ความฟุ้ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 6

สังสมาธิดี ถ้าจะให้นั่งได้ดีและเร็ว ต้องหม่นสมาธิดี อารมณ์ที่เป็นคุณธรรม ที่เป็นบุญเป็นความดีเอาไว้เยอะ ๆ จะมีผลในตอนปฏิบัติธรรม จะได้อารมณ์เดียวที่ไม่งุดหงิด ง่วงนอน ฟุ้งซ่าน รำคาญใจ ไม่ขัดเคืองขุ่นว

…ีประสิทธิภาพมากขึ้น การทำจิตใจให้สงบและเต็มไปด้วยอารมณ์ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงความง่วงนอน ความฟุ้งซ่านหรือความกังวล สังสมตั้งแต่ตอนตื่นนอน ซึ่งสามารถทำได้ทุกเช้า โดยการทำกิจกรรมทางจิตวิญญาณ เช่น สวด…

…ฉันทะ ความพอใจในมาก (๒) พายบาท ความคิดด้วย (๓) นีมนิทะ ความหดหู่และเชื่อมซึม (๔) อุทธัจจะ- กุกกุจจะ ความฟุ้งซ่านและร้อนใจ (๕) วิจิกิจา ความลังเลสงสัย ปริวาส หมายถึง อุปบิวก คือความสงสัจจากอุปนิสัย สภาวะอันเป็…

เนื้อหาเกี่ยวกับคำสอนในพระพุทธศาสนาและความสำคัญของการมีผู้นำในการดูแลทุกข์สุขของประชาชน ทั้งในระดับชุมชนและวัด เพื่อสร้างความมั่นคงในการบรรลุธรรม สอดคล้องกับคำสอนในการเจริญภาวนาและช่วยให้คนรุ่นหลังนำค

…ม ฉันทะ ตรีกในเรื่องเทวดาบ้าง เรื่องสงบบ้าง สตรี สงบค บูรพ์ เรื่องความขุ่นมัว ความโกรธ ความขัดเคือง ความฟุ้ง ความ สงัย ความงง วันนี้เลิกง่วงสักวันนะ อย่านั่งนั้งหลับสัปหงก ละนิวรรณ์ เสีย ความท้อใจ หดหู่ใจ เศร…

ในวันนี้ที่เป็นวันพระ ทุกคนควรละนิวรรณ์และบรรลุสภาพของจิตใจที่สงบเพื่อให้แผ่บารมีเข้าสู่พระรัตนตรัย ทุกคนควรร่วมมือกันในการปฏิบัติธรรม และทำใจให้สงบเฉกเช่นที่พระเทพญาณมหามุนีได้สอนไว้ เพื่อให้ชีวิตของ

…บาทเมื่อไรจะทำให้ใจ เราเสื่อมคุณภาพของใจ 3. ถีนมิทธะ ได้แก้ ความท้อถอย หงอยหรือ 4. อุทธัจจะ ดั่งแก่ ความฟุ้งซ่าน รำคาญใจ ถ้าเราอยู่ในช่วงที่มีเรื่องฟุ้ง ฟังจัง คิดไป สารพัด ทำให้ไม่ตั้งใจแต่ใจลอยคิดมาก ทำให้แ…

ความผูกพันที่ทำให้เราไม่สามารถก้าวไปข้างหน้า สืบเนื่องจากความโลภ ความโกรธ ความท้อถอย และความฟุ้งซ่านที่เกิดขึ้นในจิตใจ ตามพระพุทธศาสนา มีทั้งหมด 5 ประการที่ทำให้เราติดอยู่ในนิรันดร์ เหล่านี้ต้องกา…

… อุคมุติปัญญน The highly intelligent -- a person with quick intuition อุทิวงจากทุกจจะน (ความฟุ้งซ่าน, และร้อนใจ) restlessness; unrest; distraction; anxiety อุทิศกุล dedicatio…

