หน้าหนังสือทั้งหมด

การเข้าถึงธรรมและการฝึกฝนจิต
64
การเข้าถึงธรรมและการฝึกฝนจิต
…ี้ให้ชำนาญ ให้รู้จัก ทำซ้ำ ๆ อย่างช้า ๆ ชัด ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า อย่างเบาสบาย ถ้าเราได้ครอบครองศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ได้ครอบครอง ดวงปฐมมรรค ต่อไปก็ง่ายแล้ว ไม่ว่าจะเป็นดวงศีล สมาธิ ปัญญา วิมุตติ วิมุตติญาณทั…
บทความนี้เน้นการฝึกฝนจิตเพื่อเข้าถึงดวงธรรม โดยมีการอธิบายถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และการดำเนินการเข้าสู…
การตื่นรู้และการหยุดใจ
65
การตื่นรู้และการหยุดใจ
…บิกบานแล้ว เป็นสรณะที่พึ่งที่ระลึกที่แท้จริงของเรา มีลักษณะ สวยงามมาก ได้ลักษณะมหาบุรุษครบถ้วนทุกประการ เกตุดอกบัว ตูม อิริยาบถสมาธิ นั่งอยู่บนแผ่นฌาน กลมแบนใส ๆ หันหน้าออก ไปทางเดียวกับตัวของเรา นั่นแห…
บทความนี้กล่าวถึงการที่ผู้คนสามารถตื่นรู้และค้นพบพระตถาคตเจ้าในตัวเองได้ โดยการหยุดใจที่กายฐานที่ ๗ ทำให้เข้าถึงชีวิตที…
การบังคับบัญชาของวิบากกรรม
66
การบังคับบัญชาของวิบากกรรม
บังคับบัญชาให้เราตกเป็นบ่าวเป็นทาสของเขา บังคับให้เรากระทำ ผิดทางกายวาจาใจด้วยความไม่รู้ แล้วก็เอาวิบากกรรมมาบังคับซ้ำไป อีก อีกทั้งเอาธาตุปิดธาตุบังไม่ให้รู้เรื่องราว…
เนื้อหาเกี่ยวกับการบังคับบัญชาจากวิบากกรรมที่ทำให้ชีวิตต้องตกเป็นทาสและต้องเวียนว่ายตายเกิด เน้นความสำคัญของการเข้าใจธ…
ม้าพยศ
69
ม้าพยศ
…ว่า “หยุดเป็นตัวสําเร็จ” คือใจที่แวบไปแวบมาคิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ เรานำกลับมา หยุดนิ่ง ๆ ในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่ตรงกลางท้อง เหนือสะดือ ขึ้นมา ๒ นิ้วมือ จะเห็นได้ชัดต่อเมื่อใจหยุดได้สนิท ท่านให้เ…
บทความนี้อธิบายถึงการเจริญสมาธิตามคำสอนของหลวงปู่ โดยมีการเน้นให้หยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ที่อยู่เหนือสะดือ ๒ นิ้วม…
การฝึกใจให้นิ่งด้วยการภาวนา
70
การฝึกใจให้นิ่งด้วยการภาวนา
นึกอย่างสบายที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ พร้อมกับประคองใจ ของเราด้วยบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง เรื่อยไปเลย คือให้นิมิต นี้เป็นเหมือ…
การทำสมาธิเป็นการฝึกให้ใจหยุดนิ่ง โดยใช้วิธีการบริกรรมภาวนา สัมมา อะระหัง เพื่อผูกใจที่ส่ายไปกับหลักแห…
การฝึกจิตใจให้สงบและใสบริสุทธิ์
71
การฝึกจิตใจให้สงบและใสบริสุทธิ์
…้น สิ่งที่เราจะต้องทำต่อไปคือหยุดนิ่งเฉยอย่างนั้น มีสติกับสบายและสม่ำเสมอ ไม่ช้ามันก็จะถูกส่วนไปเอง การถูกส่วน เราจะไปบังคับให้ถูกส่วนไม่ได้ มันจะ เป็นของมันเอง เมื่อเรามีสติ มีความสบาย แล้วก็ สม่ำเสมอ …
เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง และการมีสติสม่ำเสมอ โดยไม่ต้องพึ่งการภาวนาเสมอไป เมื่อใจสามารถหยุดได้ก็จะส่งผลใ…
การพัฒนาจิตใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป
72
การพัฒนาจิตใจอย่างค่อยเป็นค่อยไป
…งไม่รู้จักเลย เพราะฉะนั้นเราได้แค่ ๑ หรือ ๒ นาที ดีใจเถอะ แล้วต่อไปมันก็จะ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จ่าวิธีการที่จะไปถึง ณ จุดตรงนี้ให้ได้ แล้วก็หมั่นไปถึงตรงนี้ บ่อย ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เหมือนเราตอกตะปูที่ ๆ เดี…
การฝึกจิตใจเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความตั้งใจ เริ่มต้นจากการค่อย ๆ จดจ่อกับการหยุดนิ่ง แม้ว่าจะไ…
การพัฒนาจิตให้บริสุทธิ์และสุขใจ
73
การพัฒนาจิตให้บริสุทธิ์และสุขใจ
ใหม่ ๆ ดวงใสก็ยังไม่ค่อยชัด เราก็หมั่นฝึกฝนไป ฝึกทำกันไป ทั้งวัน ควบคู่กับการทํามาหากิน หรือภารกิจที่เรามีอยู่ในชีวิตประจำ วัน แล้วก็พยายามตรวจตราให้กายวาจาใจเราสะอาดบริสุทธิ์เ…
บทความนี้พูดถึงขั้นตอนการพัฒนาจิตใจให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ทั้งการฝึกฝนจิตใจควบคู่กับการใช้ชีวิตประจำวัน สอ…
การแตะองค์พระและการฝึกจิต
74
การแตะองค์พระและการฝึกจิต
…ป เรื่อย ๆ ไปเลย ทำให้ได้นะ ใครเหนื่อย ใครเพลีย ใครง่วง ใครถึง ใครเครียด ปล่อยให้มัน หลับไปเลยในกลางกาย ใครเมื่อยก็ขยับเบา ๆ ใครฟัง ถ้าฟุ้งหยาบ คือฟุ้งที่ควบคุมไม่ได้ก็ลืมตา แต่ถ้าฟังละเอียดที่ควบคุมได้…
การแตะองค์พระเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาจิตใจ เมื่อแตะองค์พระแล้วจะทำให้รู้สึกสบายและเบิกบาน การควบคุมความ…
วิธีใช้บุญ
77
วิธีใช้บุญ
…ใจซึ่งเป็น ธาตุสำเร็จอยู่แล้วก็จะไปเชื่อมกับกระแสธารแห่งบุญ มารวมเป็น ดวงบุญใส ๆ ติดอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ๗๗ | วิธีใช้บุญ
วิธีใช้บุญเริ่มจากการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยแล้วตั้งใจเจริญสมาธิ โดยการทำให้ใจหยุดนิ่งและอยู่ที่กลางท้องเมื่อนึกถึงบุญที่…
การนึกถึงบุญและการเข้าสู่ความสงบ
80
การนึกถึงบุญและการเข้าสู่ความสงบ
การนึกถึงบุญบ่อย ๆ จะทำให้บาปไม่ได้ช่อง แล้ว จะทำให้ใจเรามีปีติ มีความสุข มีความเบิกบาน มีความ ภาคภูมิ…
การนึกถึงบุญอย่างสม่ำเสมอ ช่วยทำให้บาปไม่ได้ช่อง และทำให้เราเกิดความสุข มีความเบิกบานในชีวิต ด้วยการมี…
วิธีใช้บุญในชีวิตประจำวัน
81
วิธีใช้บุญในชีวิตประจำวัน
…อิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุก ๆ กิจกรรม ไม่ว่าจะทำมาหากิน ครองเรือน หรือศึกษาเล่าเรียนก็ตาม ให้โอกาสตัวเราเองบ่อย ๆ ในการนึกถึงบุญไม่ช้าใจก็จะละเอียด ขึ้นเอง ดวงบุญก็จะค่อย ๆ ชัดขึ้น ๆ แล้วก็จะเห็นชั…
ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน สามารถทำให้โอกาสในการนึกถึงบุญได้บ่อย ๆ เมื่อพัฒนาไปเรื่อย ๆ ดวงบุญจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นในกลางท้องกลางกาย ผ่านการฝึกฝ…
หยุดใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
82
หยุดใจเพื่อความสุขที่แท้จริง
หยุดเป็นตัวสำเร็จที่จะทำให้เราสมหวังในชีวิต พบกับความ พึงพอใจอันสูงสุด เข้าถึงความสุขที่แท้จริง ความบริสุทธิ์ของใจ อานุภาพ ของใจ ดวงปัญญา มหากรุณา ความรักและปรารถนาดีต่อสรรพสัตว์ ทั้งหลาย โดยไม่จํากัด
