3 ครั้ง
เทคนิคการทำสมาธิสามารถทำให้เราประสบความสำเร็จและมีความสุขได้อย่างง่ายดายถ้าเราศึกษาและปฏิบัติตามวิธีที่เหมาะสม การทำสมาธิควรทำให้จิตใจของเรานิ่งสงบที่ศูนย์กลางของภาพพระพุทธเจ้า การหยุดนิ่งเป็นความลับในการประสบความสำเร็จ เมื่อเราทำเช่นนี้ ความสุขจะเพิ่มขึ้นในทุกการทำสมาธิและกระตุ้นให้เราทำต่อไปในครั้งถัดไป dmc.tv
-หลักการทำสมาธิ
-ความสงบและความสุข
-การปรับจิตใจเพื่อความสำเร็จ