การปรับกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ถึงพระธรรมกายได้เช่นเดียวกัน การที่จะนั่งสมาธิให้ได้ผลนั้น ต้องมีองค์ประกอบและเทคนิคหลายประการ เช่น การปรับกาย การปรับใจ การนึกนิมิต การรักษานิมิต การใช้คำภาวนา เป็นต้น ดังจะได้ศึกษาในบทต่อๆ ไป กิจกรรม หลังจากน…

…ล็กๆ จนกลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ การนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายต้องมีองค์ประกอบหลายประการ เช่น การปรับกาย การปรับใจ การนึกนิมิต และการใช้ภาวนา นอกจากนี้ ยังมีการจัดกิจกรรมให้ผู้เรียนได้ประเมินตนเองหลังจากบ…

บทที่ 2 การปรับกาย ความนำ มนุษย์มีส่วนประกอบสำคัญ 2 ส่วน คือ กายและใจ ใจเป็นธาตุกายสิทธิ์พิเศษที่อาศัยอยู่ในร่างกาย แล…

บทนี้เน้นถึงความสำคัญของการปรับกายเพื่อการทำสมาธิ โดยนำเสนอว่ากายและใจเป็นองค์ประกอบที่สัมพันธ์กัน การปรับท่านั่งให้เหมาะสมจะช่วยให้เข…

๑๐. พอดี เมื่อไม่รู้เนอะ การปรับกาย ปรับใจ ต้องท้าทุกรอบ โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหา “ความพอดี” ว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลองปร…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาและรักษาความพอดีในชีวิต โดยเริ่มจากการปรับกายและจิตใจ เพื่อให้เรารู้สึกเบาโปร่งและไม่เครียด การรักษาอารมณ์ที่ดีนั้นจะช่วยให้เราสามารถนำใจกลับไปสู…

…สายกลาง 1.4 วิธีการฝึกจิตตามทางสายกลาง 1.5 พระธรรมกาย 1.6 วิธีปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงธรรมกาย บทที่ 2 การปรับกาย 2.1 ความหมายของการปรับกาย 2.2 ความสำคัญของการปรับกาย 2.3 ท่านั่งในการทำสมาธิ 2.4 วิธีการปรับร่างกาย…

บทนี้เสนอแนวทางและหลักการที่ผู้สนใจสามารถใช้ในการเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเริ่มจากการปรับกายและใจ รวมถึงวิธีการฝึกจิตในทางสายกลาง ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการปฏิบัติตามแนวทางของพระสัมมาสัม…

…หลักการเจริญสมาธิภาวนา ศึกษาหลักการปฏิบัติเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย หลักปฏิบัติในการทำสมาธิ ในเรื่องการปรับกาย การปรับใจ นิมิตและการนึกนิมิต การรักษาสมาธิ การใช้คำภาวนา เทคนิคการวางใจ รวมทั้งหลัก คำสอนที่เกี่ยว…

MD 102 สมาธิ 2 เป็นชุดวิชาที่ศึกษาเกี่ยวกับหลักการปฏิบัติเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยมุ่งเน้นการพัฒนาทั้งกายและใจ ผ่านการปรับสมาธิ การนึกนิมิต การใช้คำภาวนา และการรักษาสมาธิ นักเรียนจะได้เรียนรู้เทคนิคใ

บทที่ 2 การปรับกาย บทที่ 2 ก า ร ป รั บ ก า ย DOU 13

เนื้อหาบทที่ 2 การปรับกาย 2.1 ความหมายของการปรับกาย 2.2 ความสำคัญของการปรับกาย 2.3 ท่านั่งในการทำสมาธิ 2.4 วิธีการปรับร่างกาย…

…เนื้อของร่างกายเกร็ง เครียด และ ปฏิบัติได้ผลล่าช้า ทำให้เสียเวลา ได้แต่ความอดทนแต่ไม่เข้าถึงธรรม 2. การปรับกายเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าดูเบาว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย อาจจะกลายเป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่ทีเดียว โดยเฉพาะการหลับตาใ…

ในบทนี้อธิบายถึงวิธีการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง โดยเน้นการปรับร่างกายให้เหมาะสมเพื่อให้เลือดลมในร่างกายเดินได้สะดวก ไม่ควรนั่งในท่าที่สบายเกินไปจนหลับ โดยท่านั่งขัดสมาธิจะช่วยให้ใจเป็นสมาธิได้ง่ายขึ้น กา

…ร็จเรียบร้อย วิธีการสังเกตตามที่พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้แนะนำไว้ มีวิธีการ ดังต่อไปนี้ 1) การปรับกาย “เราผ่อนคลายให้สังเกตดีๆ ว่าผ่อนคลายแล้ว มือเราวางอย่างนี้อยู่ในท่าปกติ เค้าเรียกว่ามือ อยู่เป็นสุข…

บทนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของวิธีการที่ถูกต้องและความต่อเนื่องในการนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงธรรม โดยอ้างอิงจากคำสอนของพระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย ระบุว่าผู้ปฏิบัติต้องมีการสังเกตและปรับวิธีการอย่างสม่ำเสมอ ก

10. พอดี การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกคราว โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสวงหา “ความพอดี” ว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลองปร…

บทความนี้นำเสนอวิธีการค้นหาและรักษาความพอดีในชีวิต ผ่านการปรับทั้งร่างกายและจิตใจ โดยนำตัวเราเป็นเกณฑ์ในการแสวงหาความพอดี ความพอดีคือการรู้สึกโปร่ง เบา และไม่เครียด และให้เราสามารถรักษาอารมณ์นี้ได้โดย

การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกรอบ โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสงหาความพอ ดีกว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลองปรับด…