago-bunseki-wo-chūshin-toshite 長岡含経の原語の研究—音写語分析を中心として(งานวิจัย ศัพท์ดั้งเดิมของคัมภีร์ทิศมาคะ: ศึกษาวิเคราะห์เกี่ยวกับการถอดเสียงคำศัพท์). Tokyo: Hira…

This compilation includes vital research contributions on Buddhist sectarian origins and the study of specific texts. Notable works such as Yoshifumi Honjō's study on Saurātantika and Janice Natier's

…i (辛島靜志). 1994 *Chäogonkyō-no-gengo-no-kenkyū: onshago-bunseki-wo-chūshin-toshite* 長阿含経の原語の研究－音写語分析を中心として(งานวิจัยศัพท์เดิมของคัมภีร์ทิมครับ: ศึกษาเกี่ยวกับการถอดเสียงคำศัพท์). Tokyo: Hira kawashuppansh…

This collection encompasses critical Buddhist texts and scholarly works discussing various aspects of Theravāda Buddhism and its identities. Key works include André Bareau's examination of the Buddhis

… 1966): 60-62. Mizuno,KOGEN(水野弘元). 1964 Parі-bukkyo-wo-chushin-toshita-bukyo-no-shinshikiron パーリ仏教を中心とした仏教の心識論（ลัทในพระพุทธศาสนา กรณีศึกษาพระพุทธศาสนาสายบาลี). Tokyo: Sankiboushorin. Waardenburg,JACQU…

บทความนี้ศึกษาคำว่า 'จตุอิ' ในบริบทของพระพุทธศาสนาและการนำเสนอคำนิยามในคัมภีร์ต่างๆ รวมถึงการเปรียบเทียบกับแนวคิดทางศาสนาอื่น ๆ โดยยกตัวอย่างงานวิจัยและการตีความของนักวิชาการที่สำคัญ ข้อมูลส่วนใหญ่ได้

…’ichi-shobo. Mizuno, Kōgen (水野弘元). 1964 Pāri-bukkyo-wo-chūsin-toshita-bukkyō-no-shinshikiron 패리 佛教を中心とした仏教の心議論 (ดินในพระพุทธศาสนากรณีศึกษาพระพุทธศาสนาสายลายี). Tokyo: Sankibōbushorin. 1987 Buddhist Su…

เอกสารนี้รวบรวมผลงานและการศึกษาเกี่ยวกับคัมภีร์พระพุทธศาสนา โดยประกอบไปด้วยข้อมูลจากผู้เขียนที่สำคัญ เช่น MAYEDA, Sengaku, MIYAMOTO, Shōson, Mizuno, Kōgen และ Mori, Shōji ซึ่งได้มีการศึกษาหลักการและวั