หน้าหนังสือทั้งหมด

The Importance of Cleanliness in Buddhism
55
The Importance of Cleanliness in Buddhism
…ay since you can't expect him to carry a toilet around with him." The first angel replied, "I don't mind that the monk relieves himself, its just that he should restrict himself to one place, not at the b…
เนื้อหาบทเรียนนี้เล่าถึงความสำคัญของความสะอาดในพุทธศาสนา โดยมีเรื่องเล่าของพระที่นั่งสมาธิในป่า และการสนทนาของทูตสวรรค์เกี่ยวกับความสะอาด เมื่อปฏิบัติความสะอาด จะมีผลต่อจิตใจและร่างกายอย่างลึกซึ้ง ให้
The Importance of Meditation and Attaining Dhamma
54
The Importance of Meditation and Attaining Dhamma
…self mentally focused at all times, whether I was sitting, walking, or doing anything else. Soon my mind would become still and I achieved my attainment. Attaining Dhamma is our most important task. Decem…
…cusses the author's dedication to meditation, detailing how consistent practice leads to a purified mind and heightened knowledge. It highlights the importance of seeking happiness in this life through me…
Building Merit and Pure Heart
60
Building Merit and Pure Heart
71. ONLY THOSE WITH A PURE HEART WILL BE WITH ME A person with a pure heart and a clear mind, one whose focus is on gaining merit, is the only kind of person I want to have in my company. Thos…
This text emphasizes that only individuals with a pure heart and clear mind, focused on gaining merit, belong together. Merely being in good company does not ensure merit; act…
Protect Your Mind and Awakening
114
Protect Your Mind and Awakening
184. PROTECT YOUR MIND It is the natural condition of the world to have both the good and the bad. Sometimes we are joyous…
…ral condition of life encompasses both joy and sadness. It's crucial to preserve the quality of our minds, avoiding the trap of negative thoughts. The text emphasizes that while life presents challenges, …
How to Meditate: The Dhammakaya Method
119
How to Meditate: The Dhammakaya Method
…mmakaya meditation is that it teaches about the center of the body as the natural home of the human mind as well as the inner gateway to enlightenment. The more still the mind is at its natural home, the …
…mplicity and effectiveness. This method focuses on the 'body of enlightenment' as the center of the mind, promoting deep happiness. Regular practice fosters kindness and peace in one's life. For more info…
Bases of the Mind in the Body
121
Bases of the Mind in the Body
…fore starting, it is necessary to acquaint yourself with the various resting points or bases of the mind inside the body. • The first base is at the tip of the nostril, on the right side for men and on t…
Understanding the various resting points or bases of the mind inside the body is essential for meditation and mindfulness. The first base is at the nostril tip, …
Understanding Nibbana and Key Buddhist Concepts
126
Understanding Nibbana and Key Buddhist Concepts
…a who has properly attained enlightenment". This mantra is used during meditation to help focus the mind. "Stop": stop in this sense means stopping the mind from wandering, or stop doing bad deeds. The k…
Nibbana, or Nirvana, represents the ultimate happiness in Buddhism, transcending ordinary joy and marking the end of the rebirth cycle. It's a state of perfect enlightenment that goes beyond language,
