ความรู้เกี่ยวกับไมเกรนและการรักษา : หน้า 42/44

อายโดยเฉพาะวัย 40-50 ปีจะพบได้น้อยลง ต้องระวังให้ดีเพราะบางคนทานยาแก้การไมเกรนมา ต่อเนื่องและไม่บรราว่าเองเป็นไมเกรนจริงหรือไม่ อาการบางอย่างอาจคล้ายกับการปวดหัวโดย ปกติทำให้ท่านายตรชื่ออาเฟอร์ก็ทามากจนเกินไป จนทำให้เกิดอาการหลอดเลือดหัวใจดีจีดง้องระวัง อาการที่สำคัญของไมเกรน นอกจากนั้นคือก่อนที่จะปวดหัวบาง คนอาจจะมีอาการเตือน เช่น ตามรำวมัว เห็นเป็นเส้นหยักใหญ่บริเวณจอตา อาการคลื่นไส้อาเจียน แต่ต่างจากการปวดหัวที่ เกิดจากการดึงกล้ามเนื้อ เพราะช่วงที่เราไม่เป็นไมเกรนอาการจะหายเป็นปลิดทิ้งอาหารบบาง การทานยาต้องให้อยู่ในความดูแลของแพทย์แต่ถ้าไม่ดีขึ้นสามารถทานยาแก้ปวดกลุ่มต่างๆ แนะนำได้ แต่การรักษาเฉพาะทางไม่ควรทานติดต่อกันนานเกินไปและควรอยู่ในความดูแลของแพทย์ เพราะอาจจะมีความเสี่ยงเป็นเส้นหัวใจดิ่ม ประเภทที่ทำให้เกิดไมเกรน เช่น ซ๊อกโกลเดต เบคอน เนย แม็กระทั่งแสงไฟจ้าบางก็ควรรักเลี่ยง เช่น การจ้องจอทีวีและหน้าจอคอมพิวเตอร์ แสงแดดร้อน คนที่เป็นไมเกรนอาจต้องหลีกเลี่ยงเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้ การรักษาไมเกรนเริ่มแรกคือการให้สงบ ไม่เครียด อยู่ในมุมสงบไม่มีเสียงหรือคนจอแจมากมาย หลังจากนั้นดื่มน้ำเย็นหนึ่งแก้วจะทำให้ดีขึ้นสมองทำให้การปวดหัวดีขึ้น ปวดหัวแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ ถ้า ปวดหัวจากการดึงกล้ามเนื้อทั่วไป วิธีคือให้พักผ่อน หลักเลี้ยงจากความเครียด ทำให้สบาย ถ้ามีอาการดีขึ้นก็ไม่ต้องทานยาอาจเป็นต้องทานยาในกลุ่มของยาพาราเซตามอล ยาแก้ปวดหรืออาการคลายกล้ามเนื้อทั่วไป หากอาการยังไม่ดีขึ้นให้ไปพบแพทย์ทันที สำหรับอาการปวดหัวอื่นๆ เช่น ปวดหัวแบบ ที่ไม่เคยปวดมาก่อน มีอาการปวดหรุนแรง กระทันหัน หรือปวด