การใช้ IT อย่างมีสติและผลกระทบต่อจิตใจ
ปฐม ทรัพย์สังข์
ใช้โดยไม่เลือกว่าอะไรควรดู อะไรไม่ควร อะไรไม่ควร ฟัง เพราะเมื่อเรา
รับเอเรืองราวไรสาระต่างๆ เข้ามาในสมองมากมันจะติดอยู่ในใจ ทำให้ใจเรารับเอาเรือง
ต่างๆ ไวเยอะเลย ใจไม่สงบ ยิ่งรับเรืองม
…ิดตามข่าวสาร การโต้ตอบในโซเชียลมีเดีย และการเข้าสังคมที่ไม่สร้างสรรค์ที่อาจทำให้จิตใจมีความหมองหม่น การเข้าถึงข้อมูลมากมายในโลกออนไลน์ทำให้ขาดการควบคุมที่ดี ทำให้จิตใจไม่ผ่องใส และขาดพลังในการทำสิ่งต่าง ๆ เช่น …