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13. 舒服心情 不必尋求舒適的感受 多少才舒服 這樣舒服嗎？ 不用尋找，只要讓心輕鬆、寧靜，靜止就好 一旦舒服，光明、法球、內體、法身都會自己來 只是靜止與寧靜。 這就是成功之本 這就是特別的方法 會使我們深入內在的三寶 所以不要尋找舒服的感覺 多少才舒服呢？ 不用尋找，只要安安靜靜地坐 過一會兒，它會自己來。 91年7月23日（佛曆2545年7月23日） 15. 當不知道要看哪本書

…优婆塞与优婆夷在此共用早餐的时间。 菜着有些是善心人士供养的，有些是寺内厨师亲自烹任的。众僧早膳过后，食物会被送到这里来，按种类一盘盘分好，好让优婆塞、优婆夷束食用。 当时寺内优婆塞、优婆夷用膳的方法是单用一个盘子，将饭菜盛在盘子里，端坐在地上食用。 膳堂中间是放着菜家的长柜，将优婆塞与优婆夷隔开；一边是优婆塞用餐之地，另一边是优婆夷坐的

…时， 发现了内在的和平、智慧与真正的快乐。他 所导的静坐是共相的，各国人士与任何宗 教信徒都能研习，虽然他们之间的信仰可能 都不同。 每个人都能在自己内在找到真正的快乐。它不是一种外在的力量或物品。方法 就是将心完全静止。当心达到完全静止的状 态，真正的快乐会即刻显现，无需其他外

… 公司「先走后售」的企劃案，還 有HomePro公司 的銷售策略等，這些都是我 行善坐后才能的想法。我剛開始怎樣想起不 出策， 但是當我去看， 把心放空之後，就 找到出路了。會案自動湧現出來。 解決的方法 就然 近在咫尺，是那樣出容易。 容易到讓人喜 想不到。我總是試著將那些想法落實。結果是 是出香地好。比我們在會議室里爭論不休的結 果要好上百倍。 Land & House 公司「先走后售」的企劃 …

本文探討了行善的思想如何影響商業策略，特別是Land & House公司的「先走后售」企劃和HomePro的銷售策略。作者分享了自身在面對行業挑戰時的心法，經過打坐和思考後，自然而然湧現出解決方案，顯示了心靈的平靜能激發創新思維。此外，作者指出，傳統行業的成功不僅依賴高科技，而是在於持續的熱情與徹底的奉獻精神。更多資訊可參考dmc.tv。

解决业障的方法（一） 一、 断绝所有的恶行，请恶业作，切勿重复做。 二、 忘记曾经的错误，不要追忆往事。 三、 圆满持受五戒与八戒。 四、 精进修学各项功德，例如：布施、持戒、静坐修行等。 五、 修功德之…

善巧方便 啪蒙昆贴牛尼祖师能够知道别人的内心状况，能够从每个人根基的深浅看出来：现在这个人证入佛法的时候成熟了吗？然后用很善巧的方法来教导他，使他证入佛法。 这件事是从昭坪（第二级僧衫）腊查摩利法师那里听来的。这位已经圆寂的昭坪，曾经担任北槟寺的副住持，后来还成为腊查欧洛寺的住持，当时他亲身见闻这件事情。 某天下午一点钟，当啪…

本篇内容描述了啪蒙昆贴牛尼祖师的教导方式及其对他人内心状况的理解。他能够根据每个修行者的根基深浅来判断其是否已经成熟，给予相应的引导。这一切源自昭坪法师的亲身经历，强调了每个修行者的机遇与福报。在与一位求知的印度人交流时，啪蒙昆贴牛尼祖师展现了真正的智慧，并给予了希望与鼓励。更多相关内容请访问 dmc.tv。

生命 200% 「世間方面」， 要到达目的地，必须快， 而「佛法方面」要静止， 两者的方法可以结合，即是： 外在活动；内在静止。 我们要有原则： 到哪里都要看到内部透明、 清澈、光明之佛像。 要想、要说、要做、 要读、要写，或要做任何事情时， 内部还是要保持透明清澈， 如此称为： 两者一齐…

