กลาง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 172 / 174

…ๆใส่บาตรพระวัน ละ 1 รูปเมื่อเลิกขายอาหาร จนอายุมากขึ้น แม่ใส่บาตรเองไม่ ไหว คอยอธิษฐานและให้ลูกชายคนกลางไปใส่ แทน บุญที่แม่ได้เข้าวัดทำบุญตั้งแต่วัน วิสาขบูชา พ.ศ. 2526 สร้างองค์พระธรรมกาย ประจําตัวบนแกนก…

…ๆใส่บาตรพระวัน ละ 1 รูปเมื่อเลิกขายอาหาร จนอายุมากขึ้น แม่ใส่บาตรเองไม่ ไหว คอยอธิษฐานและให้ลูกชายคนกลางไปใส่ แทน บุญที่แม่ได้เข้าวัดทำบุญตั้งแต่วัน วิสาขบูชา พ.ศ. 2526 สร้างองค์พระธรรมกาย ประจําตัวบนแกนก…

…รรษาอยู่ ณ วัดโบสถ์ (บน) ตำบลบางคูเวียง อ่าเภอบางกรวย จังหวัดนนทบุรี ในวันเพ็ญเดือนสิบ ปี พ.ศ. ๒๕๖๐ กลางพรรษาที่ ๑๒ ท่านตั้งสัจจาธิษฐานว่า ถ้านั่งลงไปครั้งนี้ แล้วไม่เห็นธรรมที่พระพุทธเจ้าทรงตรัสรู้ จะไม่…

Takam ไมล์น ทูลกระหว่างกา น ค้างใน มหายนะ makura t ในครั้งพุทธกาล พระเจ้าพิมพิสารทรงโปรดไม้ ๕ เป็นระยะทาง ประมาณ ๕ โยชน์ เพื่อเตรียมหนทางเสด็จ สำหรับพระผู้มีพระภาคเจ้า และเม ภิกษุ ๕๐๐ รูป ในยุคปัจจุบั

…ยขึ้นในสังคม อีกทั้งไม่ส่งเสริมคนที่ทำอาชีพ ชั่วด้วยการเสพ “อบายมุข ๖” ได้แก่ การดื่มสุรา การเที่ยว กลางคืน การหมกมุ่นในสิ่งบันเทิงเริงรมย์ การเล่นการพนัน การคบคนชั่วเป็นมิตร ความเกียจคร้านการงาน ซึ่งเป็น…

ต้มตุ๋นหลอกลวง เป็นต้น ๒) ความรับผิดชอบต่อศีลธรรมของสังคม คือ การ ฝึกฝนอบรมตนเองให้เป็น “บุคคลที่ไม่ทำลายความเป็น ธรรมของสังคม” ด้วยการไม่ทำกรรมชั่วทางใจที่เรียกว่า “อคติ ๔” ได้แก่ ลำเอียงเพราะรัก ลำเ

…ดับต้นๆ ตามคำสอนของพระพุทธ องค์ สิ่งจำเป็นในการบำเพ็ญภาวนานั้นก็คือการอยู่ในสิ่ง แวดล้อมที่สงบวิเวก กลางวันไม่มีคนพลุกพล่าน กลางคืนปราศ จากเสียงรบกวน สถานที่แบบนี้ก็คือป่านั่นเอง ความรู้ประมาณ พุทธภารกิจเ…

รู้ประมาณในการบริโภค การใช้สอยปัจจัย ๔ ตามความจำเป็น ของชีวิต ไม่ทำสิ่งใดตามอำนาจกิเลสตัณหา หมู่คณะนั้นย่อมมี แต่ความสงบเรียบร้อย น่าเลื่อมใสศรัทธา ประชาชนย่อมอยาก เข้าใกล้ อยากฟังธรรม อยากปฏิบัติธรรม

…ธรรมชาติ ให้เราเพลิดเพลินอยู่กับความรู้สึกสงบเย็นอย่างนี้ จากนั้นก็น้อมนำใจของเราให้มารวมไว้ที่ศูนย์กลางกาย ภายในกลางท้อง เหนือระดับสะดือขึ้นไป 2 นิ้วมือ แต่สำหรับท่าน ที่เพิ่งเริ่มฝึกปฏิบัติใหม่ ไม่ต้องก…

