การฝึกสมาธิ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 70

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

…็นภาวะที่สร้างความสงบและความสุขภายในตนเอง ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา หลวงปู่พระมงคลเทพมุนีได้แนะนำวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น ต้องเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล 5 หรือ 8 จากนั้นนั่งในท่าที่สบายและระลึกถึง…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ต่อจากนี้ไปให้ทุกคนหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตา เบาๆ พอสบาย ๆ คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตานะ ให้หลับตาเหมือนเราปรือ ๆ ตานิดหน่อย หลับตาสักค

บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยให้เริ่มจากการหลับตา ผ่อนคลายร่างกายและกล้ามเนื้อ ตรวจสอบท่านั่งให้สะดวก เพื่อให้เลือดไ…

ภาวนา - จิต ศักดิ์ศรีสมกับที่เป็นคนเต็มตัว นี่ภายนอกนะเป็นคนสมคน ถ้าภาษาพระ ก็บอกว่าเป็น “มนุสสะมนุสโส” แต่ถ้าว่าในเชิงปฏิบัติ พอฝึกสมาธิ มากเข้าๆ เราจะพบว่ามีกายของนาย ก. ซึ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายของนา

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิและการรักษาศีล ๕ ที่ทำให้มนุษย์สามารถพัฒนาสู่กายมนุษย์ละเอียด ซึ่งเกิดจากการปฏิบัติธรรม ผลกระทบของกา…

…เดินทางตามหาแผนที่ ฉบับหนึ่งอยู่ ไม่ใช่แผนที่ฉบับใดในโลก แต่เป็น แผนที่ของชีวิตและฉันก็ได้แสวงหาวิธีการฝึกสมาธิ มาหลายรูปแบบจากหลาย ๆ คุณครู ทั้งโยคะ คริสเตียน แลปไต และอินเดียนสไตล์ แต่สารพัด วิธีการเหล่านั้นก็…

ในคืนที่แอน บาร์ตันรู้สึกสิ้นหวังจนคิดจะฆ่าตัวตาย แต่เมื่อเธอหยุดนิ่งและมองไปที่ศูนย์กลางกาย เธอได้เห็นองค์พระที่มาแสดงความเมตตาและให้กำลังใจ พร้อมคำว่า “keep your mind” ซึ่งช่วยให้เธอกลับมามีสติและเห

คำร่วมบุญทอดกฐินครั้งแรก 820 บาทในพ.ศ. 2543 ต่อมาครั้งละ 500-1,000 บาทและทำบุญไม่เคยขาด แม่ขันคำจะไปชวนเพื่อนแม่ค้าในตลาดทำด้วย คนละ 10-20 บาท แล้วยังปล่อยปลาดุกที่เลี้ยงไว้ขายลง แม่น้ำเมยหมดตามคำขอร้

…ม โดยมีการปล่อยปลาและทำสมาธิตามการสอนของสามเณร แม้จะเผชิญกับความยากลำบากในการใช้ชีวิต แต่การทำบุญและการฝึกสมาธิช่วยให้บางคนพบความสุขและสันติในจิตใจอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน แม้ในที่สุดจะกลับไปมีความรู้สึกเดิม แต่…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์ สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็น ข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตอย่างเป็นสุข ไม่ปร

…บที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา พระมงคลเทพมุนีได้สอนวิธีปฏิบัติในการฝึกสมาธิเบื้องต้น ซึ่งรวมถึงการกราบบูชาพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่สงบ, และการระลึกถึงความดีเพื่อสร้างสติและ…

๑๑๒ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เ

…หมาะสมและการนึกถึงนิมิต ที่ช่วยนำไปสู่ความสงบภายใน เป็นแนวทางเข้าใจได้ง่ายและเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการฝึกสมาธิเพื่อพัฒนาตนเอง

มนุษย์ใสบริสุทธิ์ ทำใจให้หยุดนิ่งจนกระทั่งเห็นดวงใสเท่าดวง จันทร์เท่าดวงอาทิตย์ ถ้าเห็นแล้วก็ไม่ปล่อยละทีนี้ นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด อุจจาระ ปัสสาวะ ชำเลืองไว้เสมอ มองอยู่เสมอ ใจจรด อยู่เสมอ ไม่เ

…มองเห็นธรรมอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้ใจหลุดจากความรู้สึกที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ยังมีมงคลคาถาที่เกี่ยวข้องกับการฝึกสมาธินี้ ทั้งหมดนี้เพื่อให้ผู้อ่านสามารถสร้างความสงบและปัญญาในชีวิตได้อย่างยั่งยืน https://dmc.tv

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส

สมาธิเป็นความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นด้วยตนเอง พระพุทธศาสนาแนะนำวิธีปฏิบัติที่ง่ายในการฝึกสมาธิ เช่น การกราบบูชาพระ, สวดมนต์, นั่งในท่าทางที่สบาย, และการนึกกำหนดนิมิต ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบ…

ยาก ตรงหยุดแรก (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ........................ ...ถ้าเราฝึกทุกวัน ปรับกันไปเรื่อย ๆ เราก็จะคุ้นเคยกับการ วางใจที่ศูนย์กลางกา

บทความนี้กล่าวถึงความยากลำบากในการหยุดใจในขั้นตอนแรกของการเจริญสมาธิ โดยเน้นว่าการฝึกสมาธิทุกวัน จะช่วยให้เราคุ้นเคยกับการวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ส่งผลให้ใจนิ่งขึ้นแม้ในช่วงแรกอาจจะมีคว…

ภาวนา - จิต ๑๐. จะฝึกสมาธิแบบไหนดี ทำสมาธิแบบอานาปานสติ เหมือนอาโลกกสิณหรือไม่ ? อานาปานสติ เป็นเรื่องของการทำสมาธิโดยใช้สติกำหนด ลมหายใจเข้าออก เมื่อกำหนดไปถึงจุดหนึ่งเข้า สติตั้งมั่นดีแล้ว ลมจะ หยุด

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิแบบอานาปานสติ และการทำสมาธิด้วยอาโลกกสิณ โดยเน้นว่าทั้งสองวิธีมีเป้าหมายเดียวกันและสามารถนำไปสู่ธรรม…

…ณสมบัติและประเมินคนที่เราพบได้อย่างถูกต้อง ใหม่ๆ ก็คงจะตอบว่า การได้ทำงานที่ชอบ ได้ ส่วนหนึ่งก็มาจากการฝึกสมาธิ เพราะเวลาที่ใจเรา นิ่งๆ เราก็จะมองทุกอย่างไปตามความเป็นจริง โดยไม่มีอคติ และที่สำคัญ สมาธิสอนให้เรา…

เรื่องราวของคุณพัชรินทร์ที่ได้เล่าถึงการทำงานในสายการบินและการใช้สมาธิในการจัดการชีวิตประจำวัน แม้จะต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้าจากการบิน แต่การทำสมาธิช่วยให้เธอมีพลังและมองชีวิตในแง่ดี อาชีพของเธอไม่ใช

๙๘ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอา ไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวัน อย่างเป

…ความดีที่ได้กระทำและการดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท สรุปว่า เราสามารถสร้างสรรค์ความสงบภายในตนเองได้ผ่านการฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ.

โครงการนี้ ไม่ต่างจากงานรวมรุ่นของ หนุ่มสาว ที่ต่างเพศ หลากวัยแต่วางใจไว้ที่ เดียวกัน ซึ่งสมาธิกำลังมอบความสุขให้ทุกคน อย่างเสมอภาค ขอเพียงแค่ยอมทำ “ดิฉันนั่งสมาธิ ได้ดีมากเลยค่ะ ทีแรกนั่งขัดสมาธิแล้ว

…ด้ร่วมกันสร้างความสุขด้วยการปฏิบัติสมาธิ ซึ่งเป็นการนำพาความรู้สึกดีๆ มาสู่ชีวิต การค้นพบความสุขผ่านการฝึกสมาธิเป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่า เช่นเดียวกับความตระหนักถึงธรรมะในชีวิตประจำวัน ชาวพุทธในอินเดียกำลังรู้สึก…

64 ต า ม ร อ ย พ ร ะ ม ง ค ล เ ท พ ม นี ก็เลิกบริกรรมภาวนาได้ ให้เอาใจของเราจรดเพ่งเฉยอยู่ที่ดวงใสนั้น วางอารมณ์ให้หยุดเท่านั้น อย่าไปนึกถึงความมืด ความสว่าง หยุด นั่นแหละเป็นตัวสำเร็จ ” ๕. ท่าจริงก็ห

การฝึกสมาธิและการทำใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ หากมีความตั้งใจจริ…

3. ฝึกผ่านปัจจัย 4 ซึ่งถือว่าเป็นอุปกรณ์การฝึกที่ช่วยสร้างนิสัยดีๆ ให้เกิดขึ้น นิสัยเหล่านี้ จะเป็น เครื่องสนับสนุนให้พระภิกษุได้ฝึกฝนตนเอง จนมีคุณธรรมก้าวหน้าได้ดียิ่งๆ ขึ้นไป จากการฝึกเหล่านั้น นอกจ

บทความนี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิภาวนาและการหลีกเร้นซึ่งเป็นวิธีการสำคัญในการพัฒนาจิตใจของพระภิกษุ โดยการฝึกสมาธิจะช่วยให้เกิดความละเ…

…ือ องค์พระที่กลางท้องผมผุดขึ้นมาอย่างมากมายไม่ขาดสาย เยอะมาก ๆ เลยครับ องค์พระใสสว่างมาก ไม่ทราบวิธีการฝึกสมาธิเลย ต่อมาได้มีโอกาสรู้จัก เพื่อนคนไทย เขาพามาศึกษาธรรมปฏิบัติที่วัดไทย แห่งหนึ่ง จึงเป็นเหตุให้ผมเริ…

การปฏิบัติธรรมทำให้ผู้เล่าได้พบพระในท้องและสัมผัสกับความสุขอย่างลึกซึ้ง ประสบการณ์นี้ทำให้เขามีความมุ่งมั่นในการปฏิบัติทุกวัน และค้นคว้าเกี่ยวกับการนั่งสมาธิจากแหล่งต่าง ๆ จนได้พบกับหลวงปู่วัดปากน้ำ เ

www.kalyanamitra.org ชีวิตประจำวัน” ลงไปได้มาก จึงมีเวลาที่จะบำเพ็ญสมณธรรม คือปฏิบัติอริยมรรคมีองค์ ๘ ได้อย่างเต็มที่ ซึ่งจะอำนวย ประโยชน์เกื้อกูลต่อการศึกษาและปฏิบัติธรรมของพระภิกษุเป็น อย่างมาก ในแต

…รตกอยู่ในอำนาจของกิเลสและตัณหา ซึ่งการฝึกควบคุมจิตใจนำไปสู่ความสงบและพัฒนาการเจริญภาวนาอย่างรวดเร็ว การฝึกสมาธิที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้พระภิกษุสามารถเรียนรู้และปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

อยู่วัดอย่างไรให้ก้าวหน้า ๑๒๕ เป็นที่ไป” คือถ้าตายตอนนั้น แน่นอนนรกย่อมเป็นที่ ไป ขนาดอยู่วัดยังปิดนรกไม่ได้เลย เพราะฉะนั้น ต้องมีงานงบที่ ๓ คือ ทำใจให้ใสควบคู่กันไปด้วย ซึ่ง นอกจากจะช่วยป้องกันใจไม่ใ

…ค้นหาศูนย์กลางกายจนเข้าถึงธรรมกายได้ในที่สุด ความสงบในใจนั้นสำคัญสำหรับการเจริญก้าวหน้าในทางธรรม และการฝึกสมาธิจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้ใจสงบและนิ่ง จึงเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ได้ สำนักคิดนี้ทำให้เราเห็นคว…

๗๘ วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป

การฝึกสมาธิเป็นวิธีการสร้างความสงบและสุขอย่างยั่งยืน ซึ่งพระพุทธศาสนาได้กำหนดวิธีการที่มาจากคำสอนของพระมงคลเทพม…