หน้าหนังสือทั้งหมด

การค้นพบความสุขภายใน
98
การค้นพบความสุขภายใน
แล้วจะไม่สนใจสิ่งที่เราเคยได้ยินได้ฟังจากเพื่อนกัลยาณมิตร ที่มาเล่าประสบการณ์ภายในของตัวเองหรือของคนโน้นคนนี้ เราจะไม่สนใจมากเกินไป สนใจแค่เป็นเพียงกำลังใจให้กับตัวเองว่า สัก…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการไม่สนใจประสบการณ์จากผู้อื่นมากเกินไป แต่ให้ใช้เป็นกำลังใจในการค้นพบประสบการณ์ภายในของเราเอง ซึ่งสาม…
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
103
หยุดเป็นตัวสำเร็จ
…ภาพอะไรก็แล้วแต่ ให้ดูไปอย่างนั้นเอง อย่าลืมคำนี้ แล้วก็ต้อง ให้ได้อย่างนี้ด้วย คือดูไปอย่างนั้นเอง การดูไปอย่างนั้นเอง โดยไม่ได้คิดอะไร มันจะทำให้ใจหยุดนิ่ง ได้ดียิ่งขึ้น เพราะเรามุ่งไปที่การหยุดของใจไ…
เมื่อสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยเสร็จสิ้น ให้ตั้งใจเจริญสมาธิ โดยมุ่งไปที่ความหยุดและความนิ่งของใจ การดูภาพต่างๆ ควรทำไปอย่างไม่คิดอะไรมาก เพื่อให้ใจหยุดนิ่งอย่างแท้จริง เนื้อหานี้มีความสำคัญในการพัฒนา…
การหยุดใจและความสำเร็จในธรรม
104
การหยุดใจและความสำเร็จในธรรม
การหยุดใจนี้เป็นตัวสําคัญทีเดียว ที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ วัดปากน้ำท่านย้ำเสมอว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ท่…
การหยุดใจเป็นกระบวนการที่หลวงปู่พูดถึงอย่างมากว่า"หยุดเป็นตัวสำเร็จ" การหยุดแม้ในความมืดหรือสว่างคือกุ…
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในปฏิบัติธรรม
105
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในปฏิบัติธรรม
และมันก็สําคัญจริง ๆ เพราะการเข้าถึงปฏิเวธ หรือการเข้าถึง ประสบการณ์ภายใน จะมัวแต่อ่านแต่ฟังอย่างเดียวมันเข้าไม่ถึง ต้องปฏิบัติด…
ความสำคัญของการหยุดและนิ่งในปฏิบัติธรรมถูกเน้นย้ำว่าเป็นการเข้าถึงประสบการณ์ภายในอย่างแท้จริง การหยุดและนิ่งนำไปสู…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขที่ยั่งยืน
106
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขที่ยั่งยืน
และจะเป็นที่พึ่งกับเราได้ เมื่อเราทำได้ถูกต้อง เราจะ มีความสุขต่อการปฏิบัติธรรม แล้วการเห็นภาพจะตาม มาเองเป็นผลพลอยได้ ซึ่งต้องเห็นอยู่แล้ว เพราะ แสงสว่างจะเกิดเมื่อใจ…
บทความนี้เน้นความสำคัญของการเริ่มต้นปฏิบัติธรรมอย่างถูกต้อง ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืนและการเห็นภาพที่เกิดจากการทำใจให้หยุด…
การค้นหาความสุขในชีวิต
107
การค้นหาความสุขในชีวิต
อย่างดีก็คือให้ได้รับความสุขทุกครั้งแม้เพียงแวบเดียว การที่ ได้รับความสุขทุกครั้งที่เรานั่งแม้ไม่นาน นั่นก็เป็นเครื่องยืนยันว่า เราปฏิบัติถูกต้อง การปฏิบัต…
การนั่งสมาธิอย่างถูกต้องจะช่วยให้เราสัมผัสความสุขภายในแม้เพียงเล็กน้อย การสร้างประสบการณ์ในการนั่งทำให…
การเห็นดวงธรรมและการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง
108
การเห็นดวงธรรมและการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง
เห็นดวงธรรม เห็นกายภายใน เห็นองค์พระ การเห็นก็จะค่อย ๆ เพิ่มขึ้น มากเข้า ๆ แล้วก็ไปสู่จุดนั้นได้เร็วเข้า ให้ทำความพึงพ…
