การฝึกจิตใจเพื่อพ้นทุกข์ : หน้า 62/72

หลวงพ่อ ตอบปัญหา คำถาม : ท่านอย่างไรจึงจะฝึกจิตใจให้พ้นจากทุกข์ภัยในการดำเนินชีวิตได้ ? หลวงพ่อทัตตชีโว : ทุกวันนี้การดำเนินชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบแข่งขันกันทำมาหากิน คนส่วนใหญ่มักคิดแต่ว่ามือใครยาวสาวได้สาวเอา แล้วก็คิดชีวิตอยู่ด้วยการเบียดเบียนกัน การที่เราจะฝึกจิตใจให้พ้นทุกข์นั้น จำเป็นต้องเสียสละเวลาดามาปฏิบัติธรรม เพื่อศึกษารือวัตถุของเราให้ละเอียดลึกซึ้งขึ้น ซึ่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเตรียมแนวทางฝึกจิตไว้ในคำสอนของพระพุทธศาสนาอย่างดีเยี่ยมแล้ว องค์ประกอบของมนุษย์ ตัวคนเรานั้นประกอบด้วยร่างกายกับจิตใจ ร่างกายประกอบด้วยอุตตาหยาบ ๔ อย่าง คือ ถาดูด ถาดูน่า ถาดลม และถาดไฟ ถาดทั้งสี่ต้องรวมกันได้ส่วน ถ้าไม่ได้ส่วนโรคภัยไขเจ็บก็มีเยื่อ สมัยโบราณการรักษาคนที่เจ็บไข้ได้ป่วย ทำโดยการสกัดตอตั้งสิ่งว่า ถาดไหนกำเริบ ถาดไหนหย่อน ถาดไหนวิปริต แล้วก็รักษาตามอาการ ‘ได้นั้นต่างจากกาย ใ จเป็นอาถูลละเอียด จับต้องไม่ได้ ไม่อาจเห็นได้ด้วยตาเปล่า เดิมมนุษย์เราก็ไม่มีครุ่งและเข้าใจเกี่ยวกับใจได้ถูกต้อง จนกระทั่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้าผู้แจ้งโลกทรงตรัสสั่งสอนถึงเรื่องของใจ ลักษณะของใจ ในที่นี้ได้รวมลักษณะของใจไว้ให้ศึกษา ดังนี้ ๖๐ อยู่ในบุญ มีนาคม ๒๕๖๒