หน้าหนังสือทั้งหมด

การใช้อุปกรณ์ IT และผลกระทบต่อจิตใจ
44
การใช้อุปกรณ์ IT และผลกระทบต่อจิตใจ
…ำให้เกิดความอยากได้ อยากเป็น อย่าไม่สมกัน สภาพ สถานะของผู้ประพฤติปฏิบัติธรรม ◎ ชนิดา จันทร์ศรีไคล การใช้เครื่องมือ IT ที่ทำให้ใจเศร้าหมอง ไม่บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้ง่ายเป็นเพราะใช้อย่างไม่มีสติคับกับ ไม่…
บทความนี้พูดถึงผลกระทบของการใช้อุปกรณ์ IT ที่ทำให้ใจหงอยและไม่บริสุทธิ์ การใช้งานอย่างไม่มีสติหรือประมาณอาจทำให้ผู้ใช้ห่างจากศูนย์ก…
การป้องกันตนเองในการแชทเพื่อประพฤติพรหมจรรย์
51
การป้องกันตนเองในการแชทเพื่อประพฤติพรหมจรรย์
การป้องกันตนเองเกี่ยวกับการ chat ที่เหมาะสมในเส้นทางธรรม ในการประพฤติพรหมจรรย์ที่จะไม่ทำให้เราสูญเสียความบริสุทธิ์และความหยุดนิ่งของใจนั้น ต้องทำให้เหมาะสมในทุกด้าน ทั้งในเรื่องของเนื้อหา เพศภาวะ และเ
…สนทนาเรื่องส่วนตัวกับผู้ที่มีเพศภาวะไม่สมอ การ chat ควรเป็นเรื่องบุญกุศลและประสานงานในการสร้างบารมี การใช้เวลาควรจำกัดเพื่อมุ่งสร้างบารมีและปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ ควรมีเจตนาบริสุทธิ์และให้ความสำคัญกับการทำบุ…
การสนทนาเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
54
การสนทนาเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
เราควรจะพูดคุยอะไรที่จะทำให้ผลการปฏิบธรรมของเราดีขึ้นและไม่เสื่อมถอยลง - พระครูใบฏีกากำนวยศักดิ์ มุนิสกลโก 1. เรื่องโอวาทของมหาบุรุษนาจารย์หรือของหลวงพ่อ เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม เทคนิคต่างๆ ในการทำใ
… โดยมีการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และให้กำลังใจกัน และการพูดคุยในเรื่องบรรยากาศที่ดีสำหรับการปฏิบัติธรรม การใช้คำพูดที่เสริมสร้าง และการมีการวางเป้าหมายร่วมกันในการแสวงหาความรู้สึกสงบและความสุขจากการปฏิบัติธรรม …
การพัฒนาจิตใจผ่านธรรมะ
57
การพัฒนาจิตใจผ่านธรรมะ
…รโมตัปปะ 3. ไม่นำเรื่องร้อนใจต่างๆ เข้ามาในวงสนทนา พระธรรมมุนี ธมฺมสโก - พูดถึงวิธีการวางใจ และผลของการใช้วิธีนั้นๆ - จะทำอย่างไรให้ผลปฏิบัติธรรมก้าวไปสู่ความละเอียดยิ่งขึ้นต่อๆ ไป - ถ้าเกิดเรื่องงานต้องตรึ…
พระเชลิมพล สนติเมโน กล่าวถึงการฟังโอวาทจากหลวงพ่อและการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรม การใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เป็นแรงบันดาลใจจากหลวงปู่ หลวงพ่อ และคุณยายอาจารย์ ให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ. พ…
การพูดคุยเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีกว่า
62
การพูดคุยเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีกว่า
เราควรจะพูดคุยอะไรที่จะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเราดีขึ้นและไม่เสื่อมถอยลง ◎ สุดใจ วิริศักดิ์พานิช 1. พูดคุยเรื่องการปฏิบัติธรรม เช่น ทำอย่างไรจึงจะหยุดนิ่ง หรือมีผลการปฏิบัติธรรมดี 2. เรื่องที่ควรพู