การเห็นดวงธรรม และองค์พระเป็นสิ่งสำคัญในความรู้สึกสงบใจขณะนั่งสมาธิ ควรนั่งโดยไม่รู้สึกฝืนหรือเบื่อหน่…
อย่าท้อในการฝึกสมาธิ
111
อย่าท้อในการฝึกสมาธิ
…ใจเจริญสมาธิภาวนากัน............... ...วัตถุประสงค์ที่เรานึกเป็นภาพก็ดี หรือวางใจนิ่งเฉย ๆ ก็ดี ต้องการให้ใจกลับมาอยู่ที่ตั้งดั้งเดิมภายใน เพื่อให้ใจหยุดใจนิ่ง หลังจากที่มันวิ่งไม่หยุดไปในเรื่องราวต่าง …
ในบทความนี้มีการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการไม่ท้อเมื่อฝึกสมาธิ แม้จะมีอุปสรรคและความรู้สึกเบื่อหน่ายเกิดขึ้นเป็นเรื่อ…
รสแห่งธรรมเลิศกว่ารสทั้งปวง
115
รสแห่งธรรมเลิศกว่ารสทั้งปวง
รสแห่งธรรม เลิศกว่ารสทั้งปวง (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... หยุดเป็นตัวสำเร็จ หยุดอย่างเดียว ให้มีสติ สบาย สม่ำเสมอ อยู่ภา
เนื้อหาเกี่ยวกับการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยและการเจริญสมาธิที่เน้นความเพียรและสติ ภายใต้การทำที่นุ่มนวลและมีความตั้งใจ ก…
รสแห่งธรรมเลิศกว่ารสทั้งปวง
117
รสแห่งธรรมเลิศกว่ารสทั้งปวง
ที่ทําให้เกิดความพึงพอใจยังไม่สู้การเข้าถึงธรรมตรงนี้ ซึ่งมีรสชาติ ในการให้ความพึงพอใจมากกว่านั้น หรือรสชาติแห่งการสัมผัส สิ่งที่นุ่มนว…
บทความนี้กล่าวถึงความพึงพอใจที่มากกว่าอารมณ์และสัมผัสทางกาย โดยชี้ให้เห็นว่าการเข้าถึงธรรมมีรสชาติที่เข้มข้นและมอบความสุขที่ล้ำลึกกว่าประสบการณ์อื่น ๆ มีการเป…
การเข้าถึงธรรมกายและความสุขที่แท้จริง
118
การเข้าถึงธรรมกายและความสุขที่แท้จริง
…ู้ก็ตาย ไม่สู้ก็ตาย ก็มันต้องตายกันอยู่ แล้ว ก็ต้องทํากันไปก่อนที่เราจะตายต้องให้ไปชิมรสชาติ ของธรรมกายซะก่อนว่า มีรสมีชาติเป็นอย่างไร ถ้ารู้รสชาติการเข้าถึงธรรมกายใจจะผ่องใส ไม่เศร้าหมอง มีสุข ตั้งแต่ย…
ในชีวิตนี้ สิ่งที่สำคัญคือการเข้าถึงธรรมกายเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริง การฝึกฝนจิตใจไม่เพียงแต่ช่วยให้มีความสุขในชีวิตนี้ แต่ยัง…
หมั่นสังเกตเพื่อการพัฒนา
119
หมั่นสังเกตเพื่อการพัฒนา
…านั่งโดยไม่สังเกต สังเกต หมายถึง เออ วันนี้นั่งแล้วรู้สึกดีจังเลย สบายจังเลย เราทำอย่างไร ให้จำ วิธีการเอาไว้ ทำอย่างนี้แล้วไม่ฟัง ไม่ง่วง ทำอย่างนี้แล้วมันไม่แคบ ไม่ อึดอัด ไม่มึน ไม่ซึม ไม่ถึง ทำอย่าง…
การฝึกฝนในการสังเกตตัวเองขณะนั่งสมาธิเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้รู้ว่าทำอย่างไรถึงจะรู้สึกสบายและเบิกบาน เม…
การทำบุญและการเจริญกรรมฐาน
120
การทำบุญและการเจริญกรรมฐาน
…ี่หยุดนิ่ง นี่หลักวิชชา สำคัญนะลูกนะ ต้องจำให้ดีทีเดียว หมั่นสังเกตให้ดีนะ ให้ลูกทุกคน สมหวังดังใจในการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวกันทุก ๆ คน ต่างคนต่าง นั่งกันไปเงียบ ๆ นะ อาทิตย์ที่ ๑๒ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๖ !!…
การทำบุญและการรักษาศีลเป็นวิธีที่ทำให้ชีวิตเราสมหวังและมีความสุขมากยิ่งขึ้น โดยการทำด้วยใจที่บริสุทธิ์…
ยอม หยุด เย็น
123
ยอม หยุด เย็น
…กันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... คล้าย ๆ กับ ...ตรึก ก็คือการนึกถึงดวงใส ๆ อย่างสบาย เรานึกถึงสิ่งที่เราคุ้นเคย หรือสิ่งที่เรารัก ถ้าคุ้นเคยมากเห็นจนเจนตา ก็จะน…