當他開始學習法身法門時，彭老奶奶一直在鼓勵他，把成就的 說傳授給他，不斷地叮囑他要努力，並確保他的 方法是正確的。他非常感動，因為即使是他的親生父母也沒這樣關心他。他每天都靜坐，從不間斷。就算他很累，累到在靜坐時睡著了，他還是繼續靜坐，確保自己遵守彭老奶奶所教導的方法。 通常彭老奶奶是活躍和健壯的。雖然…

這段文本描述了彭老奶奶對弟子的悉心指導和鼓勵，弟子在學習法身法門的過程中，無論多疲累都堅持靜坐，顯示出對修行的專注。彭老奶奶雖然身體稍有不適，但她活力四射的形象依然令人敬佩。弟子不辭辛勞，跋涉數公里去探望彭老奶奶，體現了他對佛法的重視。這種關係與支持展現了修行中人與人之間的珍貴聯繫。

以正确的方法执行 42 清净 43 无忧心 44 适合之心 45 重要的六个字 46 止是成功之本 47 正道...正确...正好... 48 获得快乐 49 轻松自在 49 成功之程序 52…

继续静坐，虽然在某些天，我也会对自己心的不安定感到有一点烦恼。 在静坐时，我也遇上身体的相关问题。刚开始我的双腿麻木，背部开始疼痛。法师建议我做一些伸展运动，特别是在静坐之前，这会有很大的帮助。我也发现一个小枕头垫在硬地面上，能减轻静坐时背部产生的疼痛。处理身体上的不适之后，静坐更长，更放松。 起初，我都在家里静坐。在二零零五年七月，我很幸运有机会参与泰国佛寺主办的国际佛法薪传者短期出家活动。

本文分享了静坐修行的个人经历，探讨在静坐过程中遇到的身体不适及解决方法，如伸展运动与使用小枕头。参与佛寺的短期出家活动让我在静坐上有了显著的进步，日常静坐的时间与方式也大大改善，增强了整体的冥想体验。通过与经验丰富的法师共修，静坐变得更加深入与愉悦。

未想过的。当我尝试实施这些方法，成绩比我往在会议中讨论的方案更好。的确，透过静坐使我面对的许多问题变得简单。 以「地上之宫」公司为例，在静坐后，问题浮现了。公司已在建筑业峙立了三十年，需要摆脱那上下的周期循环。它不像其他工业，基…

在实施静坐后，许多问题变得简单，尤其在建筑业中。以「地上之宫」公司为例，经过静坐，公司面对的行业挑战显现出来。面对竞争和技术周期，建筑业的传统方式需要创新和提升品质。

…。这种快乐不存在于外在的世界。它是更深奥与永恒的。我们更了解以修行达到自己的目标。除了从静坐中获得的快乐外，静坐也可以帮助改善与提升人生和世界的素质。 本书给个人有关人生旅程的指南，还讲述了其理论与方法，如何经过静坐达到

相反的,如果河底的水多,木柵就被沉在水底,而船也能方便自由的走过. 比喻无论前世或今世累积很多功德的人,恶业会没有机会来回报. 生命就会一帆风顺,无论是做什么生意或职业都会很容易成功. 消费的方法还有很多,有些可以普遍应用,有些只能减轻某些恶业。以下为几点重要的结论: 诸恶业作 忘记过去所有的错失 持守五戒或八戒 积极修每一项功德 在修功德的三个时间里布善 许愿以功德来消减恶果 将功德回向给众…

…。帕栗昆贴牟祖师问他： 「所看到的亮光清楚吗？」 「有时清楚，有时不清楚……有时看到、 有时看不到。」印度人回答。 「坚持着你的心。让心安住在肚子中央第七点这个位置。」帕栗昆贴牟祖师指导他用心的方法。这个时候，本来在旁边一起静坐的许多人，已经一个一个陆续地离开，只剩下几个老修行而已。

…浸透，但在坚持和帕栗昆贴牟祖师的指导下，他逐渐克服了疲惫，体验到心灵的宁静和身体的放松。通过这次修行，他感受到了更深层次的内在光明与安宁。帕栗昆贴牟祖师强调让心安住在肚子中央的位置，这是一种重要的冥想方法。在场的其他修行者逐渐离去，只剩下少数人继续坚持。

