หน้าหนังสือทั้งหมด

ความดีและการปลดปล่อยจิตใจ
27
ความดีและการปลดปล่อยจิตใจ
…๋ยอย่างดีของใจ ทำให้ดาใบกัน เมื่ออาลัยถึงความดี กระแสธารแห่งบุญก็จะไหลผ่านใจ จดสิ่งที่เป็นมลทินในใจ ความเศร้า ซึม เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ้ม อะไรต่าง ๆ ก็จะหมดสิ้นไป" o............................................…
…สำหรับใจ ทำให้เราอาลัยถึงความดีและให้กระแสธารแห่งบุญไหลผ่านใจ เมื่อเราจดจำสิ่งที่เป็นมลทินในใจ เช่น ความเศร้า ความเครียด จะหมดสิ้นไป สิ่งนี้เน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการทำความดีและการมีจิตใจที่แฮปปี้ โดยเฉพาะจ…
ขันลอยกับอารมณ์ขันในยามวิกฤต
88
ขันลอยกับอารมณ์ขันในยามวิกฤต
…กิดกำลังใจและความสามัคคี ส่งผลให้มั่นใจว่า ดนตรีสามารถเปลี่ยนโลกได้จริง เปลี่ยนความขมขื่น ความทุกข์ ความเศร้า เป็นความเข้าใจและเห็นใจ เปลี่ยนความต่างที่เคยขัดแย้งเป็นความเข้าใจ เปลี่ยนน้ำท่วมให้เป็นน้ำใจได้จริ…
เนื้อหาเน้นการใช้ขันเป็นสัญลักษณ์ของข้อมูลและอารมณ์ขันที่สร้างสรรค์ในเวลาที่ประสบปัญหา น้ำท่วมทำให้เกิดกิจกรรมทางสังคมที่นำความบันเทิงและความหวังมาให้ โดยเฉพาะการสร้างสรรค์ดนตรีและการช่วยเหลือกันของคน
ความดีและการบำบัดใจ
29
ความดีและการบำบัดใจ
…งดีของใจ ทำให้จิตใจบำบาน เมื่อระลึกถึงความดี กระแสธารแห่งบุญก็จะไหลผ่านใจ ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินในใจ ความเศร้า สิ้ม ชืม เครียด เบื่อ กลุ่ม อะไรก็ตาม ก็จะหมดสิ้นไป" ________________________________ พระเทพพุทธ…
…คนควรระลึกถึงความดีของตนเอง เพราะมันจะเป็นแรงบันดาลใจให้จิตใจบำบานและทำให้กระแสบุญไหลผ่านใจ ช่วยขจัดความเศร้าและอารมณ์ลบออกไป การทำความดีจึงมีความสำคัญในการสร้างความสุขและความสงบในชีวิต เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส เ…
หน้า4
256
คนที่ไม่ได้ทำสมาธิ จะฟุ้งซ่าน จิตอ่อนกำลัง เปิดโอกาสให้ ความเศร้า ความเบื่อ ความกังวล รำ่เราได้ง่าย ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
หน้า5
69
…องใจ ทำให้จิตใจเบิกบาน เมื่อรัตนี้ถึงความดี กระเสาธรรมแห่งบุญก็จะไหลผ่านใจ ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินในใจ ความเศร้า ซึม เซ็ง เครียด เบื่อ กลิ่น อะไรต่างๆ ก็จะหมดสิ้นไป 5 พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑
บทกวีและความรู้สึก
8
บทกวีและความรู้สึก
กังใจเพิ่มพูน ๑๒๖ ลูกูไม่พ้อ ๑๖๗ ทาหล้ากำ..พระบรมฯ ๑๑๑๙๒ พ่ออนุสรณ์ลูกลำแล้วได้ ๒๒๔๒ เศร้าน้องลูกพ่อ ๒๕๓ ก้าวนำทุกเวลา ๒๗๓๙ เหมันต์..เน้ออ ๒๕๐ โลโก้เก่ารับลูกแก้ว ๒๓๙๕ ก็ให้ใจเรา..อ้ายท้อถ้อย ๒ๅ๕๒
เนื้อหาในบทกวีนี้มีการสำรวจความรู้สึกและความคิดของตัวละครในเรื่องต่าง ๆ ตั้งแต่ความสุข ความเศร้า และความหวัง บทกวีสื่อถึงความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่มากมาย ทั้งพ่อ แม่ และลูก ซึ่งเป็นการสะท้อนลักษณะ…
