หน้าหนังสือทั้งหมด

การรักษาจิตใจให้ใสสะอาด
96
การรักษาจิตใจให้ใสสะอาด
ถ้าใจเราเฉย แล้วเขามาทำลาย ด้วยการมายุ่งให้เราโกรธ แล้วเราไปร้อนตามเขา ถ้าเป็นอย่างนี้ เราจะไปสร้างแรงบันดาลใจจะไปช่วยให้เขาใจใส ๆ แล…
บทความนี้พูดถึงการรักษาจิตใจให้ใสสะอาด แม้จะเผชิญกับอารมณ์รุนแรงจากคนรอบข้าง วิธีการปรับตัวและฝึกฝนสติในการดำเนินชีวิ…
การนั่งสมาธิในหนึ่งวัน
97
การนั่งสมาธิในหนึ่งวัน
ในหนึ่งวัน ควรนั่งสมาธินานแค่ไหน Peace Revolution : เราควรนั่งสมาธิในเวลาที่จงเพียงพอต่อการเกิดขึ้นดับภายในและภายนอก หลวงพ่อ : ถ้าพูดถึงการทำสมาธิก็ต้องทำทั้งวัน ซึ่งเราทำตอนนี้เราอาจจะยังไ…
การนั่งสมาธิควรทำให้เกิดการตั้งมั่นในจิตใจ ซึ่งควรทำได้ทั้งวัน แม้ว่าเราจะยังไม่เข้าใจในเบื้องต้นก็ตาม…
การทำสมาธิหลังตื่นนอน
98
การทำสมาธิหลังตื่นนอน
…ับอยู่ในสมาธิ มันจะดึงความสุขนั้นออกมาด้วย ตอนตื่นนอน เรา็งไม่ได้รับอารมณ์อื่น ช่วงนี้เหมาะมากสำหรับการทำสมาธิ เพื่อจะได้เก็บคุณความสุขจากสมาธิ กำลังใจ ดวงปัญญา หรือความรอบรู้ที่ได้จากสมาธิ จะได้นำไปใช้…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำสมาธิในช่วงเวลาหลังตื่นนอน เมื่อใจของเราเพิ่งฟื้นฟูจากการหลับ การทำสมาธิเพื่อเก็บเกี่ยวความสุขและ…
ผลของการทำสมาธิในชีวิต
99
ผลของการทำสมาธิในชีวิต
สมาธิ จะทำให้กลายเป็นคนเฉื่อยชาหรือไม่ Peace Revolution : เมื่อทำสมาธิ ใจฉันจะเป็นกลาง ๆ ไร้ความรู้สึก ถ้าเราฝึกสมาธิไปเรื่อย ๆ จะกลายเป็นคนไร้ความรู้สึกหรือเฉื่อยชา or ไม่คะ หลวงพ่อ : ถ้าฝึกสมาธิไป
การทำสมาธิจะช่วยให้ใจเราเป็นกลางและเต็มไปด้วยความรู้สึกที่ดี หลวงพ่ออธิบายว่าการฝึกสมาธิจะไม่ทำให้เราไ…
สมาธิและการบำบัดโรคซึมเศร้า
100
สมาธิและการบำบัดโรคซึมเศร้า
…ณีที่เป็นโรคทางจิตในระดับบ่า อย่างนี้ก็แก้ไม่ได้ และคนที่ เข้าขั้นบ้าไม่แนะนำให้ทำสมาธิ เพราะเขามีอาการเก่าติดตัวมา เช่น กรรมจากการดื่มน้ำเมา เสพสิ่งเสพติด หรือเคยทำให้คนอื่น เป็นอย่างนี้ ตัวก็เลยมาเจอข…
บทความนี้สำรวจว่าการทำสมาธิสามารถช่วยบำบัดโรคซึมเศร้าและปัญหาทางจิตอื่น ๆ ได้หรือไม่ โดยมีความคิดเห็นจากหลวงพ่อที่ระบุว…
สมาธิและการแก้ปัญหาความขัดแย้ง
104
สมาธิและการแก้ปัญหาความขัดแย้ง
…่เหมือนกัน แต่ว่าหากใจเราอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน ก็จะคิดเหมือนกัน พูดเหมือนกัน และทำเหมือนกัน โดยไม่มีการขัดแย้งกันเลย และตำแหน่งนั้นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งจะเข้าถึงได้ด้วยวิธีเดียว คือ การทำสมาธ…
หลวงพ่อกล่าวถึงการใช้สมาธิเพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้ง โดยเน้นว่าความขัดแย้งเกิดจากใจที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดียวกัน ด้วยก…
การแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา
107
การแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา
การแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา คือ ต้องคลาย ต้องแก้ความโกรธที่ฝูงไว้กับใจให้คลายออกมา ใจจะได้คลายจากความโกร…
บทความนี้เสนอแนวทางการแก้แค้นที่ถูกหลักวิชชา โดยเน้นการปล่อยความโกรธออกจากใจเพื่อให้เกิดความสุขและความสบายใจ การฝึกสมาธิเ…
ชวนคนมานั่งสมาธิ
108
ชวนคนมานั่งสมาธิ
อยากชวนคนให้มานั่งสมาธิ Peace Revolution : ดีฉันจะแบ่งปันความรู้เรื่องสมาธิให้กับคนที่ไม่เชื่อในการทำสมาธิได้อย่างไร หลวงพ่อ : ต้องบอกเขาว่า ต้องลองดู ไม่ได้เสียหายอะไร ไม่เกี่ยวกับเรื่องเชื่อหรือ…
บทสนทนานี้นำเสนอแนวทางในการชวนผู้คนให้มานั่งสมาธิ โดยการให้ลองทดลองทำสมาธิโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเชื่อ ซึ่งสมาธิสามารถช่ว…
ความสำคัญของสมาธิในสังคมที่สงบสุข
111
ความสำคัญของสมาธิในสังคมที่สงบสุข
สงบสุขในสังคมอยู่แล้ว สมาธิังจำเป็นหรือไม่ Peace Revolution : ถ้าสังคมหนึ่งมีความสงบสุขแล้ว สมาธิจะยังเป็นสิ่งที่จำเป็นอยู่หรือไม่ครับ หลวงพ่อ : สังคมที่สงบสุขก็แค่สงบสุขในระดับหนึ่ง คือในระดับพื้นผ
การมีสังคมที่สงบสุขเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เพราะยังมีความไม่สงบภายในที่ต้องการสมาธิเพื่อเข้าถึงคว…
การปล่อยวางเพื่อความก้าวหน้าในสมาธิ
113
การปล่อยวางเพื่อความก้าวหน้าในสมาธิ
…้า เพราะเป้าหมายเราไม่ได้อยู่ข้างทาง หรือรถที่สวนมาหรือแขงเรไป หรือผู้คนอะไรต่าง ๆ เหล่านั้น ดังนั้นการดูเฉย ๆ คือ ดูโดยไม่ต้องคิดอะไร จะช่วยตรงนี้ได้ เมื่อภาพเกิดขึ้นจากใจที่เป็นสมาธิระดับหนึ่ง จนกระท…
ในกระบวนการพัฒนาสมาธิ การปล่อยวางจากภาพที่เกิดขึ้นในใจเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้สมาธิหยุดชะงัก และไปถึงเป้าหมาย…
การแผ่เมตตา: การหลอกตัวเองหรือไม่
115
การแผ่เมตตา: การหลอกตัวเองหรือไม่
การแผ่เมตตา คือการหลอกตัวเองหรือไม่ Peace Revolution : การแผ่เมตตา คือการหลอกตัวเองหรือเปล่า เพราะว่า…
การแผ่เมตตาอาจถูกมองว่าเป็นการหลอกตัวเอง แต่แท้จริงนั้นมันคือการสะสมความรู้สึกดี โดยที่ถึงแม้ว่าเราอาจ…
การค้นพบทางสายกลาง
116
การค้นพบทางสายกลาง
ใครคือ ผู้ค้นพบทางสายกลาง Peace Revolution : ใครเป็นคนค้นพบว่า การลงใจในที่ศูนย์กลางกาย จะนำความสงบสุขมาสู่มนุษยชาติ ทำไมศูนย์กลางกายจึงมีความสำคัญขนาดนั้น หลวงพ่อ:…
การค้นพบทางสายกลางเกิดจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์ทรงค้นพบวิธีการเพื่อให้มนุษยชาติพบกับความสงบสุข โด…
การรักษาศีล 5 เพื่อสุขภาพกายใจที่ดี
119
การรักษาศีล 5 เพื่อสุขภาพกายใจที่ดี
ไม่ดื่มน้ำเมา จะไม่เสพสิ่งเสพติด เพราะนั่นคือการทำลายสุขภาพกายใจของเรา และผู้ที่อยู่รอบข้างทั้งคนสัตว์สิ่งของด้วย นี่เป็นเรื่องปกติของใจ เป็นเรื่อง…
การดื่มน้ำเมาและเสพติดทำลายสุขภาพกายใจของเราและผู้อื่น การรักษาศีล 5 ช่วยให้จิตใจปกติและเป็นฐานให้เกิด…
คุณธรรมสากลและศีลธรรมโลก
120
คุณธรรมสากลและศีลธรรมโลก
…รรมโลก" ไหม ถ้ามี สิ่งนั้นคืออะไร หลวงพ่อ : คุณธรรมสากล ซึ่งเป็นศีลธรรมประจำโลกง่าย ๆ คือ ๑. เว้นจากการฆ่า ไม่ฆ่ามนุษย์ ไม่ฆ่าสัตว์ นอกจากเว้นแล้ว ยังต้องให้ชีวิตเป็นทานด้วย ต้องช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์หรื…
บทสนทนาเกี่ยวกับความหมายของคุณธรรมสากลและศีลธรรมโลก โดยหลวงพ่ออธิบายถึงหลักการที่สำคัญ เช่น การเว้นจากการฆ่า ลักทรัพย์ และการละเมิดเรื่องเพศ ซึ่งเป็นแนวทางที่ช่วยให้ผู้คนสามารถใ…
ข้อปฏิบัติง่าย ๆ ในการใช้ชีวิต
121
ข้อปฏิบัติง่าย ๆ ในการใช้ชีวิต
5. เว้นจากคำพูดที่ไม่จริง เว้นจากการพูดโกหก พูดส่อเสียด พูดคำหยาบ พุดเพื่อเจ๋อ หรือพูดให้เขาทะเลาะกัน 6. เว้นจากการสูบเสพสิ่งมันเมา เค…
บทความนี้นำเสนอข้อปฏิบัติง่าย ๆ 5 ข้อที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงคำพูดที่ไม่จริง การพูดโกหก การเสพของมึนเมา และคำหยาบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีความเชื่อทางศาสนาใด ใครก็สามารถปฏิบัติตา…
ทุกศาสนาไปสู่จุดหมายเดียวกันหรือไม่
122
ทุกศาสนาไปสู่จุดหมายเดียวกันหรือไม่
…หรือความเชื่ออื่น นำไปสู่จุดหมายปลายทางที่เดียวกันหรือไม่ หลวงพอ : ในเมื่อความรู้แตกต่างกัน ดังนั้นการไปสู่จุดหมายปลายทางจึงไม่เหมือนกัน เราเรียนซ่อมจักรยาน เราก็ได้รับวิธีซ่อมจักรยาน เรียนสร้างรถยนต์…
บทความนี้พูดถึงแนวคิดที่ว่าแต่ละศาสนาและความเชื่ออาจมีการนำไปสู่จุดหมายปลายทางที่แตกต่างกัน โดยยกตัวอย่างการเรียนรู้จากความรู้และสาขาวิชาต่าง ๆ เช่น การซ่อม…
การศึกษาและการนำคำสอนของศาสนาพุทธไปใช้
126
การศึกษาและการนำคำสอนของศาสนาพุทธไปใช้
…เอาคำสอนของศาสนาพุทธมาใช้ จะทำอย่างไร หลวงพ่อ : เราไม่ได้ถูกจงจมูก แล้วก็ไม่มีใครมาจับจมูกเราจมูกนะ การที่เราอยากนำคำสอนที่ดีของทุกความเชื่อ เช่น ศาสนาพุทธมา ก็แค่เราให้โอกาสตัวเรามาศึกษา เรียนรู้เพิ่มข…
ในบทสนทนานี้ หลวงพ่อสอนเกี่ยวกับการไม่ถูกจำกัดในความเชื่อ โดยการศึกษาคำสอนของศาสนาพุทธและความเชื่ออื่น ๆ เพื่อเสริมสร้างความรู้และเพิ่…
การเปลี่ยนแปลงที่ดีในชีวิต
128
การเปลี่ยนแปลงที่ดีในชีวิต
…ไปในทางที่ดี แต่ผมไม่อยากจะให้เพื่อน ๆ มองว่าผมแปลก ๆ หลวงพ่อ : เราต้องแตกต่างจากเพื่อนบ้าง แต่เป็นการแปลกดี แปลกไปในทางที่ดี ซึ่งตัวอย่างดี ๆ อย่างนี้ชาวโลกขาดแคลน เพื่อนยังขาดแคลนความรู้ตรงนี้ เพราะฉ…
เรื่องราวนี้พูดถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี และการแตกต่างจากเพื่อนในเชิงบวก หลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าความแตกต่างในทางที่ดีจะนำ…
การเรียนรู้ด้วยใจที่ว่างเปล่า
130
การเรียนรู้ด้วยใจที่ว่างเปล่า
พร้อมที่จะเรียนรู้ด้วยใจที่ว่างเปล่า Peace Revolution : เราจะแสดงตัวอย่างไรให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ความจริงของชีวิตที่แตกต่างไปจากความเชื่อของตัวเองในปัจจุบัน หลวงพ่อ : ให้ทำตัวเราเหมือนนักว…
ในบทเรียนนี้ เราได้รับแรงบันดาลใจจากหลวงพ่อที่อธิบายถึงการเปิดใจเรียนรู้ความแตกต่าง โดยเปรียบเทียบกับนักวิทยาศาสตร์ที่มุ่งมั่นในการค้นหาความจริงอย่างมีเหตุผล…
หน้า20
134
การสังสมบุญ นำสุขมาให้