วัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ จัดโครงการ One Day Meditation
ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 19 สิงหาคม พ.ศ. 2568
วัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ได้จัดโครงการ One Day Meditation ให้กับชาวท้องถิ่น
เมื่อวันเสาร์ที่ 16 สิงหาคม ที่ผ่านมา วัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ได้จัดโครงการ One Day Meditation กิจกรรมฝึกสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น ขึ้นอีกครั้ง โดยกัลยาณมิตรชลนาถ นิลพันธ์ เป็นผู้ประสานงานนำพาชาวท้องถิ่นมาร่วมฝึกสมาธิที่วัด ซึ่งในครั้งนี้มีชาวท้องถิ่นเข้าร่วมกิจกรรมทั้งหมด 12 ท่าน โดยก่อนที่จะได้นั่งสมาธิ ทุกท่านได้ฝึกลมหายใจและยืดกล้ามเนื้อ เพื่อผ่อนคลายร่างกาย จากนั้นได้ร่วมกันเป่าดวงแก้ว เพื่อหาอารมณ์สบาย ผ่อนคลาย และ ให้ลองนึกถึงดวงแก้วใสๆ ไว้กลางท้อง
ก่อนที่จะได้ปฏิบัติธรรมร่วมกันภาคเช้า โดยมีพระสมุห์อาธร ธมฺมจนฺโท เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายนครซิดนีย์ ได้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิ และศูนย์กลางกาย รวมทั้งการปล่อยวางอารมณ์ต่างๆ หลังจากนั้นก็ได้นำนั่งสมาธิ
ต่อมาพระอาจารย์ก็ได้ให้ชาวท้องถิ่นได้ถาม ตอบ ปัญหาที่สงสัยเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม ซึ่งพระอาจารย์ก็ได้เมตตาตอบทุกข้อสงสัย เพื่อสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง ทั้งยังได้ให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีการทำใจหยุด ใจนิ่ง การรักษาใจและการนำสมาธิเพื่อนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ นอกจากนี้พระอาจารย์ยังให้ทุกท่านได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ การนั่งสมาธิอีกด้วย
ส่วนในช่วงท้ายของโครงการพระอาจารย์ได้นำปฏิบัติธรรมร่วมกัน 1 ชั่วโมง และได้ให้เอกสารการบ้าน 10 ข้อ ไปใช้ปฏิบัติต่อที่บ้าน และจากการมาร่วมปฏิบัติธรรมในครั้งนี้ มีผู้มาเข้าร่วมปฏิบัติธรรมทั้งมาเป็นครั้งแรก และเคยมาแล้ว โดยทุกคนต่างมีความสุขกับการได้มาปฏิบัติธรรม รวมถึงประทับใจในอาหาร เพื่อนร่วมโครงการใหม่ๆ บรรยากาศที่ดี และยังมีความตั้งใจจะกลับมาร่วมโครงการ พร้อมทั้งจะทำหน้าที่เป็นกัลยาณมิตรชักชวนเพื่อนๆมาร่วมปฏิบัติธรรมด้วยกันในโอกาสต่อไปอีกด้วย