Understanding the Five Aggregates, Tenfold Path of Wholesomeness, and Four Lofty States of Mind
81
Understanding the Five Aggregates, Tenfold Path of Wholesomeness, and Four Lofty States of Mind
…ng the Wrong View – as opposed to having the Right View Brahmavihara 4 -- The Four Lofty States of Mind Metta loving-kindness Karuna compassion Mudita sympathetic joy Upeksa equanimity, steady and s…
…nvy, vengeance, and wrong views. Lastly, it highlights the Brahmavihara or the Four Lofty States of Mind, which are Metta (loving-kindness), Karuna (compassion), Mudita (sympathetic joy), and Upeksa (equa…
The Core Principles of Buddhist Living
84
The Core Principles of Buddhist Living
…these activities distract them from their main goal and take away their concentration and purity of mind. Reflection on the Requisites (paccayapacavekkhana): This is the practice of moderation. Monks are…
…oing good through acts of generosity, avoiding bad by adhering to moral precepts, and purifying the mind via meditation. Giving is emphasized as a way to combat greed and promote peace, while precepts are…
Benefits of Keeping the Fourth Precept and Risks of Breaking the Fifth Precept
91
Benefits of Keeping the Fourth Precept and Risks of Breaking the Fifth Precept
…and Other Intoxicating Substance – Breaking the Fifth Precept Alcohol (beer, wine, whiskey) and any mind-altering substances, such as heroin, cocaine, marijuana, opium, and tobacco, all fall under this pr…
Keeping the Fourth Precept offers numerous benefits including a radiant complexion, credibility in speech, and overall physical health. Conversely, breaking the Fifth Precept by consuming alcohol and
The Importance of Meditation for Mental and Physical Health
106
The Importance of Meditation for Mental and Physical Health
… down it becomes sick. Illness of the body only affects the inflicted individual. However, when the mind is sick, many are affected. Meditation keeps the mind and body in harmony. IV. WHY DO WE NEED TO M…
…s the individual, mental illness can have broader impacts. Meditation fosters happiness, peace, and mindfulness, helping to reduce stress and improve mental clarity. Benefits include reduced anxiety, enha…
การประคองใจหลังการทำสมาธิ
59
การประคองใจหลังการทำสมาธิ
ประคองใจนอกอกรอบ นิ่ง นุ่ม เบา มีความสุข Maintain your mind after each meditation session: be still, gentle, light, happy, by emptying your mind and freeing yo…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการประคองใจหลังจากการทำสมาธิ โดยแนะนำให้รักษาความนิ่ง สงบ และมีความสุข รวมถึงการทำกิจวัตรเช่น การล้างหน้าและแปรงฟัน เพื่อส่งเสริมการทำสมาธิและจิตใจที่ดี นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการ
การแก้ปัญหาด้วยจิตที่ละเอียด
86
การแก้ปัญหาด้วยจิตที่ละเอียด
…: ปัญหาที่หยาบที่สุด แก้ด้วยจิตที่ละเอียดที่สุด Solve the roughest problem with the most refined mind; the most refined mind solves the roughest problem. Solve all problems from their causes. The most …
เนื้อเพลงเน้นการแก้ปัญหาที่ซับซ้อนด้วยจิตใจที่ละเอียดและสงบ การเข้าใจว่าทุกปัญหามีสาเหตุ และการฝึกจิตที่สบาย ในสภาพที่ไม่เคลื่อนไหวทำให้สามารถมองปัญหาในมุมมองใหม่ เมื่อจิตใจไม่เคลื่อนไหวสิ่งรอบข้างจะไ
การฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์
