การดูแลตัวเอง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 4

ทับเพียบหรือยังสมาชิก ๔) ทรงผม ผู้ชายควรตัดให้สั้น ถ้าไว้ยาวก็ให้เรียบร้อย ส่วนผู้หญิงอาจแต่งผมประดับก็ได้ ผู้พบเห็นจะไม่เกลียดความผิดพงษ์ ๕) ไม่ควรใช้น้ำมันใสผม ถ้าจำเป็นต้องใช้ ควรเป็นชนิดที่มีก

บทความนี้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการแต่งกายและการดูแลตัวเองเมื่อไปที่วัด การมีทรงผมที่สุภาพ การใช้น้ำหอมและเครื่องประดับอย่างเหมาะสม รวมถึงการตั้งอยู่ในท่าที่ค…

คุณครูไม่ใหญ่ ตัวเองเป็นคนมีบุญ ชอบทำทาน รักษาศีล เจริญภาวนา ทำจิตให้ผ่องใส ด้วยการคิดพูดและทำแต่เรื่องดี มาตั้งแต่ใน อดีตกระทั่งปัจจุบัน อีกทั้งเป็นคนอ่อนน้อม อ่อมตน และมีเมตตา จึงทำให้ปัจจุบัน แม้อา

บทความนี้นำเสนอเคล็ดลับการดูแลตัวเองเพื่อความสุขและความงามจากภายใน โดยการทำบุญ รักษาศีล และเจริญภาวนา ช่วยให้จิตใจผ่องใส และสร้างความดี …

“ทำบุญประณีต เพื่อให้หัวใจเราประณีต จะมีอานิสงส์ คือ ทำให้เราได้สมบัติอันประณีต มีวิมานประณีต รัศมีประณีต สว่างไสว” โอวาทพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) 77-7-7 00000000000 DOOOD OD6 oooooooo00000

…นิสงส์สูงส่ง ซึ่งจะช่วยดึงดูดสมบัติและสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต โดยเนื้อหาเดินเรื่องเกี่ยวกับการทำบุญและการดูแลตัวเองโดยการเลือกใช้บริการที่เหมาะสม เช่น คลินิกดูแลผิวพรรณและเรือนร่างที่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้บร…

PO Change the World เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการชักชวนคน ใกล้ตัวให้เปิดบ้านกัลยาณมิตร แล้วสิ่งดี ๆ ก็เกิดขึ้นตลอดเวลาเลย บ้านกัลยาณมิตร CHANGE THE WORLD นักเรียนในหมู่บ้านมาสวดมนต์ นั่งสมาธิ มากันเป็นประจำส

…มาธิเป็นประจำ ส่งผลให้เกิดความสุขและความเปลี่ยนแปลงที่ดีในพฤติกรรมของเด็ก ๆ นอกจากนี้ยังมีการสอนวิธีการดูแลตัวเองและความสะอาดควบคู่กับการพัฒนาจิตใจ ภายในชุมชนที่เล็กแต่เต็มไปด้วยความรักและความปราถนาดีต่อกัน

หลวงพ่ออตอบปัญหา เรื่อง: พระราชภาวนาจารย์ (หลวงพ่อทัตตชีโว) การไม่รู้จักตัวเองจะก่อให้เกิดผลเสียต่อชีวิตของเราอย่างไร? ANSWER คำตอบ เดินขึ้นตั้งแต่โบราณมาแล้ว คนไทยปฏิบัติตามคำสอนในพระพุทธศาสนาที่ม

…ิต อาหารมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมร่างกาย เช่น โปรตีน ไขมัน เกลือแร่ และวิตามิน การดูแลตัวเองเริ่มจากการรู้จักและเข้าใจตนเอง จึงเป็นหนทางที่ช่วยให้สามารถจัดการความทุกข์ในชีวิตได้อย่างถูกต้อง

การดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ เราเรียนรู้ก่อนว่าปัจจัยเสี่ยงของ การเกิดโรคหัวใจมีอะไรบ้าง? 1. การไม่อ…

