หน้าหนังสือทั้งหมด

ความดีและการปลดปล่อยจิตใจ
27
ความดีและการปลดปล่อยจิตใจ
…๋ยอย่างดีของใจ ทำให้ดาใบกัน เมื่ออาลัยถึงความดี กระแสธารแห่งบุญก็จะไหลผ่านใจ จดสิ่งที่เป็นมลทินในใจ ความเศร้า ซึม เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ้ม อะไรต่าง ๆ ก็จะหมดสิ้นไป" o............................................…
…สำหรับใจ ทำให้เราอาลัยถึงความดีและให้กระแสธารแห่งบุญไหลผ่านใจ เมื่อเราจดจำสิ่งที่เป็นมลทินในใจ เช่น ความเศร้า ความเครียด จะหมดสิ้นไป สิ่งนี้เน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการทำความดีและการมีจิตใจที่แฮปปี้ โดยเฉพาะจ…
ขันลอยกับอารมณ์ขันในยามวิกฤต
88
ขันลอยกับอารมณ์ขันในยามวิกฤต
…กิดกำลังใจและความสามัคคี ส่งผลให้มั่นใจว่า ดนตรีสามารถเปลี่ยนโลกได้จริง เปลี่ยนความขมขื่น ความทุกข์ ความเศร้า เป็นความเข้าใจและเห็นใจ เปลี่ยนความต่างที่เคยขัดแย้งเป็นความเข้าใจ เปลี่ยนน้ำท่วมให้เป็นน้ำใจได้จริ…
เนื้อหาเน้นการใช้ขันเป็นสัญลักษณ์ของข้อมูลและอารมณ์ขันที่สร้างสรรค์ในเวลาที่ประสบปัญหา น้ำท่วมทำให้เกิดกิจกรรมทางสังคมที่นำความบันเทิงและความหวังมาให้ โดยเฉพาะการสร้างสรรค์ดนตรีและการช่วยเหลือกันของคน
ความดีและการบำบัดใจ
29
ความดีและการบำบัดใจ
…งดีของใจ ทำให้จิตใจบำบาน เมื่อระลึกถึงความดี กระแสธารแห่งบุญก็จะไหลผ่านใจ ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินในใจ ความเศร้า สิ้ม ชืม เครียด เบื่อ กลุ่ม อะไรก็ตาม ก็จะหมดสิ้นไป" ________________________________ พระเทพพุทธ…
…คนควรระลึกถึงความดีของตนเอง เพราะมันจะเป็นแรงบันดาลใจให้จิตใจบำบานและทำให้กระแสบุญไหลผ่านใจ ช่วยขจัดความเศร้าและอารมณ์ลบออกไป การทำความดีจึงมีความสำคัญในการสร้างความสุขและความสงบในชีวิต เนเจอร์กิฟ คอฟฟี่พลัส เ…
หน้า4
256
คนที่ไม่ได้ทำสมาธิ จะฟุ้งซ่าน จิตอ่อนกำลัง เปิดโอกาสให้ ความเศร้า ความเบื่อ ความกังวล รำ่เราได้ง่าย ๕ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
หน้า5
69
…องใจ ทำให้จิตใจเบิกบาน เมื่อรัตนี้ถึงความดี กระเสาธรรมแห่งบุญก็จะไหลผ่านใจ ขจัดสิ่งที่เป็นมลทินในใจ ความเศร้า ซึม เซ็ง เครียด เบื่อ กลิ่น อะไรต่างๆ ก็จะหมดสิ้นไป 5 พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๑
บทกวีและความรู้สึก
8
บทกวีและความรู้สึก
กังใจเพิ่มพูน ๑๒๖ ลูกูไม่พ้อ ๑๖๗ ทาหล้ากำ..พระบรมฯ ๑๑๑๙๒ พ่ออนุสรณ์ลูกลำแล้วได้ ๒๒๔๒ เศร้าน้องลูกพ่อ ๒๕๓ ก้าวนำทุกเวลา ๒๗๓๙ เหมันต์..เน้ออ ๒๕๐ โลโก้เก่ารับลูกแก้ว ๒๓๙๕ ก็ให้ใจเรา..อ้ายท้อถ้อย ๒ๅ๕๒
เนื้อหาในบทกวีนี้มีการสำรวจความรู้สึกและความคิดของตัวละครในเรื่องต่าง ๆ ตั้งแต่ความสุข ความเศร้า และความหวัง บทกวีสื่อถึงความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่มากมาย ทั้งพ่อ แม่ และลูก ซึ่งเป็นการสะท้อนลักษณะ…
