ความสงบและความสุขที่เกิดจากการนิ่งใจ
…มาย ปรุงแต่ง
เป็นความสงบที่สุขใสเหมือนแสงแก้วที่ไม่เคืองตา สว่างเหมือนดวงอาทิตย์ เย็นกว่าแสงจันทร์ กายก็เบาสบายขยาย ไม่มีขอบเขต มีความสุขมากในท่ามกลางของแสงสง่าที่เฉิดฉาย
เหมือนดวงอาทิตย์ตอนเที่ยงวัน …
ความสงบภายในมาพร้อมกับความสุข ความสงบนี้เป็นผลจากจิตที่บริสุทธิ์และการหยุดนิ่ง เพื่อที่เราจะได้สัมผัสถึงความสง่างามที่กระจายไปทั่ว ความรู้สึกที่ว่า กายเบาสบายและมีความสุ…