ประสบการณ์ธาตุภูมิกิและความสุขในชีวิต
45
ประสบการณ์ธาตุภูมิกิและความสุขในชีวิต
…ารมณ์ที่ทำให้ไม่สบายใจ ซึ่งเกิดจากสังผัสทั้ง 5 3. โสมันสอดดี คือลความปลื้มใจ ต่าง 4. โมหันสอดดี คือลความเศร้าร้อยต่างๆ 5. อุเบกขาดดี คือลความวางเฉยในอารมณ์ต่างๆ 6. อวิตปาดู คือลผู้ที่อยู่ในคราว ความมั่นคงนี้เป…
…วามพึงพอใจในชีวิต ตั้งแต่การเสริมสร้างประสบการณ์ที่ดีไปจนถึงการจัดการกับอารมณ์เชิงลบ เช่น ความทุกข์ ความเศร้า การวางเฉย และความมั่นคง ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้เราเข้าใจตนเองและคนรอบข้างได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการว…
พระธัมป์ทัศ ภาค ๙ - ความสำคัญของการไม่วิตกกังวล
126
พระธัมป์ทัศ ภาค ๙ - ความสำคัญของการไม่วิตกกังวล
…งพระรัษมิไปแล้ว เพื่อจะทรงแสดง พระองค์ (ให้ปราถนา). ลำดับนั้น จำเดิมแต่เวลานั้นเห็นพระศาสดาแล้ว ความเศร้า- โศกแม้มาถึงเพียงนั้น หายไปแล้ว. พระศาสดา เป็นประดุจว่าวิ่งสะระแหน่ให้เต็มด้วยน้ำ เพื่อทรง ยั…
…ยังกรุงราชคฤห์ และทรงขับไล่วักกลิ้นให้หลีกหนีไป ภิกษุวักกลิ้นรู้สึกสูงสุดในการศึกษา แต่สุดท้ายก็เกิดความเศร้าโศก เมื่อเข้าพรรษา พระศาสดาทรงยืนยันว่าภิกษุนั้นควรเพียรมากกว่านี้ และไม่ควรให้มีความวิตกกังวล เพื่อ…
ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติและทุกข์
251
ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติและทุกข์
ประโยค - วิทยาภิรมย์เปล่า ภาค ๓ ตอนที่ 250 ธรรมชาตินั้นชื่อว่า มรณะ เพราะเป็นเหตุตาย (แห่งสัตว์) ความเศร้า ชื่อว่า โศก ความคร่ำครวญชื่อว่า ปริเทวะ ธรรมชาติก็คือชื่อว่า ทุกข์ เพราะทำให้ลำบาก หรือว่าทุกข์กล่า…
เนื้อหาตีพรรณนาเกี่ยวกับความหมายของมรณะและทุกข์ในบริบทของพุทธศาสนา โดยกล่าวถึงความเกี่ยวเนื่องระหว่างอวิชชาและการเกิดขึ้นของทุกข์ เนื้อหาจะอธิบายความลึกซึ้งที่เกี่ยวพันกับการดำรงอยู่ของสังขารทุกอย่างใ
ธรรมะเพื่อประช
277
ธรรมะเพื่อประช
…ท่านผู้ควรบูชา คือ พระพุทธเจ้า หรือพระสาวกทั้งหลาย ผู้ข้ามพ้นธรรมที่ทำให้ เนิ่นช้าได้แล้ว ผู้ข้ามพ้นความเศร้าโศกและความคร่ำครวญแล้ว ไม่ว่าท่านทั้งหลายจะยังมีชีวิตอยู่ หรือปรินิพพานแล้ว การที่พวกเราได้ร่วมสร้าง…
…กนิกาย คาถาธรรมบทอธิบายถึงคุณค่าของบุญที่เกิดจากการบูชาพระพุทธเจ้าและพระสาวก ผู้ซึ่งข้ามพ้นจากทุกข์ ความเศร้า และภาวะที่ทำให้จิตใจเนิ่นช้าได้ การสร้างมหาธรรมกายเจดีย์เพื่อแสดงความเคารพและบูชาพระรัตนตรัย และการ…
ปัจจัยแห่งทุกข์และการดับทุกข์
218
ปัจจัยแห่งทุกข์และการดับทุกข์
เพราะอวิชชาเป็นปัจจัย สังขารจึงมี เพราะสังขารเป็นปัจจัย วิญญาณจึงมี เพราะวิญญาณเป็นปัจจัย นามรูปจึงมี เพราะนามรูปเป็นปัจจัย สฬายตนะจึงมี เพราะสฬายตนะเป็นปัจจัย ผัสสะจึงมี เพราะผัสสะเป็นปัจจัย เวทนาจึง
…เข้าใจว่าเมื่อปัจจัยหนึ่งดับไป ปัจจัยอื่นๆ ก็จะดับตาม ด้วยการใคร่ครวญถึงการดับแห่งทุกข์ทั้งมวล เช่น ความเศร้า ความเจ็บปวด และการเกิดใหม่ ซึ่งเป็นไปตามสัจธรรมตามหลักพุทธศาสนา ที่สอนให้เราทราบถึงการดับทุกข์ที่มี…
การหยุดนิ่งเพื่อสุขภาพจิต
121
การหยุดนิ่งเพื่อสุขภาพจิต
ถ้าเบื่ออยู่ในป่าไม่ได้จะเหงา อยู่ตาม ลำพังไม่ได้ เหงาก็อยู่คนเดียวไม่ได้ ถ้าเข้าไปหยุดนิ่งแล้ว อาการเหงาหงอย ซึมเซ็ง เศร้าสร้อย เบื่อกลุ้มจะไม่มีเลย มีแต่ความสุขสดชื่นเบิกบาน มีงานทำ อยู่ภายใน ที่ว่า
บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกหยุดนิ่งเพื่อจัดการกับอาการเหงา ความเศร้า และความเบื่อหน่าย โดยเสนอให้มีการทำสมาธิและค้นหาความสุขในงานที่มีอยู่ภายใน โดยการฝึกเหล่านี้จะช่วยใ…
วิชาจิตวิทยาเชิงบวกที่ฮาร์วาร์ด
71
วิชาจิตวิทยาเชิงบวกที่ฮาร์วาร์ด
…ยอมรับว่าตัวเองเป็นมนุษย์ธรรมดา หมายถึง ถ้าเรายอมรับอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับ เราได้ เช่น ความกลัว ความเศร้า ความวิตกกังวล เราก็จะเอาชนะมันได้ แต่ถ้าเราปฏิเสธอารมณ์ ไม่ว่า อารมณ์ที่น่าพอใจ หรือไม่น่าพอใจก็ตาม…
ภาควิชาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเริ่มสอนวิชา Psychology 1504 หรือ Positive Psychology โดยมีการแนะนำเคล็ดลับ 5 ข้อในการสร้างความสุข เช่น การยอมรับอารมณ์ต่างๆ การทำงานที่มีความหมาย และการรักษาร่าง
พระนางปฏาจาราภิกษุณีและพระสุรเสียงของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
249
พระนางปฏาจาราภิกษุณีและพระสุรเสียงของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
หญิงคนหนึ่งเคยเกือบจะเป็นบ้าเพราะความโศกอันเกิดจากการสูญเสีย บุตร สามี มารดา บิดาและ พี่ชายในเวลาไล่เลี่ยกัน เดินร้องไห้คร่ำครวญไปโดยไม่ได้นุ่งผ้าว่า “บุตรสอง คนก็ตาย สามีเราก็ตายเสียที่หนทาง มารดาบิด
หญิงคนหนึ่งเผชิญกับความสูญเสีย พบกับความเศร้าโศก จนเกือบจะบ้า แต่เมื่อฟังพระดำรัสของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เธอได้รับสติและบรรลุโสดาปัตติผลจนกลายเป็น…
การชี้โทษของอบายมุขในพระพุทธศาสนา
74
การชี้โทษของอบายมุขในพระพุทธศาสนา
คนดีต้องเห็นโทษของอบายมุข .... • ๖๕ เหตุผลที่ทรงขยายความชี้โทษอบายมุข โดยเหตุที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงอ่านอัธยาศัยของชาวโลก ที่ปัญญายังหย่อน ยังมีปัญญาไม่แก่กล้าพอที่จะครองธรรมะต่างๆ ได้อย่างลึกซึ้ง แ
…ความอยู่ดีมีสุขในชีวิตประจำวัน การมองเห็นโทษของอบายมุขเป็นแนวทางในการพัฒนาปัญญา เพื่อไม่ให้จมอยู่กับความเศร้าโศกและความโลภ ซึ่งเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงความรู้อย่างลึกซึ้ง การชี้โทษในรูปแบบที่พอเหมาะช่วยให้สามาร…
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าเสด็จประทับ ณ สวนอัมพวัน
35
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าเสด็จประทับ ณ สวนอัมพวัน