94
การฝึกจิตใจให้บริสุทธิ์
เมฆ จริยุ ปัญญ์นาม ๑ พอใจนิ่ง ละเอียด ติดกระแสธรรม บริสุทธิ์ When your mind is refined, attached to Dhamma stream, pure, your will to do good deeds comes about; you attain ins…
เมื่อจิตใจของคุณละเอียดและติดอยู่กับกระแสธรรม ทำให้มีความตั้งใจที่ดีในการทำบุญและเข้าใจความจริงภายใน การเดินทางของจิตใจนั้นจะเกิดอุปสรรคเมื่อมีการทำสมาธิที่ขัดขวาง แต่เมื่อจิตใจสงบและละเอียด จะทำให้มี
The Power of Mind in Creating Happiness
52
The Power of Mind in Creating Happiness
…a bhasati va karoti va tato nam sukha30 manveti chava anapayi. Verse 11: All mental phenomena have mind as their forerunner; they have mind as their chief; they are mind-made. If one speaks or acts with …
บทกลอนที่ 11 ระบุว่าปรากฏการณ์ทั้งหมดในจิตมีจิตเป็นผู้ส่งนำ และหากใครพูดหรือกระทำด้วยจิตที่บริสุทธิ์ ความสุขจะติดตามเขาราวกับเงาที่ไม่เคยจากไป ความคิดที่ดีจะนำไปสู่คำพูดและการกระทำที่ดี ซึ่งผลลัพธ์จะเ
The Connection of Mind and Heart
66
The Connection of Mind and Heart
which will have some thoughts that make up with the mind from the heart that is pure, pure, honest, and sincere. The question of the sacred scripture says,…
This passage examines the harmony between the mind and heart, emphasizing purity and sincerity. It reflects on a question and answer from sacred scrip…
การทำใจให้ว่างและบริสุทธิ์
17
การทำใจให้ว่างและบริสุทธิ์
…่วนใหญ่ จะเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง พอใจบริสุทธิ์เข้า กายกับบริสุทธิ์ สิ่งแวดล้อมก็บริสุทธิ์ When your mind is empty, it will be pure. In the beginning, you do not have defilements but you bring them into yo…
การทำใจให้ว่างเป็นการสร้างจิตใจที่บริสุทธิ์ ไม่มีความเครียดหรือความโกรธ เมื่อใจไม่มีการยึดติด จะไม่มีมลทินในจิตใจ ทำให้เกิดความเป็นกลางต่อความรู้สึกดีและไม่ดี ซึ่งหลายคนในโลกนี้มักจะมีอารมณ์ใดอารมณ์หน
การหยุดแรกของจิตใจและความกลัวของมาร
65
การหยุดแรกของจิตใจและความกลัวของมาร
…พรึบทั้งภพล เพราะสิ่งที่มันต้องการ คือลทำให้หยandใจไม่สบาย Mara really fears the first stop of your mind. If you can experience the first stop, the next one will be easier. Mara fears the adjustment of yo…
การปรับกายและจิตใจให้รู้สึกสบายเป็นสิ่งที่มารกลัวมาก ซึ่งส่งผลให้เกิดความร้อนรนและความกังวลเมื่อมีการแนะนำกระบวนการนี้แก่คนอื่น มารต้องการทำให้มนุษย์รู้สึกไม่สบาย ทั้งนี้การหยุดแรกของจิตใจมักเป็นสิ่งท
นั่งสมาธิเพื่อควบคุมสติและจิตใจ
71
นั่งสมาธิเพื่อควบคุมสติและจิตใจ
…ทุกสิ่งจริง ๆ จึงจะทำงานของผู้บารมีให้แจ้งจริงได้ The task of the virtuous one is to work on one’s mind, true work. Make your mind more refined and pure. The more your mind is refined, the more you can g…
การนั่งสมาธิช่วยให้รู้แจ้งเห็นจริงในการอยู่ร่วมกับทุกข์ สอนให้หลุดพ้นจากการเป็นทาสของมาร และยังนำไปสู่ความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต เมื่อใจถูกทำให้ละเอียดและบริสุทธิ์ จะเพิ่มบารมีและความสามารถในการกำ
ความสุขและความนิ่งในจิตใจ
113
ความสุขและความนิ่งในจิตใจ
…่อมสัมพันธรสอันนี้ของ ทำดัง ๆ ไปมาเหตุร้อย ๆ If you are in a comfortable state, you will make your mind stable. When your mind becomes stable, you feel happy. Meditation hindrances vanish. You have to wo…
การมีความสุขช่วยให้ใจของเรามีความมั่นคง และเมื่อจิตใจมั่นคงจะทำให้เกิดความสุข การเคลื่อนไหวอาจลดน้อยลงเมื่อเราเข้าใจและจัดการกับสถานะของจิตใจได้ดีขึ้น การเชื่อมสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและจุดศูนย์กลางในตัว