หน้าหนังสือทั้งหมด

คุณธรรมและการพัฒนาตนเอง
56
คุณธรรมและการพัฒนาตนเอง
…าเพิ่มมากขึ้นไปตามลำดับ เหตุแห่งการได้ปัญญาคือ ทะ ๔ไม่มีอะไรทำให้ได้ปัญญายิ่งกว่าทะ ๔ ทะ คือ การฝึก การหยุด และการข่ม ปัญญาได้จากการฝึก การหยุด การข่ม แน่นอนต้องศึกษา ค้นคว้า แล้ว พอรู้ว่าสิ่งนี้แน่ ๆ ก็ยังใ…
…ามศรัทธานำมาซึ่งความสุขและความรู้ เมื่อปฏิบัติตามหลักธรรม จะทำให้มีปัญญาเพิ่มขึ้นตามลำดับ การฝึกฝน, การหยุด, และการข่มใจเป็นมารยาทที่ช่วยให้เกิดปัญญาและความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต นอกจากนี้ ความจริงใจและการเป็…
สติในการปฏิบัติสมาธิ
32
สติในการปฏิบัติสมาธิ
…ามหมายของอารมณ์สบาย และลักษณะของความสบายกับการทำสมาธิดังนี้ 1) ความหมายของอารมณ์สบาย อารมณ์สบาย คือ การหยุด นิ่ง เฉยๆ สบายๆ โดยที่ไม่กด คำว่าสบาย เสมือนเราทานอาหารอร่อย จึงมีอารมณ์เคี้ยวและมีอารมณ์กลืน ฉันใด…
…เกิดความสงบอย่างต่อเนื่อง ความสบายเป็นหัวใจสำคัญในการเข้าถึงแหล่งความสุขภายใน มีลักษณะที่สำคัญ เช่น การหยุด นิ่ง เฉยๆ สบายๆ โดยที่ไม่รู้สึกกดดันเมื่อต้องทำสมาธิ สติต้องรักษาให้มั่นคงและต่อเนื่อง
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
100
ประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
…อีก จะเห็นได้ว่า นี่เป็นตัวอย่างอานิสงส์ของการไม่คิด เพราะวิธีการที่ดีที่สุดของการปฏิบัติธรรม ก็คือ การหยุด นิ่ง เฉย อย่างเบาสบาย ทำอะไรก็ได้ ยกเว้น ความคิด ดังนั้น เราจะได้นำเทคนิคนี้ไปใช้ ในการปฏิบัติธรรม …
เรื่องราวเกี่ยวกับการเข้าถึงธรรมผ่านการนั่งสมาธิและประสบการณ์ของนักเรียนที่พบแสงสว่างจากการหยุดคิด เช่นเดียวกับนักมวยเก่าที่ปล่อยชีวิตสู่การนั่งสมาธิ ยอมรับความเจ็บปวดและความเมื่อย จนสุดท้ายได้พบ…
การหยุดนิ่งและการฝึกสัมผัสภายใน
80
การหยุดนิ่งและการฝึกสัมผัสภายใน
อะไรง่ายไปกว่า การหยุด ทำนิ่ง ลูกลักษณ์ก็เกิดขึ้น เหลือแต่หยุดนิ่งอย่างเดียว อะไรจะง่ายไปกว่าการหยุดทำจิ้ง ลูกต้องฝึกให้เห…
บทเรียนเกี่ยวกับการหยุดนิ่งเพื่อค้นหาความสงบและเห็นภาพภายใน เช่น ดวงและองค์พระ เพื่อสร้างความเข้าใจในวิชาธรรมะ การฝึกนี้จะช…
การฝึกความนิ่งใจ
27
การฝึกความนิ่งใจ
จับ จุด ได้ จะ ได้ ทุ ก็ อ ร บ ให้ เ ร า ตั้ง ใ จ ฝึก ใ จ ให้ ห ยุด นิ่ง การหยุด นิ่ง ได้ ขึ้น อยู่ ที่ การ จับ จุด ส่วน ตั ว ของ เ ร า ได้ การ วาง ใ จ " ถ้า จับ จุด ได้ จะ ได้ ทุ …
…กับการฝึกความนิ่งในจิตใจ โดยมีการเน้นเรื่องการจับจุดส่วนตัวซึ่งช่วยทำให้เกิดความมั่นคงและต่อเนื่องในการหยุดนิ่ง การเริ่มต้นจากจุดง่ายและสะดวกจะทำให้สามารถพัฒนาทักษะนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยผลลัพธ์ของการฝึ…
การหยุดเป็นตัวสำเร็จในทางพุทธศาสนา
9
การหยุดเป็นตัวสำเร็จในทางพุทธศาสนา
