กา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 383 / 2575

…ขาร นอกจากแบ่งงานออกมาเป็นรายวัน รายเดือน รายปีตามที่โลกนิยมแล้ว หลวงพ่อก็มาพิจารณาต่อว่า สุขภาพร่างกายของคนเรา ย่อมมีความเปลี่ยนแปลงใน แต่ละช่วงอายุ ก็ปรึกษากับหลวงพ่อธัมมชโย แล้วไปถาม คุณยายอาจารย์พร้…

ในบทความนี้มีการพูดคุยเกี่ยวกับความเสื่อมแห่งสังขารและสุขภาพของมนุษย์ ซึ่งมีการสอบถามประสบการณ์ชีวิตจริงจากคุณยายอา…

…่เจอหลวงพ่อ วัด ปากน้ำ ช่วงที่ยายนั่งสมาธิได้ดีที่สุด คือช่วงอายุ 40 ปี ยายนั่งทีเดียว 5 ชั่วโมงรวด กายเนื้อไม่รับรู้อะไรเลย มีแต่การรู้การเห็นภายในศูนย์กลางกาย สว่างโพลงยิ่ง กว่าเอาดวงอาทิตย์ยามเที่ยง …

เนื้อหาถูกกล่าวถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพตามอายุ ตั้งแต่ 40 ปีถึง 50 ปี โดยเฉพาะในเรื่องการกินยาและการนั่งสมาธิ คุณยายได…

…เพราะว่าความ แก่มันเริ่มบีบคั้น” พอนั่งไปได้ระยะหนึ่งก็จะเริ่มเมื่อย แต่นั่นยังไม่เท่าไร ที่สำคัญคือการขับถ่าย การปัสสาวะจะถี่ขึ้นทำให้ต้อง ลุกไปเข้าห้องน้ำในระหว่างนั่ง ใจเลยต้องถอนออกมา จากสมาธิสุดละเ…

เนื้อหาพูดถึงการนั่งสมาธิของคุณยายและผลกระทบเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การนั่งสมาธิเป็นเวลานานที่มีความท้าท…

…คุณยายท่านก็เหลียวมาทางหลวงพ่อ กำชับว่า “ท่านทัตตะ ตั้งใจเคี่ยวเข็ญตัวเองให้ดี พออายุเกินเลข ๕ แล้ว การนั่งสมาธิจะทำได้ไม่เต็มที่ แม้ว่าเราจะทรหดอดทน แค่ไหนก็ตาม ในที่สุดก็จะฝืนสังขารไปไม่ได้” จริงสินะแ…

ในบทนี้มีการพูดถึงความสำคัญของการดูแลสังขารเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่อายุเกินเลข 5 ว่าการทำสมาธิจะยากขึ…

M แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 ๑ ๑๓๙ โอกาสถามคุณยายอาจารย์ “ยาย ในสมัยทำวิชชาอยู่กับหลวงพ่อวัดปากน้ำ รุ่นเดียวกับยายเขานั่งสมาธิกันเป็นอย่างไ…

ในบทความนี้มีการพูดถึงการนั่งสมาธิของคุณยายที่มีประสบการณ์ต่างจากผู้อื่น โดยคุณยายสามารถนั่งสมาธิได้นานถึง 5 ชั่วโม…

…นั้นพออายุ ๕๐ ปี ยังไม่ถึง ๕๐ ปี กล้ามเนื้อหูรูดเสีย ต้องเข้าห้องน้ำบ่อย ทำให้นั่งนานไม่ได้” อ้อ....การไม่รู้จักรักษาสุขภาพ เพียงแค่กลั้นปัสสาวะ ไว้นานโดยใช่เหตุ ก็อาจตัดทอนการสร้างบารมีได้มาก ถึงเพียงน…

บทสนทนาระหว่างคุณยายอาจารย์และลูกศิษย์เกี่ยวกับการสร้างบารมีและผลกระทบของการไม่รักษาสุขภาพ โดยคุณยายอธิบายว่าคนที่ไม่ดูแลสังขารมักประสบปัญหาสุขภาพในว…