จนเรารู้สึกว่าทุกส่วนในร่างกายและทุกอณูเซลล์ของร่างกาย ได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ อยู่ในสภาวะที่สบายอย่างสมบูรณ์ จนเรา สัมผัสได้ถึงความโล่ง โปร่ง เบาสบาย หลังจากนั้นทำใจให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บร

…ชาติ ให้เรา เพลิดเพลินอยู่กับความรู้สึกสงบเย็นอย่างนี้... จากนั้นก็น้อมนำใจของเราให้มารวมไว้ที่ศูนย์กลางกาย ภายในกลางท้อง เหนือระดับสะดือขึ้นไป 2 นิ้วมือ แต่สำหรับท่านที่เพิ่งเริ่มฝึกปฏิบัติใหม่ ไม่ต้อง ก…

…ชาติ ให้เรา เพลิดเพลินอยู่กับความรู้สึกสงบเย็นอย่างนี้... จากนั้นก็น้อมนำใจของเราให้มารวมไว้ที่ศูนย์กลางกาย ภายในกลางท้อง เหนือระดับสะดือขึ้นไป 2 นิ้วมือ แต่สำหรับท่านที่เพิ่งเริ่มฝึกปฏิบัติใหม่ ไม่ต้อง ก…

…ยอย่าง ทําท่าว่าจะมรณภาพ แล้ว แต่หลวงพ่อท่านพูดจนหลวงพี่ท่านนิ่ง แล้วท่านก็บอกให้หลวงพี่ท่านดิ่งเข้ากลางไปนะ กลางของกลาง กลางของกลางเรื่อยไป โดยวิธีนำของท่านก็จะใช้คำนี้ตลอด ดิ่งเข้ากลาง ของกลาง กลางของกล…

เรื่องของคนป่วย ถ้าท่านจะไปเยี่ยมคนป่วย คน ๆ นั้นต้องคุ้นกับท่าน มาก ส่วนใหญ่พอไปถึง ท่านก็จะนำหลับตาทำสมาธิกันเลย ก็ยืนกัน ตรงปลายเตียงนั่นแหละ แต่บางทีถ้าเขาเตรียมเก้าอี้ไว้ให้ ท่านก็จะนั่งเก้าอี้ แ

…าธิของท่าน เราเป็นอุปัฏฐากมีโอกาสก็ไปนวดท่านบ้างตอนเย็น ท่านก็จะเล่าเรื่อง ต่าง ๆ ทั้งหลังอาหารเช้า กลางวัน หลังน้ำปานะ บางทีเที่ยงคืน นั่งสมาธิเสร็จแล้ว ก็ยังมาคุยให้ฟังอีกอย่างนี้เป็นเดือนเลย

อยู่แพ ปลีกวิเวก ตอนอยู่แพก็คือ หลังจากที่หลวงพ่อท่านสร้างบารมีเรื่อยมาจนอายุ ของท่านประมาณ 50 ปี หรือพูดง่าย ๆ คือท่านสร้างบารมีมา 20 กว่าปี ท่านก็อยากจะมีเวลากลับมาทบทวนตัวเอง เมื่อไปอยู่ที่แพในเขื่

…บ แต่ในที่สุดก็เจอต้นแบบจนได้ ต้นแบบ เพราะฉะนั้น การเดินธุดงค์ของเราจึงเป็นการทำ ในการเข้ามาฝึกสมาธิกลางเมือง กลางป่าคอนกรีต ก็ได้ สมาธิให้ก้าวกระโดดตามธรรมเนียมของบูรพาจารย์ นี้คือ มาจากหลวงปู่นี่เอง ประ…

ชีวิตอย่างนี้ ออกพรรษาแล้ว พระอาจารย์ พระอุปัชฌาย์ มุ่งดิ่งตรงมากราบพระเดชพระคุณหลวงปู่ที่นี่ เพราะว่า ตามวัดต่างๆ จะพาลูกวัดออกเดินธุดงค์เพื่อฝึกสมาธิใน ท่านปักหลักเอาไว้ให้ในอดีต หลวงปู่ท่านพูดไว้ชั

…ได้ชื่อว่าเข้าถึงไตรสรณคมน์ หรือหนทางพ้นทุกข์ได้ อย่างสิ้นเชิง 3. ประเภทวางใจไว้ภายในร่างกายที่ศูนย์กลางกาย ประเภทที่ 3 เป็นการฝึกใจโดยการเอาใจมาหยุดนิ่งภายในกลางกาย หรืออยู่ที่ตรงฐานที่ 7 หยุด จนกระทั่งถ…

