คำไม่เล็กของคุณครูไม่ใหญ่ (มินิ) เล่ม 5 (ศิลปะแห่งสมาธิ) : หน้า 22/288

การปรับกาย ปรับใจ ต้องทำทุกรอบ โดยเอาตัวเราเป็นเกณฑ์ เป็นครู เราแสงหาความพอ ดีกว่า แค่ไหนพอเหมาะพอดี ลองปรับดูทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วเราจะพบความพอดี ๑๑ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