ประสบการณ์ธาตุภูมิกิและความสุขในชีวิต
45
ประสบการณ์ธาตุภูมิกิและความสุขในชีวิต
…ารมณ์ที่ทำให้ไม่สบายใจ ซึ่งเกิดจากสังผัสทั้ง 5 3. โสมันสอดดี คือลความปลื้มใจ ต่าง 4. โมหันสอดดี คือลความเศร้าร้อยต่างๆ 5. อุเบกขาดดี คือลความวางเฉยในอารมณ์ต่างๆ 6. อวิตปาดู คือลผู้ที่อยู่ในคราว ความมั่นคงนี้เป…
…วามพึงพอใจในชีวิต ตั้งแต่การเสริมสร้างประสบการณ์ที่ดีไปจนถึงการจัดการกับอารมณ์เชิงลบ เช่น ความทุกข์ ความเศร้า การวางเฉย และความมั่นคง ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยให้เราเข้าใจตนเองและคนรอบข้างได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการว…
พระธัมป์ทัศ ภาค ๙ - ความสำคัญของการไม่วิตกกังวล
126
พระธัมป์ทัศ ภาค ๙ - ความสำคัญของการไม่วิตกกังวล
…งพระรัษมิไปแล้ว เพื่อจะทรงแสดง พระองค์ (ให้ปราถนา). ลำดับนั้น จำเดิมแต่เวลานั้นเห็นพระศาสดาแล้ว ความเศร้า- โศกแม้มาถึงเพียงนั้น หายไปแล้ว. พระศาสดา เป็นประดุจว่าวิ่งสะระแหน่ให้เต็มด้วยน้ำ เพื่อทรง ยั…
…ยังกรุงราชคฤห์ และทรงขับไล่วักกลิ้นให้หลีกหนีไป ภิกษุวักกลิ้นรู้สึกสูงสุดในการศึกษา แต่สุดท้ายก็เกิดความเศร้าโศก เมื่อเข้าพรรษา พระศาสดาทรงยืนยันว่าภิกษุนั้นควรเพียรมากกว่านี้ และไม่ควรให้มีความวิตกกังวล เพื่อ…
ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติและทุกข์
251
ความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติและทุกข์
ประโยค - วิทยาภิรมย์เปล่า ภาค ๓ ตอนที่ 250 ธรรมชาตินั้นชื่อว่า มรณะ เพราะเป็นเหตุตาย (แห่งสัตว์) ความเศร้า ชื่อว่า โศก ความคร่ำครวญชื่อว่า ปริเทวะ ธรรมชาติก็คือชื่อว่า ทุกข์ เพราะทำให้ลำบาก หรือว่าทุกข์กล่า…
เนื้อหาตีพรรณนาเกี่ยวกับความหมายของมรณะและทุกข์ในบริบทของพุทธศาสนา โดยกล่าวถึงความเกี่ยวเนื่องระหว่างอวิชชาและการเกิดขึ้นของทุกข์ เนื้อหาจะอธิบายความลึกซึ้งที่เกี่ยวพันกับการดำรงอยู่ของสังขารทุกอย่างใ
ธรรมะเพื่อประช
277
ธรรมะเพื่อประช
…ท่านผู้ควรบูชา คือ พระพุทธเจ้า หรือพระสาวกทั้งหลาย ผู้ข้ามพ้นธรรมที่ทำให้ เนิ่นช้าได้แล้ว ผู้ข้ามพ้นความเศร้าโศกและความคร่ำครวญแล้ว ไม่ว่าท่านทั้งหลายจะยังมีชีวิตอยู่ หรือปรินิพพานแล้ว การที่พวกเราได้ร่วมสร้าง…
…กนิกาย คาถาธรรมบทอธิบายถึงคุณค่าของบุญที่เกิดจากการบูชาพระพุทธเจ้าและพระสาวก ผู้ซึ่งข้ามพ้นจากทุกข์ ความเศร้า และภาวะที่ทำให้จิตใจเนิ่นช้าได้ การสร้างมหาธรรมกายเจดีย์เพื่อแสดงความเคารพและบูชาพระรัตนตรัย และการ…
ปัจจัยแห่งทุกข์และการดับทุกข์
218
ปัจจัยแห่งทุกข์และการดับทุกข์