ประเภทที่ 2 จะเป็นการเอาใจมาไว้ข้างในตัว หรือคือการเอาความรู้สึกอยู่ภายในแล้วก็หยุดนิ่งเฉยๆ ลอยๆ อยู่ภายในตัวของเราตามฐานต่างๆ ส่วนใหญ่แล้วมักจะอยู่ที่บริเวณทรวงอก แล้วหยุดนิ่งสงบ มี ความเย็นกายเย็นใจ

…ามเนื้อทำงานได้ดี ใจมีพลัง วิธีการ เมื่อนึกถึงบุญจนเกิดความปีติ ให้น้อมใจจรดวางลง หรือแตะลงไปในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 กลาง ห้วงแห่งปีติ ห้วงแห่งความสว่างอย่างนุ่มนวล แผ่วเบา ด้วยความคุ้นเคย การแตะใจเบาๆ นุ่…

ประโยชน์ตน 1. ทำให้หลับเร็ว หลับสนิท หลับลึก หลับแบบไม่กระสับกระส่าย ไม่ดิ้นรน ไม่ละเมอ และ ไม่ฝันร้าย 2. ทำให้ไม่ฝัน หรือหลับรวดเดียวสว่างเลย เป็นเหตุให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ เป็นการพักผ่อน ที่เต็

…เราก็ยังไม่ได้บรรลุ ยังไม่รู้ไม่เห็น สมควรแล้วที่จะ ต้องกระทำอย่างจริงจัง” เมื่อตกลงใจดังนั้นแล้ว ในกลางพรรษาที่ 12 ในวันเพ็ญเดือน 10 ปี พ.ศ. 2460 ณ วัดโบสถ์บน ต.บางคูเวียง จ.นนทบุรี หลวงพ่อท่านได้ตั้งใจป…

…เราก็ยังไม่ได้บรรลุ ยังไม่รู้ไม่เห็น สมควรแล้วที่จะ ต้องกระทำอย่างจริงจัง” เมื่อตกลงใจดังนั้นแล้ว ในกลางพรรษาที่ 12 ในวันเพ็ญเดือน 10 ปี พ.ศ. 246

7.4 วิธีการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย การวางใจด้วยการทําใจให้หยุด นิ่ง เฉยๆ ณ ฐานที่ 7 มีวิธีการในการปฏิบัติดังต่อไปนี้ 7.4.1 การวางใจ…

7.4 วิธีการวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย การวางใจด้วยการทําใจให้หยุด นิ่ง เฉยๆ ณ ฐานที่ 7 มีวิธีการในการปฏิบัติดังต่อไปนี้ 7.4.1 การวางใจ…

…ายจะเบา ใจจะเบา ร่างกายรู้สึกเป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโพรงลงไป พอถูกส่วนก็จะมีดวงใสๆ ปรากฏเกิดขึ้นมาในกลางหยุดนิ่ง อย่างเล็กขนาดดวงดาวในอากาศ อย่างกลาง ขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ่ขนาดพระอาทิตย์ตอนเท…

การปรับใจทุกครั้งที่นั่ง แม้ว่าจะนั่งได้ดีแล้วก็ต้องปรับใจ การปรับใจทำให้เกิดความเบาสบาย และความ เบาสบายก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของการฝึกสมาธิ ในการวางใจอย่างถูกวิธี พอดีๆ นี้ จะทำให้เรารู้สึกว่า เวล

…ย คนที่มีความลังเลสงสัยในชีวิตก็ดี ในการปฏิบัติกรรมฐานก็ดี ท่านเปรียบเหมือนคนที่ยืนอยู่บนทาง 4 แพร่งกลางป่า คือชายคนหนึ่งเดินหลงทางในป่าลึก ยังไม่อาจจะออกจากป่าได้ เดินไปถึงหนทาง 4 แพร่ง กลางป่า อันอาจจะอ…

สำคัญอย่างหนึ่งเหมือนกัน คำว่า “สงสัย” ในที่นี้ หมายถึงสงสัยในข้อปฏิบัติ เช่น สงสัยว่า บาปบุญจะมี หรือไม่ นรกสวรรค์จะมีหรือไม่ วิธีปฏิบัติกรรมฐานที่ตนเองกำลังปฏิบัติอยู่นี้ ถูกต้องหรือไม่ ทำแล้วจะได้