"หยุดนั่นแหละเป็นตัวสำเร็จ หยุดอันเดียวเท่านั้นแหละ ทางพุทธศาสนาเป็นเป้าหมายใจดำ" พระเมงคลองเทพขุนี (สด จนทะโร) สนับสนุนการจัดพิมพ์วารสารอยู่ในบุญ เพื่อความเป็นธรรมทาน โดยสำนักงาน ชื่ออาคารบัญชี รับจ
บทความนี้สื่อถึงแนวคิดที่ว่า 'การหยุด' เป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุความสำเร็จในทางพุทธศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหยุดจิตใจที่วุ่นวาย เพื่อให้ส…
หน้า7
216
ใจเราร้อนเพราะ...ความอยาก ก็ต้องดับใจที่เราร้อนได้...การหยุด ๘ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๐
ธรรมะเพื่อประชาชน: หนทางสายกลาง
34
ธรรมะเพื่อประชาชน: หนทางสายกลาง
ธรรมะเพื่อประชาช หนทางสายกลาง အာဇာ เป็นกากบาท จุดตัดเล็กเท่ากับปลายเข็ม จุดตัดนี้เรียกว่า ฐานที่ 5 ยกถอยหลังขึ้นมา ๒ นิ้วมือ คือเอานิ้วชี้และนิ้วกลาง มาวางซ้อนกัน ทาบตรงจุดนี้ จุดนี้เรียกว่าฐานที่ ๗ ซ
…รมะเพื่อประชาชน โดยเฉพาะการปฏิบัติที่เกี่ยวข้องกับจุดกึ่งกลางกายซึ่งเรียกว่า 'ฐานที่ 7' เป็นหนทางสู่การหยุดจิตตรงจุดแห่งความบริสุทธิ์ การใช้บริกรรมภาวนาเพื่อให้ใจสงบและหยุดนิ่งอยู่ในจุดนี้ รวมถึงการรักษาใจให…
การหยุดใจและการศึกษาอายตนะ
138
การหยุดใจและการศึกษาอายตนะ
สิ้น กาย จักขุบ้าง มันเกิดมาทางนี้ต้องแก้ไขทางนี้ แก้ไขทางอื่นไม่ได้ ต้องแก้ไขทาง ตา หู จมูก ใจ ไม่ให้ยินดียินร้าย ในรูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ ธรรมารมณ์ ที่มากระทบถูกต้องอายตนะ ทั้ง 6 นั้น ให้ทำใจให
สิ้น กาย กล่าวถึงการหยุดใจและการแยกชีวิตออกเป็นอายตนะ 12 เพื่อเห็นว่าชีวิตปราศจากตัวตน โดยเสนอให้ทำใจหยุด ณ ศูนย์กลางกาย เพื…
การหยุดนิ่งและการวางใจในสมาธิ
89
การหยุดนิ่งและการวางใจในสมาธิ
3. อารมณ์ที่จะหยุดนิ่งจะคล้ายๆ กับตอนใกล้จะหลับ หรือเหมือนตื่นจากหลับ ต่างแต่ว่าถ้าหลับ ขาดสติ แต่ถ้าหยุดนิ่งอารมณ์จะละเอียด มีสติ เบาสบาย ไม่ได้คิดเรื่องอะไร ปล่อยวางจากอารมณ์อื่น ทั้งหมด ดังนั้นก่อน
การหยุดนิ่งอารมณ์จะทำให้เราได้รับความสบายและความสุข ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราฝึกสังเกตใจของเราเอง โดยกา…
การพัฒนาจิตใจสู่ความรู้แจ้ง
83
การพัฒนาจิตใจสู่ความรู้แจ้ง
…่งธรรม พี่เณรรักวิชชาธรรมกายเป็นชีวิตจิตใจ ไม่เห็นสิ่งอื่นใด เลยที่จะมีค่ายิ่งกว่าวิชชาธรรมกาย รักในการหยุดนิ่ง จิตใจ ผูกพันกับศูนย์กลางกาย ใจอยู่กลางองค์พระตลอดเวลา ปล่อยใจเข้าไปเรื่อยๆ โดยไม่มั่นหมาย แต่มี…
ในวิชชาธรรมกาย การฝึกจิตให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายสูงสุดแห่งธรรม โดยควรตั้งใจทำสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตนเอง โดยไม่ประมาท ใช้เวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดในแต่ละวัน หลังจากเร