การรู้ถึงปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ เช่น การไม่ออกกำลังกาย, น้ำหนักตัวที่มากเกินไป, ระดับไขมันในเลือดสูง, เบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, และการสูบบุหรี่ เป็นแนวทางที่สำคัญในการป้องกันโรคหัวใจ การไม่สูบบ

ทิพพัตรณ์ กลัดจำนงค์ ใช่ค่ะ บางครั้งเราก็คิดว่าสิ่งร่างกายของคนเราและของคนอื่นเป็นปฏิกูลบางช่วงเรา ก็คิดว่าไม่เป็นปฏิกูล เพราะเราชอบมองแต่เรื่องนอกตัว ไม่ค่อยได้มองเข้าในตัว มองแต่ปล่อยนอก มองแบบฉาบฉว

…ายของตัวเอง และของผู้อื่นอาจทำให้เราเป็นคนที่มีสุขภาพดีและรู้สึกดีขึ้น เมื่อเราสามารถประกอบกิจกรรมในการดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม

สัมภาษณ์พิเศษ : ร.ลิ่วเฉลิมวงศ์ email: [email protected] Photo by: Charoen Studio ทําไมวันอาทิตย์... ถึงเป็นวันที่ดีที่สุดของเธอ นานเท่าไรแล้ว... ที่เราต้องเหนื่อยล้าจากการทำงานเกือบทุกวัน นานเท่าไร

…บ่งปันแนวทางการสร้างสมดุลในชีวิตที่นำไปสู่ความสุขในวันอาทิตย์ โดยการจัดเวลาให้เหมาะสมทั้งการทำงานและการดูแลตัวเอง หมอสุยังเปิดเผยถึงการเรียนรู้และการฝึกฝนที่ทำให้เธอกลายเป็นคนดีขึ้นตลอดเวลา โดยมีเป้าหมายในการส่งเส…

๒๒ แต่เมื่อฉันได้ลองนั่งสมาธิอย่างจริงจัง กลับ ได้รับประโยชน์มากกว่าการผ่อนคลาย สำหรับ ประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก ฉันหลับตาเอาใจ จรดไว้ที่ศูนย์กลางกายนิ่งๆ โดยไม่คิดถึงเรื่อง ภายนอก หากว่าเริ่มฟัง

…นั้น ทุกคนเห็นวงกลมสว่าง ดวงจันทร์ และองค์พระ ต่างค้นพบความสุขภายในจิตใจ ซึ่งเผยให้เห็นว่าความสงบและการดูแลตัวเองเป็นกุญแจในการแบ่งปันพลังบวกให้กับผู้อื่น. ดูเพิ่มเติมที่ dmc.tv

...ถ้าลูกครั้งนี้จะสอบตก แล้วได้ข้อคิดอีกตั้งพะเรอ อาตมาว่าก็คุ้ม อย่าไปซีเรียสกับเขา อย่าไปอะไรกับเขาหนักหนา ให้เขารู้จักให้กำลังใจตัวเอง ให้เขารู้จักค้นหาข้อบกพร่องตัวเอง แล้วแม่คอยเป็นพี่เลี้ยงให้ส

…ครียด ยังมีตัวอย่างจากการเลี้ยงลูกของหลวงพ่อ ที่กล่าวถึงการให้ลูกทำแผลตัวเอง และการพัฒนาความสามารถในการดูแลตัวเอง ซึ่งจะช่วยลดความเครียดและให้เด็กได้เรียนรู้จากประสบการณ์ ทั้งนี้ยังแนะนำให้ครอบครัวทำใจสบายๆ เพื่อก…

เกิดแลวแมไมเลียงก็ไม่รอด แค่ได้แม่ที่เป็นคนอย่างเดียว ก็นับว่ามีบุญมากกว่าสัตว์ทั้งหลาย ในโลกอยู่แล้ว แต่พวกเรายังได้มากกว่านั้น คือ ได้ท่านเลี้ยงดูเรามาอย่างดี อีกด้วย เคยถามตัวเองบ้างไหมว่า วันที่เร