เพราะอวิชชาเป็นปัจจัย สังขารจึงมี เพราะสังขารเป็นปัจจัย วิญญาณจึงมี เพราะวิญญาณเป็นปัจจัย นามรูปจึงมี เพราะนามรูปเป็นปัจจัย สฬายตนะจึงมี เพราะสฬายตนะเป็นปัจจัย ผัสสะจึงมี เพราะผัสสะเป็นปัจจัย เวทนาจึง
…เข้าใจว่าเมื่อปัจจัยหนึ่งดับไป ปัจจัยอื่นๆ ก็จะดับตาม ด้วยการใคร่ครวญถึงการดับแห่งทุกข์ทั้งมวล เช่น ความเศร้า ความเจ็บปวด และการเกิดใหม่ ซึ่งเป็นไปตามสัจธรรมตามหลักพุทธศาสนา ที่สอนให้เราทราบถึงการดับทุกข์ที่มี…
การหยุดนิ่งเพื่อสุขภาพจิต
121
การหยุดนิ่งเพื่อสุขภาพจิต
ถ้าเบื่ออยู่ในป่าไม่ได้จะเหงา อยู่ตาม ลำพังไม่ได้ เหงาก็อยู่คนเดียวไม่ได้ ถ้าเข้าไปหยุดนิ่งแล้ว อาการเหงาหงอย ซึมเซ็ง เศร้าสร้อย เบื่อกลุ้มจะไม่มีเลย มีแต่ความสุขสดชื่นเบิกบาน มีงานทำ อยู่ภายใน ที่ว่า
บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกหยุดนิ่งเพื่อจัดการกับอาการเหงา ความเศร้า และความเบื่อหน่าย โดยเสนอให้มีการทำสมาธิและค้นหาความสุขในงานที่มีอยู่ภายใน โดยการฝึกเหล่านี้จะช่วยใ…
วิชาจิตวิทยาเชิงบวกที่ฮาร์วาร์ด
71
วิชาจิตวิทยาเชิงบวกที่ฮาร์วาร์ด
…ยอมรับว่าตัวเองเป็นมนุษย์ธรรมดา หมายถึง ถ้าเรายอมรับอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับ เราได้ เช่น ความกลัว ความเศร้า ความวิตกกังวล เราก็จะเอาชนะมันได้ แต่ถ้าเราปฏิเสธอารมณ์ ไม่ว่า อารมณ์ที่น่าพอใจ หรือไม่น่าพอใจก็ตาม…
ภาควิชาจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเริ่มสอนวิชา Psychology 1504 หรือ Positive Psychology โดยมีการแนะนำเคล็ดลับ 5 ข้อในการสร้างความสุข เช่น การยอมรับอารมณ์ต่างๆ การทำงานที่มีความหมาย และการรักษาร่าง
การสูญเสียและการทำบุญในครอบครัว
81
การสูญเสียและการทำบุญในครอบครัว
ฟังเท้ปนำนั่งสมาธิ วันที่แม่จะจากไป หมอ มาตรวจตอนเช้าแล้วบอกว่าอีกไม่ นานคงไม่รอดแล้ว ยามบ่าย แม่ หายใจหอบแรงขึ้น ตกเย็น ชีพจร เต้นช้าลงๆจนหยุดเต้น แม่ประ จิตรา จาโรทกได้จากลูกหลานไปในวันที่ 13 พฤษภาค
…กกันไป และการทำบุญเพื่อให้รำลึกถึงและอุทิศส่วนบุญให้แก่พวกเขา หลังจากการสูญเสีย แม่ได้จากไปซึ่งสร้างความเศร้าหมองให้กับครอบครัว โดยเฉพาะพ่อที่รู้สึกเหงาและคิดถึงแม่อย่างมาก บุตรสาวจึงพาพ่อไปทำสมาธิและกิจกรรมบุ…
เรื่องราวความเศร้าของครอบครัวและการสูญเสีย
86
เรื่องราวความเศร้าของครอบครัวและการสูญเสีย
56 ...หลังจากที่หลานชายตายแล้ว ในช่วง ๗ วันแรก แม่ของเขาได้ทำบุญสร้าง องค์พระแสนองค์แสนปลื้ม และบุญอื่นๆ ให้ โดยขอบารมีธรรมจากคุณครูไม่ใหญ่ ช่วยคุมบุญให้... แล้วจวนเจียนจะแหลกเหลวไปทีเดียว น้องสะใภ้มี
เรื่องราวเริ่มต้นจากการสูญเสียหลานชายและความเศร้าของแม่ที่ทำบุญเพื่อช่วยเหลือเขาในภายหลัง แต่กลับเกิดเหตุการณ์ร้ายเมื่อแม่ของเขาไม่สามารถต้านทานความเ…
ทำบุญ กับ ทำทาน
37
ทำบุญ กับ ทำทาน