การเริ่มต้นเรียนสมถะ
58
การเริ่มต้นเรียนสมถะ
ก็ชื่อได้ว่าเริ่มต้นเรียนสมถะ เมื่อใดที่สามารถทำใจให้สงบได้ก็ชื่อว่า ได้สำเร็จสมถะในขั้นเบื้องต้น สมถะนั้น มีหลายระดับขั้นตั้งแต่เบื้องต้นจนถึงสูงสุด เป็นเรื่องที่ต้องเรียนตลอดชีวิต พระเดชพระคุณ หลวงป
…ลายระดับ ตั้งแต่เบื้องต้นจนถึงสูงสุด เป็นการเรียนรู้ที่ต้องใช้ชีวิตเรียนรู้ตลอด เจตนาของการทำสมถะคือการหยุดใจ เพื่อให้เกิดความสงบสุข ทั้งในด้านโลกและธรรม หลักการทำสมถะนั้นมีอยู่หลากหลาย ต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่…
เส้นทางสู่การเป็นมหาเศรษฐีตามพุทธวิธี
1
เส้นทางสู่การเป็นมหาเศรษฐีตามพุทธวิธี
มหาเศรษฐีทุกคน.. ต้องมีจุดเริ่มต้น และจุดเริ่มต้น.. ของคุณ.. ก็กำลังจะเริ่ม.. เช่นกัน พลิกชะตาชีวิตของตัวคุณเอง.. ตามหลัก “พุทธวิธี” แล้วคุณจะอัศจรรย์ใจว่า.. คุณก็ทำได้... จุดเริ่มต้น สู่เส้นทางมหาเศร
…ปฏิบัติตามหลักการจากวิธีพุทธ เช่น การทำบุญ การทาน และการออกแบบชีวิตให้รวยอย่างมีความสุข เริ่มต้นด้วยการหยุดทบทวน ว่าความสุขและความสำเร็จที่แท้จริงคืออะไร นอกจากนี้ยังมีสูตรสำเร็จและวิธีการเรียกบุญเข้ามาช่วยใ…
คุณค่าของการบริกรรมสัมมา อะระหัง
73
คุณค่าของการบริกรรมสัมมา อะระหัง
คุณค่าของบท “สัมมา อะระหัง” มีความหมายสูงมาก เป็นบทแสดงพระคุณอันสูงสุดของ พระพุทธเจ้าโดยตรง การที่พระปรมาจารย์ทรงกรรมฐาน นำพุทธคุณบทนี้ไปใช้ในการบริกรรมฝึกจิต และ ฝึกสอนศิษย์ของตนนั้น นับว่าท่านเข้าใจ
…บริกรรมที่มีความหมายสูงสุดที่พระปรมาจารย์ใช้ในการฝึกจิตและสอนไปสู่การเข้าถึงพระธรรมกาย โดยยกตัวอย่างการหยุดใจในการปฏิบัติธรรม การรับรู้ศูนย์กลางกาย และประสบการณ์การเห็นดวงใสที่เกิดจากการหยุดนิ่ง นอกจากนี้ยัง…
ธรรมธารา: การปฏิบัติธรรมและแนวคิดพระพุทธศาสนา
21
ธรรมธารา: การปฏิบัติธรรมและแนวคิดพระพุทธศาสนา
…ชาการทางพระพุทธศาสนา ปีที่ 6 ฉบับที่ 1 (ฉบับรวมที่ 10) ปี 2563 นักศึกษา : แล้วการปฏิบัติที่จำเป็นในการหยุดจรัสสงสารวัฏและเข้าถึงนิพพาน ที่เป็นรูปธรรมนันต้องทำอย่างไรครับ? อาจารย์ : สิ่งที่ทำให้เราต้องอยู่ใ…
บทสนทนาระหว่างนักศึกษาและอาจารย์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมเพื่อหยุดจรัสสงสารวัฏและเข้าถึงนิพพาน โดยอาจารย์เน้นความสำคัญของการเข้าใจภาวะของใจและการพึ่งพากำลังของตนเองเป็นหลัก การไม่แสวงหาความช่วยเหลือจากภ
ความสุขที่แท้จริงจากสมาธิ
86
ความสุขที่แท้จริงจากสมาธิ
…รมสุข ดั่งคำพุทธพจน์ที่ว่า “นิพพานํ ปรม์ สุข” 1 นิพพานเป็นสุข อย่างยิ่ง ความสุขเหล่านี้เราหาพบได้จากการหยุดใจ ตั้งแต่เบื้องต้นจนถึงพระอรหัตซึ่งจะเหนือจากสิ่งที่เรา หาได้จากการกิน ดื่ม พูด คิด จากรูป รส กลิ่น…