…ติของเราได้ โดยสามารถสนทนาเรื่องความมักน้อย การตั้งมั่นในศีล การรักษาความสงบ และการปรารถนาความเพียร การใช้ถ้อยคำที่ขับเคลื่อนให้เกิดปัญญาและช่วยให้ใจหลุดพ้นจากกิเลสเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ ยังสามารถนำเสนอทัก…
การปฏิบัติธรรมและการเปิดใจต่อองค์พระ
78
การปฏิบัติธรรมและการเปิดใจต่อองค์พระ
เราต้องให้ใจของเราเปิดติดกับองค์พระหรือดวงธรรมภายในให้ได้ตลอดเวลา ถึงแม้ว่าจะมองเห็นไม่ชัดหรือเค้นได้ตามที่ใจของเราจะได้มียึดที่เกาะเกี่ยวอยู่ที่ศูนย์กลางกายใจของเราจะได้ไม่Pleออกมานอกตัว ซึ่งปกติใจขอ
…โยงกับองค์พระหรือดวงธรรมภายใน เรายืนยันว่าการฝึกอย่างต่อเนื่องและมีเป้าหมายสามารถพัฒนาใจให้สว่างได้ การใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' รวมถึงการประยุกต์ใช้เทคนิคต่างๆ จะช่วยให้เราปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพแล…
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
86
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คืออะไร เราจะมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร ◎ พระสมบัติ สมานโสฬ สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คือ (ถ้าเป็นพระ) สติ สตางค์ สรรเสร
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติและการใช้ชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อรักษาคุณงามความดีและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้ความสำคัญกับ 5 ข้…
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
87
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
…านงานกับเทศตรงข้าม ให้ตระหนักถึงเป้าหมายของ การมาประพฤติเพื่อธรรมจรรย์ ต้องสำรวมกาย วาจา ใจให้ดี 2. การใช้ปัจจัย 4 ให้เหมาะสม ไม่ติดในลาภสักการะ 3. พิจารณาว่าตนเองเป็นผู้ที่อยู่ เริงเรียนรู้และไม่ประมาณ ไม่…
…ารรักษาใจให้สงบและการปฏิบัติตนในทางธรรมเพื่อความเจริญในชีวิต โดยมีแนวทางในการติดต่อกับผู้อื่น รวมถึงการใช้ปัจจัย 4 อย่างระมัดระวัง ซึ่งจะช่วยให้หลีกเลี่ยงจากอำนาจของพญามารและส่งเสริมการประพฤติที่ดี เนื้อหาย…
การประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี
89
การประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี
…andoเติมที่ เพื่อจะได้โอกาสศึกษา ปฏิบัติ และพิจารณาธรรมขั้นสูงขึ้นไป 2. ทรัพย์สิน เงินทอง ก็ให้ระวังการใช้จ่าย ควรเลือกใช้จ่ายแต่ที่จำเป็นเท่านั้น การใช้งาน ถ้าไม่ระวังทำให้มีปัญหาด้านการเงินจะเป็นเหตุให้เก…
…รงข้าม ทรัพย์สิน และคำสรรเสริญ รวมถึงวิธีการป้องกันเพื่อยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น โดยการรักษาศีล การจัดการใช้จ่ายให้ถูกต้อง และการไม่หลงไหลในคำสรรเสริญ ซึ่งล้วนเป็นกลยุทธ์ที่ช่วยให้พ้นจากความทุกข์และได้เข้าถึง…
การรักษาศีลและการป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
91
การรักษาศีลและการป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
