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我最想感谢法胜法师，是因为他给予我们在人生日目标上的引导和让我们知道我们生来是为了什么。师父复兴了佛教和弘扬了法身门静坐法，目的为了获得人类内在的真正快乐。师父无私地教导其弟子，不管种族、社会地位、宗教和信仰，使他们都能学习如何累积功德和修波罗蜜，直到证得法身。 ——台湾——台北市 苏卡瑟——麦则基·素羯那农（音译） 法胜法师很有同情心，他关心他人，愿所有人都能快乐…

法胜法师是引导我们人生目标的导师，他复兴了佛教，尤其是法身门静坐法，以帮助人们获得内在的真正快乐。无论种族、社会地位、宗教信仰，法师无私地教导弟子，教他们如何积累功德和修波罗蜜，直至证得法身。他的同情心和对世界和平的渴望促使他成立了DMC频道，每天为众人提供深奥的佛教教义和修行的指导。DMC频道的传播使得外国人也能接触到佛教的理性教导，尤其…

好榜样 对！这样就对了！ 你们懂得收拾整理、懂得做、懂得给后人作榜样。 日后，奶奶不在时，你们就可以教导后人。而在后，还会有越来越多的人，要想奶奶永远在这里教管着，那是根本不可能的事。 你们做得对，能够给他人作榜样，教导新人，就如奶奶所做的一样。日后奶奶不在时，你们要懂得教导后人，一边做，一边教。 佛…

練習打坐，让我能夠控制自己的情绪。特别是在有压力的时候，比如，在与 боли王谈价还价时，我被马到狗血淋头，但我却没有回嘴。只是微笑，不发一语。按照师父的教导，保持心静止不动。结果徒弟说我是一位慈眉善目，懂得忍耐，是一个文雅的修养人，用非常高雅的方式在讨价还价。又有几次， 对方看我没有说话，只是一味保持笑容，他便猜不透我在想什么，还以为我很老实深厚。其实根…

…愚奶奶不止拒绝他的出家请求，还要求他要完成他的大学学业。她的理由是：“你要精通世俗的知识和佛法上的知识。这样你出家后，才能对佛教有所贡献。你不能只依靠佛教。” 差雅补听从了她的建议。 为了报告老奶奶教导他法身门静坐法的恩德，在1968年差雅补生日时，差雅补要立下终身修行的誓言，作为献给她的礼物。这是最珍贵的礼物，因为一个想在静坐上有所成就的人来说，保持最终层次的纯净度、修炼行和消除了家的负担是很重要…

在这一段经历中，年轻的差雅补意识到世俗知识无法让人摆脱痛苦，最终选择静坐作为通往智慧的道路。尽管愚奶奶坚持他完成学业，差雅补还是坚持在1968年立下终身修行的誓言，以回报她的教导。1969年他顺利毕业，主修经济与行政，并副修农业，随后决定追求佛教的修行之路。这样的一段修行之旅强调了知识与内心修炼的重要性，最终形成了一条致力于佛教的贡献之路。

…会产生更多善人,只有善人才可以协助发展国家。佛学联考所给的奖品只是一种额外的奖励,不是主要的。”——盧翱系莉婉（音译）高中三年级 “我非常欣赏这项比赛联考不是大难,这是有关引导我们生命的道德。这本书教导我们什么是好的,什么是错的? 任何人参与这项联考,将会有鼓舞的心。”——卡维娜•素瓦纳啦（音译）高中二年级 虽然这些年轻人不是佛教徒,但他们也能从这“前进之道” 佛学联考中获益。有说：“我发现这联考…

佛学联考是一种促进个人心灵提升和国家发展的间接方式，参与者通过阅读佛书获得道德引导，尽管许多参与者并非佛教徒，他们仍能从中获益。这项考试的设置让年轻人在探索生命的意义时，能够学习到善与恶的区分。通过“前进之道”佛学联考，许多学生体会到知识的价值，并希望在未来进一步了解佛教经典，以此指导他们的人生选择。正如参与者所言，这不仅是一次考试，更是一次心灵的觉醒和道德的引导。参与者们感谢老师提供的机会，希望

帕蒙嘴拜年尼祖师的病情日趋严重，他已经没有力气亲身教导新来的深修弟子与带领大众静坐。有一天他将八戒女眷唤来，交代说： 不要怨着早死！也不要放弃教学去山林隐居！我圆寂之后，所有人都依靠你来教导入法身法门，以及带领他们走向修行的正道。假如你不教导他们，他们…

帕蒙嘴拜年尼祖师在临终前对弟子们寄予厚望，提醒他们在他圆寂后继续教授法身法门，防止信徒堕入魔王掌中。他预言北槟寺将会声名显著，建议他的遗体安置在北槟寺，以此吸引信众并提高寺院的威望。在最后遗训中，他强调要继续执行法务，精进修行与行善。帕蒙嘴拜年于1995年圆寂，享年74岁，留下了深刻的修行指导。