เนื้อหาเกี่ยวกับคำศัพท์ในพระพุทธศาสนาที่สำคัญซึ่งรวมถึงความเข้าใจเรื่องจิตใจ การฝึกสมาธิ การบรรลุธรรม โดยพิจารณาถึงความคิดเช่น อุเบกขา (Equanimity) ที่แสดงถึงความมีสติและความมั่นคงในสภาพจิตใจ นอกจากนี

หยาบให้ "ตรึก" เพราะว่าร์ต้อต่อสู๋กับ นิวรณ์ ๕ คือ ความฟุ้ง ความง่วง ความเคลิ้ม ความลังเลสงสัย เหล่านี้เป็นต้น ดังนั้น เราต้องมีหลักของใจ เอาไว้เป็นที่ภูมิใจ เ…

ความมืด ความเมาย ความฟุ้ง เป็นเรื่องธรรมดา ที่ทุกคนจะต้องเจอ ๒๒ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๔

…งอย่างใดอย่างหนึ่ง 7. บอกลาสิกขา คือ สึกมาบวชเป็นภาวะ 8. เป็นโรคอย่างหนัก 9. ย่อมถึงความเป็นบ้า คือ ความฟุ้งซ่านแห่งจิต 10. เป็นผู้ลงทำกาละ คือ ตายอย่างขาดสิ้น ภูพาพันธ์ ๒๕๖๐ อยู่ในบุญ ๙๗

การสื่อสารที่ถูกต้องนั้นจำเป็นต้องมีคำพูดที่จริง, สุภาพ, และสามารถสร้างประโยชน์แก่ผู้ฟัง โดยต้องมีกาลเทศะในการพูด ทั้งสถานที่และเวลา นอกจากนี้การพูดที่ขาดสติหรือไม่คิดให้ดีอาจก่อให้เกิดผลลบตามกฎแห่งกร

…ด้แก่ ๓) มานะ คือ ความยึดมั่นถือตัวว่าเป็นผู้มีทิพย์จําหน่ายเหนือกว่า มนุษย์สามัญไป ๒) อุคัจฉจะ คือ ความฟุ้งซ่านในของ ทําสามารถทำความเพียรไม่ถอย สติทํามัน กายถึงระงับ จิตก็ไม่คงแน่นแล้ว ๑) กุฏุจจะ คือ ความรํา…

บทความนี้กล่าวถึงการสร้างปัญญาภายในทีมตามแบบฉบับของพระสาริบุตร โดยเน้นการถามตอบปัญหาเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมบรรลุเข้าใจในปัญหาต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ผ่านการวิเคราะห์และจัดการกับคว

…ุกรล่าระเหยและแห่น คูภู ภูเขาอพาพารมีฤทธิ์เป็นไข้นักเดินทางไกล สระน้ำที่มีน่าใส ไฟ และ ชนะสงคราม ๗. ความฟุ้งซ่าน อุปมาด้วย ความเป็นทาง ความเป็นไท และการชนะใส่อันสมด็ ๘. ความหดหู่ ชีเมซา อุปมาด้วย เรือนจำ ภาชน…

ในพระไตรปิฎกมีการใช้การอุปมาเพื่อสอนการกำจัดกิเลส เช่น ความโกรธเปรียบเสมือนไฟที่ต้องมีการระงับ และการฟุ้งซ่านเปรียบได้กับการอยู่ในทางตัน การแบ่งปันเรื่องราวที่สะท้อนถึงการต่อสู้กับกิเลสเหล่านี้จะช่วยใ

…งอริยฉะ เธอจะบังคับความชั่วหยาบทางกายได้ดี อตฺถิฺมิกะ (ความหยาบช้า) ได้ดี ทั้งคำอัดุรัจจากลูกจุล (ความฟุ้งซ่าน) ได้ดี เธออยู่ง่วงเรื่องอย่างไรรับไม่ได้ เพราะระงับความชั่ว หยาบทางกายได้ดี เธอ ตายไปแล้ว ย่อ…

อุปมาอุปไมยในพระไตรปิฎกชี้ให้เห็นถึงผลกระทบของความหวาดเสียวและความเพียรต่อสมาธิ โดยแสดงถึงการเปรียบเทียบกับเรื่องราวที่เข้าใจง่าย เช่น การเดินทางไกลที่ต้องเผชิญกับความป้องกันรอบด้าน ซึ่งอุปมาเหล่านี้ส