…ุขที่เกิดจากการทำสมาธิที่นำเราสู่ความสุขตลอดเวลาที่ไม่ขึ้นกับสถานการณ์แทนที่จะเป็นเพียงชั่วคราว ซึ่งการหยุดใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราเข้าถึงโลกส่วนตัวและพบกับแหล่งกำเนิดแห่งความสุขที่มีอยู่ในตัวเรา ความสุข…
หัวใจแห่งความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
44
หัวใจแห่งความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
… ทำนิ่งเฉยๆ เดี๋ยวความสว่างก็จะยิ่งไปกว่านั้นอีก ยิ่งกว่าตอนเที่ยงวัน เพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ ขึ้นอยู่กับการหยุดการนิ่ง เมื่อเราหยุดนิ่งต่อไปอย่างสบายๆ ในกลางความสว่างนั้น เดี๋ยวเราจะเห็นจุดสว่างเล็กๆ เล็กเหมือนด…
บทนี้กล่าวถึงวิธีการภาวนาและการสังเกตความพอดีจากพระราชภาวนาวิสุทธิ์ การภาวนาด้วยความสบาย และการมองผ่านความสว่างในใจ โดยไม่ต้องคาดหวังผลลัพธ์ ผลที่เกิดขึ้นเป็นความสว่างที่เพิ่มขึ้น หากใจนิ่งและเบา จะเห
กรรมของการตัดสินไม่ยุติธรรม
529
กรรมของการตัดสินไม่ยุติธรรม
…ีวิตจะ ประสบกับสุขหรือทุกข์ ก็ขึ้นอยู่ที่ใจและการกระทำในปัจจุบัน การเริ่มต้นที่ดีที่สุด ต้องเริ่มจากการหยุดใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เมื่อใดที่ใจหยุดได้สนิท ก็จะเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ซึ่งเป็นศูนย์รวมขอ…
ในชีวิตเราเป็นผู้กำหนดเส้นทางและทำให้เกิดความสุขหรือทุกข์ได้ ที่ใจเป็นหัวใจสำคัญในการทำกรรมดี การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ช่วยในการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายใน ทำให้เกิดพลังแห่งความบริสุทธิ์ ไม่เพียงแต…
ความเข้าใจเกี่ยวกับพระสกิทาคามีและการปฏิบัติธรรม
512
ความเข้าใจเกี่ยวกับพระสกิทาคามีและการปฏิบัติธรรม
… และถึงกายธรรมพระสกิทาคามี ละสังโยชน์เบื้องต่ำได้ ๒ อย่าง มีราคะ ปฏิฆะเบาบาง ซึ่งทั้งหมดนี้ต้องอาศัยการหยุดใจ เพราะฉะนั้นหยุดจึงเป็นตัวสำเร็จ ให้ทุกท่านหมั่นหยุดใจไว้ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้ได้ตลอดเวลา
…งดวงธรรมภายในกายที่แตกต่างกัน และการละสังโยชน์เบื้องต่ำสองอย่างคือ ราคะและปฏิฆะ โดยทุกอย่างต้องอาศัยการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างต่อเนื่อง.
การพัฒนาตนเองเพื่อความสำเร็จ
131
การพัฒนาตนเองเพื่อความสำเร็จ
ธรรมะเพื่อประชsl เปรต ๑ ๒ ตระกูล (๓) ๑๑๐ การพัฒนาฝึกฝนอบรมตนเอง ถือเป็นเรื่องใหญ่และ สำคัญมาก เป็นรากฐานของการพัฒนาทั้งปวง ชีวิตจะสูงส่ง หรือตกต่ำ ย่อมอยู่ที่การพัฒนาตนเองโดยเฉพาะในภพชาติ ปัจจุบันนี้เ
การพัฒนาฝึกฝนตนเองเป็นรากฐานที่สำคัญของชีวิต การเผชิญอุปสรรคช่วยหล่อหลอมให้เราแข็งแกร่ง และการหยุดคิดเพื่อหาความสงบจะนำไปสู่ความสำเร็จ ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทุกอุปสรรคคือบทเรียน เพื่อพัฒนาบ…