ความรู้ตัว : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

…ความสำคัญของการมีสติ คือความระลึกได้ ไว้คอยกำกับใจ มิให้หลงลืม ก่อนทํา-พูด-คิด และการมีสัมปชัญญะ คือความรู้ตัวอยู่ ตลอดเวลา ขณะกำลังทำ-พูด-คิด เสมือนหางเสือเรือที่คอยคัดวาดกำกับ เรือให้แล่นไปตรงตามร่องน้ำ จึงพย…

คัมภีร์นี้เสนอแนวทางการพัฒนาตนเองจากการพูดคิดที่ถูกต้องสู่การเลือกอาชีพดีงาม โดยการพัฒนานิสัยที่ดีช่วยควบคุมให้หลีกเลี่ยงความทุจริต การมีสติและสัมปชัญญะเป็นกลไกสำคัญในการดำเนินชีวิต จึงเสนอแนวทางฝึกฝน

…มันในภายหลัง การจะรักษาปกติของใจไม่ให้ตกเป็นทาสของเหยื่อล่อเหล่านี้จำเป็น ต้อง “ฝึกสติ” ให้ สติ คือ ความรู้ตัวว่าตนเองทำอะไรอยู่ และแยกแยะตัดสินได้ว่า สิ่งใดถูก-ผิด ดี-ชั่ว บุญ-บาป ควรทำไม่ควรทำ ทำให้ไม่ตกอยู่ใ…

การฝึกสติและภาวนาเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาจิตใจให้ปลอดจากความหลง โดยปู่ย่าตายายได้ฝึกสติผ่านการศึกษาธรรมะ การสอนธรรมให้ลูกหลาน และการทำภาวนาทุกวัน วัดเป็นแหล่งเรียนรู้ที่ทำให้ปู่ย่าตายายเข้าใจเรื่องศีลธ

…งกฎแห่งกรรม อย่างลึกซึ้ง 2) มีวิริยะ คือ มีใจเข้มแข็ง พร้อมที่จะต่อสู้อุปสรรคทั้งมวล 3) มีสติ คือ มีความรู้ตัวเป็นอย่างดี ไม่เผลอไผลง่ายๆ 4) มีสมาธิ คือ มีจิตใจมั่นคง ไม่วอกแวก เมื่อประสบปัญหาต่างๆ 5) มีปัญญา ค…

เนื้อหาเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายชีวิตในสามระดับที่คนควรตั้งไว้พร้อมกัน โดยเฉพาะการทำความดีเพื่อสร้างบุญและชำระล้างจิตใจจากกิเลส ซึ่งมีสามประเภทคือ โลภะ โทสะ และโมหะ วิธีที่จะเอาชนะกิเลสคือการสั่งสมบุญผ

…่นฟุ้งเฟ้อในเรื่องอนาคต สติจะคอยเป็นธรรมกั้น ความพลั้งเผลอ ทำอะไรมักจะไม่พลาด ไม่พลั้ง สัมปชัญญะ คือความรู้ตัวขณะกำลังทำ กำลังพูด กำลังคิด ความรู้ตัวอยู่เสมอนี้เป็นการป้องกัน รักษาซึ่งการกระทำ การพูด การคิด ทั้…

เนื้อหาเกี่ยวกับการรู้จักตนเองและคุณสมบัติที่กัลยาณมิตรควรมี เช่น สติสัมปชัญญะ ความรู้ประมาณ การรู้จักกาลและการวางตัวในสังคม รวมไปถึงการวิเคราะห์ความเป็นคนของผู้อื่น การทำหน้าที่กัลยาณมิตรเพื่อช่วยเหล

…ะ คือมีความเพียรชอบ เพียรที่จะสั่งสมบุญให้ยิ่งๆ ขึ้นไป เพียรฝึกใจให้หยุดนิ่ง สัมมาสติ คือมีสติชอบ มีความรู้ตัวทั่วพร้อม ใจไม่หลุดจากศูนย์กลางกาย สัมมาสมาธิ คือมีสมาธิชอบ ใจปักกิ่งไปที่ศูนย์กลางกาย มีใจตั้งมั่น …

บทความนี้นำเสนอความสำคัญของการคบกัลยาณมิตรในพระพุทธศาสนา ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการบรรลุอริยมรรคและทำให้เกิดความก้าวหน้าในทางธรรม การมีมิตรดีจะช่วยให้เราละอกุศลและเจริญกุศลได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี

…ป็นห้องแล็บเป็นที่ศึกษา ร่างกายนี้มีความเจ็บเป็นธรรมดา มันเจ็บตรงไหน เราก็คิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ ทำความรู้ตัวให้ พร้อม แล้วก็มอบร่างกายนี้ ความเจ็บไข้นี้ไปให้กับหมอ พยาบาล ซึ่งเขามีความเชี่ยวชาญในการรักษา มอบใ…

บทความพูดถึงการเข้าใจและยอมรับความเจ็บป่วยว่าเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นกับทุกคน รวมถึงพระอริยบุคคลอย่างพระอนาคามี พระสกิทาคามี และพระโสดาบัน การมอบร่างกายให้แพทย์เพื่อรักษาและรักษาสติของใจด้วยความร

…ญญะสมบูรณ์อยู่ตลอดเวลา แล้วจะไม่เผลอไผลไปทำอะไรที่เสียหาย มองตรงนี้แล้วก็หาวิธีที่จะทำให้เรามีสติ มีความรู้ตัว ที่ จะทำทุกสิ่งทุกอย่างให้รอบคอบขึ้นดีกว่า ข้าวของต่าง ๆ ที่มีโอกาสจะแตก จะเสียหาย ก็ป้องกันไว้ให้ด…

เนื้อหาเรื่องการฝึกสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน มีการแนะนำให้เริ่มต้นวันด้วยการนึกถึงพระคุณของพ่อแม่และทำความดีด้วยสติ เช่น การนึกถึงศีล 5 และลดการกระทำที่เป็นบาป ผลเสียจากการไม่ระวังตัวจะประสบกับ