การแก้ไขความประพฤติของลูก : หน้า 16/80

ตอบ การแก้ไขความประพฤติของลูก หรือ ความประพฤติของใครก็ตาม หลักง่ายๆ มีอยู่ว่า ๑. คุมเวลา ๒. คุมงบประมาณ ๓. ฝึกตัดสินใจและตัดใจ หลัก ๓ ข้อนี้อย่าทิ้ง เรื่องของการคุมเวลา หมายถึงว่า ใน วันหนึ่งๆ คนเราจะต้องแบ่งเวลาเอามาใช้ให้ พอเหมาะพอดี ถ้าเราไม่ได้กำหนดเวลา มาตรฐาน ของตัวเราและของลูกให้ดีก่อน การสอนอย่างอื่นให้ลูกจะทําได้ยาก กำหนดเวลาอย่างไร ๑. กำหนดเวลาส่วนตัวก่อน คือเวลากิน เวลานอน เวลาตื่น ๒. กำหนดเวลางานประจำครอบครัว คือ ช่วยกันปัด กวาด เช็ด ในบ้าน ๓. กำหนดเวลาด้านการเรียนของเขา เมื่อเรากำหนดเวลาเหล่านี้ได้ลงตัว การ ที่ลูกเราหรือว่าจะใครก็ตาม แม้ตัวเราด้วย จะทำอะไรที่นอกขอบเขตไปไม่ได้ เช่น กลัวว่า ลูกจะอยู่ตึก เวลาบ้านนี้นอนกี่ทุ่ม ต้องระบุให้ ชัดเจนลงไป พอถึงเวลาปิดไฟก็นอนพร้อมกัน ทั้งบ้าน ตรงนี้ต้องฝึกลูกตั้งแต่เล็ก ถ้าปล่อย ตั้งแต่อนุบาลหรือประถม ไม่เคยกำาหนดเวลา นอนให้ชัดเจน การฝึกให้ลูกทำอะไรเป็นเวลา ตรงนี้เริ่มยาก เมื่อหลวงพ่อเป็นเด็ก โยมพ่อระบุชัดเจน อยู่ให้ ye เลย บ้านนี้พอ ๔ ทุ่มต้องนอน ไม่มีข้อแม้ เอาล่ะเดี๋ยวนี้ยุคสมัยเปลี่ยนไป เราอาจบอกว่า ๕ ทุ่มต้องนอน แต่อย่างไรก็ตาม ในฐานะที่ ลูกยังเป็นนักศึกษาอยู่ ต้องชัดเจนลงไปเลยว่า ห้ามเกินเที่ยงคืน เพราะถ้านอนเกินเที่ยงคืน รุ่งขึ้นเช้าจะไปเรียนด้วยความไม่สดชื่น เมื่อเวลานอนถูกล็อกไว้แล้ว เวลาตื่นก็ ต้องล็อกด้วยว่า คนทั้งบ้านจะตื่นกี่โมง เมื่อ ล็อกเวลาลงไปแล้ว มันมีประโยชน์มหาศาล สำหรับเรา คือ ถ้าบ้านนี้ตื่นแต่เช้า เท่ากับ เป็นการรักษาสุขภาพและอารมณ์ของคนทั้ง บ้าน ใครตื่นเช้าร่างกายก็สดชื่นอยู่แล้ว จากการพักผ่อน พอได้รับอากาศสดๆ เข้าไปอีก สุขภาพก็ดีขึ้นมา แล้วโอกาสจะเตรียมข้าว ปลาอาหารไว้สำหรับตักบาตรพระก็ได้ทำอีก บุญก็เกิดตั้งแต่ตรงนี้ คุณพ่อคุณแม่ที่จะไปทํางานหรือคุณลูกที่ ต้องไปโรงเรียนพร้อมๆ กัน ก็มีเวลาที่จะ เตรียมตัวว่า ก่อนจะไปทำงานวันนี้ จะต้อง เตรียมอะไรไปจากบ้านบ้าง กลายเป็นว่าคนที่ ตื่นนอนและเข้านอนเป็นเวลา จะเป็นคนที่ สดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมที่จะเผชิญ ทุกสิ่งทุกอย่างตลอดเวลา นี่คือ ฤทธิ์ของการ เข้านอนและการตื่นเป็นเวลา คุณพ่อคุณแม่จะต้องฝึกให้ลูกโดยตัวเอง ก็ต้องเป็นต้นแบบก่อน แล้วพอลูกตื่นต้อง กำหนดงานให้ชัด ตั้งแต่เก็บที่นอนของตัวเอง ป๑๔ kalyanamitra.org