静坐修行的力量 帕蒙昆贴牟尼祖师——入法身法门发现者 หน้า 92
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สรุปเนื้อหา

这段文字描述了一位印度人初次体验长时间静坐修行的过程。尽管身体在最初阶段颤抖,汗水浸透,但在坚持和帕栗昆贴牟祖师的指导下,他逐渐克服了疲惫,体验到心灵的宁静和身体的放松。通过这次修行,他感受到了更深层次的内在光明与安宁。帕栗昆贴牟祖师强调让心安住在肚子中央的位置,这是一种重要的冥想方法。在场的其他修行者逐渐离去,只剩下少数人继续坚持。

หัวข้อประเด็น

-静坐修行
-心灵成长
-身体与心理的连接
-冥想的技巧
-师徒之间的传承

ข้อความต้นฉบับในหน้า

开眼睛,眼睛被汗水浸透了,他忍耐着,继续静坐。再过了一个多钟头,印度人的身体开始颤动,小腿也不停地颤抖,因为从来没静坐过这么久。他微微地瞥着眼睛,看到帕栗昆贴牟祖师仍然丝毫不动地坐着。这个印度人的年纪大概是四十多岁,将近五十,而帕栗昆贴牟祖师的年纪已经七十岁了。他看到帕栗昆贴牟祖师仍然凝定不动地坐着,而且容光焕发,肤色丰润,一点儿酸痛疲累的迹象也没有。于是他努力克制自己,虽然身体颤动着,仍然坚持继续坐下去……又坐了一个钟头之久,这时候,印度人的身体已停止颤动,汗水也不流了。他继续静坐,大约是下午三点半钟,印度人黝黑的皮肤顿然显得丰润光洁起来,酸痛疲累的感觉全部消失无迹,细紧的肌肉也自然地放松了。帕栗昆贴牟祖师问他: 「所看到的亮光清楚吗?」 「有时清楚,有时不清楚……有时看到、 有时看不到。」印度人回答。 「坚持着你的心。让心安住在肚子中央第七点这个位置。」帕栗昆贴牟祖师指导他用心的方法。这个时候,本来在旁边一起静坐的许多人,已经一个一个陆续地离开,只剩下几个老修行而已。
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