การบริหารเวลาในชีวิตประจำวันของคุณยายอาจารย์ : หน้า 142/171
แด่นักสร้างบารมี 1 : หน้า 142/171 สำรวจการบริหารเวลาและการนั่งสมาธิของคุณยายอาจารย์ เพื่อการพัฒนาจิตใจและสุขภาพที่ดีขึ้น
0 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
เนื้อหานี้กล่าวถึงการบริหารเวลาในชีวิตประจำวันของคุณยายอาจารย์เมื่อสร้างวัดพระธรรมกาย โดยท่านตื่นตีสี่ นั่งสมาธิจนถึงเวลาตะวันขึ้น ทำให้เห็นถึงความสำคัญของการใช้เวลาอย่างมีประโยชน์และการรักษาสุขภาพจิตใจให้ดีขึ้น ผ่านกิจวัตรประจำวันและการทำความสะอาดที่พัก
หัวข้อประเด็น
-การบริหารเวลา
-การนั่งสมาธิ
-สุขภาพจิต
-คุณยายอาจารย์
-วัดพระธรรมกาย
ข้อความต้นฉบับในหน้า
M
๑๔๒ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑
เป็นเรื่องหนักๆ เจ็ดวันแล้วใจก็ยังสงบได้ไม่สนิทเลย”
“พอทำท่าจะดีขึ้นมา ก็ถึงเวลากลับไปเยี่ยมบ้าน
อีกแล้ว เพราะฉะนั้นธรรมะก็เลยไม่ก้าวหน้า”
“บางคนแม้ไม่กลับบ้าน แต่ว่าแม่มาเยี่ยมพ่อ มา
เยี่ยม เพื่อนมาเยี่ยมบ่อย เพราะฉะนั้นเวลานั่งสมาธิ ก็
ถูกตัดทอนให้สิ้นลงไป ก็ตามยายไม่ทัน”
การบริหารเวลา
นับว่าเป็นบุญของหลวงพ่อ ที่มีหน้าที่คอยสอดส่อง
ดูแลสุขภาพ และความเป็นอยู่ของคุณยายอาจารย์ ทำให้
เห็นการแบ่งเวลาในชีวิตประจำวันของท่านชัดเจนดีมาก
เมื่อเริ่มสร้างวัดพระธรรมกายนั้น คุณยายอาจารย์ท่าน
อายุเลย ๖๐ ปีไปแล้วเล็กน้อย
คุณยายอาจารย์จะตื่นตีสี่ทุกวัน ล้างหน้าล้าง ตา
เสร็จแล้ว ก็นั่งสมาธิ จนกระทั่งอรุณขึ้น หรือพอฟ้าสางๆ
คือประมาณสักตีห้าสี่สิบห้า นั่นคือคุณยาย ได้นั่งสมาธิ
มาแล้ว ชั่วโมงกว่าเกือบสองชั่วโมง จากนั้นท่านก็จะทำ
กิจวัตรส่วนตัว และดูแลทำความสะอาดที่พักอาศัยของท่าน
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More