ในบทนี้เราจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเจริญสมาธิหลังจากที่ได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย การฝึกสมาธิที่เราต้องตั้งใจใช้ใจนึกถึงดวงใส ๆ อย่างสบ…
ยอมรับความจริงเพื่อก้าวหน้าในปฏิบัติธรรม
124
ยอมรับความจริงเพื่อก้าวหน้าในปฏิบัติธรรม
… ๆ กับนักเรียน อนุบาล ยอมตรงนี้ไปก่อน ส่วนมากมักจะยอมกัน ไม่ค่อยได้ เพราะยอมไม่ได้จึงเกิดปัญหา ทำให้การ ปฏิบัติธรรมไม่ก้าวหน้า อย่าฟังผ่านนะลูกนะ ตรงนี้สำคัญ เพราะความ ไม่ยอม บางทีติดมา ๑๐ ปี ก็มี ๑๐ กว…
การเริ่มต้นใหม่ในการปฏิบัติธรรมไม่ใช่เรื่องง่าย มักมีอุปสรรคจากความไม่ยอมรับที่เข้าขัดขวางการเติบโตบาง…
การเข้าใจชีวิตและการดูแลต้นไม้
125
การเข้าใจชีวิตและการดูแลต้นไม้
…ว่ามันต้องยอมรับ ยอมรับแล้วทำไงต่อ ก็ทำใจสบาย เหมือนผู้เข้าใจชีวิต เข้าใจต้นไม้ เข้าใจเรื่องของประสบการณ์ภายในดีพอสมควร ยอมก่อนนะลูกนะ ยอมว่ามันมืด ก็ต้องยอมไปก่อนว่ามันมืด ถ้านึกภาพขึ้น มา เห็นได้แค่ไห…
เนื้อหาเกี่ยวกับการสอนให้เข้าใจในการดูแลต้นไม้และการยอมรับในชีวิต โดยเปรียบเทียบการเจริญเติบโตของต้นไม้กับการใช้ชีวิต …
การยอมรับและการสร้างความสงบในใจ
126
การยอมรับและการสร้างความสงบในใจ
…อยู่ตรงกลาง จะทำมาหากิน ก็ทำอย่างนั้น เพราะฉะนั้นเราก็ต้องยอมรับว่ามีให้ดูแค่นี้ก็ดูแค่นี้ และผลจาก การยอมรับอะไรเกิดขึ้น ใจก็เย็น พอใจเย็นหนักเข้า ใจมันก็ใส ไม่มี ความขุ่นมัวเลย พอใจใส ดวงก็ใสตาม ที่มื…
เนื้อหานี้พูดถึงการสร้างความรู้สึกสงบเย็นในใจ โดยการยอมรับสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบัน การไม่เร่งรัดสิ่งต่าง ๆ และการเข้าใจ…
ยอม หยุด เย็น: การปฏิบัติและการเติบโตภายใน
127
ยอม หยุด เย็น: การปฏิบัติและการเติบโตภายใน
…ด พอหยุดใจก็เย็น พอเย็นก็เห็น ภาพชัดขึ้นกว่าเดิม จาก ๑๐ เปอร์เซ็นต์ ก็เป็น ๒๐ เปอร์เซ็นต์ เรา จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน เหมือนการเลี้ยงลูก ค่อย ๆ เลี้ยงก็เห็นการเปลี่ยนแปลงของ ลูกรักเราได้ชัดเจน ปลู…
บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างสมาธิและความสงบในชีวิต การยอมรับในสถานการณ์และการหยุดพักใจจะทำให้เราเ…
การพัฒนาจิตใจและความสุข
128
การพัฒนาจิตใจและความสุข
… แต่สวนอื่นเขา ๕ เมตรไปแล้ว ก็จะพยายามไปรีด ไปเค้น ไปดึงให้มันยืดขึ้นมา มันไม่ได้นะลูกนะ มันก็มีขบวนการ สั่งสมของมันใจภายในก็เช่นเดียวกันต้องค่อย ๆ สั่งสมความละเอียด และก็หมั่นสังเกตว่า เรามีความสุขเพิ่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจและการค้นหาความสุข โดยการไม่เร่งรีบและยอมรับชีวิตอย่างสงบ รวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแรงข…
การเสริมจิตใจให้แข็งแรง
129
การเสริมจิตใจให้แข็งแรง
บุญ ไม่ใช่บาป เราก็หมั่นสังเกต เหมือนร่างกายของเรา นอกจาก รับประทานอาหารธรรมดาแล้ว ยังมีอาหารเสริมขึ้นมาอีก เพื่อพยุง ร่างกายให้แข็งแรง แล้วยัง…
การเรียนรู้เกี่ยวกับการเสริมความแข็งแรงให้กับจิตใจ โดยการสังเกตความคิดและปฏิบัติธรรม เช่นเดียวกับการดู…