วัดพระธรรมกายนครซิดนีย์

จัดกิจกรรม one day meditation

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2568

วัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ได้จัดกิจกรรม one day meditation ให้กับชาวท้องถิ่น

โดยในครั้งนี้อาสาสมัครวัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ได้นำชาวท้องถิ่นที่เข้าร่วมกิจกรรมได้ร่วมกันเป่าดวงแก้ว เพื่อหาอารมณ์สบาย ผ่อนคลาย และให้ทุกท่านได้ลองนึกถึงดวงแก้วใสๆ ไว้กลางท้อง ทั้งยังได้ร่วมกิจกรรมฝึกโยคะ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

จากนั้นพระสมุห์อาธร ธมฺมจนฺโท เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ได้เมตตาเปิดวีดีโอแนะนำวิธีการฝึกสมาธิ ก่อนที่พระอาจารย์จะได้นำนั่งสมาธิ 
 

ส่วนช่วงบ่ายชาวท้องถิ่นได้เดินจงกลม และปฏิบัติธรรมด้วยตนเองตามอัธยาศัย เป็นเวลา 1 ชั่วโมง โดยชาวท้องถิ่นสามารถเลือกที่จะนั่งที่ไหนก็ได้ภายในวัด เพื่อหาอารมณ์สบาย ผ่อนคลาย เพื่อฝึกฝนด้วยตนเอง ในโอกาสนี้พระสมุห์อาธร ธมฺมจนฺโท เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ก็ได้สอบถามถึงผลการปฏิบัติธรรม ซึ่งหลายท่านได้อารมณ์ผ่อนคลายและมีความสุขกับการปฏิบัติธรรม รวมถึงประทับใจกับสถานที่สัปปายะ และชอบการบ้าน 10 ข้อ ที่พระอาจารย์ท่านได้แนะนำ นอกจากนี้ทุกท่านยังมีความตั้งใจจะนำเอาคำแนะนำดีๆจากพระอาจารย์ไปปฏิบัติเพื่อความก้าวหน้าในการปฏิบัติธรรมต่อไป ทั้งยังตั้งใจจะเป็นกัลยาณมิตรชักชวนเพื่อนๆมาปฏิบัติธรรมด้วยกันในโอกาสต่อไปอีกด้วย