การฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 41 / 99

…่นั้น ซึ่งจะเป็น การป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไปจนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสีย ความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ “ดวงปฐม มรรค” ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงอยู่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้ หม…

…รับใจให้เป็นกลางเพื่อให้เข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จ รวมถึงข้อควรระวังในระหว่างการฝึกสมาธิ

การฝึกสมาธิให้ได้ผลดีควรท้าทุกวัน อย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมง เช่น เดียวกับที่เราต้องกินข้าว อาบน้ำทุกวัน ห…

การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอเป็นการสร้างจิตใจที่อ่อนโยนและมีความสุข โดยควรปฏิบัติอย่างน้อยวันละครึ่งชั่วโมง พร…

แทงตามาลูกวัว แทงตามาลูกวัว แทงตามาลูกวัว แทงตามาลูกวัว เพราะ ทั้งทาน ศีล ภาวนา อย่างมีความสุข แม้เหนื่อยแต่ก็ไม่เคยหยุด ประจักษ์กับตัวเองแล้วว่า บุญบาปมีจริง นรกสวรรค์มีจริง กฎแห่งกรรมมีจริง สักวันหน

…กรรม โดยผู้เขียนเผยถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการปฏิบัติธรรมและการสร้างบุญเพื่อลดผลกระทบจากกรรมเก่า เช่น การฝึกสติและความตั้งใจในการเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ไม่ดี นอกจากนี้ ยังหลงใหลในพระพุทธศาสนาและเห็นคุณค่าในชีวิตป…

…นแล้วหายไปก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นใหม่อีก การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่…

ภาพแสดงที่ตั้งจิตในฐานต่างๆ รวมถึงศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวรและการฝึกสมาธิเบื้องต้นที่ช่วยให้เกิดความสุข ผ่านการประคองใจที่ศูนย์กลางกาย หากนิมิตหายไปต้องไม่ตามหา ควรฝึกป…

วิธีปฏิบัติธรรม เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ หลับตาเบา ๆ ค่อนลูก พอสบายๆ คล้ายกับตอ

…ังจากนั้นจึงทำการหลับตาเบาๆ พร้อมกับทำจิตใจให้เบิกบานและบริสุทธิ์ ปล่อยวางความกังวลและรวมใจหยุดนิ่ง การฝึกใจในลักษณะนี้ช่วยให้เข้าถึงความสงบและเข้าใจพระธรรมได้ดีขึ้น โดยสามารถปรับท่าทางและอารมณ์ในการนั่งสมา…

…้ เราจะแพ้สื่อ แพ้ใจตัวเอง หรือเราจะสู้ และกล้าที่จะเผชิญกับ ความจริงของชีวิตที่ยิ่งใหญ่ บนหนทางแห่งการฝึกฝน อบรม ขัดเกลา ตนเอง ในค่ายของสามเณรเตรียมบวช ในที่สุด เราก็ตอบตัวเองได้ว่า เราต้องสู้ ต้องกล้าเผชิ…

บทความนี้อธิบายถึงความท้าทายในการเตรียมบวชของสามเณรที่ต้องเผชิญกับกิเลสและแรงกดดันจากสังคม การฝึกฝนในค่ายถือเป็นก้าวสำคัญที่จะเปลี่ยนชีวิตการเป็นพระให้ดีขึ้น โดยการอดทนและหมั่นฝึกฝน เพื่อก้าวเข้าสู…

…มู่คณะ ชีวิตของคนเราทุกคนไม่มีใครหน้าไหนที่เกิดมาก็ต้องรับหน้าที่ดูแล ปกครองคน ล้วนแล้วแต่ต้องได้รับการฝึกหัดขัดเกลามา ไม่มากก็น้อย ถึงจุดนี้ คุณธรรมต่าง ๆ ที่ผมได้รับการฝึกฝนอบรมนานถึง ๗ ปี คงจะพอมีบ้าง ถึ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเตรียมตัวบวช การฝึกฝนตนเองในการเป็นผู้นำและการดูแลหมู่คณะ ผู้เขียนกล่าวถึงความสำคัญของการอดทนและการเสียสละเพื่อเป้าหมาย…

….0 60 60 60 60-20 60.0 ไหน กำลังใจที่สูญสิ้นไปอาจเพิ่มขึ้นได้ในบางคราว ช่วงนี้อะไรก็ไม่สำคัญเท่ากับ การฝึกตัว คิดแต่จะทำตนให้เป็นตัวอย่างของหมู่คณะ เรื่องตรงต่อเวลา และการ ห่มผ้า ตอนนี้ถือว่า 0.4. แต่ยังเหล…

…วถึงความสำคัญของการพัฒนาตนเองในชีวิตสมณะ โดยเฉพาะในบริบทของการเป็นสามเณรอัจฉริยะ นำเสนอความแน่วแน่ในการฝึกฝนตัวเอง ชีวิตที่มีการพัฒนาตัวอย่างต่อเนื่อง และการสะสมบุญจากการทำความดีในชีวิตประจำวัน ซึ่งรวมถึงกา…

