คิด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 187 / 215

…เจอคนรู้จัก 2 คน คนแรกเดินอยู่ข้างหน้า ส่วนคนที่สองเดินอยู่ข้างหลัง อยู่ห่างกันแค่ 2 เมตร ก็เลยดีใจ คิดจะไปบอกเขาว่าเจอคาถาดีดเข้าแล้ว คือถ้าได้ท่อง "สุมมา อะระหัง" แล้วจะเหาะได้ เพราะอยากจะให้เขาเหาะได้…

…คนข้างหน้าเพื่อแสดงความไม่พอใจ ส่งผลให้เกิดการทะเลาะกันในที่สุด จุดเน้นคือการแสดงออกทางอารมณ์และความคิดของท่านเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ การเหาะและการสื่อสารที่ไม่ได้ผลอาจสร้างปัญหาได้. ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถด…

…ท่านเทศน์ถึงพระพทธคุณ และเรื่องการนั่งสมาธิว่าอย่างไร ฉันนั่งฟังไปเรื่อย ๆ ในใจลึก ๆ ไม่เชื่อค่ะ แต่คิดว่าน่าจะลองทำดู พอ堂ท่านบอกว่า ครั้งหน้าใครท่อง "สัมมา อะระหัง" ถึง 500 ครั้ง จะแจกพระเป็นกำลังใจในกา…

ในเรื่องนี้ผู้เขียนเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิและการฟังเทศน์ที่เกี่ยวกับพระพุทธคุณ โดยเริ่มจากความลังเลในการเชื่อ แต่ตัดสินใจลองทำตามคำแนะนำ โดยมีการชักชวนคนอื่นเข้าร่วม ซึ่งในวันที่จะจัดทำความดี กล

…มบงการจิตเป็นบ่อเกิดแห่งความดีและความชั่วมวล สรรค์อยู่ในร่าง นรออยู่ในใจ หากจะดับไฟรนกอต้องดับที่ใจ คิดดี ทำดี พุดดี ชีวิตมีความสุขใจ คิด ชั่ว พุข่ำ ทำชั่ว ชีวิตมีความทุกข์เป็นบ่อเกิดแห่งความทุกข์ทั้งนั้…

…มสำคัญของจิตใจในการสร้างความสุขและความทุกข์ ชี้ให้เห็นว่าชีวิตมนุษย์มีความสุขหรือทุกข์ขึ้นอยู่กับการคิดและการกระทำของตัวเอง ความสุขเกิดจากการเล่นกีฬา การปลูกต้นไม้ และการมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนฝูง หากเราพ…

…ป็นดวงกลม ๆ ใส ๆ วางใจ ให้หลายน ๆ วางอารมณ์ให้ถูกส่วน ฝึกหยุดแรก ให้มองคง ทำให้หยุดดึงรอดเวลา ฝึกจน คิดเป็นสิ่งสวย แล้วเราจะมีความสุขนี้ดี และ ภาคภูมิใจในตัวของเราเอง Close your eyes: think of a bright …

…ารผจญภัยเริ่มต้นด้วยการฝึกจิตใจให้มีสติและมีความสุขเมื่อหลับตานึกถึงดวงกลมใส ความสามารถในการหยุดความคิดและอารมณ์จะนำไปสู่ความภูมิใจในตัวเอง ทั้งหมดนี้เป็นการสร้างนิสัยที่ดี ที่จะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างมีสุ…

…่ยาก เพราะมีความสุขอยากอยู่ๆ อยู่ในกระแสแห่งความสุข ถ้าประมาณ ไม่เห็นในประคองใจเอาไว้ๆ ศูนย์กลางกาย คิดว่าจะนั่งเมื่อไหร่ก็ได้ ฯลฯ ญาณอารมณ์หยาบจะสัมผัสทะเลที่เล็กๆ หนึ่งเปอร์เซ็นต์ สองเปอร์เซ็นต์ ที่จะเ…

การรักษาความละเอียดยในกระแสแห่งความสุขนั้น หากไม่ประมาณรักษาไม่ถือว่ายาก ด้วยความสุขที่ยั่งยืน ส่งผลให้ผู้ปฏิบัติอยู่ในสภาวะจิตที่สงบ แต่ถ้าหากมีการประมาณหรือไม่สามารถระงับใจได้ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาหรื

ยุคนี้เป็นยุคไอที คิดใจต้องไปคู่กับไอที ไอเทคก็ไม่ใช่ปุ๋ยปล่อยใจจากการทำดีให้บรรลุสิทธิ ถ้าเอาไปใช้อาจเลยกลายเป็นอุปสรรค …

ในยุคไอทีปัจจุบัน ความคิดและการทำงานมักต้องใช้คู่กับเทคโนโลยี ไอเทคไม่ควรถูกมองว่าเป็นอุปสรรคในการทำให้จิตใจบริสุทธิ์ แต่การใ…

…0. ทำให้เกิดอาณษะนษะ ความรู้ความเห็นภายใน พระมหาบันเจต ธิติฏโต 1. ทำให้เราเป็นคนมีสุขภาพจิตดี คิดดี พูดดี ทำดี 2. ทำให้เราเป็นคนมองโลกในแง่ความเป็นจริง เห็นทุกสิ่งเป็นกลางๆ 3. ทำให้เราเป็นคนดี …

พระมหาหัฐุ ปุณญาณโม เสนอแนวทางในการทำให้จิตใจสงบและสุขภาพดี โดยมีประโยชน์หลายประการ เช่น การผ่อนคลายความเครียด และการพัฒนาพลังในความจำ ส่วนพระมหาบันเจต ธิติฏโต สอนให้มองโลกในแง่ดีและสร้างบารมีผ่านการบ

…งใส สดชื่น เบิกบาน มีสุขภาพจิตดี 2. ทำให้ความจำดี มีสติรู้ตัวตลอดเวลา 3. มีดวงปัญญาดี เฉลียวฉลาด 4. คิด พูด ทำ แต่สิ่งที่ถูกที่ควร 5. ทำให้เรารู้จักตนเองมากขึ้น มองเห็นข้อบกพร่องของตนเอง และสามารถคิดสอนต…

การฝึกสมาธินำมาซึ่งประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยให้กาย วาจา ใจ สะอาดบริสุทธิ์ และเสริมสร้างความอดทน ทำให้สุขภาพแข็งแรง มีสติในการทำงาน และลดความเครียด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอารมณ์เบิกบาน ทำให้จิตใจผ่องใส ควา

สุขภาพจิต ด้านสุขภาพจิต คือทำให้จิตใจอ่อนใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เรียกเย็น ปลอดโปร่ง คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่สิ่งที่ดีเท่านั้น ด้านบุคลิกภาพ คือทำให้เป็นผู้มีบุคลิกภาพดี กล…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของสุขภาพจิตที่ดี ซึ่งช่วยทำให้จิตใจอ่อนใสและสงบ, การพัฒนาบุคลิกภาพที่มีความมั่นคงทางอารมณ์, ฟื้นฟูชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น และส่งเสริมศีลธรรมและความสุขในครอบครัว. นอกจากนี้ยังก

…าด 3. รักความเป็นระเบียบ 4. รักความสุขภาพและให้เกียรติกัน 5. รักความตรงเวลา และทำให้พอใจอย่างสบายใจ คิดบวก ให้เป็นบุญกุศลตลอดเวลา ให้หายวาดใจสบายอารมณ์ดี เป็นต้น พระธนฺวดี ติตสฺสโล 1. ทำกิจวัตรกิจกรรมขอ…

การฝึกจิตที่ดีต้องมีความรู้ตัวเอง พร้อมแนวทางในการปฏิบัติที่ชัดเจน โดยมีความดี 5 ข้อ รวมถึงการทำกิจวัตรที่สม่ำเสมอ การนั่งสมาธิ และการสร้างบารมีให้สำเร็จตามเป้าหมาย ศึกษาเคล็ดลับจากพระอาจารย์จะช่วยเพิ

…ด่า เบาไป -> ไม่พึงก็หลบ ถ้าปรับได้พอดี -> จะเกิดความพอใจ วันนี้นั่งตัวโล่ง โรง่ง เบาสบาย มีความสุข คิดว่า อ่อ วันนี้ทำถูกวิธี ลูกรู้ว่าเป็น ยังไงก็ยังสั่งเกตและจดบันทึกไว้แล้วนำมารีบปรับปรุงให้เป็น เพื่…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสังเกตในกระบวนการปฏิบัติธรรม โดยอ้างอิงถึงพระมหาอรรถพล กุลสิทธิ์โส และพระมหาไพโรจน์ ปุณฺญาภิโส ที่เน้นให้เห็นว่า การสังเกตอารมณ์ความรู้สึก และการปรับตัวให้ดีขึ้นจะช่วยให้

…นใจ 3. ดูข่าวหรือสื่อที่ทำให้ร้อนใจ 4. ดูหนัง ฟังเพลง เล่นอินเตอร์เน็ตเกินเวลา 5. โทรหาอะศรีทำให้เราคิดเข้ามาในใจ 6. รับรัฐบาลฟังเรื่องไร้สาระ ทำให้เกิดขยะและสมิของใจ ลูกจะรักษาใจใสๆ มีสติในการใช้บุคคลย์…

บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบของการใช้สื่อและเทคโนโลยีในชีวิตของพระภิกษุ เสนอแนะให้ใช้สื่ออย่างมีสติ โดยเฉพาะการพิจารณาถึงผลกระทบต่อจิตใจและการปฏิบัติธรรม การดูสื่อที่ส่งผลให้ใจหดหู่หรือไม่สงบ และผลเสียจาก

…ูกกาลเทศะ เป็นประโยชน์ต่องานพระศาสนา ไม่กระทบต่อการประพฤติพรหมจรรย์ ไม่บั่นทอนการสร้างบารมีผู้นำ 2. คิดให้รอบคอบก่อนจะคุย ก่อน chat ถ้าไร้สาระก็ไม่ต้องคุย ไม่ต้อง chat จะได้ไม่เสียเวลาบูญเวลาการสร้างบารม…

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการเตรียมป้องกันตนเองในการ chat ที่เหมาะสมกับเส้นทางธรรม โดยมีการแนะนำให้ใช้สติในการสื่อสาร ใช้คำพูดสุภาพ ไม่เฉไฉไปเรื่องไร้สาระ และให้ลดการพูดคุยกับเพศตรงข้ามเพื่อป้องกันการเกิดคว

…ม่มิ่งได้ คือ 1. บุคคลรอบข้างในชีวิตประจำวัน เกิดจากการที่ตั้งความหวังจากบุคคลรอบข้างโดยไม่รู้ตัว คิดเอาอะไรจากใครยังไง ได้ยินดี ไม่ได้ขัดเคืองใจ 2. อาหาร เมนูอาหาร รสชาติที่อร่อยมีผลต่อความยินดีวัน …

เนื้อหาเกี่ยวกับการสังเกตในชีวิตประจำวันที่มีผลต่อใจ เช่น บุคคลรอบข้าง อาหารที่กินและคุณภาพชีวิต รวมถึงสิ่งของต่างๆ ที่ทำให้ใจไม่สงบ ปัญหาทางอารมณ์อย่างความโกรธและความหลงที่มีผลต่อการปฏิบัติธรรม เมื่อ

…จารวรรณ วินิสกูล ให้ใจเราดับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ให้ใจวนเวียนอยู่ในตัว ไม่ออกไปนอกตัว เมื่อไรที่เรา คิดไปเรื่อยเปื่อยในเรื่องนอกตัว ก็ให้ดึกลับมาทำใหม่ ง่าย ก็ใช้วิธีวานสัมมา อะระหัง 500 ครั้งก็ได้ นับไป…

บทความนี้เน้นการฝึกฝนจิตใจให้เชื่อมโยงกับองค์พระหรือดวงธรรมภายใน เรายืนยันว่าการฝึกอย่างต่อเนื่องและมีเป้าหมายสามารถพัฒนาใจให้สว่างได้ การใช้คำว่า 'สัมมา อะระหัง' รวมถึงการประยุกต์ใช้เทคนิคต่างๆ จะช่ว