84 蒙昆贴牛尼祖师 但是有一天，有一个经常来北槐寺的在家弟子，这个弟子也很想修行，可是因为智慧有限，修行起来总是拖拖拉拉，进一步很慢。教导他静坐，他回去后有时坐，有时就不坐。对于蒙昆贴牛尼祖师讲解的佛法，他也是一知半解、似懂非懂的。那一天，不知道他心里是怎么想的，竟然向怕蒙昆贴牛尼祖师要求说： 「师父。来给我两个数字，以便解除我的贫困…

本章节描述了一个在家弟子寻求财富与智慧的故事。他向蒙昆贴牛尼祖师请求获得解除贫困的数字，师父给他写下了重要的信息，承诺将带来生生世世的富有。然而，这一切并非没有条件，弟子需要理解和践行其中的智慧。透过这个故事，读者可以领悟到真正的财富不仅仅是物质，更是内心的修行与觉悟。更多的教义和启示可以通过dmc.tv进行深入了解。

…极少体验的 经验。连这类的经验也帮助我产生满足感， 让以后的静坐修行更充实。静坐对我与我的 家庭生活，具有实质的益处。 在修博士课程时，我学习了法身静坐 法，协助我降低完成博士论文所面的沉重 压力，教导四十至五十位研究生，寻找工 作。分配时间静坐对我非常重要，特别是在 早晨或夜晚。 如果没有静坐，我会轻易地屈 服于身为研究生的责任压力，放弃继续攻读 博士学位，虽然我已投入了许多的时间与金 钱。反而，…

在修博士课程期间，静坐让我能减轻学业压力，帮助我专心完成论文，并在教学方面取得了进步。静坐为我的家庭生活带来了积极的影响，尤其是在我女儿出生后，更加让我体会到静坐的必要性。分配时间进行静坐，尤其是在早晚，帮助我避免因学业压力而放弃学业。我发现，通过静坐不仅能提高写作效率，还能在教学生涯中获得优秀的评估。

时，他们常向我投诉，但我并没回应。我只 微笑，冷静，没说什么。我遵从法胜师父的 教导，心保持冷静。我的债主告诉我，我是 个有礼貌有耐性的欠债人。 他们不知道我在想什么，我只微笑，没有 说一句话。他们都认为我很聪明。其实，我 只是在睁眼静坐，没想什么。 当我把静坐带入工作中，一切都…

…扩大开来。那是非常好的经历。往亮光的中央点看过去，又有另一光点出现，我被拉入身体的中心点。那感觉犹如我跌入山崖一般。我受惊了！当我睁开眼睛，我周围所有的东西都还是一样。过后，我请教指导老师，谁能建议、教导我如何静坐。他友善地告诉我，我的心已快接近完全静止的程度。有人些会感觉得自己陷入他们的中心点。他建议我不要对此感觉到害怕或担心。只需平静地观看。那是自然发生的，我的心更纯净了，进入快乐与平静的境界。虽…

在本段文字中，作者描述了内在静坐过程中发生的心灵体验及其带来的启示。经历了从恐惧到平静的转变，作者逐渐感受到内心深处的纯净与快乐。经过一段时间的静坐，内心的惊吓逐渐消退，取而代之的是一种宁静与幸福的感受。通过请教指导老师，作者进一步理解了如何面对内在的变化，并欣然接受这种自然发生的经历。

无声是生命的老师 我好几次从自己的经验中学习到生命的无声。当我十三岁的時候，妈妈告诉我：要我和小阿姨一起去警察医院太平间认大阿姨的尸体。我们找了整个人她上都找不到。五天后才发现她的尸体在湘南河中。手摇拨拨摇在堤的钉上。接下去，我很发的一位是善良（声音抖抖，也就是爸爸的声音。突然间去世了。原來他去理发厅剃耳朵，导致耳朵发炎，所以他去医院治疗。医生告诉他：当放就可以出院了，婆婆想到他居然在镜上九点往

在这篇文章中，作者通过个人经历反思生命的无声教导。母亲在作者13岁时带她去医院认领大阿姨的尸体。经历多次失去，包括父亲突发疾病和姐姐的去世，作者深刻感受到生命的脆弱与珍贵。这些经历让她体会到，无声的教诲往往是最深刻的。字里行间流露出的情感使读者思考…

Chapter 40 Training Oneself in Non-Recklessness by Practicing Austerity (Dhutanga)" Life is full of uncertainties and danger awaits those who are reckless with their lives. The Lord Buddha once said,

本章探讨了如何通过修行苦行来培养非轻率的心态。佛陀教导说，轻率的人就像死去的人。通过苦行，人们可以学习更加小心翼翼地生活。佛陀在传播法教过程中，总共给予了84000个教导，其核心在于非轻率，这是他在入涅槃前对弟子们的最终教诲。

176 蒙昆贴羊尼祖师 [附录二]静坐入门 首先以单盘的坐姿轻松坐下，将右腿叠放在左腿上， 右手放在左手上，右手的食指与左手的拇指相触。两手的 手掌朝上轻轻送放在脚踝上。身子挺直，头摆正。如果不 用此坐姿，也可以坐在椅子或沙发上。调整坐姿使自己 舒服，呼吸和血液循环通畅。轻轻闭上眼睛，感觉自己就 像刚要睡着似的。 然后做两三次深呼吸。深深地将气吸进来，感觉肚子跟

