和平的太阳 : หน้า 201/220

坚持训练, 您就会看到转变 这是为初学者准备的训练方法, 但我们可以如此训练自己 任何时间或任何姿势都可以想象一颗清澈, 光亮的水晶球和静 静地重复佛号, 直到它成为习惯。 你还会发现你正在发掘一些很神奇的事情, 就是你能看到 自己身体的转变; 你也能观察到身体和心智在逐渐好转, 就算 不是一, 两天就能发现这些变化, 也要继续努力下去。 你要继续努力, 犹如植树一般, 种子要茁壮成长为一棵大 树的过程是逐步的 它需要时间, 我们不能以树木每天增 长的厚 米数来断定它的成长进度。