…ยมพ่อ มา เยี่ยม เพื่อนมาเยี่ยมบ่อย เพราะฉะนั้นเวลานั่งสมาธิ ก็ ถูกตัดทอนให้สิ้นลงไป ก็ตามยายไม่ทัน” การบริหารเวลา นับว่าเป็นบุญของหลวงพ่อ ที่มีหน้าที่คอยสอดส่อง ดูแลสุขภาพ และความเป็นอยู่ของคุณยายอาจารย…

เนื้อหานี้กล่าวถึงการบริหารเวลาในชีวิตประจำวันของคุณยายอาจารย์เมื่อสร้างวัดพระธรรมกาย โดยท่านตื่นตีสี่ นั่งสมาธิจนถึงเวล…

MM ๑๔๔ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ ว่าเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายถือตัว เข้าพบยาก แม้ผู้ว่า ราชการจังหวัด นายอำเภอ ข้าราชการผู้ใหญ่ ถ้ามาตอน ก่อนเพลก็ไม่ได้พบ เขาก็…

บทความนี้สำรวจถึงความสำคัญของการแบ่งเวลาในการทำสมาธิ และการทำงานร่วมกันในสังคม เพื่อให้เราสามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ โด…

…... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 ๑ ๑๔๕ ภาระหนักมากขึ้นเท่านั้น ก็ขอให้มองตรงนี้ชัดๆ นะลูกนะ เรื่องที่ ๒ การรักษาสุขภาพ มาถึงวันนี้หลวงพ่ออายุ ๕๑ ปีเต็ม ถ้าเป็นเสือ ที่ ต้องเรียกว่า เสือเขี้ยวโยกแล้ว เป็นอย่…

ในบทความนี้ หลวงพ่อที่มีอายุ 51 ปี แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพซึ่งเขามองว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะความประมาทในวัยรุ่นที่ไม่สนใจคำเตือนเ…

… ไม่น้อยกว่า ๔๐% ยังแปรงฟันไม่เป็น ว่างๆ ลองไปคุยกับทันตแพทย์ดู แล้วจะรู้ เมื่อเด็กๆ หลวงพ่อก็ได้รับการสอนมาว่า เวลา แปรง ฟันบนให้ปิดลง แปรงฟันล่างให้ปิดขึ้น ไม่ให้ถูขวางฯลฯ ก็ทำตามนั้น แต่ฟันมันก็ยังไม…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการแปรงฟันอย่างถูกวิธีและผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพฟันที่มีผลต่อการย่อยอาหาร หากฟันไม่…

…ำว่ายเล่น ไม่เห็นเป็นไรเลย หลวงพ่อมารู้ตัวอีกที โพรงจมูกอักเสบ เป็นหวัด เรื้อรัง สูญเสียความสามารถในการรับกลิ่นไปแล้ว ดีว่า ตั้งมันยังไม่ยุบ เพราะฉะนั้นใครที่ยังตะบี้ตะบัน ดื้อรั้น ไม่ พยายามรักษาสุขภาพ…

การดูแลสุขภาพในวัยเด็กนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้ปกครอง เช่น การหลีกเลี่ยงก…

๑๔๘ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ การปฏิบัติธรรมอย่างมหาศาลเกินคาด ปู่ย่าตายาย ครูบาอาจารย์ สอนให้ออกกำลัง ให้ บริหารร่างกาย แต่เราก็ขี้…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและมีความยืดหยุ่น อีกทั้งมีผลดีต่อการดูดซับน้ำใ…

แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 M ๑ ๑๔๙ เพียงแค่ขี้เกียจออกกำลังกาย บอกได้เลยว่า อนาคตการนั่งสมาธิของเราดับเสียแล้ว เพราะสุขภาพไม่ อ้านวย เหมือนกับเราฆ่าตัวเองผ่อนส่ง…

การออกกำลังกายและการรักษาสุขภาพทุกส่วนในร่างกายมีความสำคัญอย่างมาก หากเราปล่อยปละละเลยอาจส่งผลกระทบร้า…

…าถ้าไม่รู้จักรักษาสุขภาพตัวเอง พูดง่ายๆ แม้ แค่กลั้นอุจจาระ กลั้นปัสสาวะนานๆ เป็นประจำ นั่น แหละเป็นการปิดทางนิพพานของตัวเองแล้ว จำไว้ให้ดี นะลูกนะ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าถึงกับทรงบัญญัติในวินัยสงฆ์ สอนจนกร…