…แม่ที่เป็นผู้ให้กำเนิดและเลี้ยงดูเด็กในวันที่เกิด โดยอธิบายว่าตอนเกิดใหม่เด็กไม่มีแรงและความสามารถในการดูแลตัวเอง ต้องพึ่งพาแม่ แต่ด้วยความรักและความทนทานของแม่ เด็กจึงเติบโตขึ้นมาได้ การเติบโตนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายส…

แม้โกรกเพื่อใหเขาสบายใจ ก็อย่างนั้น เพราะเว้นั้นแลจะต้องตามจือเรื่องโกรกนั้น ไม่ไหวจนคุมหรอก แต่ถาคาพูดโกรกกับเราไม่มองดูพูดในเหมือนกันนะ บางอย่างถาพูดไปแล้วคนใช้อซือช็อตตายได้ ก็อยากทำ เดี๋ยวทำใจ ไปเ

…รพูดถึงวัคซีนที่ช่วยป้องกันโรคต่างๆ พร้อมอธิบายเกี่ยวกับโรคประจำตัวและโรคที่เกิดจากพฤติกรรมของผู้คน การดูแลตัวเองจึงมีความสำคัญในการป้องกันโรคต่างๆ และควรจะมีการเตรียมตัวเพื่อไม่ให้ป่วย

…น้าที่เป็นผู้นำธรรม มติที่ทำให้เกิด ๓ ย. คือ ยิ้มแย้ม เอื้อเฝื่อย ยินดี ยึดหลัก ยึดโยง ยินดี และวิธีการดูแลตัวเองโดยหลัก ๓. คือ สะอาด สุภาพ สบาย และสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังต้องมีการวางแผนและเตรียมความพร้อมในการทำหน้า…

…ยังจัดสัมมนากำหนดหน้าที่กัลยาณมิตรเพื่อเผยแพร่แนวพระพุทธศาสนาในต่างแดน ซึ่งมีการอบรมการตัดสินและวิธีการดูแลตัวเองตามหลักพระพุทธศาสนา เพื่อเตรียมความพร้อมในการทำหน้าที่เป็นผู้นำธรรมและขยายงานพระพุทธศาสนาไปยังที่อื่…

…"ระงับภัยที่ควรระงับ" 24 ธรรมะเพื่อประชาชน "อย่าเกิดอารมณ์น้อยใจ" 27 สุขภาพนักสร้างบารมี "การดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรค" 30 ข้อคิดรอบตัว "ปลูกฝังสันโดษในแบบญี่ปุ่น" 38 บางสิ่งที่แสดงหา "ความเชื…

Dhamma TIME ในสัปดาห์นี้นำเสนอข่าวบุญจากต่างประเทศเกี่ยวกับกิจกรรมที่จัดขึ้นที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมดีแลนด์ สว่งแอร์แลนด์และโครงการดวงตะวันสันติภาพในประเทศ รวมถึงข้อคิดเรื่องการนั่งหลับตาและระบบควบคุมชีวิต

เป็นแหล่งผลิตขยะที่ใหญ่ที่สุดของโลกเลย การจะสร้างบุญสร้างบารมีนั้น ต้องใช้ ภายในเนื้อที่แข็งแรงจึงจะเอามาใช้สร้างได้ แต่ อุปสรคของกายนี้มีต้นแต่ต้น คือ มีเซลล์ตาย อยู่ตลอดเวลา ทำให้กายสกปรกเป็นนิจ เมื

…การดูแลสุขภาพจำเป็นสำหรับการสร้างบุญในพระพุทธศาสนา โดยให้พระภิกษุรักษาสุขภาพให้ดีในการบริโภคอาหารและการดูแลตัวเอง การสร้างบารมีกำลังจากการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ โดยเฉพาะการพัฒนาจิตใจและการทำสมาธิ เพื่อสร้างสุขภาพที่ด…

