2 ครั้ง
ในพระธรรมเทศนานี้ พระเทพญาณมหามุนีได้สอนให้รู้ถึงความสำคัญของการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง เพื่อที่จะเข้าถึงธรรมและความสงบภายใน โดยไม่ให้สิ่งภายนอกมาเป็นข้ออ้างในการเสียเวลา อีกทั้งยังชี้ให้เห็นว่าความมุ่งมั่นในการฝึกฝนจะช่วยให้เราไม่พลาดโอกาสในการเข้าถึงความสงบแท้จริง ซึ่งเป็นเป้าหมายสูงสุดของการปฏิบัติธรรม. พบกับข้อคิดและแนวทางปฏิบัติในการฝึกฝนสติในเนื้อหานี้.
-การฝึกฝนใจ
-ความสงบภายใน
-ธรรมะของพระเทพญาณมหามุนี
-ความสำคัญของการหยุดนิ่ง
-คำสอนเรื่องการปฏิบัติธรรม