ในบทความนี้มีการพูดถึงการสร้างเป้าหมายในชีวิตอย่างมีระบบ โดยการแบ่งเป้าหมายออกเป็นระดับย่อยตามช่วงเวลา การดูแลรักษา…

แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 M ๑ ๑๕๑ เรื่องที่ ๓ การสั่งสมบารมี ๑๐ ทัศ พวกเราแต่ละคนต่างสละชีวิต และความสะดวก สบายทางโลก มาประพฤติพรหมจรรย์ที่วัด “เพื่…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบารมี 10 ประการที่ต้องมีในชีวิตของผู้ที่ประพฤติพรหมจรรย์ โดยมีการยกตัวอย่างถึงการทำทานบารมี เช…

…ก็อย่าหวงกัน ถ้าหมู่คณะรูปใด คนใดใช้ ข้าวของไม่ถนอม แล้วเราหวง กลัวสมบัติพระศาสนาจะ ทรุดโทรมนั้นเป็นการดี แต่ถ้าหวงกับทุกคนไปหมด อย่าง นี้ก็ใช้ไม่ได้ แสดงว่าเราเริ่มไม่รู้จักปันกันฉันปันกันใช้แล้ว ฟ้องว…

ในเนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการแบ่งปันและการรักษาศีลในชีวิต การใช้ข้าวของร่วมกันในสังคมและการไม่ให้ความตระหนี่เข้ามาหยุดยั้งการเดิ…

…งความร่วมแรงร่วมใจของหมู่คณะ เช่น เราอยู่กันกุฏิละ ๑๐ รูป ทั้งหลังติดมุ้งลวดให้ แล้ว ถ้ามีใครสักคนมากางมุ่งกางกลดหลังเล็กเฉพาะตัว นอนอยู่กลางกุฏิ เพราะกลัวยุงกัด มันก็ฟ้องว่าตอนนี้ เราอยู่กันแบบตัวใครตั…

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรักษาศีลและวินัยในหมู่คณะ โดยชี้ให้เห็นว่าการอยู่รวมกันถ้าไม่มีความร่วมมือจากทุกคนจะไม่สามารถพัฒนาต…

…ะทีก็เป็นปี ถ้าเรากลับไปเยี่ยมบ้านบ่อยๆ เดี๋ยวก็จะเกิดความ อาลัยครอบครัว ใจก็จะทิ้งดิ่งเข้าศูนย์กลางกาย ไม่ได้ มัน ทิ้งไม่ลงจริงๆ นะลูก มันอาลัยอาวรณ์เรื่องบ้าน เรื่องพี่ เรื่องน้อง มันเข้ามาชิงพื้นที่ข…

ในส่วนนี้ได้มีการพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการบำเพ็ญเนกขัมมบารมีที่ไม่ยาก โดยขอให้ยึดหลักการว่า หากไม่มีเหตุจำเป็นควรหลีกเล…

…ัน หลวงพ่อเองจบวิชาเลี้ยงควาย คือ จบสัตวบาล เรื่องเทศน์เรื่องสอนไม่เคยเรียนหรอก เรื่องวางแผน เรื่อง การเงินการทอง ไม่เคยเรียน เรื่องการก่อสร้างก็ไม่เคยเรียน แต่ว่าเมื่อได้รับงานอะไรมา ทั้งๆ ที่ไม่เคยเรี…

บทความนี้ยกตัวอย่างการสร้างปัญญาบารมีของหลวงพ่อที่มีพื้นฐานการเรียนรู้จากการศึกษาควายและการเลี้ยงสัตว์ แต่ต้องเผชิญกับการ…

…กล้า กล้าอะไร กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงแก้ไข กล้าที่จะสร้าง งานใหม่ กล้าจะทวนกระแสแม้ของคนทั้งโลก หากว่า การกระทำของเราถูกต้องตามคำสอนของพระสัมมาสัม พุทธเจ้า เพราะหมู่คณะของเราอาศัยความกล้าเหล่านี้แหละ จึงได…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของวิริยบารมีและความกล้าในการเปลี่ยนแปลง สอนให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงและการสร้างงานใหม่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติบโตและพัฒนาตนเอง…