การขยับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…จใส่ แม้อาตมาเริ่มนำให้นั่ง สมาธิ กำหนดดวงแก้ว ให้ทุกคนนึกตาม ก็ไม่ปรากฏแม้แต่เสียงไอ จามหรือ เสียง การขยับตัวจากที่นั่งให้ได้ยินแต่ประการใด คงเป็นพลังของความสงบแห่งจิตของคน นับเป็นร้อย ๆ ในห้องประชุมแห่งนั้…

…จใส่ แม้อาตมาเริ่มนำให้นั่ง สมาธิ กำหนดดวงแก้ว ให้ทุกคนนึกตาม ก็ไม่ปรากฏแม้แต่เสียงไอ จามหรือ เสียง การขยับตัวจากที่นั่งให้ได้ยินแต่ประการใด คงเป็นพลังของความสงบแห่งจิตของคน นับเป็นร้อย ๆ ในห้องประชุมแห่งนั้…

…ให้ แล้วจึงแผ่กระจายเข้ามาทั่วร่างกายเล็ก ๆ แม่ได้รับความอบอุ่นได้รับทั้งอาหารน้ำ ของแม่ทางสายเลือด การขยับกาย โผล่ให้เห็นแล้วเล็กๆ ส่วนศีรษะกลมๆ ยังมองไม่เห็น มีรายละเอียดมีเพียงตา ดำๆ ๒ ข้างที่ยังเจริญไม่เ…

…ให้ แล้วจึงแผ่กระจายเข้ามาทั่วร่างกายเล็ก ๆ แม่ได้รับความอบอุ่นได้รับทั้งอาหารน้ำ ของแม่ทางสายเลือด การขยับกาย โผล่ให้เห็นแล้วเล็กๆ ส่วนศีรษะกลมๆ ยังมองไม่เห็น มีรายละเอียดมีเพียงตา ดำๆ ๒ ข้างที่ยังเจริญไม่เ…

… เมื่อใจเราเป็นสมาธิแล้ว ท่านี้จะเป็นท่าที่เหมาะสมที่สุด 2.5 ประโยชน์จากการปรับร่างกายได้เหมาะสม 1. การขยับตัวเมื่อขยับให้ดี จะทำให้ไม่ปวด ไม่เมื่อย รู้สึกพอดีๆ มีความรู้สึกขึ้นมาในใจ ว่ามั่นคง จะนั่งไปยาวนา…

…ายเดินได้สะดวก ไม่ควรนั่งในท่าที่สบายเกินไปจนหลับ โดยท่านั่งขัดสมาธิจะช่วยให้ใจเป็นสมาธิได้ง่ายขึ้น การขยับตัวที่ถูกต้องจะทำให้ไม่มีอาการปวดเมื่อยและสามารถนั่งสมาธิได้นานขึ้น การละเลยการปรับร่างกายอาจส่งผลเส…

…ย่างไรเสียฉันก็ไม่โกรธแน่ ส่วนพวกที่เขาไม่ค่อยจะมั่นใจ เขาก็นั่งอยู่ข้างหลังอยู่แล้ว ก็เลยไม่ต้องมี การขยับตัวกัน แต่วาจาค่าเดือน ค่า ปฏิญาณโดยกลาย ๆ ครั้งนั้นน่ะ ทำให้ เวลาทํางาน หากเราทะเลาะกันแล้วเรา จะไม…

ทุกวัน ๆ ตั้งแต่เป็นพระลูกวัดมาด้วยกัน พอมาเป็นเจ้าอาวาสมาปกครองเราเท่า นั้น กลับทำบึ้งตึงกับเรา ถามว่าทำไมจึงเป็นเช่นนั้น พระ คุณเจ้าครับ เรื่องเหล่านี้ได้เกิดขึ้นกับตัว ของผมเอง เมื่อก่อนบวชก็ไม่ใช่

…เนซูเอล่า อายุประมาณ ห้าสิบปี สวมโอเวอร์โค้ตสีน้ำตาล อาตมา สังเกตเห็นอากัปกิริยาที่นุ่มนวลในการเดิน การขยับร่างกาย การหยิบเสื้อโอเวอร์โค้ตไป แขวนของเขานั้นไม่ผลุนผลันเหมือนฝรั่งคน อื่น ๆ เหมือนคนที่เคยผ่านกา…

จดหมายจากอังกฤษ สารคดีจากต่างแดน เมตตานนฺโท ภิกขุ วันหนึ่งเมื่อกลับจากการฟังบรรยาย ขณะที่กำลังจะเปิดประตูเข้าห้องพัก ก็บังเอิญ เหลือบเห็นนามบัตรใบหนึ่งเสียบติดอยู่ ในนั้น มีข้อความสั้น ๆ เขียนไว้เพียง

…not like that. Physical movement might not influence on your mind... (อุ้ย คงไม่ถึงขนาดนั้นหรอกนะคะ การขยับกายคงไม่ทำให้จิตเคลื่อนที่ไปด้วยหรอกค่ะ...) ...you can change your sitting position if you get numb.…

จ ด ท ม ย ก น้องเล็กที่รัก วันนี้คงต้องขอถ่ายทอดเรื่องธรรมกายที่คุยกับชาวเยอรมันต่ออีกนะจ๊ะ "So far, you have been already clear, I hope, about the sphere of Dhamma, right? (คราวนี้ดิฉันหวังว่าคุณคงเข

…ฑิต และเพื่อทดสอบเราจึงพยายามสลัดดวงนั้นทิ้งด้วย ความเข้าใจกระจ่างขึ้นทันทีว่า ที่ท่านทั้งสองสามารถ การขยับตัว โคลงตัว แต่ดวงอาทิตย์นั้นก็ไม่หลุด นั่งยิ้มแย้มพูดคุยกับแขก ตอบปัญหาสารพัดได้ ตั้งแต่บ่ายยันค่ำน…

พระอาทิตย์โผล่พ้นขอบฟ้ายามเช้า ณ ภูกระดึง ดวงแก้วบนโต๊ะหมู่บูชาข้างหน้าที่เราตั้งใจจำเอาไว้ แม้เมื่อออกจากสมาธิขณะเดินอยู่คุยอยู่ กลางตัวนั่นเอง เมื่อกราบเรียนรายงานให้หลวงพี่ ดวงนั้นก็ไม่ยอมหายไปไหน

… ครั้งที่ ๓ ได้เกิดมิติใหม่ของการจัดนิทรรศการชมรม พุทธฯ คือ การปรากฏตัวของคุณอุดม แต้พานิช แห่งยุทธ การขยับเหงือก ซึ่งมีผลทำให้ศาลาพระเกี้ยว ที่เคยเวิ้งว้าง กว้างขวาง คับแคบลงถนัดใจ บรรดาแฟนของคุณโน้ต มีตั้ง…

ธรรมทายาท โดย : ธีระภาพ เพชรมาลัยกุล คุณอุดม แต้พานิช (เสนาโน้ต) ในรายการ “ครั้งหนึ่งในชีวิตของ ลูกผู้ชาย” ที่ศาลาพระเกี้ยว จุฬาฯ และมีนิสิต นักศึกษา และผู้สนใจเข้าชมกันอย่างคับคั่ง เมื่อวันที่ ๒ ธันว