ประสบการณ์การนั่งสมาธิแห่งความสงบ : หน้า 24/76

๒๒ แต่เมื่อฉันได้ลองนั่งสมาธิอย่างจริงจัง กลับ ได้รับประโยชน์มากกว่าการผ่อนคลาย สำหรับ ประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก ฉันหลับตาเอาใจ จรดไว้ที่ศูนย์กลางกายนิ่งๆ โดยไม่คิดถึงเรื่อง ภายนอก หากว่าเริ่มฟังก็จะเอาใจจรดลงไปใหม่ และเริ่มภาวนา “สัมมา อะระหัง” ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ต่อมาฉันก็ค่อยๆ เห็นวงกลมสว่างๆ อยู่กลางกาย ของฉัน ฉันก็เอาใจจรดไปเรื่อยๆ วงกลมนั้นใหญ่ขึ้น และสว่างขึ้น สว่างขึ้น จนสามารถครอบคลุมโลกได้ ฉันรู้สึกถึงความโล่งใส เบา สบาย และสงบสุขภายใน ฉันรู้สึกถึงการเชื่อมต่อไปสู่ตัวตนภายใน และ สามารถนำสิ่งที่ดีที่สุดจากภายในนั้นออกมาใช้ได้ ชีวิตของชาวโลกทั่วไปได้แต่ทำงานๆ ไม่เคยมอง เข้าไปข้างใน ตอนนี้ฉันสามารถมองไปข้างใน และ ดึงเอา the best (สิ่งที่ดีที่สุด) จากภายในมาใช้ได้ ในทางบวก คือการแคร์ตัวเองก่อน เพื่อจะได้มี กำลังใจให้ตัวเอง แล้วจะมีกำลังใจแบ่งให้คนอื่นได้ ต่อไป” ในขณะที่คุณแม่แบรนดา ได้ค้นพบด้วยตัวเอง ว่า เมื่อเข้าถึงความสงบสุขภายในจากการนั่งสมาธิ จักสามารถดึงสิ่งที่ดีที่สุดภายในมาเป็นตัวบวกให้ กับชีวิตได้ ลูกสาวและลูกชายของเธอก็ค้นพบอะไรบาง อย่างเช่นกัน ด.ญ.เซเลนา ได้เล่าประสบการณ์ภายใน ของเธอให้ฟังว่า “ตอนนั่งสมาธิ หนูหลับตาเบาๆ เอาใจไว้ที่ กลางท้อง นึกถึงดวงจันทร์สว่าง ท่อง “สัมมา อะระหัง” ตอนแรกหนูก็ไม่เห็นอะไร ต่อมา พระจันทร์ก็ปรากฏมาช้าๆ จากเล็กๆ แล้วก็ค่อยๆ ใหญ่ขึ้นๆ สว่างขึ้นๆ แล้วหนูก็เห็นตัวเองนั่งสมาธิ อยู่กลางพระจันทร์ หนูไม่ได้ลืมตาตอนที่อยู่ใน พระจันทร์ แล้วก็มีดาวผุดขึ้นมา ดวงดาวก็เริ่มสว่าง และใหญ่ขึ้น และมีรุ้งอยู่รอบๆ พระจันทร์ จากนั้น พระอาทิตย์ก็ค่อยๆ ผุดออกมา แล้วหนูก็อยู่ใน พระอาทิตย์ พระอาทิตย์ก็สว่างขึ้น แล้วหนูก็เห็น องค์พระที่ใสเต็มไปหมด แล้วหนูก็ผ่านองค์พระเข้าไป แล้วก็มาอยู่ในที่โล่งๆ ว่างๆ ในดวงแก้วใสๆ สว่าง เท่ากับพระอาทิตย์ตอนเที่ยงวัน หนูเลยเอาใจไปไว้ ตรงกลาง จนกระทั่งมีสายรุ้งเกิดขึ้นรอบดวงแก้ว แล้วก็สว่างขึ้น แล้วหนูก็หลุดเข้าไปอยู่ในดวงแก้ว ดวงที่ ๒ แล้วก็ค่อยๆ ลอยเข้าไปในดวงใสๆ ดวงที่ ๓ หนูรู้สึกดีมาก แล้วหนูก็ลอยเข้าไปในดวงแก้วดวงที่ - หนูก็เอาใจไว้ที่กลางดวงแก้ว หนูก็ลอยเข้าไปใน ดวงแก้วดวงที่ ๕ แล้วก็ดวงแก้วดวงที่ 5 มีดวงแก้ว ทั้งหมด 5 ดวงด้วยกัน แล้วพื้นที่ว่างๆ รอบตัวหนู ก็ขยายใหญ่ขึ้นๆ พร้อมๆ กันกับดวงแก้วทั้ง 5 ดวง นั้น จนทุกๆ อย่างมีขนาดเท่ากัน ทุกๆ อย่างก็หาย ไปหมด หนูเห็นตัวเองนั่งอยู่ในกลางดวงจันทร์ ดวงใหม่ ทำให้หนูมีความสุขมากค่ะ สมาธิทำให้ ใจสะอาด ทำให้ทุกอย่างที่ทำออกมาดี และสมบูรณ์ ที่สุดค่ะ” แม้แต่แบรนดอนเอง เมื่อได้ไปฝึกนั่งสมาธิ และได้กลับมานั่งเองที่บ้านในเวลาก่อนนอนบ่อยๆ เขาก็ได้เล่าให้คุณแม่ฟังถึงสิ่งที่อยู่ภายในตัวว่า “ผมนั่งสมาธิโดยการเอาใจจรดไว้ที่กลางท้อง นึกถึง ดวงแก้วใสๆ มองดวงแก้วไปเรื่อยๆ แล้วดวงแก้ว นั้นก็เปลี่ยนไปเป็นจุดเล็กๆ เหมือนดวงดาว และ กลายเป็นดวงแก้วใส สว่าง และใสมากๆ ดวงแก้ว นั้นใหญ่ขึ้นไปเรื่อยๆ และสว่างมากขึ้นเรื่อยๆ ผม เห็นตัวเองนั่งสมาธิอยู่ในดวงแก้วนั้นด้วย ซึ่งทำให้ ผมมีความสุขมาก ดวงแก้วจะใหญ่ขึ้นๆ และก็จะ เห็นองค์พระเป็นหลาย ๆ ล้านองค์ แล้วผมก็ได้ เข้าไปอยู่ในกลางองค์พระที่ใหญ่มาก องค์พระใหญ่ ขึ้นๆ เป็นประกาย สว่าง และก็ค่อยๆ เล็กลง เล็กลง จนกระทั่งหายไป รู้สึกว่างเปล่ามากๆ เหมือนลอยอยู่บนท้องฟ้า ผมลอยเข้าไปหาดวงดาว จนกระทั่งดาวก็กลายเป็นดวงแก้วใหญ่ และก็จะ ส่องประกายสว่าง จนกระทั่งอีกดวงปรากฏขึ้นมา เป็นอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ครับ