สินห์เป็นข้าศึกต่อการกุศลคือเสสและสิ่งที่เป็นอกุศลทั้งหมด สิ่งที่เป็นข้าศึกคือการ ประพฤตินิสัยร้ายคือสิ่งที่จะทำให้เราเปลี่ยนจากนักบวชไปเป็นเพศราวัล หรือออกไป ครองเรือน เพราะฉะนั้นเราต้องสำรวมอินทรีย์
…ารกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยเฉพาะสิ่งที่เกิดจากการประพฤตินิสัยร้ายหรืออิทธิพลจากสิ่งภายนอก เช่น การใช้ตา, หู, จมูก, ลิ้น, กาย, ใจ การรักษาศีล 8 เป็นสิ่งสำคัญเพื่อต้านทานอิทธิพลเหล่านี้ และรักษาความบริสุ…
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
124
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
อะไรคือกิจที่ไม่ควรทำ ที่ทำให้ใจของเราหุดนั่งได้ง่าย และได้ญาณน้อย ◎ เพชร แก่นทรัพย์ กิริยไม่ควรทำคือการกระทำใดๆ ที่ทำส่งไปแล้ว มีผลเสียต่อเรื่องเหล่านี้ 1. ทำให้เสื่อความสงบ หยุด นิ่งของใจ เช่น ปล่อ
…อเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี…
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
144
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
เราจะให้กำลังใจสมาชิกภายในองค์กรอย่างไร จึงจะทำให้สามารถอยู่ร่วมสร้างบารมีร่วมไปได้ตลอดรอดฝั่ง พระธรรมดิ์ จารุวิโส - หมันฝึกฝนพัฒนาตัวเอง เป็นต้นบุญฌนแบบ รักษาจิตกิจกรรมที่เป็นบุญอย่างสม่ำเสมอ เมื่อผ
…กำลังใจสมาชิกภายในองค์กร เพื่อร่วมสร้างบารมีอย่างมีเสถียรภาพ ได้แก่ การฝึกฝนตนเองให้มีความบริสุทธิ์ การใช้ถ้อยคำที่ดีในการสื่อสาร และการร่วมมือช่วยเหลือกันในการแก้ไขปัญหา นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการชักชวนกันปฏิ…
การปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจและกาย
233
การปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจและกาย
พระมหาติด คุณธรรโม กาย ใช้ปฏิบัติธรรม นั่งธรรมะ ปฏิบัติศาสนกิจที่เป็นบุญเป็นประโยชน์ต่อตนเองและส่วนรวม วาจา ใช้ถ่องนมัต พระปฏิรต รำวัตรเช้าเย็น พระปาฎิโมกข์ สรรเสริญคุณมหาบุญชน ยาจารย์ แสดงธรรม สนทนา
…นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่สามารถช่วยให้เรามีสติและความสุขในชีวิต โดยเน้นการพัฒนาทั้งกาย วาจา และใจ การใช้เวลาปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอทั้งในด้านการนั่งธรรมะ การสวดมนต์ และการสนทนาธรรม นอกจากนี้ยังมีแนวทางใน…
การใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ
234
การใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ
เราจะใช้ส่งขาร่างกายที่เป็นปฏิวิธีอย่างไรให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ หยุดนั่งง่าย และได้บุญเยอะ พระวิทย์ วชิรวิชโช 1. ใช้อย่างมีสติ ระลึกว่ากายมนุษย์นี้ได้มายาก ต้องอาศัยบุญมากกว่าได้มา หมัน พิจารณาด
บทความนี้เสนอแนวทางในการใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ โดยเน้นถึงการมีสติในการปฏิบัติและความสำคัญของการรักษาใจให้มั…
มหัศจรรย์แห่งทับทิม
8
มหัศจรรย์แห่งทับทิม