…ิศทั้งหลาย แหงนดูดาวนักษัตรฤกษ์ ถ้ายังไม่หาย 6. ให้ทำในใจถึงอาโลกสัญญา คือนึกถึงแสงสว่าง ถ้าเป็นเวลากลางคืน ให้นึกในกลางวันว่า กลาง วันอย่างไร กลางคืนอย่างนั้น กลางคืนอย่างไร กลางวันอย่างนั้น เปิดใจนึกถึง…

4.3.2 โมคคัลลานสูตร พระพุทธองค์ทรงให้วิธีแก้ง่วงแก่พระมหาโมคคัลลานะ ผู้เลิศด้วยฤทธิ์ทิ่ กำลังทำความเพียรเพื่อบรรลุธรรมเป็นพระอรหันต์ แต่ประสบกับปัญหาการง่วงขณะทำสมาธิ วิธีการที่ใช้ ต่อสู้กับความง่วง

…ุญ หลับแล้วจิตต้องบริสุทธิ์ ไปด้วย หลับแล้ว ยังอาจจะเป็นต้นทางให้เราได้เข้าถึงธรรม ก็คือหลับที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 กลางอู่ แห่งทะเลบุญ” 2 4.3.3 อรรถกถา ทีฆนิกาย มหาวรรค นอกจากนี้ ในอรรถกถา ทีฆนิกาย มหาวร…

ต้องง่วง ไม่อยากง่วง อันจะทำให้เกิดความไม่พอใจตามมา และทำให้เราเหนื่อยอ่อนยิ่งขึ้น รวมถึงจะทำให้ เบื่อในการปฏิบัติธรรมมากขึ้น แต่ถ้าจำเป็นต้องพักจริงๆ ในขณะพัก พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ก็ได้ ม

… เมื่อไม่เห็นแจ้งในกุศลธรรม ความฟุ้ง ซ่านย่อมเข้าครอบงำจิตได้ 5. ไม่ประกอบการเจริญโพธิปักขิยธรรมทั้งกลางวัน และกลางคืน ไม่เจริญโพธิปักขิยธรรมตามการปฏิบัติ คือ การไม่หมั่นนั่งสมาธิ เอาใจจรดศูนย์กลางกายทั้ง…

2. ไม่รู้ประมาณในโภชนะ การไม่รู้จักประมาณในการบริโภคก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่จะทำให้จิตเกิดความฟุ้งซ่านขึ้นได้ หาก เราบริโภคอาหารน้อยเกินไป ก็จะทำให้จิตกระสับกระส่ายเพราะความหิว แต่หากเราบริโภคอาหารมาก

…ๆ ละเอียดไปเอง แล้วในที่สุดเราก็จะลืมเรื่องการหายใจ 2. กำหนดจิตไว้ ณ ที่สุดของลมหายใจ ซึ่งก็คือศูนย์กลางกาย ไม่ไปตามลมหายใจที่เข้าออก 3. ถ้าหากลมจะหยุด ไม่ต้องกลัวตาย เพราะนั่นเป็นอาการที่แสดงว่า ใจกำลังจ…

…ๆ ละเอียดไปเอง แล้วในที่สุดเราก็จะลืมเรื่องการหายใจ 2. กำหนดจิตไว้ ณ ที่สุดของลมหายใจ ซึ่งก็คือศูนย์กลางกาย ไม่ไปตามลมหายใจที่เข้าออก 3. ถ้าหากลมจะหยุด ไม่ต้องกลัวตาย เพราะนั่นเป็นอาการที่แสดงว่า ใจกำลังจ…

…อใจ เป็นอารมณ์ที่เราชอบ และเราสามารถรักษาอารมณ์นี้ไปได้ สามารถทำต่อไปได้เรื่อยๆ โดยไม่เบื่อและยกเลิกกลางคัน 2) ลักษณะของความสบายกับการทำสมาธิ คำว่า สบาย คือ เฉยๆ แรกๆ จะไม่สบายจริง แต่เมื่อภาวนา(สัมมาอะระ…

…อใจ เป็นอารมณ์ที่เราชอบ และเราสามารถรักษาอารมณ์นี้ไปได้ สามารถทำต่อไปได้เรื่อยๆ โดยไม่เบื่อและยกเลิกกลางคัน 2) ลักษณะของความสบายกับการทำสมาธิ คำว่า สบาย คือ เฉยๆ แรกๆ จะไม่สบายจริง แต่เมื่อภาวนา(สัมมาอะระ…