…ู้ใดรู้ว่าผู้อื่นโกรธ มีมติสงบได้ ชื่อว่า ทำประโยชน์แก่คนทั้งสองฝ่าย. สัง.ส. (พุทธ) มก. ๒๕/๒๐๖ ๓๗. ความฟุ้งซ่าน ๓๗.1 ความฟุ้งซ่านเหมือนความเป็นทาส. ที่สี่. (พุทธ) มก. ๑๑/๔๕๙ ๓๗.2 พระผู้นำพระภาคเจ้าจึงตรัสการ…

…เป็นชัยชนะที่แท้จริงของบัณฑิต เมื่อไม่โกรธตอบจะช่วยให้เห็นประโยชน์แก่ทุกฝ่าย นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความฟุ้งซ่านและความหดหู่ ซึ่งส่งผลให้ไม่สามารถเข้าใจในธรรมได้อย่างชัดเจน การทำความเข้าใจและการมีสติเป็นสิ่งส…

…ิวรณ์ จากความนึกคิดในเรื่องกา ร เรื่องเพศ เรื่องสมบัติ ฟุ้งฝันอะไรกันต่างๆ พันจากความโกรธ ความสงสัย ความฟุ้ง กระเจิดกระเจิงไปในเรื่องราวต่างๆ ความง่วง ความท้อ ความเคลิ้ม รู้สึกใจมันเกลี้ยง สงัดจากกามและอคตสรร…

เนื้อหาจะพาเราไปสำรวจถึงความสุขและความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายใน ซึ่งมีอารมณ์และประสบการณ์ที่ทำให้เราเข้าถึงความรู้สึกประเภทนี้ได้ ก่อนหน้านี้ไม่เคยรู้จัก แต่เมื่อเราถึงจุดนี้เราจะพบถึงแสงสว่างภายในที่บริ

…ำเอง ๆ ไม่ต้องลืมตา ทำเอง ๆ ไม่รู้ไม่รู้เหมือนแกมากิเยือนบ้านเราไม่ต้อนรับเดี่ยวเขาก็ออกเดินกลับไป ความฟุ้งที่รู้อแล้วควบได้ไม่ต้องลืมตา ทำหยุดหน้าฉะเลย ๆ เดียวฟุ้งนั้นก็จะหายไป แต่ถ้าฟุ้งหยาบ ควบคุมไม่ได้ ส…

บทความนี้พูดถึงความสุขที่เกิดจากการเข้าถึงองค์พระ โดยเน้นการดับฟุ้งซ่านและการฝึกสมาธิผ่านการสังเกตองค์พระ ภายใต้ความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย เรียกร้องให้ผู้สนใจฝึกทักษะใน

…เบลอเปลื้องเรื่องอื่น แต่ถ้าจะไปคิดเรื่องอื่นไม่ได้ ก็ปล่อยมัน ไป ช่างมัน อย่าไปบังคับ อย่าไปบังคับ ความฟุ้งเป็น อุปสรรคต่อการนั่งไม่ต้องคิดอะไรทั้งนั้น เอง ๆ คือ พอรู้ตัวเราก็ถึง ใจกลับมาเริ่มต้นใหม่อย่างง่า…

บทความนี้พูดถึงวิธีการสร้างสมาธิหลังจากสัมผัสพระรัตนตรัย โดยแนะนำให้ใช้ภาพที่คุ้นเคยเพื่อนึกถึง ทำจิตใจให้เบา สบาย และบริสุทธิ์ โดยไม่ต้องเร่งรีบ เช่นเดียวกับการไม่บังคับความคิดเมื่อต้องการนั่งสมาธิ เ

…ันไปเรื่อย ๆ เราก็จะคุ้นเคยกับการวางใจศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ใจจะนิ่งได้ง่ายขึ้น แต่เดิมฝึกใหม่ ๆ ก็มีความฟุ้งอยู่ มากบ้าง น้อยบ้าง แต่พอเราฝึกบ่อย ๆ ความฟุ้งก็หมดไปเอง จะเหลือก็แต่ความตั้งใจมากเกินไปซึ่งทำให้เ…