มหัศจรรย์แห่ง ทับทิม ทับทิม ทับทิม มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ Punica granatum ลำต้นเป็นพุ่มสูงกว่า 2 เมตร การปลูกค่อนข้างง่ายและสามารถปลูกได้ทั้งในเขตเมืองและชนบท เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง (ประ
…นื้อและเมล็ดกินได้และมีคุณค่าทางอาหารสูง ทับทิมไม่ต้องการน้ำมาก และมีระยะเวลาการเก็บเกี่ยวที่ยาวนาน การใช้ส่วนต่างๆ เช่น เปลือก ราก และเมล็ด มีสรรพคุณทางยา เช่น ช่วยล้างสารพิษจากร่างกาย โดยทั่วไปในฤดูการผลิ…
การใช้เงินอย่างมีสติ
70
การใช้เงินอย่างมีสติ
"การใช้เงินต้องรู้จักค่าของเงิน ไม่ใช่จ่ายอย่างสุรุ่ยสุร่าย ไม่เป็นคนใจใหญ่ใจโต ไม่รู้จักเก็บ อย่างน้อยเป็น…
การใช้เงินต้องรู้จักค่าของมัน ไม่ใช่ใช้จ่ายอย่างสุรุ่ยสุร่าย หากไม่สามารถให้เก็บเงินอย่างมีระเบียบ ลูกผู้ท…
พระมหาสมชาย ฐานวุตฺโต: นักสร้างบารมี กับเทคโนโลยีสมัยใหม่
72
พระมหาสมชาย ฐานวุตฺโต: นักสร้างบารมี กับเทคโนโลยีสมัยใหม่
ข้อคิดรอบตัว เรื่อง: พระมหาสมชาย ฐานวุตฺโต (M.D.; Ph.D.) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC นักสร้างบารมี กับเทคโนโลยีสมัยใหม่ อุปกรณ์สื่อสารมีผลดีผลเสียอย่างไร? ในดิฐมีเสียง ใบเสียงนี้ อยู่ท
…ทั่วโลกด้วยโทรศัพท์มือถือ แต่อาจมีผลกระทบในด้านลบต่อจิตใจของเราได้ นอกจากนี้ยังพูดถึงความรับผิดชอบในการใช้เทคโนโลยี เช่น การใช้ให้เกิดประโยชน์ในการค้นคว้าข้อมูลและการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นให้มองเ…
การใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติเพื่อสุขภาพ
75
การใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติเพื่อสุขภาพ
การใช้เครื่องมือสื่อสารเหล่านี้ ถ้าใช้อย่าง สุขภาพ เราจะรับมือกับปัญหาได้อย่างไร? เครื่องมือเหล่านี้จะเกิ…
การใช้เครื่องมือสื่อสารทำให้เกิดปัญหาที่งาน ร่างกาย และจิตใจ โดยเฉพาะการนั่งหน้าจอเป็นเวลานาน ส่งผลต่อกล้า…
การบวชและยานพาหนะในศาสนา
8
การบวชและยานพาหนะในศาสนา
…ดังนั้นการใส่รองเท้าจึงควรเลือกดูให้เหมาะสมกับพระและจะต้องดู สุขลักษณะด้วย เพราะจะเกิดประโยชน์มากใน การใช้สอย และเกิดบุญบำบาญแก่ผู้ถวาย จะส่งผลให้สุขภาพเท้าที่ดีและมีลักษณะเท้าที่ ดีงามอีกด้วย อนิสงส์หลักขอ…
บทความนี้กล่าวถึงการบวชของพระอรหันต์ ที่ใช้ยานพาหนะในการเดินทางอย่างสะดวก โดยเน้นถึงความสำคัญของการเลือกใช้รองเท้าให้เหมาะสมสำหรับพระ เพื่อสุขภาพเท้าที่ดี รวมถึงอานิสงส์จากการให้ยานพาหนะในการเดินทาง ซ
การเรียนรู้เกี่ยวกับสวรรค์และนรกในวัยเด็ก
79
การเรียนรู้เกี่ยวกับสวรรค์และนรกในวัยเด็ก
…หล็กเขียนตัวอักษรลงไปบนใบลาน การเขียนอักษรบนใบลาน เขาใช้คำศัพท์ว่ "จาร" คำว่า "จาร" แปลว่า "เขียน" การใช้เหล็กก็คือ การใช้เหล็กเขียน โดยมีมัดจับเป็นไม แล้วตรึงปลายมีเหล็กแหลมใช้เขียนลงไปบนใบลาน พฤศจิกายน ๒…
เด็ก ป.4 เริ่มไม่แน่ใจเกี่ยวกับการมีอยู่ของสวรรค์และนรก โดยคำตอบจากผู้ใหญ่มีความกำกวม หลวงพ่อเล่าถึงความเชื่อที่มาจากพระไตรปิฎกซึ่งถูกคัดลอกจากพระอรหันต์ในอดีต การคัดลอกนี้เป็นกระบวนการที่ต้องใช้ความพ