อยากอยู่กับตัวเอง ให้หลับตาสบาย ๆ ผ่อนคลายทั้งกาย ๆ และใจ ให้สบาย แตะไปเบา ๆ อย่างสบาย ๆ ทำแบบนี้ดูเหมือนช้าแต่จะเร็ว เพราะ ถูกหลักวิชชา ไม่ช้าหรอกลูก เมื่อใจลูกละเอียด บริสุทธิ์แล้ว ลูกจะ อยากอยู่กับ

…่มต้นจากการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้จิตใจละเอียดและบริสุทธิ์ เมื่อทำเช่นนี้จะทำให้เราต้องการดูแลตัวเองและเข้าไปภายในจิตใจมากขึ้น การรักษาความสุขภายในเป็นสิ่งสำคัญ หากเรายังสนใจสิ่งรอบตัว แสดงว่าใจเราหลุ…

4. เห็นหมอเป็นคนธรรมดาสามัญที่ให้การรักษาคนธรรมดาๆ ได้ ผมไม่อยากเห็นคนไข้ที่คิดว่า เมื่อมาหาหมอแล้วหมอจะรักษาให้หายโดยเร็ว และหายได้อย่างทันที เพราะการรักษานั้นย่อมมีระยะเวลา ไม่ใช่หายได้ทันทีหรือทันใ

การรักษาโรคและการดูแลสุขภาพนั้นสำคัญที่คนไข้ต้องรู้จักการทำงานของแพทย์ และความสำคัญของการดูแลตัวเอง เช่น การทานอาหารที่เหมาะสมและการฝึกนิสัยการเข้าห้องน้ำอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในกรณีท้องผูกซึ่งพบมากใ…

Dhammakaya Open University, California, USA สูตรสำเร็จการพัฒนาสังคมโลก RECIPE FOR SUCCESS IN WORLD SOCIAL-DEVELOPMENT 6.สมณะ 1. พ่อแม่ ไม่ดื่มน้ำเมา ไม่เที่ยวกลางคืน ไม่มา GB 203 3. บุตร ไม่ลัก สามีภร

…คมโลก เน้นการใช้ชีวิตที่มีคุณธรรม อาทิเช่น การไม่ดื่มเหล้า ไม่เที่ยวกลางคืน การไม่ทำผิดในความรัก และการดูแลตัวเองและสังคมให้ดี ตัวอย่างแนวทางรวมถึงการไม่เล่นการพนันและการเลือกคบเพื่อนที่ดี เพื่อการพัฒนาตนเองและสัง…

3.10 ทำอย่างไรจึง “ใช้ชีวิตเป็น” ใช้ชีวิตเป็น คือ การดำเนินชีวิตที่ไม่ผิดหลักกฎแห่งกรรมอย่างมีความสุขในโลกนี้และ เตรียมความสุขในโลกหน้าไปพร้อมกัน จนหมดกิเลสเข้านิพพาน 1) ต้องมองชีวิตตามความเป็นจริง คน

…์สมบัติ, และการไม่เป็นทาสแห่งตัณหา การเข้าใจความจริงเหล่านี้ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง ทั้งในการดูแลตัวเองและการสร้างสิ่งที่ดีให้กับชีวิต และการคำนวณงบประมาณการใช้ชีวิตเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม.

หลวงพ่ออติบัญชา ถาม : อะไรคือเรื่องที่ควรรู้ในการประกอบอาชีพ ? ตอบ : การประกอบอาชีพ คือ การทำงานเพื่อทำมาหาเลี้ยงชีพหรือชีวิตของมนุษย์ การประกอบอาชีพเป็นทางมาของรายได้เพื่อฟ่านไปใช้จ่ายในชีวิต ค่ำใช้

…ีความหมาย หลวงพ่ออติบัญชาให้หลักคำสอนเกี่ยวกับการใช้ชีวิตและการประกอบอาชีพที่เปลี่ยนแปลงให้เข้าใจถึงการดูแลตัวเองและการเลี้ยงชีวิต โดยการเตือนให้เราพิจารณา 4 ทางเกี่ยวกับสภาพร่างกาย รวมถึงความหนาว ความร้อน ความหิว…