การหยุดใจทำให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ความบริสุทธิ์ของใจและมหากรุณา ด้วยการประคองใจและภาวนา …
เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล
85
เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล
…เรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ.......................... นั่งอย่างสบาย ๆ อย่าไปใช้กำลังในการบังคับใจ อย่าไป อึดอัด ให้นั่งแบบใจเย็น ๆ ใจใส ๆ นั่งแบบผู้มีบุญ แบบสุขุมาลชาติ เพราะเราสั่งสมบุญกั…
การฝึกสมาธิอย่างถูกต้องทำให้เราเข้าใจความสงบภายใน โดยการนั่งอย่างสบาย ใจเบิกบานและไร้การบังคับ เพื่อที…
การฝึกใจให้สงบและบริสุทธิ์
86
การฝึกใจให้สงบและบริสุทธิ์
…่ง ไม่จ้อง มองเฉย ๆ อย่างสบาย ๆ เบิกบาน แช่มชื่น ผ่องใส ให้ใจใสเป็นแก้วเป็นเพชร ใสปิ๊งเป็นเพชรไปเลย กายเราก็ใส เบา สบาย ละมุนละไม นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้เรื่อย ไปเลย นี่จำวิธีการตรงนี้ไว้ให้ดี ไม่ว่าจะไป…
บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกใจให้สงบและบริสุทธิ์ผ่านการทำสมาธิ โดยมีวิธีการนั่งที่ช่วยให้ผ่อนคลายและเบาใจ ไม่เน้นความตื่นเต้…
หน้า16
88
กายธรรมควรเทิดไว้ ในใจ เป็นสรณะภายใน เที่ยงแท้ กว่านี้ บ่ มีใด เทียบได้ น้อมนบท่านไว้แล้ ค่าเช้าสุขเสม…
การฝึกใจหยุดนิ่ง
90
การฝึกใจหยุดนิ่ง
เพราะฉะนั้น ฝึกใจหยุดนิ่งจึงเป็นสิ่งสําคัญที่สุดในชีวิต นอก นั้นเป็นเรื่องรองลงมา เรื่องการทำมาหากินก็สำคัญเหมือนกัน แต่ ว่ารองลงมา เพราะเราต้องมีปัจจัย ๔ หล่อเลี้ยงสังขาร เพราะฉะนั้น ทํามาห…
การฝึกใจหยุดนิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต เพราะช่วยให้เราเข้าใจการทำมาหากินและการดำรงอยู่ เกี่ยวข้องกัน โดยกา
การค้นหาความพึงพอใจในชีวิต
91
การค้นหาความพึงพอใจในชีวิต
…งไปไม่ถึง และเราต้องไปให้ถึง ความรู้สึกนี้ก็จะจูงใจให้เรา หยุดในหยุด นิ่งในนิ่งเข้าไปเรื่อย ๆ เอง ཀ การแสวงหาก็จะทำให้เราพบนิ่งในนิ่งเข้าไป หยุดในหยุดเข้าไป กลางในกลางเข้าไป แล้วก็จะพบสุขในสุขเพิ่มขึ้นไ…
บทความนี้กล่าวถึงการแสวงหาความพึงพอใจในชีวิตโดยการหยุดนิ่ง เพื่อพบกับความสุขที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ผ่านการตระหนักรู้ว่ายัง…
ชีวิตและความสุขหลังตาย
92
ชีวิตและความสุขหลังตาย
แม้ร่างกายจะแตกดับก็ไม่รู้สึกว่าเป็นทุกข์ สุขแม้กระทั่งวัน ตาย และตายแล้วก็ยังมีสุขเพิ่มขึ้นด้วยกายใหม่ที่ประ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าใจความสุขในชีวิตและหลังตาย แม้เมื่อร่างกายแตกดับพระอริยเจ้าก็ยังคงมีความสุขอย่างต่อเนื่อง ถึงแม…
ความพร้อมไม่มีในโลก
95
ความพร้อมไม่มีในโลก
…สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ......................... ...การทำใจให้บริสุทธิ์เพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวไม่จำกัดกาล เวลาและสถานที่ ที่ตรงไหนที่เรานึกถึงพระรัตน…
ความพร้อมในการทำสมาธิและเข้าถึงพระรัตนตรัยนั้นไม่จำกัดอยู่ที่เวลาและสถานที่ จะเป็นที่ไหนก็ตามที่เรานึกถึงพระรัตนต…