…คราะห์ หรืออนุเคราะห์แก่คนยากจน “บุญ” คือสิ่งที่เมื่อเกิดขึ้นในจิตใจแล้ว จะทำให้จิตใจใสสะอาด ปราศจากความเศร้าหมอง ขุ่นมัว บุญทำให้ใจมีคุณภาพดีขึ้น คือ ใจจะตั้งมั่นไม่หวั่นไหว มีความบริสุทธิ์ สะอาด โปร่งโล่ง สบ…
การทำบุญและทำทานเป็นสำนวนที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยทำบุญหมายถึงการให้ร่วมกับความศรัทธาและต้องการบุญกุศล ส่วนทำทานคือการให้แก่ผู้ยากจนหรือผู้ด้อยโอกาส การสะสมบุญสามารถทำได้หลากหลายวิธีในทางพระพุทธศาสนา
อานิสงส์แห่งการสร้างบุญในพระพุทธศาสนา
12
อานิสงส์แห่งการสร้างบุญในพระพุทธศาสนา
พวกลูกศิษย์ได้พร้อมใจกันทำฌาปนกิจ สรีระของดาบสอาจารย์ด้วยความโศกเศร้าเสียใจ PP ในขณะที่ศิษย์เหล่านั้นกำลังพร่ำพิไรรำพันอยู่ เทวลเทพบุตรได้มาปรากฏอยู่ที่เชิงตะกอน ให้ โอวาทลูกศิษย์ว่า “ท่านทั้งหลายอย่า
ลูกศิษย์ทำฌาปนกิจดาบสอาจารย์ด้วยความเศร้า ขณะที่เทพบุตรให้โอวาทว่าจงอย่าเศร้าและรีบทำความดี เพราะความเศร้าไม่ได้ช่วยอะไร ดาบสอาจารย์ได้ไปเกิด…
อริยสัจ 4: ความจริงอันประเสริฐในศาสนาพุทธ
167
อริยสัจ 4: ความจริงอันประเสริฐในศาสนาพุทธ
…ตาย 2) ปกิณกกทุกข์ คือ ทุกข์เบ็ดเตล็ดหรือทุกข์จร อันได้แก่ ทุกข์ที่เกิดมีขึ้นภายหลัง มี 8 อย่าง คือ ความเศร้าโศก ความคร่ำครวญ ความไม่สบาย ความไม่สบายใจ ความคับแค้นใจ ความพลัดพรากจากสิ่งอันเป็นที่รัก ความประสบก…
อริยสัจหมายถึงความจริงอันประเสริฐของพระอริยบุคคล ซึ่งสำคัญต่อการเข้าใจธรรมชาติของชีวิต โดยมีหลักความทุกข์เป็นพื้นฐานที่แบ่งออกเป็น 2 ประเภทคือ สภาวทุกข์และปกิณกกทุกข์ อริยสัจ 4 เป็นการค้นพบที่สำคัญของ
ความเศร้าโศกจากการมรณภาพของพระอริยวงศาคตญาณ
59
ความเศร้าโศกจากการมรณภาพของพระอริยวงศาคตญาณ
พระนิพนธ์ของ สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราชองค์ที่ ๑๗ 59 เสียงสะอื้นก็ระงมขึ้นในห้องที่หลวงพ่อมรณภาพ ทุกคน หน้าซีดสลด แม้น้ำตาไม่ออกทางลูกตา จะปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้นั้นไม่ กลืนนํ้าตาแห่งความสลดใ
การมรณภาพของหลวงพ่อที่เกิดขึ้นเมื่อเวลา 15.05 น. ได้สร้างความเศร้าโศกให้กับศิษยานุศิษย์ ภายในห้องมีเสียงสะอื้นและความเงียบงันเกิดขึ้น เมื่อหลวงพ่อมรณภาพ สัญญาณต่างๆ ใ…
ลงโทษตัวเอง
112
ลงโทษตัวเอง
บิล ธิรา จา ๔๓ ลงโทษตัวเอง ถ้าใจหยุดเสียแล้ว โลกธรรมกระทบก็ไม่ได้ เศร้าหมอง ขุ่นมัวบ้างด้วยประการต่างๆ เหตุนี้ต้องคอยระวังตัวทีเดียว ระวังตัวอย่าให้เศร้าหมองขุ่นมัวได้ ถ้าเศร้าหมองขุ่นมัวได้ เพราะตัวโ
เนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลจิตใจ เพื่อหลีกเลี่ยงความเศร้าหมองและขุ่นมัว เมื่อจิตใจไม่ผ่องใสจะทำให้เราลงโทษตัวเอง และจิตใจที่ไม่ดีส่งผลกระทบต่อชีวิตจึงควรระวั…