…าน มาก ทำให้ดวงไฟที่ใกล้มอด ได้ลุกโพลงขึ้นอีกครั้ง ๖ มิถุนายน ๔๖ เรา...โตแล้ว ช่วงนี้ทั้งชีวิต มีแต่การฝึกตัว ทั้งหยาบทั้งละเอียดรู้สึกว่า จะรักการฝึกฝน ตนเองมากยิ่งขึ้น อาจจะเป็นเพราะว่า เรา...โตแล้ว และกำ…

ในบันทึกนี้ ผู้เขียนเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการฝึกอบรมและทำบุญในชีวิตประจำวันของตนเอง ซึ่งมีความสำคัญต่อการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ทั้งการเข้าฟังธรรมและการท…

…ลังก์ เอาบุญละเอียดกับหลวงพ่อ ทั้งทำด้วยปัจจัย ทั้งทำด้วยกาย ปีติกันไปตาม ๆ กัน ๆ ตอนค่ำได้รับรางวัลการฝึกตัว กิจวัตรกิจกรรมดีด้วย ปลื้มปีติหนักเข้า ไปอีก เป็นการทำดีที่เห็นผลในชาตินี้ แต่เราจะไม่หยุดอยู่แค…

บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการไม่ยอมแพ้ในชีวิต แม้ว่าจะเจอสถานการณ์ที่ยากลำบาก การฝึกฝนตนเองและการทำความดีไม่เพียงแต่ช่วยให้เราอยู่รอด แต่ยังทำให้เรามีความสุขในชีวิตมากขึ้น ผู้เขียนเสริ…

…ล่อยผ่านรีบหาทาง แก้ไข ก่อนที่มัน ก่อนที่มันจะสาย เราได้ผ่านมา ๑ ไตรมาสแล้ว หัวข้อ ของไตรมาสแรก คือ การฝึกตัว ผมก็ได้แค่ P คงต้องปรับปรุงอีกเยอะเลย ตอนนี้ก็เข้าสู่ไตร มาสที่ ๒ หัวข้อของไตรมาสที่ ๒ คือ ทำตัว…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของความรับผิดชอบในหมู่คณะ โดยเน้นถึงผลกระทบที่เกิดจากการกระทำของบุคคลเพียงไม่กี่คนที่สามารถทำให้ภาพรวมของหมู่คณะเสียหายได้ ผู้เขียนเตือนให้เห็นถึงความจำเป็นในการตักเตือนและช่วย

…งถ้าให้พูดตอบยิ่งแล้วใหญ่เลย แต่ที่ผมตัดสินใจเข้าไป เรียนก็เพราะว่า เพื่อจะได้สำเนียงมาเป็นพื้นฐานในการฝึกต่อไปในอนาคต หลังจากที่เมาจากภาษาอังกฤษเสร็จก็มามึนกับภาษาบาลีต่อ ซึ่งวันนี้ย มากเลย และอีกประการหนึ…

บทความนี้กล่าวถึงประสิทธิภาพในการรับบุญและการเรียนรู้ในชีวิตประจำวัน โดยเน้นความสนุกและความสุขในการร่วมกิจกรรมกับผู้อื่น การเรียนภาษาอังกฤษเป็นครั้งแรกทำให้เกิดความท้าทายในการสื่อสาร รวมถึงการเรียนภาษ

…ผมยอมรับว่า ไปด้วยกันได้ไม่ค่อยดีเท่าไหร่ เพราะความทรงจำเก่า ๆ มันได้ตามหลอกหลอนทุกครั้งที่เห็นหน้า การฝึกตัว ในช่วงแรกเป็นการฝึกแถว ระเบียบ มารยาท สิ่งเหล่านี้ ผมคิดว่า มันเป็นปกติ ของผมอยู่ ไม่ว่าจะเป็นกา…

…ยามในการปรับตัวเข้ากับเพื่อนและครูฝึก ซึ่งพัฒนาจิตใจร่วมกันจนเกิดเป็นความมุ่งมั่นและสันติสุขในชีวิต การฝึกที่ได้เรียนรู้ยังนำมาซึ่งการรวมใจเป็นหนึ่งเพื่อทำตามเป้าหมายของการเป็นพระ.

…้ทุกวันนี้ เป็นสัญญาณของการปรับปรุง ตัว ถ้าเมื่อไหร่เราพร้อมแล้ว ครูฝึกก็จะเลิกให้สัญญาณปรับปรุงตัว การฝึกตัวที่ เข้มข้นนี้มิใช่อะไรเราฝึกไปเพื่อจะได้เป็นพระที่สมบูรณ์ ดูแลตัวเองได้ สามารถ เป็นต้นแบบ และเป็…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการฝึกปรับปรุงตัวเองเพื่อให้สามารถเป็นพระที่สมบูรณ์ได้ โดยยกตัวอย่างว่าสัญญาณจากครูฝึกนั้นคือการปรับปรุงจิ…

… ๖ พฤษภาคม ๔๓ อยากหลบ...เข้าตู้ ผมอยากหลบหนี วันนี้ เข้าตู้เก็บของจริง ๆ เนื่องจากเป็น วันที่ ๒ แห่งการฝึกเทศน์ และเป็น วันที่ผมต้องเทศน์ ที่สำคัญก็คือ ต้อง เทศน์เป็นคนแรกด้วย โอ้โห ! บรรยากาศของสวนสุขสันโด…

ในช่วงที่เตรียมตัวเป็นสามเณร ผู้เขียนได้เรียนรู้หลักการเทศน์และพัฒนาบุคลิกภาพตัวเอง ทำให้มีความมั่นใจมากขึ้น โดยเฉพาะการเทศน์ในวันที่ 2 พบว่าแม้จะตื่นเต้นแต่ก็รอคอยการเก็บเกี่ยวประสบการณ์ด้วยใจที่พร้อ

60.0 60.0 ของพระเดชพระคุณหลวงพ่อที่ว่า เป็ดยังเทศได้ มะขามยังเทศได้ เราเป็นมนุษย์ เป็นลูกหลวงพ่อ ทำไมจะเทศน์ไม่ได้ ๆ บรรยากาศตอนเทศน์นั้นแรก ๆ ก็รู้สึกเกร็งสั่นเล็กน้อย แต่หลัง ๆ กลาง ก็ไปได้จนจบ รู้ส

…ระสบการณ์การขึ้นเทศน์ครั้งแรกของพระภิกษุ ซึ่งแม้จะรู้สึกเกร็งแต่ก็พบว่าการเทศน์ไม่ได้ยากอย่างที่คิด การฝึกเทศน์ช่วยให้รู้ข้อปรับปรุงตนเอง ย้ำว่าหน้าที่ของพระคือการแบ่งปันความรู้ธรรมะเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นและ…

…ละที่นี่... พวกเราได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เคยเรียนมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการ ศึกษาค้นคว้าพระไตรปิฎก การฝึกเขียนบทเทศน์ การเทศน์สอน ทำให้รู้ว่า เราต้องแก้ไขเพิ่มเติมอะไรบ้างในตัวเรา และที่สุดยอด และยอดสุด คื…

…ๆ การทำตัวให้ดีเป็นแบบอย่างนั้นไม่ง่าย แต่สามเณรเตรียมบวชจะต้องได้รับการสอนจากครูฝึกเพื่อพัฒนาตนเอง การฝึกที่ผ่านมาทำให้ผู้เขียนเป็นผู้นำที่ดีขึ้น สามารถพูดและทำความดีได้อย่างมั่นใจ ไตรมาสที่ ๓ จะมีการสอบบา…

| 0.0 60.10 60.10 600 60 60 60 เพราะหนทางนี้ มันไม่ง่ายไม่ อย่างนั้นคงไม่ทำให้เพื่อน ๆ ของผมหลายต่อหลายคนยอม แพ้ และละทิ้งหนทางแห่งความ ดีสายนี้ไป แต่ด้วยความมุ่งมั่นที่ครู ฝึก หมั่นอบรมพวกผมมาตลอด ใน

เรื่องราวเกี่ยวกับการเตรียมตัวของสามเณรที่ผ่านการอบรมเพื่อมุ่งสู่การบวช โดยพูดถึงความสำคัญของการฝึกอบรมและประสบการณ์ที่ได้รับจากครูฝึก เพื่อนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่ดีในชีวิต พร้อมมุ่งมั่นในการบรรลุเ…

…ห้อิ่มเอิบ ประสบความสำเร็จในตัวเองเป็น ขอกราบขอบพระคุณ ครูฝึก ที่ทำให้ผมได้ความรู้สึกดี ๆ มากมายกับ การฝึกตัวร่วมกับหมู่คณะ ถ้าอย่างนั้น ผมคงพูดไม่ได้ว่า ผมไม่ได้ก้าวเดิน อบรม ตนเองพร้อมกับเพื่อนเตรียมบวชแล…

เนื้อหาด้านการฝึกอบรมแสดงให้เห็นว่าการฝึกต่างๆ ไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาทักษะ แต่ยังเป็นบทเรียนที่ช่วยให้เราเติบโตเป็นบุคค…

…า ทำไม ทำไม มันพร้อมที่จะทำลายจิตใจ ของตัวผมอยู่ตลอด แต่ผมก็ไม่ปล่อยความคิดเหล่านี้ ขึ้นมามีบทบาทต่อการฝึกฝน ตนเอง ทำให้มีข้อแม้เงื่อนไขในการสร้างความดี การคบเพื่อนก็เป็นอีกส่วนหนึ่ง ส่วนหนึ่งของชีวิตของผม …

บทความนี้พูดถึงการหล่อหลอมและพัฒนาชีวิตที่เกิดจากการมีหมู่คณะ การร่วมเดินทาง การฝึกฝนตนเอง และการสร้างความดี ซึ่งเพื่อนคือกำลังใจที่สำคัญ ทำให้มีแรงผลักดันในการต่อสู้และตามฝัน การเสีย…