…ัตรูทรงมีพระประสงค์เข้าเฝ้าพระพุทธองค์ หลังจากทรงทำปิตุฆาตแล้ว พระทัยของพระเจ้าอชาตศัตรูก็เต็มไปด้วยความเศร้าหมอง ไม่เป็น อันบรรทม ทรงเฝ้าโศกาอาดูรถึงพระราชบิดาที่สวรรคตไปแล้ว จึงมีพระราชประสงค์จะทรงแสวงหา สมณ…
บทที่ 3 กล่าวถึงสวนอัมพวันซึ่งอยู่ระหว่างกรุงราชคฤห์และภูเขาคิชฌกูฏ สถานที่ประทับของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่หมอชีวกโกมารภัจจ์ได้สร้างขึ้นเพื่อถวายแด่พระองค์ หลังจากที่ทำการรักษาอาพาธของพระองค์ให้หาย ปัจ
ข้อห้ามในการบงชและผลกรรมที่ตามมา
29
ข้อห้ามในการบงชและผลกรรมที่ตามมา
…ิใจดี. ปาจิตติย์ 79 : ห้ามบงชให้นางสิกขมานำผู้ถูกคลี่ดียูบูรณ์ คลูกคลี่ดีย ชายหนุ่ม เป็นคนดูร้าย ก่อความเศร้าใจแก่คนอื่น ต้องอาบัติ ปาจิตติย์ (บูรษ คือคนมีอายุครบ 20 แล้ว, กุมารหรือชายหนุ่ม คืออายุยังไม่ถึง 20…
ข้อความนี้กล่าวถึงข้อกำหนดที่เกี่ยวข้องกับการบงชตามปาจิตติย์ โดยมีการชี้แจงถึงข้อห้ามในการบงชและผลกรรมที่ตามมาจากการไม่ปฏิบัติตามกฎต่าง ๆ เช่น การไม่บอกให้ในกรณีที่ต้องบงชาหรือการทำกลับกลอกในการบงชานอ
การตอบปัญหาธรรมะ 'ทางก้าวหน้า' และการพัฒนาในวงการศึกษา
64
การตอบปัญหาธรรมะ 'ทางก้าวหน้า' และการพัฒนาในวงการศึกษา
… แต่การจัดระบบโควต้า คือจำกัดจำนวนนักเรียนที่เข้าสอบ เพื่อให้ฝ่ายทะเบียนจัด ระบบงานใหม่นั้นทำให้เกิดความเศร้าโศกเสียใจแก่นักเรียนจำนวนมาก ที่ไม่ได้เข้าสอบ คณะกรรมการรู้สึก เสียใจกับน้องๆ เป็นอย่างมาก ในปีต่อๆ …
บทความนี้นำเสนอการเดินทางของโครงการตอบปัญหาธรรมะ 'ทางก้าวหน้า' ตั้งแต่การจัดสอบที่จุฬาฯ จนถึงการขยายตัวไปสู่ระดับภูมิภาค การออกแบบใหม่ของสนามสอบ และการรับมือกับปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้น ทำให้เกิดการพัฒนา
อนุปุพพิกถาและพระธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
168
อนุปุพพิกถาและพระธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…ือ การรักษาศีล (3) สัคคกถา คือ ทิพยสมบัติบนสวรรค์อันเป็นผลจากการให้ทานและรักษาศีล (4) โทษความต่ำทรามความเศร้าหมองของกามทั้งหลาย (5) อานิสงส์ในความออกจากกาม จริง ๆ แล้วอนุปุพพิกถานี้ก็คือบุญกิริยาวัตถุ 3 ได้แก่…
อนุปุพพิกถาประกอบด้วยการให้ทาน, การรักษาศีล, และทิพยสมบัติที่ได้จากการทำบุญ และมีการเตือนถึงโทษของกามซึ่งนำไปสู่การเวียนว่ายตายเกิด โดยการทำความดีตามอริยสัจ 4 นั้นช่วยให้เกิดความเข้าถึงพระรัตนตรัย. พร
ความจริงเกี่ยวกับไข้มาลาเรียและผลกระทบ
108
ความจริงเกี่ยวกับไข้มาลาเรียและผลกระทบ
…อาการก็มีแต่ทรุดลง ในที่สุดโยมพ่อก็อาเจียนออกมาเป็น เลือดสีดำคล้ำ สักพักก็หมดลมหายใจไปทันที ท่ามกลางความเศร้าโศกของโยมแม่ ซึ่งนั่งเฝ้า (๑๐๘ ที่นี่มีคำตอบ 108
…ภัยจากระเบิด และอาการโรคที่รุนแรงจนถึงกับเสียชีวิตหลังจากกลับบ้านได้ไม่นาน ซึ่งเป็นเรื่องราวที่สร้างความเศร้าให้กับครอบครัว โดยเนื้อหายังแสดงให้เห็นถึงการรักษาทางการแพทย์ที่พยายามช่วยเหลือแต่ไม่สามารถช่วยชีวิต…