…ฝึกทุกวันจะทำให้เราคุ้นเคยกับการวางใจที่จุดศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งช่วยให้ใจนิ่งง่ายขึ้น แม้ว่าจะมีความฟุ้งซึ่งสามารถลดลงได้เมื่อฝึกบ่อย ๆ นอกจากนี้การเกิดความกดดันจากความตั้งใจมากเกินไปสามารถปรับให้มีความพอ…

…ๆ ๆ เหมือนมีแสงอะไรอยู่ผมก็ไม่รู้ เหมือนกันแต่ทำให้มีความหวัง อีกคนก็เป็นอย่างนี้ อีกคนหนึ่งบอกว่า ความฟุ้งเป็นอุปสรรคต่อหนุเหลือเกิน หนูพยายามบิด ๆ ความฟุ้งไม่ให้เกิดขึ้นในใจ เพราะเวลานั้นหนู มันน้อย หนูต้อ…

…ยการนั่งและยิ้มตามคำสอนของหลวงพ่อ ความสงบของจิตจึงช่วยให้มีความหวังและความสว่างในใจ ขณะที่บางคนพบว่าความฟุ้งซ่านเป็นอุปสรรคในการทำงาน และการเรียนรู้การทำสมาธิช่วยให้พวกเขาหลุดพ้นจากความฟุ้งซ่านในจิตใจ เพื่อค้…

…ผ่านเข้ามา มากเหลือเกิน ก็ให้เผยอปล่อยตาดขึ้นสักนิด เพราะมันจะฟังตอนเราเปิดเปลือกตา เผยอสักนิดหนึ่ง ความฟุ้งก็จะเบาบางลงไป แล้วเราก็เริ่มๆ ทำอย่างนี้ทุกวันเลย ให้สม่ำเสมอ จากฟุ้งก็กระจาย น้อย จากฟุ้งน้อยก็จะไ…

ในบทความนี้เสนอวิธีการลดความฟุ้งซ่านที่เกิดขึ้นระหว่างการนั่งสมาธิ โดยยอมรับความคิดที่เข้ามาในใจให้เป็นเรื่องปกติ ไม่พยายามต่อต้านหร…

…งเราจะเข้าสู่ หรือหรือคนอื่นเข้าสู่หรือเปล่า ถดิฏมิทนะ ความมุ่งงง ความท้อ เคล็ดเคลื่ม อุปจารุกกุจจะ ความฟุ้งคิดไปในเรื่องราวต่าง ๆ นิวนอน ๕ นี้เป็นเครื่องกันไม่ให้เราเข้าสู่ธรรมภายใน อุปมาเหมือนเรามีดวงตาที่ส…

…ใจเข้าถึงดวงธรรมภายใน ที่ทำให้เรามีร่างมนุษย์หยาบ โดยประกอบด้วยกามฉนทะ ความลังเลสงสัย ความท้อถอย และความฟุ้งซ่าน ต่าง ๆ เหล่านี้ทำให้เราไม่สามารถเข้าสู่ทางธรรมได้ การอุปมาเปรียบเทียบเหมือนกับการมีดวงตาที่ถูกป…

…บริสุทธิ์ ต้องมีธรรมะเป็นที่พึ่งภายใน ถึงจะอยู่ได้อย่างราบรื่น ใจจะไม่ไปที่ไหนเลย นิวรณ์ทั้ง 5 เช่น ความฟุ้ง เป็นต้น ไม่มีโอกาสได้ช่องที่จะมาตัดรอนเนกขัมมบารมีของเราเลย เราไม่อยากคิดเรื่องอื่นเลยด้วยความสมัคร…

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกจิตในเพศสมณะ ซึ่งต้องมีความสุขและความบริสุทธิ์เพื่อปฏิบัติธรรมอย่างราบรื่น โดยการใช้เวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์ทั้งหยาบและละเอียด อีกทั้งกล่าวถึงการตัดรอนนิวรณ์ทั้ง