本章节为静坐入门，首先描述了一种适合静坐的姿势，要求以单盘的坐姿并调整身体以确保舒适。随后，教导读者进行深呼吸，强调吸气时感受身体的幸福感，而呼气时则释放忧虑与紧张。结尾鼓励读者给予自己片刻放松并回归自然呼吸状态。了解静坐可帮助提升内心平静与专注。详见 dmc.tv。

…未成为了老妈妈的弟子，跟随她学习法身法门，并在修行上取得了卓越的成果。最后，这位优秀的弟子选择了剥度出家，法号为“探玛才优” (现为法身寺住持——法胜法师)。从那之后，法胜法师便在北槟寺的佛法实践之家教导信众打坐，来学习打坐的人络绎不绝，越来越多。

善巧方便 啪蒙昆贴牛尼祖师能够知道别人的内心状况，能够从每个人根基的深浅看出来：现在这个人证入佛法的时候成熟了吗？然后用很善巧的方法来教导他，使他证入佛法。 这件事是从昭坪（第二级僧衫）腊查摩利法师那里听来的。这位已经圆寂的昭坪，曾经担任北槟寺的副住持，后来还成为腊查欧洛寺的住持，当时他亲身见闻这件事情。 某天下午一点钟，当啪蒙昆贴…

本篇内容描述了啪蒙昆贴牛尼祖师的教导方式及其对他人内心状况的理解。他能够根据每个修行者的根基深浅来判断其是否已经成熟，给予相应的引导。这一切源自昭坪法师的亲身经历，强调了每个修行者的机遇与福报。在与一位求知的印度人交流时，啪蒙昆贴牛尼祖…

美丽与纯净。在这时候，它让我容易地专注 与让心平静，因为我以非常快乐的方式来进行观想。 尽量每天上网观看DMC节目与法胜师 父的教导。我喜欢参加集体静坐的时段，与 全球法身学生与指导法师在同一时间一起打 坐。这样，我会感到比起自己一个人独自静 坐更快乐。在静坐后，我会很高兴。我感到 更清净与圆满的幸福感。我在接下来的一个整 天都能…

…一所语言学校当任英语老师。我看到一位披上袍子的比丘在等候室里。他对我微笑，使我 感到高兴。我突然感到快乐，了解他能给我 在精神上的指导。这位让人崇敬的法师是澳 洲悉尼法身国际协会的住持。他问我是否能 教导他如何讲英语。我应允许免费教导，他免 费教导我静坐。他也友善的回答了。 去年，我遇上一个大问题，我丈夫突 然提出决定与我分手。我感到难以置信的压 力。我们已在一起十六年了，也一起渡过艰 难的时期，包…

本篇文章讲述了一位母亲和妻子在面临丈夫离婚决定时的内心挣扎与成长。作为一名英语教师，她在语言学校的工作中遇到了一个法师，获得了精神上的指导。尽管生活中经历了巨大的压力与挑战，她依然努力承担起作为母亲和妻子的责任，寻求内心的平静与力量。参考了悉尼法身国际协会，让人反思信任与陪伴的重要性。dmc.tv为您提供更多的精神成长资源。

…交通也相当繁忙。我突然感到非常绝望与失落，想要自杀。在那时候，我的心回到我身体的中心点。我曾学到的一尊大法像出现、扩大，抱住我的身体如一棵巨大的树。他慈悲地看着我并说[保护你的心，保护你的心，我听到曾教导我静坐的其中一位法师的声音。 当我们越过马路时，我恢复了知觉，要求我丈夫握住我的手。我忆念法身佛保护我，不让我自杀。我潜意识的心说，我从静坐中获得重生，这都因那位崇敬的法师慈悲地教导。我很感激他，如…

…遇到问题时 问题无所不在 39 了知生命的真谛 40 或能补救，或者不能 43 有备无患 45 生命的知识 47 磨磷是用来跨越的 48 不要心力耗尽 50 人穷心不穷 53 必须自我教导 54 改造心志 57 忍耐 58 要拼才会赢 60

…要往里面放等等。奶奶办事总是一丝不苟，做得安安当当。这都是奶奶自己的领悟与学习心得。对于时间的安排，奶奶也会细心地分配，什么时候做什么事情。因此，一切事务都能井然有序地完成。奶奶在北槎寺时，也是如此地教导自己所有与纪律相关的事。 后来奶奶打坐时，曾透过法身去看自己的过去，寻知为什么自身能如此自我指导与教导。后来得知这是来自静坐修行功德的回报，因为奶奶前世勤修打坐而得以增长智慧，所以这世才能自我教导，自…

奶奶通过自己的修补与整理，使得旧睡床焕然一新，显示了她的生活原则与自我管理能力。她从小就热爱整理，懂得分配时间，办事一丝不苟。通过回顾自己的过去，她明白这种能力源自于前世勤修打坐的智慧积累。奶奶的教导提醒我们努力坐禅，以获得自我教导的智慧。