การฝึกสมาธิและผลกระทบต่อสุขภาพจิตในเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์
…ารฝึกสมาธิตอบแบบสอบถามซึ่งเป็นแบบทดสอบวัดอารมณ์
เศร้าก่อนและหลังฝึก พบว่า ค่าเฉลี่ยของคะแนนเมื่อหลังการปฏิบัติสมาธิ มีอารมณ์เศร้าลดลง แสดงว่า
การทำสมาธิทำให้จิตใจผ่อนคลาย สามารถแยกแยะ เข้าใจปัญหา และบรรเทาสิ่งที่ทำใ…
การฝึกสมาธิมีผลดีต่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่ดูแลผู้ป่วยโรคเอดส์และผู้ติดยาเสพติด พบว่าทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ มีบุคลิกสงบเย็น และลดอารมณ์เชิงลบ จากการศึกษาพบว่าการทำสมาธิยังช่วยลดอารมณ์เศร้าในเยาวช