…น ลิ้มรสก็สีกว่า ว่ารส สัมผัสก็สีกว่า สัมผัส เมื่อรับรู้สิ่งต่างๆ เหล่านั้นแล้วก็ให้ทำเฉยๆ อย่าเอามาคิดปรุงแต่งทำให้หวนไหว ไปในอารมณ์ต่างๆ ที่จะนํามาซึ่งความหมองของใจ ถ้าเราควบคุมใจของเราให้เฉยๆ ได้ตลอดท…

…นี้เสนอวิธีการทำให้จิตของเราบริสุทธิ์ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์ โดยเริ่มจากการรักษาสมาธิ การไม่คิดปรุงแต่งอารมณ์จัดให้จิตนิ่งและใส โดยการที่จิตอยู่นิ่งที่ศูนย์กลางกาย และการตรึกธรรมะอย่างต่อเนื่อง เ…

…ัตนตรัยให้ได้ตลอดทั้งวัน 2. อยู่ในโอวาทหลวงพ่อ พยายามฝึกให้ได้อย่างง่าย 3. ห้ามจิตจากกุศลทั้งหมด 4. คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศล เว้นเรื่องอกุศล 5. อยู่ใกล้บันดิตนักปราชญ์ ห่างไกลคนพาล 6. นั่งก้มมุฑฐานให้ด…

…ื่อนฝูง เพื่อลดการเผชิญหน้ากับคนที่ไม่เหมาะสม และเน้นการมีสติในทุกกิจกรรม, ตั้งแต่การกิน, นอน ยันการคิด.

… 6 คือ ห จมูก ลิ้น กาย ใจ ไม่ให้หยิบยื่นนิรันดร เมื่อไปรบกวนกับรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ (คิดปรุงแต่ง) การสำรวมอินทรีย์จะทำให้ใจใสและหยุดนิ่ง ทำได้ 3 วิธี 2.1 รู้จักหักห้ามใจ อะไรจะเป็นอันต…

พระชูเกียรติ ภู่ทุโก สรุปว่า สำรวมอินทรีย์คือการใช้จาวทั้งหลายอย่างถูกต้อง โดยจัดการกับสิ่งที่ชวนให้เบี่ยงเบนใจ. พระพีระ ธมฺมีโร ระบุให้เรารักษาใจให้มั่นคงและไม่ให้ถูกสิ่งภายนอกยุ่งเหยิง. พระมหายุทธนา

พระมหันตเถร ธริกิจโต การจะรักษามโนปณิธานใดๆ ให้มั่นคงนั้นผมคิดว่าเราต้องมีความรักในสิ่งนั้นๆ เช่น เดียวกันครับ เราต้องรักในการที่จะศึกษาวิบารธรรมกาย เมื่อเรามีควา…

เนื้อหานี้พูดถึงการรักษามโนปณิธานให้มั่นคงในวิชชาธรรมกาย โดยความรักและความตั้งใจในการศึกษาธรรม มีการเน้นถึงความสำคัญในการตรวจสอบใจและการหลีกเลี่ยงอุปสรรคต่างๆ ที่อาจมาก่อให้เกิดความวุ่นวาย และย้ำเตือน

…คงเหมือนกับว่าเราเป็นคนใหม่เสมอ เคารพคร บใจ รักษาใจ นั่งสมาธิอย่างคร่งครัดอย่างไรก็ให้เป็นอย่างนั้น คิดเสมอว่าเราต้องกลับดลสิตฺให้ได้ การจะกลับไปต้องเข้าถึงพระธรรมภายใน คิดเท่านั้น ทำเท่านั้น อย่างอื่นไม…

บทความนี้นำเสนอวิธีการรักษามโนปณิธานและความตั้งใจในการศึกษาวัฒนธรรมภายใน โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ทบทวนหลักธรรมและโอวาทของมหาบุรุษ สร้างความมั่นใจในเป้าหมายชีวิต นอกจากนี้ยังให้ความสำ