报恩 父母亲的真正愿意，即是： 沙弥儿子得到在佛教出家的「功德」。 因为此功德， 生生世世，会让他们得到快乐， 一直到法的究竟。 所以，我们向他们报恩的方法，即是： 依佛陀所教导的方法， 以及我们以沙门身分专心修功德。 这是沙弥儿子报答父母亲， 正确的报恩方式。 佛历2540年7月20日

…......167 死于飞机的面向..................169 生于非佛教领域的面向............171 社会问题的因果..................172 解决业障的方法..................173 解决业障精华篇..................185 初心静坐入门练习................186

本书内容涵盖癌症的不同面向以及经济、家庭和社会问题的深入探讨。从癌症、结石病到社会问题等，分组分析各种问题的成因及其影响，帮助读者理解生活中的复杂性。此外，还介绍了处理业障的方法及初心静坐的练习方式，为寻求内心平静与解决问题提供指导。无论是面对健康、经济还是家庭关系的挑战，本书都为读者提供了有价值的见解与解决方案。更多信息请访问 dmc.tv。

…和「入法身法門」的靜坐法來尋找亡父：「保持 心的純淨與細膩，讓自己的「色身」與「法身」 合一，然後示意要見父親。」她坐了一段長 時間，直到她明瞭自己的內在經驗能夠熟練到 可以運用來尋找亡父。根據這樣的方法，「憚」 讓自己的心脫離色身。她的心和所證得的「法 身」合一。對於要尋找父親的憂愁已消除了， 她的心於中道，內在的「法身」就能帶她到她 想得到的地方去。 當她漂過一片火海時，身體感覺好像將被 烤脆。…

…是我的好榜样。在开始每天连续静坐后，他变得更平静、更灵活与有耐心。他喜欢静坐，也向老师学习如何教导学生静坐。我对静坐产生好奇，为了学习静坐，我报名参加丈夫的教授课程。他是位好老师，但我无法适应他教授的方法，放弃学习。两年后，在一九九八年，我遇上一位老师，学习到新的静坐方法。她训练我，首先专注我的心，找到更深层的「入口」，然后于肚脐下的一个点止静。我努力尝试，也无法适应这种方法。然而，练习时，我发现自己

本文讲述了在自我探索过程中静坐的重要性。通过个人的经历，作者分享了静坐如何改变了她丈夫的生活，并激发了自己学习静坐的兴趣。尽管初期经历了挑战和不同的教导方法，作者最终意识到静坐是与自己内在的接触，是一段令人兴奋的生命冒险。静坐不仅帮助人们获得内心的平静，还让他们能接触到自己最纯净的光芒。更多内容请访问 dmc.tv。

体内的一个地方吸引了我的注意力。这点是在我的肚脐与心的定点之间，我感到舒服与平静。这里让我接触，也捕抓了我的「感觉」与「直觉」。 从那时候起，我试寻找我自己的静坐方法：我轻轻闭上眼睛，专注于呼吸，更深。以内观，我进入我的身体，舒解所有的紧张。我继续观察我的呼吸，尝试放下所有的想法。这项练习让我重新出生起平静的感觉。在二零零二年，我经历生命中从未有过的挫折。我与第二…

在经历了与第二任丈夫的离婚后，静坐成为我内心的避风港。我通过专注于呼吸，放下烦恼，找回了内心的平静。在遇到良师益友埃尔斯贝特后，静坐变得更加轻松，她教我感知快乐，帮助我渡过生命的低谷。这项练习让我重生，重新认识自我。

…阳的光亮 没有人喜欢黑暗，大家都喜欢光亮。如果知道明天可以看到如此美的阳光，即使现在身处于黑暗之中，也会充满动力。 太阳给予我们光明，让我们忽略消失，能够看清一切。但是在晚上我们的也能让太阳升起，方法就是将心静止在身体的中央点。 如果晚上我们内在也能充满阳光，那么所浮荡的快慢将远胜于见到日出时分美丽的太阳。 传真2550年6月23日